“兒童抑郁癥的案例，呈上升的趨勢(shì)?！弊鳛椤?2355”銀川市團(tuán)委特約講師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師周秀珍發(fā)出這樣的感慨。這十年來(lái)，周秀珍一直堅(jiān)持進(jìn)校園，做和青少年?duì)顟B(tài)調(diào)整有關(guān)的講座、咨詢(xún)，也因?yàn)橛羞@樣的身份，讓她可以看到很多孩子真實(shí)的一面。 1 撒嬌的年紀(jì)生活卻成了灰色 “我接觸到年齡最小的抑郁癥患兒，是一個(gè)小女孩，只有9歲?！敝苄阏湔f(shuō)，在這樣一個(gè)本該跟父母撒嬌的年紀(jì)卻被抑郁癥所困，實(shí)在讓人心疼。 從上一年級(jí)開(kāi)始，小女孩就總是丟東西，今天丟橡皮，明天丟鉛筆，后來(lái)鉛筆盒、書(shū)包都丟了，連最重要的作業(yè)本也丟了……這一次次“丟東西”，引來(lái)了父母一次次的責(zé)備。等孩子升入三年級(jí)時(shí)，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)那個(gè)曾經(jīng)天真愛(ài)笑的孩子，越來(lái)越“不聽(tīng)話(huà)”，上課注意力也不集中，回家對(duì)什么都沒(méi)有熱情，甚至問(wèn)話(huà)都不回答了?！拔乙?jiàn)到這個(gè)孩子的時(shí)候，其實(shí)她抑郁的程度已經(jīng)很深了，但家長(zhǎng)卻在將近2年的時(shí)間里，對(duì)此沒(méi)有覺(jué)察。”周秀珍說(shuō)，后來(lái)通過(guò)心理介入，這個(gè)小女孩抑郁的原因終于找到了。 2 患病年齡趨向低齡化 “這個(gè)女孩一直受到校園欺凌?！痹瓉?lái)，孩子第一次丟橡皮，就是因?yàn)榘嗬镉型瑢W(xué)故意捉弄她。找老師反映，事情太小，沒(méi)得到處理；回到家給家長(zhǎng)說(shuō)，也被“作業(yè)有沒(méi)有寫(xiě)完”這樣的對(duì)話(huà)打斷了?！昂芸?，事情的性質(zhì)就變了，從最初一個(gè)孩子捉弄她，到慢慢地有好幾個(gè)孩子都以捉弄她為樂(lè)，藏她的東西，不讓她找到。” 周秀珍的語(yǔ)氣有些沉重，“你可以想象一個(gè)孩子那么小，卻得不到支持，是多么絕望。在確定患有抑郁癥后，她就被迫休學(xué)了?！? 3 “不走心”的教育，忽視了孩子的內(nèi)心 “很多家長(zhǎng)在 育兒 時(shí)，其實(shí)都是‘走腦不走心’?！敝苄阏湔f(shuō)，比如在遇到孩子發(fā)生狀況時(shí)，第一反應(yīng)不是去感受孩子的內(nèi)心，解讀孩子情緒背后的原因，而是想最好有個(gè)什么辦法，直接搞定孩子，不要再添麻煩?！坝羞@樣心態(tài)的家長(zhǎng)真是不少，而這樣的想法，會(huì)忽略掉孩子需要愛(ài)和關(guān)心的部分?！? 在個(gè)案咨詢(xún)中，周秀珍對(duì)一個(gè)17歲女孩印象深刻。第一次見(jiàn)到這個(gè)女孩時(shí)，她一直在微笑，看著很開(kāi)朗，問(wèn)什么也很配合，回應(yīng)得很好。但在父母的描述下，她是一個(gè)“叛逆”的孩子，上了高三突然就不學(xué)習(xí)了，上課不聽(tīng)講，回家不寫(xiě)作業(yè)，問(wèn)話(huà)也開(kāi)始應(yīng)付，讓人“來(lái)氣”，每天父母都在想辦法讓孩子像以前一樣好好學(xué)習(xí)。 隨著個(gè)案咨詢(xún)的深入，周秀珍發(fā)現(xiàn)，其實(shí)這個(gè)17歲女孩是典型的“微笑抑郁”?！昂⒆佑梦⑿ψ屩?chē)税残?，但她的?nèi)心已經(jīng)崩塌了?！? 4 家長(zhǎng)應(yīng)先關(guān)照好自己的心 探尋背后的原因，周秀珍說(shuō)，這個(gè)17歲女孩的父母都是“高知”，從小對(duì)孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)非?？粗兀⒆咏?jīng)常因?yàn)槌煽?jī)不理想受到指責(zé)。這樣的重壓讓孩子喘不過(guò)氣。其實(shí)從初二開(kāi)始，孩子就已經(jīng)抑郁了，甚至多次都有一跳了之的念頭?！暗看蜗氲阶约阂沁@么走了，爸爸媽媽一定會(huì)特別痛苦，會(huì)在別人面前抬不起頭，孩子就忍住了?！? 可嘆的是，即使開(kāi)始了心理咨詢(xún)，孩子的父母也并沒(méi)有覺(jué)得情況有多嚴(yán)重?！昂髞?lái)孩子?jì)寢尶戳宋忆浵碌囊欢我曨l，視頻中孩子痛苦到手指抽搐、身體僵硬發(fā)抖，還不停地吶喊、哭訴，這才意識(shí)到孩子的問(wèn)題有多嚴(yán)重，痛哭起來(lái)?！? “其實(shí)很多孩子的問(wèn)題，歸根結(jié)底是家長(zhǎng)的問(wèn)題。”周秀珍說(shuō)，很多為人父母者自己就帶著原生家庭的影響在生活，他們有的沒(méi)有安全感，有的經(jīng)常自責(zé)，有的想出人頭地證明自己，有的在親密關(guān)系中始終對(duì)抗……“這些都影響著和孩子的關(guān)系。所以，家長(zhǎng)應(yīng)該先照顧好自己的心?！? 特別提醒 和孩子一起處理情緒問(wèn)題 那么，面對(duì)抑郁這個(gè)隱形殺手，家長(zhǎng)可以做些什么？采訪(fǎng)中，周秀珍強(qiáng)調(diào)，很重要的一點(diǎn)，就是請(qǐng)?jiān)诒瘎“l(fā)生前就用心聆聽(tīng)孩子的心聲。 “天底下沒(méi)有一個(gè)孩子真的想去作惡，大部分看上去特別難以溝通、厭學(xué)的小孩兒，背后可能有各種各樣求助的信號(hào)。父母要盡可能用心體會(huì)孩子的內(nèi)心在發(fā)生什么?！敝苄阏湔f(shuō)，如果覺(jué)察到孩子的情緒有問(wèn)題，首先要和孩子一起處理情緒，如果自己沒(méi)有能力去做這樣的溝通，就要及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)人士的幫助，早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，讓孩子好起來(lái)。 鏈接 識(shí)別兒童抑郁信號(hào) 少與人交流； 遲鈍的表情 眼睛沒(méi)有神采，肢體動(dòng)作很少； 缺乏活力 孩子異常疲勞，毫無(wú)生氣； 感到絕望 覺(jué)得自己很沒(méi)用，有愧疚感； 不快樂(lè) 孩子不會(huì)因?yàn)槟切┢綍r(shí)感興趣的東西開(kāi)心起來(lái)； 進(jìn)食、睡眠或排泄習(xí)慣改變 體重下降，有的突然暴瘦或肥胖；有的嗜睡，有的失眠； 頭痛或胃痛 在參與任何新活動(dòng)前都會(huì)出現(xiàn)這類(lèi)癥狀； 對(duì)周?chē)水a(chǎn)生消極影響 不愿意讓任何人接近自己，暴躁易怒； 反應(yīng)遲緩 情緒低落，起伏變化大，認(rèn)知障礙，記憶力減退，專(zhuān)注力差，反應(yīng)遲緩。