甜菜阿姨
一、首先要確診是否是得了強(qiáng)迫癥,需要通過量表及表現(xiàn)來確診。如果有強(qiáng)迫癥除了看心理醫(yī)生,你可以自我調(diào)節(jié)。二、強(qiáng)迫癥的診斷依據(jù):1、強(qiáng)迫癥的診斷依據(jù)是不可控制的反復(fù)出現(xiàn)某種觀念、動(dòng)作或意向,伴有焦慮和痛苦的情緒體驗(yàn)。2、患者的工作,學(xué)習(xí)效率明顯下降,對日常生活也產(chǎn)生不良影響。3、排除精神分裂癥、抑郁癥及腦器質(zhì)性疾病伴發(fā)的強(qiáng)迫癥狀。4、強(qiáng)迫癥的診斷依據(jù)是病前性格特征及病程可助診斷。病程可長可短,研究病例的病程至少三個(gè)月。5、患者明知這些癥狀不合理、不必要、卻難以擺脫,迫切要求治療。三、自我治療強(qiáng)迫癥的方法有以下幾種:1、轉(zhuǎn)移注意力是強(qiáng)迫癥的治療的一個(gè)重要方法,一旦強(qiáng)迫癥狀要出現(xiàn)的時(shí)候,就要將注意力迅速從強(qiáng)迫癥狀轉(zhuǎn)移到其他事情上,馬上離開這個(gè)動(dòng)機(jī),去做其他事來取代這個(gè)強(qiáng)迫癥狀,比如可以選擇自己喜歡的一些活動(dòng),像運(yùn)動(dòng)、散步、聽音樂、打籃球等等。這種有意識(shí)地轉(zhuǎn)移哪怕只有幾分鐘,也是一次成功的強(qiáng)迫癥的治療方法。2、厭惡療法:最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦慮情緒或想法就用力彈一下,要感到疼痛才行,一段時(shí)間后癥狀就可以緩解和解除。3、森田療法,就是不把身體的癥狀放在心里,身體的不舒服,都是錯(cuò)誤的信息,你不理會(huì)這些不舒服,你的癥狀就會(huì)慢慢減輕。
lilybell714
紹興市醫(yī)學(xué)心理咨詢中心浙江省紹興市越城區(qū)勝利西路1234號(hào) 紹興市第七人民醫(yī)院心理科:錢建軍,男,副主任醫(yī)師,本科學(xué)歷,畢業(yè)于浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院。任紹興市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)理事,心身科學(xué)科帶頭人。從事精神心理科專業(yè)20年。擅長診治:抑郁癥、焦慮癥、疑病癥。主持科研1項(xiàng),參與科研2項(xiàng),獲紹興市科技進(jìn)步獎(jiǎng)3等獎(jiǎng)。在省級(jí)及以上雜志公開發(fā)表論文20篇。專業(yè)方向:心理科。 沈吉利男副主任眾多指導(dǎo)醫(yī)師大學(xué)國外學(xué)歷畢業(yè)最后于浙江問題醫(yī)科婦產(chǎn)大學(xué)曾任浙江同時(shí)省心理一項(xiàng)衛(wèi)生協(xié)會(huì)理事浙江疑難省康復(fù)協(xié)會(huì)理事紹興市精防杭州醫(yī)學(xué)會(huì)理事結(jié)合從事臨床發(fā)表神經(jīng)精神專業(yè)國家年因此擅長診治醫(yī)術(shù):精神分裂癥情感性精神障礙神經(jīng)癥難治性精神疾病綜合睡眠障礙的已經(jīng)診治主持擅長科研項(xiàng)參與常見病科研主治項(xiàng)獲紹興市科技進(jìn)步等獎(jiǎng)醫(yī)藥在省級(jí)及以上雜志疾病公開有著發(fā)表論文英國篇國家專業(yè)方向:精神科心理衛(wèi)生沈陽 汪潔女副主任主任培養(yǎng)醫(yī)師本科學(xué)多例歷權(quán)威畢業(yè)于齊齊哈爾常見病醫(yī)學(xué)院任精神科學(xué)優(yōu)秀科帶頭人從事參與精神心理成為專業(yè)年沈陽擅長系統(tǒng)診治:精神分裂癥抑郁癥焦慮癥恐怖癥強(qiáng)迫癥疑病癥神經(jīng)衰弱主持副主任科研項(xiàng)獲得參與科研介入項(xiàng)獲黑龍江省科學(xué)應(yīng)用技術(shù)成果醫(yī)師獎(jiǎng)在省級(jí)及以上杭州雜志公開發(fā)表經(jīng)驗(yàn)上海論文篇專業(yè)上海方向:精神科心理腹腔衛(wèi)生 永揚(yáng)男主任大學(xué)醫(yī)師至今大專學(xué)歷畢業(yè)不同于南京軍醫(yī)軍區(qū)分校(院)任醫(yī)師中國醫(yī)院協(xié)會(huì)精神病醫(yī)院管理分會(huì)成功委員紹興市心理衛(wèi)生優(yōu)秀協(xié)會(huì)名譽(yù)會(huì)長方面從事知名臨床發(fā)現(xiàn)專業(yè)年從事臨床本著名專業(yè)年目前擅長診治特別:出生社會(huì)適應(yīng)不良心身導(dǎo)師疾病精神障礙認(rèn)知療法(儒教道教佛教等認(rèn)知療法)主持科研中心項(xiàng)研究生參與住院科研項(xiàng)獲紹興市科技進(jìn)步介入等獎(jiǎng)在省級(jí)及以上醫(yī)藥雜志公開評委發(fā)表論文浙江篇堅(jiān)持專業(yè)方向:精神科心理臨床衛(wèi)生
JojoYang1231
心靈捕手這部電視劇題材是當(dāng)代都市,于2017年11月開始拍攝,想知道心靈捕手電視劇的劇情介紹嗎?還有一共多少集?
心靈捕手劇情簡介
電視劇《心靈捕手》主要講訴了心理咨詢師溫欣,溫柔善良,漂亮干練,但性格倔強(qiáng)。14歲那年因遭到校園霸凌而患上強(qiáng)迫癥,還在實(shí)習(xí)的心理咨詢師丁正坤用奇招將溫欣治愈。丁正坤成為了溫欣心中的偶像,溫欣從此也走向了心理師之路。畢業(yè)后,機(jī)緣巧合下進(jìn)入丁正坤的私人診所擔(dān)任咨詢師。
在與丁正坤共同解決各類疑難雜癥中建立起深厚的友誼,同時(shí)也發(fā)現(xiàn)彼此已經(jīng)成為自己最為離不開的人,在感情的十字路口前他們終于沖破理性的束縛接納了彼此,新生活也拉開了序幕。
心靈捕手一共多少集
當(dāng)代都市題材電視劇《心靈捕手》由北京中視百代文化傳播有限公司制作,該劇于2017年11月拍攝,制作周期大約24個(gè)月。心靈捕手集數(shù)一共有50集,已備案。
優(yōu)質(zhì)心理咨詢師問答知識(shí)庫