心理學(xué)角度上愛情的定義

心理學(xué)角度上愛情的定義。愛是能夠帶來喜怒哀樂的根源，也是陌生的兩個(gè)人彼此之間誕生的情愫，很多人在自己不知道愛是什么的時(shí)候已經(jīng)擁有了愛，下面和大家分享心理學(xué)角度上愛情的定義。

心理學(xué)給愛情下的定義是：愛情是人際吸引的最高級(jí)形式，是身心成熟到一定程度的個(gè)體對(duì)異性個(gè)體產(chǎn)生的有浪漫色彩的高級(jí)情感！

根據(jù)這個(gè)定義我們可以概括出真正的愛情具有以下幾個(gè)特點(diǎn)：愛情首先是一種人際吸引，說起人際吸引，那么人們常常會(huì)混淆喜歡和愛情的區(qū)別，簡(jiǎn)單來說，喜歡是一種中等的人際吸引，而愛情則是吸引的最高形式，很多人由于無法區(qū)分喜歡和愛情的差別，因而在感情的道路上也產(chǎn)生很多的困惑，喜歡并不是真正的愛，但是愛必須要建立在喜歡的基礎(chǔ)之上，真正的愛情會(huì)對(duì)對(duì)方有高強(qiáng)度的依戀，而且會(huì)努力為對(duì)方做一些事，渴望和對(duì)方單獨(dú)在一起，而喜歡的對(duì)象則可以有很多，喜歡的感覺并不具有唯一性，也不會(huì)為了對(duì)方付出很多！

愛情還有一個(gè)特點(diǎn)是要求雙方是身心成熟的個(gè)體.

一個(gè)人身體成熟好說，年齡一眼就能看出來，但是心理成熟卻是很多人忽視的，很多人年紀(jì)輕輕就陷入愛情，但老實(shí)說他們以為的愛情可能并不是真正的愛情，而只是一時(shí)興起，出于對(duì)對(duì)方的一種好感和迷戀，因?yàn)樗麄兊男睦砩喜]有真正的成熟，他們很容易把一些所謂的好感，依賴，尊重，喜歡等同真正的愛情混淆，而這樣的后果就是在感情的道路上會(huì)遭遇很多的挫折，品嘗很多的痛苦，有句老話說的好，年輕的時(shí)候根本不懂愛情，其實(shí)說得也是這個(gè)道理，當(dāng)你的心理沒有足夠的成熟，那么你自然也無法找到一段成熟的愛情。所以想要擁有成熟的愛情，請(qǐng)先擁有一份成熟的心態(tài)！如果你的愛情道路上充滿了波折，可能并不是你沒有找到合適的人，而只是因?yàn)槟氵€沒有成熟的心智！

愛情還是一種高級(jí)的情感，而不是一種低級(jí)的情緒.

心理學(xué)上對(duì)于情緒和情感有明顯的界定，情緒是短暫的，情境性的，易變的；而情感則是長(zhǎng)久的，深刻的，穩(wěn)定的，所以對(duì)于很多人來說，考察愛情更應(yīng)該長(zhǎng)遠(yuǎn)的去看，一個(gè)人喜歡你可能會(huì)對(duì)你一時(shí)很好，如果環(huán)境變了，時(shí)間長(zhǎng)了，對(duì)方的喜歡也就消失了。但一個(gè)人很愛你則會(huì)長(zhǎng)久的和你在一起，并且渴望與你天長(zhǎng)地久，所以分辨是不是真正的愛情，就請(qǐng)看對(duì)方對(duì)你的感情是長(zhǎng)久的，深刻的，還是短暫的，易變的！所以不要因?yàn)橐粫r(shí)的情緒就覺得對(duì)方是你的真愛了，很多時(shí)候這只是一種暫時(shí)的情緒，想要分辨是否真的愛一個(gè)人，請(qǐng)保持一點(diǎn)冷靜和克制，然后再去根據(jù)自己的感情決定要不要在一起！

好了，看了心理學(xué)對(duì)愛情的定義，你內(nèi)心對(duì)于愛情是否有了真正的認(rèn)識(shí)呢，愛情是一件美好的事物，永遠(yuǎn)值得人們?nèi)プ非?，所以如果你擁有了愛情，那就學(xué)會(huì)珍惜，如果你還沒有，那就在新年到來之際，給自己定下一個(gè)目標(biāo)，爭(zhēng)取在今年找到屬于你的愛情！

從生理心理學(xué)的角度來說，愛情是一系列神經(jīng)遞質(zhì)/激素（如苯乙胺、催產(chǎn)素、去甲腎上腺素、后葉加壓素、多巴胺、內(nèi)啡肽）的分泌時(shí)機(jī)和比例造成的一類感覺。

有時(shí)，當(dāng)我們?cè)诮?jīng)歷驚心動(dòng)魄的場(chǎng)景時(shí)，我們的激素分泌狀態(tài)、神經(jīng)活動(dòng)狀態(tài)其實(shí)和墜入愛河的狀態(tài)很像。而這時(shí)候如果我們身邊有個(gè)還不錯(cuò)的異性的話，我們的潛意識(shí)很可能會(huì)搞亂掉激素水平和神經(jīng)活動(dòng)水平變化的原因，而誤以為自己是因?yàn)閷?duì)對(duì)方心動(dòng)而出現(xiàn)了生理變化——自古以來英雄救美往往容易成就一段佳話，原因在此——畢竟英雄接觸到美人的機(jī)會(huì)并不少，但是總是在“救美”的時(shí)候墜入愛河……

另外，某些動(dòng)作和我們潛意識(shí)對(duì)動(dòng)作的解讀會(huì)使我們有墜入愛河的感受，久之，則可能“假戲真做”。比如某人理解力不甚好，所以在言語溝通中傾向于更久地注視和傾聽，但是在對(duì)方不知情的狀態(tài)下，可能會(huì)覺得自己對(duì)對(duì)方的意義非比尋常，進(jìn)而由“被需要”的感受生成“被愛慕感”進(jìn)而生成“愛慕感”。

還有，有時(shí)候我們以為的“愛情”實(shí)際上可能是“移情”。由于對(duì)方身上的某些特質(zhì)讓我們想起了自己早年經(jīng)驗(yàn)中的某些美好的感受——這個(gè)過程是潛意識(shí)的，所以我們的往往意識(shí)不到，但是我們會(huì)對(duì)內(nèi)心升起的感受有所體驗(yàn)。這時(shí)候我們往往會(huì)把“移情”錯(cuò)認(rèn)為是“愛慕”。并從“移情”轉(zhuǎn)變?yōu)椤皭勰健?。那些劇烈的“一見鐘情”，?shí)際上更多的是移情愛。

——并不是說這些愛情不好——實(shí)際上每一種愛情都有甜蜜長(zhǎng)久的例子。關(guān)鍵在于，當(dāng)我們墜入愛河之后，怎樣讓愛情歷久彌香而不是“婚姻是愛情的墳?zāi)埂薄，F(xiàn)實(shí)生活中總有很多人把婚姻變成了愛情的墳?zāi)梗壹词褂腥烁嬖V他們婚姻本該是愛情的沃土，他們也不會(huì)相信。很可憐。

那么，“真正的愛”是什么呢？那需要愛慕雙方都有比較高的心理健康水平，雙方可以求同存異——既有足夠的共同話題，又有充分的不同見解可以碰撞出令人興奮的智慧和幸福的火花——這里面最重要的是，雙方的內(nèi)心要強(qiáng)大到足夠包容這些不同點(diǎn)帶來的沖擊，并從中體驗(yàn)和享受到“不同”帶來的美好。

這里有一個(gè)大家可能同樣感興趣的問題——天長(zhǎng)地久的愛情是否存在呢？

如果單從神經(jīng)生理的.角度來說，這個(gè)問題會(huì)有一個(gè)悲觀的答案——各類“愛情激素”的分泌周期都不算長(zhǎng)，一般在6個(gè)月到4年之間，平均兩年左右。也就是說，單從神經(jīng)和激素的角度來考量的話，不論是甜蜜的還是激情的愛，平均壽命也就兩年左右。

如果你還想讓你的愛情更長(zhǎng)壽一些，那就不能任由激素來決定愛情的命運(yùn)了，我們或許需要主動(dòng)地做些事情——比如做更多的自我覺察、反思、學(xué)習(xí)、自我提升；或者更高效地，向心理咨詢師或者婚姻家庭咨詢師求助，去探索愛情變淡的心理因素、行為因素、認(rèn)知因素、環(huán)境因素，去尋找和學(xué)習(xí)保鮮愛情的溝通、行為方式?，F(xiàn)代心理學(xué)在愛情保鮮的領(lǐng)域中已經(jīng)獲得了很多突破性進(jìn)展，只要我們找到專業(yè)人士，并耐下心來給自己一些時(shí)間，往往可以給自己帶來奇跡般的完全不同的婚姻內(nèi)的愛情生活體驗(yàn)。

愛情是人類千古不變的生活主題，愛情的美好與偉大讓生活色彩紛呈，古往今來，有多少偉大的藝術(shù)作品因歌頌吟詠愛情而深入人心。

《心理咨詢師（基礎(chǔ)知識(shí)）》中給出的愛情定義是這樣的：愛情是身心成熟到一定程度的個(gè)體對(duì)異性個(gè)體產(chǎn)生的有浪漫色彩的高級(jí)情感。（注：此處不含同性戀）。愛情是高級(jí)情感，不是低級(jí)情緒；它是有生理基礎(chǔ)的，包括性愛；衡量一個(gè)人對(duì)異性有無愛情、強(qiáng)度如何，可以通過“是否發(fā)自內(nèi)心，幫助所愛的人做其期待的所有事情”來判斷。

社會(huì)心理學(xué)家魯賓研究發(fā)現(xiàn)，愛情與喜歡是兩種不同的情感，有質(zhì)的差異，一個(gè)人不可能我喜歡就愛上你，生活中常有“我喜歡他（她），但不愛他（她）”的現(xiàn)象。依戀、利他、親密是愛情與喜歡的主要區(qū)別。戀愛中的人會(huì)覺得讓對(duì)方快樂和幸福是自己義不容辭的責(zé)任，在對(duì)方有不足時(shí)，也會(huì)表現(xiàn)出高度過的寬容。性是愛情的基礎(chǔ)，是愛情的核心成分。

愛情的公式是愛情=自戀+投射。即我愛你是因?yàn)槲覑畚已壑械淖约?。因?yàn)槿丝偸菐е欢ǖ那楦泻蛢r(jià)值觀去看世界，我愛上的你是我自己心里的投射。愛情與婚姻沒有關(guān)系，婚姻好不好主要取決于責(zé)任，而不取決于有沒有愛情。

社會(huì)交換論者視求愛者為理性主義者，人們總是選擇能給自己帶來更多的利益和幸福的對(duì)象做伴侶，而所有導(dǎo)致愛情的因素均可歸結(jié)為利益和價(jià)值。這既包括物質(zhì)經(jīng)濟(jì)因素，也包括社會(huì)的、心理的因素。

愛情的發(fā)展經(jīng)歷取樣與評(píng)估、互惠、承諾、制度化四個(gè)階段。

美國學(xué)者等人通過研究，將愛情概括為浪漫式、好友式、游戲式、占有式、實(shí)用式、利他式六種形式。

哈特菲爾德認(rèn)為愛情主要有激情愛和伙伴愛兩種形式，激情愛是個(gè)體希望和對(duì)方融為一體的強(qiáng)烈的情感狀態(tài)?；锇閻凼菍?duì)與自己生活在一起的伴侶的一種深刻的卷入感，彼此理解、尊重、互相依賴，像親人一樣。戀愛初期，激情愛會(huì)多一些，隨著彼此關(guān)系的穩(wěn)定，雙方的情感會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榛锇閻邸?/p>

斯坦伯格認(rèn)為，愛情是由親密（重視彼此的喜歡、理解與期待）、激情（魅力與性吸引）以及承諾（決定發(fā)展穩(wěn)定的關(guān)系）三因素組成的三角形。

相識(shí)、相知、相愛，讓浪漫的愛堅(jiān)貞不渝，地老天荒，這是每個(gè)人都有的夢(mèng)想。但社會(huì)心理學(xué)的研究也證明了激情和浪漫愛會(huì)隨著時(shí)間而冷卻，共同的理想，共同的興趣、共同的價(jià)值觀以及寬容和習(xí)慣等因素在維持感情中的重要因素會(huì)與日俱增。印度學(xué)者古普塔研究發(fā)現(xiàn)，由愛情結(jié)合的夫妻婚后5年感情增加程度不如由父母之命而結(jié)合的夫妻。

好好愛自己，在這個(gè)基礎(chǔ)上經(jīng)營維護(hù)好自己的愛情，與自己的另一半相攜相伴共歷人生，共沐甜蜜，共濟(jì)風(fēng)雨，共享天倫，共同白首。