曉曉彤兒
看點(diǎn) 隨著 社會 競爭的加劇,孩子的壓力愈加沉重。不懂得做心理建設(shè)的孩子可能會出現(xiàn)焦慮,拒食和做噩夢,甚至進(jìn)一步發(fā)展出厭世情緒。面對各種壓力,如何才能幫助孩子建立強(qiáng)大的內(nèi)心?外灘君專訪了畢業(yè)于哈佛大學(xué),在美國頂尖私立高中,擔(dān)任心理咨詢師與課程講師超過20年的 Dr. Christopher Thurber,請他來談?wù)勴敿饷栏呷绾螢閷W(xué)生提供心理支持,并為中國家長提供了貼心的建議。
文丨佳依 編輯丨張凌鋒
隨著競爭的多元化,如今家長和孩子們所面臨的壓力不減反增。音樂能提高孩子的軟實(shí)力,孩子就得去上個(gè)鋼琴班;藝術(shù)素養(yǎng)不可少,書法、繪畫練起來。
盡管孩子的優(yōu)勢和興趣并不相同,不少家長卻還是頂不住周邊人的影響,忍不住跟風(fēng)去做各種事情,試圖通過別人定位自身。
這樣的同輩壓力不僅僅壓在努力想幫孩子規(guī)劃出一個(gè)更美好未來的家長身上,更是重重地壓在孩子們的心上。
幾乎在每個(gè)孩子的童年里,總有這么一些“別人家孩子”帶來陰影:他們多半成績名列前茅,是老師的好幫手,同學(xué)們的好伙伴,琴棋書畫樣樣精通,各類競賽狂攬獎(jiǎng)杯…
在這種刺激下,日益增加的焦慮情緒和心理的失衡感蔓延開來。
心理工作室公開的案例中,出現(xiàn)初中女生因?yàn)閾?dān)心自己成績單不漂亮、考不上高中而焦慮到吃不下飯,做噩夢,甚至干嘔;出現(xiàn)學(xué)生由于一直很緊張而導(dǎo)致無法集中精力做任何事情等等。
就算成功沖出小升初,初升高,高中升大學(xué)混戰(zhàn)的重圍,進(jìn)入世界頂尖學(xué)府,孩子們也仍然難免感受到來自同齡人與學(xué)業(yè)壓力的雙重心理沖擊。
一位女兒在耶魯上學(xué)的媽媽在分享自己經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候曾經(jīng)提到, 女兒剛到耶魯時(shí),因?yàn)橥瑢W(xué)實(shí)在太優(yōu)秀,為自己找不到存在感而沮喪不已。
去年6月,已經(jīng)在常春藤名校讀博士的女兒問自己的藝術(shù)家媽媽:“我是不是永遠(yuǎn)都沒辦法讓你滿意?” 在得到了一句 “你覺得自己做的很好么?” 的回復(fù)之后,女兒轉(zhuǎn)身跳下陽臺,再也沒救回來。
類似的例子還有許多。國內(nèi)也好,國外也罷,在教育系統(tǒng)中,我們都在不斷地經(jīng)歷被選拔,被分層,并且進(jìn)入新群體的過程。
由于需要適應(yīng)新環(huán)境或是壓力過大,在這過程中也就不可避免地會出現(xiàn)心理 健康 問題。
那么,面對高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)日程,豐富的社交場合與課外活動,以及類似的競爭壓力,美國高中(以下簡稱“美高”)的孩子們又是怎么調(diào)整自己的呢?美高又為孩子們提供了怎么樣的心理支持呢?我們在家庭教育中又能通過什么方法來幫孩子培養(yǎng)出一個(gè) 健康 向上的強(qiáng)大心靈呢?
Dr. Christopher Thurber
為此,外灘君專訪了我們的老朋友,在美國數(shù)一數(shù)二的私立高中Phillips Exeter Academy (菲利普斯??巳貙W(xué)院) 任職超過20年的Dr. Christopher Thurber。請這位擁有豐富一線教育經(jīng)驗(yàn)的心理學(xué)博士來談?wù)勊慕逃砟?,以及埃克塞特學(xué)院作為一所精英美高,會給孩子們提供哪些心理支持。
以優(yōu)異成績畢業(yè)于哈佛大學(xué)本科,在加州大學(xué)洛杉磯分校獲得臨床心理學(xué)博士學(xué)位,并在華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院實(shí)習(xí)獲得博士后學(xué)位之后,Dr. Thurber加入了??巳貙W(xué)院,擔(dān)任心理咨詢師與課程講師。
Dr. Christopher Thurber 個(gè)人Logo
除了強(qiáng)大的理論知識支持之外, 20年工作所積累的成千上萬的咨詢案例,讓Dr. Thurber對孩子們的心理狀況有了更深刻的觀察和理解。
量體裁衣,做最好的自己
作為一所入學(xué)競爭十分強(qiáng)烈的優(yōu)秀學(xué)府,??巳貙W(xué)院自帶吸引好學(xué)生的體質(zhì)。
也是因?yàn)檫@個(gè)原因,很多學(xué)生在剛剛進(jìn)入學(xué)院時(shí)都會經(jīng)歷巨大的心理落差和一種油然而生的受挫感——
“我曾經(jīng)是學(xué)校里最頂尖的學(xué)生,怎么到了這里發(fā)現(xiàn),每個(gè)方面都有人比我做的好?”
菲利普斯??巳貙W(xué)院
Dr. Thurber提到,學(xué)院集聚了來自美國48個(gè)州和全球40多個(gè)國家的學(xué)生,并且由于有非??犊馁Y金支持,學(xué)院能夠提供獎(jiǎng)學(xué)金去錄取一些 社會 經(jīng)濟(jì)條件一般的學(xué)生。
這種多元化招生策略的初衷,是希望來自不同背景的孩子們能夠互相學(xué)習(xí)互相啟發(fā),而不是被打擊,甚至因?yàn)檫@種打擊而停止努力。
“幾乎每天都有學(xué)生因?yàn)檫@種情緒調(diào)整上的問題來找我。但是你不能通過說幾句‘你真棒’建立一個(gè)學(xué)生的自尊。這樣空洞的贊美是無法對孩子有持久的影響的,孩子需要知道自己的確可以在某些方面做得很好?!?/p>
菲利普斯??巳貙W(xué)院圖書館
每當(dāng)有學(xué)生因?yàn)橛X得自己不夠優(yōu)秀而去找Dr. Thurber尋求幫助的時(shí)候,他會這么跟學(xué)生說:
“的確,到了埃克塞特以后你不再是全校最好的學(xué)生了,這是一件很令人沮喪的事情。但是現(xiàn)在,我希望你不要只是感到被打擊,而是去想想,有哪兩三件事情是你真的很想專注精力去做得很好的?你的目標(biāo)不是去做最好的,而是去做到你能力范圍內(nèi)最好的?!?/p>
即使這么說了,這個(gè)調(diào)整過程對于學(xué)生們來說仍然不簡單。要真正地把心態(tài)調(diào)整過來,學(xué)生們所需要的時(shí)間短則幾個(gè)月,多則一兩年。
作為提供幫助的人, 學(xué)院里的 老師會引導(dǎo)孩子們,從優(yōu)秀的同學(xué)那里得到啟發(fā),讓學(xué)生之間形成一種良性競爭的關(guān)系, 而不是因?yàn)榭吹接腥吮茸约簝?yōu)秀而從此受到打擊止步不前。
埃克塞特學(xué)院官網(wǎng)文章“Guiding Lights”
右一 Dr. Christopher Thurber
其實(shí),關(guān)于競爭問題,Dr. Thurber的解決思路不僅僅適用于“牛娃”們。每個(gè)孩子都是天生的學(xué)習(xí)家,也都會自然而然地想去和自己身邊的同學(xué)比較,從而了解自己的水平與所在位置。
我們需要讓孩子們知道, 比起橫向地去和別人比較,更重要的是縱向地去看待自己的發(fā)展 ,去量體裁衣,充分運(yùn)用自己手頭可調(diào)動的資源來做得更好。
青少年時(shí)期是人生發(fā)展過程中相對敏感的時(shí)期。除了學(xué)業(yè)壓力和同輩競爭之外,孩子們還可能遇到方方面面的煩惱。這個(gè)時(shí)候,學(xué)校能夠給孩子們提供的心理支持也就顯得尤為重要。
因此,外灘君也特地向Dr. Thurber討教了埃克塞特學(xué)院如何系統(tǒng)性保障學(xué)生的心理 健康 的問題。
構(gòu)建支持網(wǎng)絡(luò),做學(xué)生的后盾
Phillips Exeter Academy的心理支持系統(tǒng)主要分為三大模塊:
1. 提供 7*24小時(shí)心理支持
對于緊急事件的電話/當(dāng)面咨詢,學(xué)院的心理咨詢團(tuán)隊(duì)提供7*24小時(shí)的隨時(shí)支持。
這一點(diǎn)看似毫不起眼,其實(shí)卻可以給學(xué)生們帶來無與倫比的安全感,起到一種保駕護(hù)航的作用——根據(jù)美國睡眠醫(yī)學(xué)會的一項(xiàng)研究報(bào)告證實(shí),自殺事件發(fā)生在半夜的幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于白天。
作為一所寄宿制學(xué)校, 一周七天,一天24小時(shí), ??巳貙W(xué)院里總有至少一位心理老師隨時(shí)待命 ,保障學(xué)生就算在深夜情緒崩潰也能及時(shí)找到能夠傾聽他們情緒,并且?guī)椭麄?,陪著他們一起解決問題的人。
2. 常規(guī)心理咨詢療程
學(xué)生平時(shí)去找Dr. Thurber咨詢的問題主要集中在七大方面:
-壓力大/焦慮/抑郁
-社交沖突
-時(shí)間管理
-父母離異/家庭變故導(dǎo)致的情緒適應(yīng)問題
-酒精與藥物使用
-偶爾會有進(jìn)食障礙的學(xué)生(厭食癥/暴食癥)
-偶爾會有學(xué)生對于自己的性別與性取向產(chǎn)生身份認(rèn)同障礙
3. 調(diào)解服務(wù)
這項(xiàng)服務(wù)不僅提供給學(xué)生,也提供給老師。
??巳貙W(xué)院的心理咨詢團(tuán)隊(duì)也會不時(shí)給教職員工團(tuán)隊(duì)進(jìn)行心理咨詢和策略優(yōu)化,并且可以擔(dān)任當(dāng)中調(diào)節(jié)和溝通的工作。
比如當(dāng)一個(gè)升學(xué)指導(dǎo)遇到了一位非常棘手的學(xué)生時(shí),這位指導(dǎo)老師也可以向心理咨詢團(tuán)隊(duì)尋求幫助;抑或是當(dāng)學(xué)生在寢室鬧起爭執(zhí),心理咨詢團(tuán)隊(duì)可以作為宿管和學(xué)生之間的中間人進(jìn)行調(diào)解。
可以說,這樣的支持系統(tǒng)給學(xué)校的學(xué)生和老師們提供了第一手的心理 健康 保障。
日常生活也好,重大事件也罷,學(xué)生們總是隨時(shí)能夠在校園里找到愿意傾聽他們心事并且?guī)椭麄円黄鸾鉀Q問題的人。
除了心理咨詢服務(wù)之外,??巳貙W(xué)院還設(shè)置有常規(guī)的心理課程,話題涉及到睡眠問題,時(shí)間管理,壓力管理,性別教育,以及專門為高三學(xué)生開展的大學(xué)過渡及準(zhǔn)備相關(guān)內(nèi)容的課程。
健康 與人格發(fā)展課程
截圖自埃克塞特學(xué)院官網(wǎng)COF課程指南
尋求幫助不是無能,而是強(qiáng)大的表現(xiàn)
看到這里,有些家長可能要問:盡管學(xué)校在心理服務(wù)與 情感 支持方面的配置強(qiáng)大,孩子們在遇到困難時(shí)真的愿意去主動尋求這些老師和職工們的幫助嗎?
畢竟在我們國內(nèi),接受心理咨詢或者去看心理醫(yī)生仍然是很多人羞于啟齒,甚至是覺得丟人不愿意去做的一件事情。
出于這一考慮,外灘君特意向提了這方面的問題。
“三四十年前,的確美國很多人也有這樣的想法。 我認(rèn)為對心理咨詢的觀念,在每個(gè)國家, 如今 都朝著積極的方向發(fā)展。 ”
對于美國對心理咨詢服務(wù)看法的改變,Dr. Thurber概括出了三點(diǎn)原因:
一、 媒體的影響。
如今心理療程的橋段在電視電影中出現(xiàn)得越來越多,使得心理咨詢服務(wù)不再讓人感覺是一件見不得光的事情。
舉個(gè)例子來說,在HBO大熱的美劇《黑道家族》中,平時(shí)看似無所不能的鐵人男主卻曾在咨詢自己的心理醫(yī)生時(shí)哭成了淚人。種種媒體的映射都讓人們感覺到,接受心理咨詢并不是一件難以啟齒甚至應(yīng)該不為人知的事情。
知名美劇《黑道家族》劇照
二、對于尋求幫助這種行為,人們的觀念開始改變。
“人們開始意識到尋求幫助并不是意味著這個(gè)人無能,而是一種力量的體現(xiàn)?!?/p>
我會跟來向我尋求心理咨詢的學(xué)生們說,即使是奧林匹克上英姿颯爽的運(yùn)動員們,也無法自學(xué)所有東西——在他們的背后,有教練的幫助。
而心理咨詢團(tuán)隊(duì)就是孩子們在自我提升之路上的教練。我們會陪著孩子一起成長,一起進(jìn)步。
三、心理療程服務(wù)的高保密性。
在美國,孩子13歲以后就可以自主尋求精神 健康 方面的治療與幫助了,不需要經(jīng)過父母的知允。而心理療程期間聊到的內(nèi)容,咨詢師們是可以向?qū)W生保證全程內(nèi)容完全保密的。
這樣嚴(yán)密的保密協(xié)議也給學(xué)生們提供了一種安全感,讓他們在有心事不知道該找誰說的時(shí)候愿意去尋求學(xué)校心理支持團(tuán)隊(duì)的幫助。
給孩子無條件的愛,批評也要有方法
可貴的是,Dr. Thurber不但精通美國教育體系,近年來他也致力于研究中美教育系統(tǒng)的差異。
當(dāng)外灘君問到Dr. Thurber他認(rèn)為給孩子的教育中最重要的元素是什么,以及針對中國教育市場中焦慮的家長們,他會給出什么建議時(shí),Dr. Thurber如是說:
“越是去深入了解中國的教育市場,我就越是理解中國的虎爸虎媽們。他們所做的一切都是出于希望孩子成功,以及對孩子的愛。
Dr. Christopher Thurber和他的兩個(gè)兒子合照
我希望美國家長們能學(xué)習(xí)中國家長們培養(yǎng)孩子 健康 向上的生活習(xí)慣和職業(yè)道德/學(xué)習(xí)精神,也希望中國家長們能學(xué)著美國家長去適當(dāng)?shù)刈尯⒆觽?探索 。
智力方面也好,運(yùn)動方面也好,藝術(shù)方面也好,孩子們需要自己去面對一些挑戰(zhàn),這能夠幫助他們成長?!?/p>
“我會告訴中國家長們, 不要全盤否定也不要拋棄你們現(xiàn)在教育孩子的方式 ,但是在這個(gè)基礎(chǔ)上,可以給孩子加一些非傳統(tǒng)的體驗(yàn),去承擔(dān)一些 健康 的風(fēng)險(xiǎn), 在能夠承擔(dān)后果的情況下,給他們獨(dú)立 探索 試錯(cuò)的機(jī)會。 ”
而當(dāng)談到孩子教育中最不可或缺的元素時(shí),Dr. Thurber只提到了很簡單的一點(diǎn),那就是 來自于至少一個(gè)成人的無條件的愛,尊重與支持 。
孩子們長大時(shí)需要有人去肯定他們,而這樣的肯定不是以事情做出來的結(jié)果好壞為條件的,而是去肯定孩子們?nèi)?探索 ,去嘗試的過程本身。
“家長可以說孩子做得不夠好,讓他們改進(jìn),但是這樣的批評需要有上下文?!?/p>
Dr. Thurber講到這里時(shí)舉了一個(gè)很有意思的例子。他提到在蔡美兒的《虎媽戰(zhàn)歌》中有一個(gè)非常具有爭議性的橋段:女兒很草率地給媽媽做了張母親節(jié)賀卡,媽媽收到賀卡后退回去讓女兒重做。
“虎媽"蔡美兒
“美國很多人看到這就炸了,他們覺得這是在給孩子留下創(chuàng)傷。但是大多數(shù)這么說的人,他們沒有看上下文。
蔡美兒退回卡片時(shí)做出了解釋:我在乎你做事情的時(shí)候有個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。我想要一張母親節(jié)賀卡,但是我希望你能夠在做這張賀卡上多花點(diǎn)時(shí)間,這樣我才會真實(shí)地感覺到你是因?yàn)閻畚医o我做了這張卡片,而不只是走一個(gè)母親節(jié)的流程?!?/p>
“十年以后,你可能要去給老板交一份報(bào)告。你不能因?yàn)槔习逡环輬?bào)告就隨便打出來一份錯(cuò)誤頻出的報(bào)告書交給老板,然后說‘你不是要報(bào)告嗎,這就是報(bào)告’,而是要真實(shí)的去花心思,去為別人著想?!盌r. Thurber認(rèn)為這種品質(zhì)比孩子們成績多好,去哪個(gè)學(xué)校更為重要。
最后,關(guān)于如何正面地鼓勵(lì)和幫助孩子自主進(jìn)步,以孩子化學(xué)考試沒有獲得理想成績?yōu)槔?,讓我們聽一段來自Dr. Thurber本人的示范吧:
音頻大意 :(我們可以向孩子描述)這是我想讓你成為的那種人。我會一直(無條件地)愛你,我也知道不同的人眼里可能對成功有不同的定義。但是這是我認(rèn)為你需要的東西,這是我希望你能去做的事情,我這么想的原因是… (在這個(gè)過程中,)我會支持你,我會幫著你一起去完成。
但如果你只是對孩子說“回你的房間。你需要更認(rèn)真地學(xué)習(xí)。因?yàn)槲乙牟皇荁,是A?!蔽艺J(rèn)為這會讓孩子們感到迷茫,他們會覺得愛是需要用一個(gè)數(shù)字,或是一個(gè)字母去交換的。孩子們更需要聽到的是“我知道你有能力做得更好。所以現(xiàn)在讓我們一起來談?wù)勀闶瞧胶鈺r(shí)間的,怎么為這次考試準(zhǔn)備的。我知道你足夠聰明,你可以自己在下一次的化學(xué)考試中拿A,但我希望我能幫上點(diǎn)忙。”
參考文獻(xiàn):
The American Academy of Sleep Medicine: Study finds that suicide are far more likely to occur after midnight
注:Dr. Christopher Thurber 目前擔(dān)任啟行夏校首席課程專家,感謝啟行營地對此次采訪的支持!
? 在美國第一私立高中學(xué)習(xí),壓力有多大?讓他們的心理老師告訴你
? 遇事別“甩鍋”給兒童心理問題,比這更可怕的是父母的無知
? 變成你想成為的那種父母,到底有多難?
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紫晨郡主
盡管已經(jīng)過去了快兩年,蘇星還是偶爾會夢到她在“大愛無疆”游學(xué)營里被“懲戒”的經(jīng)歷——用一根30厘米長的戒尺打她的屁股。
她16歲確診躁郁癥,“走投無路”的父母嘗試了無數(shù)種方式,在她20歲那年夏天,將她帶到內(nèi)蒙古呼倫貝爾大草原,參加一個(gè)叫“居裕然”的人開辦的游學(xué)營。
在那里,所有人都換上了統(tǒng)一的制服,飯桌上每個(gè)孩子都要向父母敬酒,不守規(guī)矩要接受“懲戒”。蘇星嘗試過逃跑、報(bào)警,但最終她還是被送了回去,接受“懲戒”。
5月1日,居裕然在接受新京報(bào)記者采訪時(shí)稱,他提倡“東方傳統(tǒng)的家庭教育模式”,使用戒尺來“懲戒”孩子是必不可少的一種手段,能“恢復(fù)家風(fēng)”。他把自己比喻成“堂吉訶德式”的人物,開辦“大愛無疆”是為了拯救痛苦的家庭。“這些孩子都是我的兒女,我在用生命喚醒他們?!?/p>
但在蘇星看來,居裕然是她生活中的陰影,家庭關(guān)系的破壞者。她在網(wǎng)上發(fā)帖,講述自己的經(jīng)歷。一些去過游學(xué)營的孩子也站了出來,他們大多是家長眼中的“問題少年”——患有抑郁癥、躁郁癥等精神類疾病,在父母的“哄騙”下加入游學(xué)營,被居裕然要求斷藥,受到了語言辱罵、挨戒尺、扇耳光等不同程度的暴力。
5月6日下午,接到報(bào)警的鹽城市鹽東派出所民警告訴新京報(bào)記者,5月2日接到過一起未成年人報(bào)警,稱“大愛無疆”是一個(gè)“傳銷組織”,該案已立案調(diào)查。
目前,“大愛無疆”鹽城游學(xué)營已經(jīng)提前結(jié)營。一位工作人員說:“我們現(xiàn)在開始進(jìn)入集體靜默,同時(shí)暫不接受新家庭的咨詢”。
游學(xué)營里,正在被“懲戒”的孩子。受訪者供圖
草原上的游學(xué)營
蘇星和媽媽李芳對家庭關(guān)系的徹底破裂,有著不同的表述。
蘇星認(rèn)為,起點(diǎn)是父母接觸了“大愛無疆”這個(gè)機(jī)構(gòu)。它宣稱能解決“人生無目標(biāo)、學(xué)習(xí)無動力、磨蹭拖拉、沉迷網(wǎng)絡(luò)、初戀漩渦、厭學(xué)逃學(xué)、休學(xué)輟學(xué)、黑白顛倒、啃老蝸居、對抗父母、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系”。她的父母把它當(dāng)作了“救命稻草”。
但在媽媽李芳眼中,家庭關(guān)系變差是從蘇星高中時(shí)確診“躁郁癥”開始的。女兒生病以后,她和丈夫產(chǎn)生了內(nèi)疚的情緒,“對她太好了,什么都遷就她,她對我們的要求越來越多。”以致于蘇星成年以后,獨(dú)自在武漢生活。平時(shí)幾乎不回家,拉黑了母親的聯(lián)系方式,偶爾只跟父親交流。
蘇星的診斷報(bào)告。 受訪者供圖
李芳不承認(rèn)女兒有病,為她找過心理咨詢師,每周去見一兩次,藥也吃了,卻都沒改善。“大愛無疆”與她不謀而合——居裕然告訴新京報(bào)記者,他只承認(rèn)因腦外傷、神經(jīng)受損引起的精神類疾病,抑郁癥這類的“心理疾病”都不存在。
“大愛無疆”宣稱截至2019年底,他們幫助了“153個(gè)被專家確診為抑郁癥、強(qiáng)迫癥、自閉癥、狂躁癥、精神病等被迫服用精神類藥物、住過特殊醫(yī)院的孩子斷掉藥物?!本釉H慌e例說,“一個(gè)曾經(jīng)吃了六年多精神類藥物的孩子,跟我見面以后停了藥,現(xiàn)在不僅工作了,還拿到了駕照?!?/p>
2018年7月,父母向蘇星提出,想和她一起去“大愛無疆”的呼倫貝爾大草原參加游學(xué)營,為期十天左右。
父母為這次游學(xué)花費(fèi)了9萬元。他們將和十余個(gè)家庭一起,游玩景點(diǎn),享受機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人居裕然的“個(gè)案輔導(dǎo)、深度鏈接、全家調(diào)整”。
在“大愛無疆”官網(wǎng)上,被稱為“居爸”的居裕然身穿一件藍(lán)色Polo衫,光頭,身材高大、微胖,笑著倚在一棵樹上。他的頭銜很多,是“公益家教創(chuàng)始人,北京大學(xué)、浙江大學(xué)、哈爾濱工業(yè)大學(xué)等多所高等院校客座教授,全國20多所中學(xué)名譽(yù)校長,法國尼斯大學(xué)DBA在讀?!?/p>
“大愛無疆”官網(wǎng)上,居裕然的介紹。圖片來源網(wǎng)絡(luò)
蘇星不愿意去,但架不住父母越來越強(qiáng)硬的態(tài)度,他們嘮叨:“邊玩邊學(xué),很輕松”、“去了之后跟居裕然聊一聊,如果他說的有道理,你就在那待著,如果沒道理,隨時(shí)都可以走”。
到了草原后,蘇星一家三口被安排住進(jìn)了蒙古包。他們?nèi)チ祟~爾古納,那里有一望無際的草地和大片大片的油菜花,居裕然帶著他們騎馬、看蒙古族的表演、參加篝火晚會,還安排了拔河比賽、跳舞等親子游戲。
父母們都表現(xiàn)得很興奮,但蘇星沒心思。她感覺自己抑郁情緒發(fā)作,心情低落、焦慮、失眠,不想?yún)⑴c集體活動,看著滿桌子的菜也只覺得惡心反胃。她帶上了醫(yī)生開的藥,每天吃四分之一片?!暗腋改付加X得我是沒病裝病,逼著我出去,說不去就不給我生活費(fèi)”。
游學(xué)過程中,居裕然把蘇星一家叫到了他的房間里,一對一“鏈接”。居裕然詳細(xì)問了蘇星家庭中出現(xiàn)的問題,并全程錄像,一聊就是好幾個(gè)小時(shí)。
聊完以后,居裕然下了論斷:蘇星沒病,她的“情緒”是因?yàn)楦改柑^驕縱,加上平時(shí)和父母溝通不暢造成的。居裕然勸蘇星把藥停了,回去上學(xué),或者去他朋友開的美容店里上班。
他還讓蘇星在紙上寫下了對父母的要求,蘇星寫了一句“希望父母多尊重我”。蘇星說,“當(dāng)時(shí)他的態(tài)度很好,我的態(tài)度也很好,我也跟他講了很多真心話,希望他可憐我,放過我算了?!?/p>
“懲戒是一種家風(fēng)、家規(guī)”
很快,蘇星發(fā)現(xiàn),參加游學(xué)營的孩子很多都是被父母“騙”進(jìn)來的,他們大多數(shù)只有十幾歲。都帶著抵觸的心理——有孩子不愿意起床參加活動,也有孩子鬧著要自殺。面對這些“不守規(guī)矩”的孩子,居裕然會用自己的方法來進(jìn)行“教育”。
有個(gè)愛打游戲的男孩,認(rèn)為自己就是游戲里的“李元芳”。居裕然和工作人員拿著馬克筆,在男孩的臉上反復(fù)寫他真實(shí)的名字,一邊寫,一邊罵“不認(rèn)祖宗、不是人”。后來,男孩的故事被“大愛無疆”當(dāng)作正面事例在官網(wǎng)宣揚(yáng)。
居裕然在一個(gè)男孩的臉上寫滿了他的名字。受訪者供圖
蘇星還看到,營里有中途擅自離開的男生,回來之后,被一群人按倒在地,“使勁地扇他耳光、用筷子撬他的嘴巴、還把椅子直接砸向他?!?/p>
她嚇壞了,第二天就偷偷買了回家的機(jī)票,在機(jī)場報(bào)了警稱居裕然“搞傳銷”。因?yàn)闆]有證據(jù),警察將蘇星送回了游學(xué)營。
回到游學(xué)營后,居裕然說蘇星犯了錯(cuò),必須接受“懲戒”,掏出了一根30厘米長的戒尺,和蘇星父親一起打了她30下,打到屁股上全是傷。
居裕然從不避諱“懲戒”的事實(shí),甚至把它當(dāng)作一個(gè)宣傳的噱頭。據(jù)“大愛無疆”公眾號介紹,用戒尺“懲戒”被稱為“喝湯”,因?yàn)椤敖涑呤侵褡幼龅模喎Q‘竹片’,打在身上‘噼里啪啦’響,‘湯’即被懲戒者靈魂深處流下的眼淚,戲稱‘竹片噼啪湯’”,是該機(jī)構(gòu)“最具特色、最為震撼的精神大餐”。
“雖然法律規(guī)定了不能打子女,但我極力擁護(hù)老祖宗的‘懲戒’的遺訓(xùn),懲戒是一種家風(fēng)、家規(guī)”。居裕然對新京報(bào)記者說,“懲戒”和毆打不同,是有度的,他們只“懲戒”18歲以下的孩子,一次打男孩的手或屁股30下,女孩的手或屁股20下。
“‘懲戒’的目的在于讓孩子知道做人做事的底線,不能以下犯上,很多孩子被‘懲戒’之后都是心服口服”,居裕然說。
接受“懲戒”后的蘇星想,不如裝乖熬過這幾天。她不再反抗,在飯桌上聽話地給居裕然敬酒,還讓父親挽著自己的胳膊,裝作很親密的樣子。“但我心里的想法是完全相反的,只是不想再挨打?!?/p>
被改變的親子關(guān)系
在游學(xué)營順從地待了三四天后,蘇星和父母一起回到了湖北老家。帶回家的還有居裕然贈送的一把30厘米長的木戒尺,上面印著他的“語錄”:“原則面前絕不讓步、感情面前絕不含糊?!?/p>
這趟游學(xué)營之后,媽媽李芳把居裕然當(dāng)成了指引自己家庭的明燈。每天,她都會誦讀居裕然贈送的《居說集》,還會抄寫、背誦,“居說,內(nèi)心光明,人生才能光明”、“居說,道德的本質(zhì),是心中有他人”。不僅如此,她常常在“大愛無疆”建的微信群里反饋?zhàn)约旱拈喿x心得。
她和丈夫跑遍各地參加居裕然的“大講堂”,第一次4800元每人,之后每次收費(fèi)幾百元?!按笾v堂”中,居裕然傳遞自己的教育理念,講“成功”的案例,除了家庭關(guān)系外,他還講職場關(guān)系等各種話題。
在一次講座時(shí),居裕然提到“有四個(gè)廁所的房子風(fēng)水不吉利”,李芳想到自己家正好有四個(gè)廁所,便盤算著要不要把房子賣掉。
只要碰到問題,李芳都會說,“要不要打電話問問居爸?” 她認(rèn)為,居裕然的眼光很“毒辣”,一針見血地看出了家里的主要問題是對孩子的溺愛,而且每次回消息都非常及時(shí),“能讓我們在慌亂的時(shí)候鎮(zhèn)定下來,給我們一個(gè)方向”。
一直以來,李芳無法接受女兒得了“躁郁癥”這件事。她和丈夫都是醫(yī)生,但在她看來,女兒除了頭暈、厭食等生理癥狀外,沒有什么不對勁。
李芳認(rèn)為,精神科的診斷并不科學(xué),因?yàn)椤捌渌膊〉脑\斷有硬性的指標(biāo),但精神科都是憑借醫(yī)生自己的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)來判斷”。她也不認(rèn)可醫(yī)生給出的治療方法、開的藥物,因?yàn)椤八幬锊豢赡芨淖円粋€(gè)人的思維,還有很多副作用”。
她開始尋求專業(yè)醫(yī)生之外的幫助,頻繁地參加各種類型的家長智慧課堂、講座,去過廣東佛山、浙江杭州。但她覺得這些活動都沒效果,“只會讓我們父母產(chǎn)生內(nèi)疚的情緒,卻不告訴我們到底應(yīng)該怎么做”。
2018年1月,在朋友的介紹下,李芳第一次聽說居裕然和“大愛無疆”。朋友說他“氣場很足,在治療孩子的精神疾病上有一套”。
那年5月,李芳和丈夫參加了“大愛無疆”在武漢茶樓里的一場“分享會”。一個(gè)叫“素紅”的老師告訴在座20多位家長,要分清“感情和原則”,對不聽話的孩子,必須要進(jìn)行“懲戒”,這是中國傳統(tǒng)的家風(fēng),也是父母不可讓步的原則。
后來,他們和居裕然單獨(dú)通了話,問他怎樣才能緩解和女兒的關(guān)系,居裕然給出的建議是,“斷掉蘇星的生活來源,讓她回家住”。
李芳說,他們按照居裕然所說的,不再給蘇星打生活費(fèi),不久后,蘇星果然搬回了家。這讓李芳覺得,居裕然很有本事。她決定給女兒報(bào)名參加游學(xué)營,讓居裕然進(jìn)行更深入的輔導(dǎo)。
正在接受居裕然“鏈接”的蘇星一家。受訪者供圖
在跟居裕然深入接觸以后,李芳認(rèn)為自己的家庭關(guān)系也有了改善,“至少女兒不再亂罵我們了”,“就算我們不給她生活費(fèi),一個(gè)人在武漢也能養(yǎng)活自己。”
但蘇星卻覺得,和父母之間的鴻溝不但沒有彌合,反而變得越來越大了。
以前,父親幾乎不對蘇星使用暴力,但從游學(xué)營回家以后,蘇星被父親打過兩次。第一次蘇星的手被打骨折了,剛打上石膏沒多久,又和父親發(fā)生了沖突,石膏碎了一地。
回憶起這兩次沖突,李芳對新京報(bào)記者說,“是我們太心急,對‘懲戒’的執(zhí)行不到位才造成的。”
深信不疑的家長們
24歲的王夢在參加“大愛無疆”的游學(xué)營后,家庭關(guān)系也發(fā)生了改變。
父母不再給她生活費(fèi),她從家里搬了出來,漸漸和父母失去了聯(lián)系。“但居裕然會把這當(dāng)成一種宣傳的手段,說到他那兒調(diào)整以后孩子都走出家門、自力更生了”,王夢說。
王夢在高中時(shí)被確診為抑郁癥,隨后休學(xué)。去年夏天,她被父母以旅游為名帶到了在內(nèi)蒙古的游學(xué)營。在營里,因?yàn)椴环芙?,王夢被居裕然稱為“無法管教的畜生”,多次被戒尺和木棍打了屁股、小腿。
抑郁癥患者張婷一家也同樣接受過居裕然的“調(diào)教”。
張婷的母親回憶,別人介紹居裕然說是時(shí)下最厲害的人,只要跟他一見面,他就能洞悉對方內(nèi)心,清除對方內(nèi)心的雜草?!爱?dāng)時(shí)我家女兒正處于低谷期,我想能遇到這樣的人太好了。”
在張婷一家和居裕然的對談中,居裕然說自己從不認(rèn)可心理醫(yī)生,心理醫(yī)生的那一套都是西方的東西,就是將人對號入座,實(shí)際上每個(gè)孩子都沒病。為了佐證這一觀點(diǎn),他還拿自己舉例,說自己曾被精神學(xué)家診斷,患有十幾項(xiàng)精神疾病。
“這一點(diǎn)讓我父母特別信服他,因?yàn)槲覌審膩聿幌氤姓J(rèn)我有病,她對抑郁癥這種說法特別反感。”張婷說,只要提到心理醫(yī)生,居裕然就氣得跳腳,像是被戳中了敏感點(diǎn)一樣。
在“大愛無疆”機(jī)構(gòu)中,有工作人員曾考過心理咨詢的證書,居裕然會強(qiáng)調(diào),不允許用心理醫(yī)生的那一套對待孩子。
在游學(xué)營,張婷父母把居裕然當(dāng)人生導(dǎo)師,道別那天,張婷母親在居老師面前哭了。但離開游學(xué)營后,她和丈夫反思,游學(xué)營對他們的幫助并不大?!八隙◣偷搅四承┘彝?,但他也不是神?!?/p>
張婷一家沒再和居裕然聯(lián)系,“除了效果一般外,我們家也確實(shí)不適合,收費(fèi)太貴了,是有錢人的游戲?!?/p>
據(jù)張婷母親提供的材料,“大愛無疆”提供的服務(wù)項(xiàng)目有5種類型,價(jià)格從3萬元到120萬元不等,服務(wù)期限最短1個(gè)月,最長無限期,每個(gè)項(xiàng)目都包括不同次數(shù)的電話或語音咨詢、面對面輔導(dǎo),而游學(xué)營最低收費(fèi)是9萬元。
張婷的父母都是中學(xué)教師。她說,和他們一起參加游學(xué)營的家長中,大部分都是中產(chǎn)階級以上,其中不乏大學(xué)教授、企業(yè)高管。
事實(shí)上,像李芳這樣對居裕然深信不疑的家長不在少數(shù)。在“大愛無疆”公眾號上,許多父母寫了反饋文章。文章中,休學(xué)的孩子回到了校園,抑郁癥的孩子恢復(fù)了活力,而這一切,都是居裕然的功勞。他們把居裕然稱為“鐵人、俠客、非人類、靈魂擺渡人、上天派下來驅(qū)魔的怪獸”。
不可磨滅的陰影
但最近,蘇星和王夢發(fā)現(xiàn)這個(gè)父母眼中的“完人”曾經(jīng)因?yàn)閭麂N坐過牢。
據(jù)新華網(wǎng)報(bào)道,2007年9月,遼寧省通報(bào)了十大傳銷案件,居志國是涉案人之一。通報(bào)顯示,2006年11月,犯罪嫌疑人盧珈伙同犯罪嫌疑人居志國等人在大連成立了大連商領(lǐng)科技發(fā)展有限公司,搞飲水機(jī)、保健品等傳銷活動。在撫順清原地區(qū)已發(fā)展下線150余人,非法經(jīng)營額達(dá)80余萬元。隨后,居志國被抓獲歸案。
5月1日,接受新京報(bào)記者采訪時(shí),居裕然承認(rèn)自己就是該案中的“居志國”。“我改了名字,因?yàn)榫又緡幸欢文菢拥臍v史,而我在輔導(dǎo)企業(yè)家的過程中,也會有企業(yè)之間的競爭,很多人都會以此攻擊我。”
從監(jiān)獄出來以后,居裕然開始做“家庭教育”。他的初衷是“看到很多成功人士、高知家庭的兒女教育很失敗、過得并不快樂”,而他的女兒被教育成了一名教師,自己有成功的教育經(jīng)驗(yàn)和人生閱歷,可以當(dāng)一個(gè)“堂吉訶德式的人物”,去拯救這些家庭。“我們是一個(gè)大家庭,所有的孩子都是我的兒女,我是他們的父親?!?/p>
可對于蘇星而言,游學(xué)營的“懲戒”在她心里留下了不可磨滅的陰影。
這些年,她夢到過自己被居裕然和父親用戒尺打;也夢到過自己去了居裕然要她去讀的學(xué)校,夢境中的自己坐在教室里,很膽小,只會呆呆地看著書。
躁郁的癥狀也沒有得到緩解。蘇星常常一下特別興奮,一下又很低落,情緒變化很快,吃不下東西。有時(shí),身邊人跟蘇星說話,她只習(xí)慣性點(diǎn)頭或搖頭,或者干脆裝作沒聽見,“特別不想說話”。
回家以后,父母偶爾會要求蘇星去見見“居爸”。去年5月,蘇星在武漢見了一次居裕然,她有些害怕,叫上了自己的干媽。那次見面,居裕然跟蘇星說,希望她去上學(xué),而且自己有辦法幫她弄到文憑,只要給他幾十萬。
見面后,蘇星的干媽給李芳打電話說,“你們教育孩子還是要靠自己,花那么多錢請別人不靠譜?!钡罘疾灰詾橐?,她認(rèn)為,這是因?yàn)楹⒆拥母蓩寣釉H弧安粔蛄私狻薄?/p>
蘇星感到,家里的一切似乎都在居裕然的掌控之中,被他事無巨細(xì)地支配著。父母對居裕然的狂熱讓蘇星感到害怕,“就像是邪教一樣”。
于是,蘇星開始在網(wǎng)上發(fā)帖,講述自己在游學(xué)營時(shí)的經(jīng)歷。很多孩子紛紛跟帖,他們大多有抑郁癥等精神類疾病,在父母的哄騙下加入游學(xué)營,被居裕然要求斷藥,受到了語言辱罵、挨戒尺、扇耳光等不同程度的暴力。
蘇星、王夢等人建了維權(quán)群。他們收集了居裕然在游學(xué)營里的打人錄音和視頻,在知乎、微博上不斷發(fā)帖,給教育部的監(jiān)督舉報(bào)郵箱發(fā)郵件。
15歲的高凡也加入了其中。他因?yàn)槌撩杂螒蛐輰W(xué)在家,被父母帶進(jìn)了今年的鹽城游學(xué)營。5月1日凌晨,趁父親睡著時(shí),高凡偷偷從游學(xué)營的衛(wèi)生間窗戶跑了出來,報(bào)了警。警察做完筆錄,因高凡未成年,便讓父母把他帶了回去。
5月6日下午,鹽城市鹽東派出所民警告訴新京報(bào)記者,5月2日接到過一起未成年人報(bào)警,稱“大愛無疆”是一個(gè)“傳銷組織”,該案已立案調(diào)查。
受傷害的孩子們還質(zhì)疑“大愛無疆”的辦學(xué)資質(zhì)。5月6日,鹽城市亭湖區(qū)教育局的一名工作人員回復(fù)新京報(bào)記者,從“大愛無疆”的辦學(xué)范圍來看,不屬于語文、數(shù)學(xué)等學(xué)科類教學(xué),不在教育局的管轄范圍內(nèi),只需要市場監(jiān)管部門審批通過即可營業(yè)。
目前,“大愛無疆”鹽城游學(xué)營已經(jīng)提前結(jié)營。高凡發(fā)來的一張截圖顯示,在“大愛無疆”的江西群里,一位工作人員說:“我們現(xiàn)在開始進(jìn)入集體靜默,同時(shí)暫不接受新家庭的咨詢”。
從派出所出來以后,在高凡的強(qiáng)烈要求下,父母決定帶他回江西老家。
離開游學(xué)營前,他被要求寫下一封“情況說明”,承認(rèn)報(bào)警是對居裕然的誹謗和全體成員的污蔑。在“情況說明”的末尾,高凡作出承諾:“不再誹謗居老師和污蔑全體成員,正確對待父母,好好上學(xué),按時(shí)吃飯、睡覺,自己的事自己做。”
(除居裕然外,文中受訪者均為化名)
新京報(bào)記者 周小琪 實(shí)習(xí)生孔寧婧
華爾街學(xué)徒工
1 求愛遭到拒絕時(shí)林某,女,22歲,林業(yè)專業(yè)三年級學(xué)生。來自祖輩都是林業(yè)工人的東北地區(qū),對于能到省城上大學(xué),林某感到萬分高興。到校后,學(xué)習(xí)刻苦、成績優(yōu)異,大一時(shí)曾被評為三好學(xué)生。隨著年齡的增長,對異性的傾慕與日俱增,盼望早日有位白馬王子出現(xiàn)。當(dāng)她把自己的感情向本專業(yè)另一男生訴說時(shí),遭到婉言拒絕。寒假時(shí)她忍不住又寫了一封信給那位男生,但他順路約請同學(xué)一同返校已離開家了,他的哥哥便把這封信原封不動地"加快"轉(zhuǎn)寄到學(xué)校來了。信到校后,同寢室的同學(xué)以為他家里出了什么事,便拆開了信。此事被公開。消息一傳出,原本內(nèi)向、憂郁的她,心情更加沉重了,心里的矛盾也更大了,為此,她整天精神恍惚,萎靡不振,夜不能寐,覺得丟了面子,做了件丟人的事??匆娡瑢W(xué)們在一起說笑,她就以為同學(xué)們在取笑她,她便上前去和同學(xué)們解釋,可自己又說不明白,搞得滿城風(fēng)雨。由此經(jīng)常劇烈頭痛,胸中憋悶,度日如年,無法集中精力學(xué)習(xí),最終產(chǎn)生自殺念頭。她寫完給系領(lǐng)導(dǎo)、父母、同學(xué)的信,便吃了大量的安眠藥。由于老師、同學(xué)發(fā)現(xiàn)及時(shí),送到校醫(yī)院被搶救過來。點(diǎn)評:當(dāng)求愛被拒絕后,小林一方面感到自己的行為有愧于父母,另一方面感到自尊心受到創(chuàng)傷,在同學(xué)中抬不起頭,產(chǎn)生了焦慮、抑郁,甚至輕生自傷。事實(shí)上她追求自己的愛情、向心中的戀人勇敢講出自己的真心話,這是大膽追求美好生活的表現(xiàn),并沒有什么過失,更沒有錯(cuò),不應(yīng)該自責(zé)。但是,愛情是相互的,每個(gè)人都有愛與不愛的自由,不能得到一個(gè)人的愛情,不等于失去所有異性的愛。天涯處處有芳草,何愁他人不識君。居里夫人19歲時(shí)曾愛上了一位英俊而富有的大學(xué)生,由于家庭的反對,那位大學(xué)生又無力抗?fàn)?,使居里夫人不得不承受失戀的痛苦。居里夫人?dāng)時(shí)也很痛苦,但她馬上理智地控制了自己的感情,失戀而不失志,集中全部精力投入到科學(xué)研究之中,獲得了新的科學(xué)發(fā)現(xiàn),也由此獲得了新的愛情。案例2:當(dāng)分手已成事實(shí)小E,女,19歲,某高職院校二年級學(xué)生。自述近一個(gè)月以來內(nèi)心非常痛苦,有時(shí)候難受的用頭撞墻,甚至想到了自殺,但終于沒有勇氣那樣做。寒假里,男友向她提出了分手,她一直無法接受、感到很傷心、很無助、很不甘心、同時(shí)又很壓抑。心里總是想著以前倆人在一起時(shí)開心快樂的時(shí)光,現(xiàn)在面對他冷漠無情而又決絕的態(tài)度,她總是不能相信那是真的,總是幻想著兩個(gè)人還能和好。心里很苦很累,這一兩天更是感覺自己快要崩潰了,再也承受不起了。點(diǎn)評:失戀帶來的悲傷、痛苦、絕望、憂郁、焦慮、虛無等情緒使當(dāng)事人受到傷害。失戀是人生中最嚴(yán)重的心理挫折之一。失戀所引起的消極情緒若不及時(shí)化解,會導(dǎo)致身心疾病。失戀是戀愛中經(jīng)常的挫折現(xiàn)象,許多青年為此而痛不欲生。小E應(yīng)面對現(xiàn)實(shí),接受分手的事實(shí),而不應(yīng)一味地停留在過去的回憶以及和好的幻想里;進(jìn)行積極的自我心理調(diào)試,比如找親人或知心好友傾訴、適當(dāng)?shù)匕亚楦修D(zhuǎn)移到其他的人或事物上、學(xué)會辨證地看待問題等;盡快地消除心靈的創(chuàng)傷,恢復(fù)心理的平衡與健康。案例3:在失戀的背后小D,男,22歲,工科四年級學(xué)生。該生自述,在校外學(xué)習(xí)外語時(shí),認(rèn)識了本校一女生,他對她印象不錯(cuò),遂主動接近。該女生比他高一年級,當(dāng)時(shí)已面臨畢業(yè)。四月中旬的一天,他突聞姥姥去世,悲痛欲絕,找到該女生向其傾訴從小與姥姥共同生活的情景,以及對從姥姥處得到的母親般的深深眷戀。該女生聽后,非常感動,馬上表示要與他交朋友。他象抓住了救命草,立刻把全部感情投入其中,在以后的交往中,他的感情越陷越深,不能一日不見,一時(shí)不想??稍撆源饝?yīng)與他交朋友后,又十分后悔,覺得自己欠考慮,特別是她父親非常反對他們之間的交往,因此多次表示結(jié)束戀愛關(guān)系。可他不同意關(guān)系的斷絕,曾寫過血書,表示過要斷指,自殺。由于他的情緒一直處在極度的波動中,并把主要精力放在處理他們的關(guān)系上,致使期末考試三門不及格。該女生畢業(yè)后,分到本地工作,表示與他只能做一般的朋友。希望他不再打擾她,并退回了他給她的所有信件。他一時(shí)沖動,到該女生的單位,動手打了她。致使該女生和單位的領(lǐng)導(dǎo)找到學(xué)校。他當(dāng)眾流著眼淚表示不再與她來往??伤膬?nèi)心仍覺得自己是真心愛她,不想失去她,控制不住自己的感情。特別是到了節(jié)假日,經(jīng)常打電話,寫信,甚至到該女生家門口或上班的路上等她。他知道這只能使她離他更遠(yuǎn),而且也違背自己做人的原則,但不能自控。眼看已接近元旦,情緒更是難以自制,既怕做出失控行為,更怕考試再亮紅燈。因他已累計(jì)八門課不及格,學(xué)位已沒有,若在最后一學(xué)期畢業(yè)設(shè)計(jì)再出問題,將無法畢業(yè)。他感到內(nèi)心痛苦至極,不知怎么辦才好。點(diǎn)評:小D失戀后的情緒反應(yīng)比常人要強(qiáng)烈的得多,持續(xù)的時(shí)間長。那女孩與他分手已近半年,他仍不能自制,情緒激動,這其中有更深層次的心理原因。他不愿失去她的原因,是覺得她是他的第一個(gè)真正的戀人,是他離開姥姥后以后的十余年里,第一次感到被人愛,被人珍惜。她的愛使他多年的情感饑渴得到了補(bǔ)償。他怕再回到以前的狀態(tài),不愿意戀愛失敗,所以總是是糾纏不放、希望能挽回??伤淖龇ú坏荒軒妥约簲[脫情感糾葛,反而會讓自己陷入更加糟糕的境地。小D應(yīng)認(rèn)識到自己的問題,把精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)和工作中去,從自己的內(nèi)心世界中走出來,不能只沉浸在對過去的回憶中,努力戰(zhàn)勝自己。案例4:因失戀而斷指自殘小K,男,20歲,某高職院校三年級學(xué)生。面對女友向其提出分手,他痛苦萬分。某日中午在教室用特意買來的一把大菜刀將自己的一截手指跺下,事發(fā)后被同學(xué)及老師及時(shí)送往醫(yī)院急救。點(diǎn)評:面對失戀的挫折和打擊,沒有采取積極的應(yīng)對方式進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié),而是采取消極和毀壞性的方式來應(yīng)對,不僅于事無補(bǔ),反而加深了對自己以及對父母、親人的傷害,甚至?xí)ι鐣斐韶?fù)擔(dān)和影響。大學(xué)生應(yīng)理智地對待失戀,積極面對、正確對待、冷靜處理,盡快消除心靈的創(chuàng)傷,保持心理的平衡和健康。案例5:"情敵"導(dǎo)致的校園暴力不久前北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部大三學(xué)生崔某被利器砍死,事發(fā)現(xiàn)場在北京世紀(jì)壇醫(yī)院南區(qū)教學(xué)樓。事后,死者一同學(xué)被警方帶走。據(jù)了解,此前兩人都追求過同一個(gè)女生,曾為一些過節(jié)大打出手……點(diǎn)評:校園暴力的產(chǎn)生與社會文化背景有關(guān)。工作節(jié)奏、生活節(jié)奏加快,社會總體的速度也在加快,而人的精力是有限的,跟上社會步伐的速度比較慢,這樣很容易讓人心情浮躁,恨不得一下子就奔向成功。相對來說,社會道德約束的力量就弱了。來自各方面的壓力最后積聚起來的破壞力是很大的,導(dǎo)火索可能就是平常人看起來很正常的一件事,在他看來就是很大的事了。所以覺得自己受到傷害時(shí),本能地憤怒和攻擊,但他不是以一個(gè)社會認(rèn)可的方式發(fā)泄,而是尋找一種極端行為進(jìn)行發(fā)泄,那么就可能對傷害他的人產(chǎn)生暴力傾向。對于在學(xué)校的老師和學(xué)生來說,需要加強(qiáng)心理這方面的監(jiān)督,比如搞一些活動,讓人的能量能夠通過正常途徑轉(zhuǎn)化。如果老師和學(xué)生有心理健康的概念,那么就可以早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)別人的不對勁,幫他緩解問題,就可能避免極端行為的發(fā)生案例十六:同性戀者痛殺"男友"深圳市某大學(xué)一名男生殺死和其十分要好的另一名男生,據(jù)警方調(diào)查其男生與其男友是同性戀戀人關(guān)系,而其男友則為雙性戀,同時(shí)和另一名女生有戀愛關(guān)系,該男生認(rèn)為其男友背叛了他,一氣之下將其男友殺死,鑄成大錯(cuò)而無法挽回!點(diǎn)評:同性戀、異性戀、和雙性戀,被認(rèn)為是不同的性傾向。大學(xué)生中同性戀者傾向追求相對穩(wěn)定的感情和性愛生活。本案例中的男生便是由于發(fā)現(xiàn)自己的同性戀男友的"背叛"而采取了過激行為,造成惡劣后果。
臭豆腐精
自我成長分析報(bào)告南昌大學(xué) 付明梅摘要:文章通過對自我成長經(jīng)歷的回顧及剖析,闡述了個(gè)人從幼稚懵懂不斷走向成熟的歷程及形成原因,深層次地反省并分析了自我的人格特征,從而揭示了自我想成為心理咨詢師的內(nèi)心追求和渴望,并對自己從事心理咨詢師職業(yè)所具備的條件及不足進(jìn)行了分析,從而指明了自我的努力方向。關(guān)鍵詞:心理咨詢師二級論文、成長經(jīng)歷、自我分析、職業(yè)分析人生好比一個(gè)珍珠項(xiàng)鏈,每個(gè)階段所發(fā)生的事情就如同一個(gè)個(gè)精美發(fā)光的珍珠,一個(gè)個(gè)珠子串聯(lián)起來便構(gòu)成了五彩繽紛的人生。每個(gè)人都有自己的過去、現(xiàn)在,無論過去或現(xiàn)在的狀態(tài)如何,請學(xué)會接納和包容,因?yàn)槲覀儗ξ磥矶紤延忻篮玫你裤?,我們愿意努力化解所有的憂傷和煩惱,去迎接嶄新的一天。正如俄國作家普希金所說的那樣,“假如生活欺騙了你,不要悲傷,不要心急。憂郁的日子里需要鎮(zhèn)靜。相信吧,快樂的日子將會來臨。心兒永遠(yuǎn)向往著未來;現(xiàn)在卻常是憂郁。一切都是瞬息,一切都將會過去;而那過去了的,就會成為親切的懷戀。” 一、自我成長分析 我于1986年2月出生于一個(gè)普通的農(nóng)民家庭,父親是一位勤勤懇懇的理發(fā)師,母親是一位勤勞能干的家庭主婦。父母雖然沒有讀過幾年書,卻堅(jiān)信知識能改變命運(yùn),所以他們省吃儉用供我上學(xué)。我在學(xué)習(xí)上也盡心盡力,力爭上游,學(xué)習(xí)成績一直在班里算中上等。父親也舍得為我投資,不時(shí)的給我買數(shù)學(xué)作業(yè)本以加強(qiáng)數(shù)學(xué)練習(xí)。讀到小學(xué)四年級的時(shí)候,父親讓我學(xué)記賬了。每天晚上父親八九點(diǎn)回來的時(shí)候,我就按照父親的要求記賬,例如某某給了多少理發(fā)錢。這時(shí)我就懂得父親是多么辛苦容易?。∽x書是多么重要?。∪绻约簳懽志筒挥眠@么麻煩了。因此父親總會給我講述某個(gè)村出了多少大學(xué)生等事情作為我學(xué)習(xí)的榜樣,以激勵(lì)我好好學(xué)習(xí),早日成為棟梁之才。 記憶最深的一次是我在小學(xué)四年級的時(shí)候,父親給別人理發(fā)完畢去學(xué)校找我班主任了解我學(xué)習(xí)的情況。一次上語文課,班主任老師說“明梅的家長多么關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)啊”,并當(dāng)眾表揚(yáng)我學(xué)習(xí)踏實(shí)勤奮,我心里甚是高興。于是更激發(fā)了我對學(xué)習(xí)的興趣,勤奮的良好品質(zhì)大概就是從那個(gè)時(shí)候奠定的吧。后來我順其自然的進(jìn)入鄉(xiāng)村中學(xué),一如既往的刻苦學(xué)習(xí)。隨著物理、化學(xué)科目的增添,我感覺力不從心,致使我中考失利。在班主任的建議下我又復(fù)讀了一年,然而機(jī)會是留給有準(zhǔn)備的人的。復(fù)讀第二年縣一高進(jìn)行春季班招生,我有幸進(jìn)入高中讀書。正好趕上文理分科,我根據(jù)自己的興趣愛好及特長選擇了文科。在三年半的學(xué)習(xí)中,我養(yǎng)成了獨(dú)立、思考的人格特質(zhì);與同學(xué)的交往中我學(xué)會了理解、包容、樂觀積極的品質(zhì),老師的諄諄教導(dǎo)使我對他們充滿感恩之心。功夫不負(fù)有心人,我順利考上了山西農(nóng)業(yè)大學(xué)農(nóng)村區(qū)域發(fā)展專業(yè)。 大學(xué)是一個(gè)自由充滿書香氣息的天堂,雖然專業(yè)不是我喜歡的,但我卻在圖書館里找到了無限的樂趣。閱讀小說、詩歌、經(jīng)濟(jì)、法律、醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、哲學(xué)等成了我最大的興趣愛好,我仿佛找到了新大陸一樣求知若渴,徜徉在知識的海洋里不可自拔,心理學(xué)便是我挖掘的最大寶藏。大學(xué)是我人生中最豐富多彩的階段,和宿舍姐妹一起打羽毛球,和老師一起爬山,上網(wǎng)寫博客,做家教,去鄉(xiāng)村調(diào)查,做小生意,聽中央人民廣播電臺的神州夜航。這個(gè)時(shí)期的我變得更加開放、信心十足、積極樂觀,在努力增長知識的同時(shí),也開始注重社會實(shí)踐,培養(yǎng)了良好的執(zhí)行力。大四我積極準(zhǔn)備考研,由于報(bào)考學(xué)校分?jǐn)?shù)要求高,我考研失敗。于是我便積極尋找工作,順利通過了村官考試和特崗教師考試。為了更好的照顧父母,我選擇了離家近的學(xué)校當(dāng)一名農(nóng)村特崗教師,走上了自我實(shí)現(xiàn)的道路。在工作之余,我不忘心理學(xué),依舊拿起課本準(zhǔn)備重新考研,經(jīng)過拼搏,我順利考上了南昌大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)。更令我幸福的是在學(xué)校我也找到了心儀的另一半,我們心心相印。相似的的家庭背景,相似的工作經(jīng)歷,相似的性格特點(diǎn),他特有的細(xì)心彌補(bǔ)了我一貫的粗心大意,我們逐漸建立了親密感、信任感和安全感。 回顧這二十五年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,我在想正是這些關(guān)愛我支持我成長的人才逐漸讓我變得更加成熟自信樂觀開朗。在不斷的學(xué)習(xí)和生活中使我學(xué)會了一些基本技能,培養(yǎng)了勤奮學(xué)習(xí)、辯證思考問題的能力,養(yǎng)成了良好的性格。我突然想起了一段話:“人,最寶貴的是生命,生命對于每個(gè)人只有一次。這僅有的一次生命應(yīng)該怎樣度過呢?每當(dāng)回首往事的時(shí)候,不會因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨,也不因碌碌無為而羞愧。在我臨死的時(shí)候,我能夠說,我的整個(gè)生命和全部精力,都獻(xiàn)給了人類最寶貴的是事業(yè)——為人類的解放而斗爭!”我不敢說為人類解放而斗爭,我更注重自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。通過心理咨詢師培訓(xùn),我更加認(rèn)同和喜愛心理咨詢師這個(gè)職業(yè),希望幫助來訪者達(dá)到助人自助的目的。不僅幫助了別人,自己也得到了很大的收獲——成就感的滿足。二、職業(yè)行為分析 知道心理學(xué)這個(gè)學(xué)科是從大學(xué)開始的,那時(shí)候喜歡晚上聽廣播,尤其是中央人民廣播電臺中國之聲夜間節(jié)目《神州夜航》。這是一檔情感類節(jié)目,主持人是河南人青音,在外地上學(xué)的我一下子被老鄉(xiāng)的聲音吸引住了。她從個(gè)人成長到兩性關(guān)系、從職場話題到家庭矛盾,她以女性主持人特有的細(xì)膩、敏感和自身獨(dú)到地對生活的體察與熱愛,和眾多全國知名的心理專家、社會學(xué)者一起為聽眾悉心梳理人生道路上遇到的各種心理困擾和情感難題。從此我認(rèn)識并了解了心理學(xué)并和心理學(xué)結(jié)下了不解之緣,立志也要做一名心理咨詢師,為別人解決心理問題。后來在圖書館看心理學(xué)方面的書籍,了解到她是一門年輕而富有發(fā)展前途的學(xué)科,隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,未來對心理咨詢的需求越來越大,我的興趣更加濃厚了。 兩次考研經(jīng)歷使我對心理學(xué)的了解更加廣闊,理解更加深刻。記得我在提交的作業(yè)論文職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí),我毫不猶豫的選擇了心理咨詢師這個(gè)職業(yè)。我對心理咨詢師的興趣、她本身特有的魅力和社會對其的需求使我堅(jiān)定的選擇了這個(gè)職業(yè)。同時(shí)一年的專業(yè)學(xué)習(xí),我對心理咨詢方法有了初步的了解,同時(shí)覺得心理咨詢具有“山重水復(fù)疑無路,柳暗花明又一村”的功效。在理論學(xué)習(xí)之余,我也在樓棟實(shí)習(xí),對幾位同學(xué)進(jìn)行心理咨詢,取得一定的效果。這在一定程度上更增加了我學(xué)習(xí)心理咨詢的信心,體驗(yàn)到了“送人玫瑰,手留余香”的幸福。 要成為一位稱職的心理咨詢師首先自己要有健康的心理狀態(tài)。因?yàn)樾睦碜稍兊哪康氖牵哼\(yùn)用有關(guān)心理科學(xué)的理論和方法,通過解決咨詢對象(來訪者)的心理問題,來維護(hù)和增進(jìn)身心健康,促進(jìn)個(gè)性發(fā)展和潛能開發(fā)的過程(馬建青,1992)[1]。如果咨詢師內(nèi)心存在矛盾沖突,那么就很容易影響咨詢過程,可能將自己的不良情緒投射給來訪者,造成咨詢效果不佳。心理咨詢師的身心健康得到最大維護(hù)作為心理咨詢師的生命線之一,在做心理咨詢前一定要保持心態(tài)平和,情緒穩(wěn)定,不斷內(nèi)省審視自己的不足,完善自己的人格,為今后的咨詢奠定良好的品質(zhì)基礎(chǔ)?,F(xiàn)在站在客觀的角度分析一下我成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足。 優(yōu)勢如下:(一)、我對心理咨詢師這個(gè)職業(yè)的喜愛源于濃厚的興趣,對該職業(yè)充滿敬意和期待,我相信興趣是最好的老師。(二)、二十多年的求學(xué)經(jīng)歷鑄就了我堅(jiān)強(qiáng)、樂觀、熱情、包容、理解的品質(zhì),善良始終是我堅(jiān)持的人生信念,世界觀、人生觀、價(jià)值觀相對穩(wěn)定。我具有良好的人格基礎(chǔ),較好的溝通能力,有一定的心理學(xué)知識和助人技巧,并且能有意識的剖析自我、充實(shí)自我、提高,所以我具備成為一名優(yōu)秀心理咨詢師的基本條件。 不足如下:(一)、心理學(xué)知識欠缺,理論基礎(chǔ)不牢固,心理咨詢知識和經(jīng)驗(yàn)不夠豐富,實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)較少。在樓棟實(shí)習(xí)中,把咨詢等同于聊天,缺少咨詢方法的實(shí)質(zhì)性內(nèi)容。(二)、喜歡將自己的價(jià)值觀強(qiáng)加于別人,喜歡給別人提建議。在咨詢過程中沒有做到價(jià)值中立,讓來訪者自己尋找問題的答案。(三)、理論知識和專業(yè)咨詢技巧尚有一定的缺陷,不能很好的幫助來訪者解決心理問題。進(jìn)行一番自身優(yōu)劣勢分析后,我確定了今后的工作努力方向。(一)、不斷提高理論知識和咨詢技能,克服性格上的弱點(diǎn),以職業(yè)性的理智嚴(yán)格要求自己,使自己在工作中保持價(jià)值中立態(tài)度,無條件接納來訪者。學(xué)以致用,應(yīng)用理論知識指導(dǎo)咨詢。在自己不能很好的給求助者提供咨詢時(shí),應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)介給有經(jīng)驗(yàn)的老師,以負(fù)責(zé)任的態(tài)度對待每一位來訪者。(二)、除了在知識和技能的儲備和磨練外,更重要的是有一顆追求生命高度的心,敢于面對生活中出現(xiàn)的挫折和坎坷,樂于分享生命中的成功和喜悅,保持身心健康。業(yè)余時(shí)間多看書、寫博客、聽音樂等排解不良情緒,保持淡定的心情,學(xué)會包容接納。即人的一生應(yīng)該左手握住理性,右手握住感性,提高身心悟性,才可以擁有平衡快樂的人生。[2]最后我想引用詩人汪國真的《熱愛生命》來結(jié)束我的這篇成長報(bào)告:“我不去想是否能夠成功,既然選擇了遠(yuǎn)方,便只顧風(fēng)雨兼程;我不去想能否贏得愛情,既然鐘情于玫瑰,就勇敢地吐露真誠;我不去想身后會不會襲來寒風(fēng)冷雨,既然目標(biāo)是地平線,留給世界的只能是背影;我不去想未來是平坦還是泥濘,只要熱愛生命,一切,都在意料之中?!眳⒖嘉墨I(xiàn):[1]中國就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心、中國心理衛(wèi)生協(xié)會.國家職業(yè)資格培訓(xùn)教程《心理咨詢師(基礎(chǔ)知識)》[M].民族出版社,[2] 中國就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心、中國心理衛(wèi)生協(xié)會.國家職業(yè)資格培訓(xùn)教程《心理咨詢師(基礎(chǔ)知識)》[M].民族出版社,
優(yōu)質(zhì)心理咨詢師問答知識庫