果然，情緒這個東西就是不穩(wěn)定的，你要想辦法克服，讓自己回歸理智。 很多時候情緒的波動是莫名其妙的，要么讓自己忙起來，不讓情緒得逞；要么讓自己動起來，跑一跑跳一跳，分泌“多巴胺”這種興奮劑。 有人夸你真誠，夸你人好，到底是不是好事呢？被夸獎的確是好事，但假如以后我沒那么好，會不會造成落差呢~~我得一直保持這個形象，因為被夸就是開心的。 確定自己能保持，就坦然接受夸獎吧，這是我應(yīng)得的。 我為什么感到忐忑呢？是因為，我既有不顧一切爭分奪秒往前沖的朋友，也有每天合理安排學(xué)習(xí)、娛樂時間，看上去很從容的舍友，我不知道自己應(yīng)該以怎樣的狀態(tài)度過呢？我大多數(shù)時間是在寫稿子，也會有吃飯刷B站的2小時、有午睡1小時，偶爾還會散步半小時，晚上洗澡半小時，早上7點醒，晚上11點睡，這樣子算來一天干正事11小事，再扣除一些發(fā)呆偷懶的時間，一天10小時，似乎還算合理，但不安感是來自于未完成感，一天花這么多時間，成效是多少呀？ 要克服忐忑，不是我干了多少小時，而是我寫了多少篇稿子，背了多少稿子?！耙蝗辗泵Q一夜好眠”。 ??我發(fā)現(xiàn)自己有一種心理過程，就是在自己覺得比較強的人面前，或者是自己崇敬尊敬的人面前說話做事都會小心翼翼的，自己就跟個鵪鶉一樣，就算她們已經(jīng)表現(xiàn)得很平易近人了，但我就是每次和她們說話都得考慮再三，需要鼓起莫大的勇氣。比如陳阿姨、還有一些同學(xué)吧。 陳阿姨是我以前的老板，她對我很好，還是我人生的導(dǎo)師，經(jīng)常指點我，她經(jīng)常說把我當(dāng)女兒看待的。我很迫切地想要取得一些成就獲得她的認(rèn)可，害怕讓她失望，但是她們一家實在是太優(yōu)秀了，我感覺我們不是一個階層的人，我最大的可能取得的成就可能就是考到一個編制吧，還極有可能落空，在還沒有成功之前，我其實真的很害怕面對她。我覺得和她們家的交往是屬于高攀，這讓我很不安，我也迫切地希望自己能為她們做一些事，希望自己對她有用。 還有同學(xué)，每天朝夕相處的，她會經(jīng)常幫助我，思維縝密，邏輯清晰，而且好看，很是優(yōu)秀，感覺就是那種很完美的人，這樣的人，我就很無法當(dāng)做普通朋友，正常溝通，好像也感覺我們并非一個階層的人。 哎，我這種心態(tài)到底是怎么回事呢？是我感覺到關(guān)系不對等，能力不對等，階層不對等嗎？是自己不自信嗎？不過我也已經(jīng)成長了很多了，小學(xué)中學(xué)的時候，我的自卑心態(tài)更嚴(yán)重，社交恐懼也嚴(yán)重，經(jīng)過這么多年的摸爬滾打，大多數(shù)人都可以正常交流。 雖然影響不大，但還是要盡力克服的，我以后還要當(dāng)老師，還要去開導(dǎo)學(xué)生呢~~ 我要學(xué)會不卑不亢地和人交流，不管對方是誰。 要學(xué)會真心地為他人的成就感到開心。