“兒童抑郁癥的案例，呈上升的趨勢。”作為“12355”銀川市團委特約講師，國家二級心理咨詢師周秀珍發(fā)出這樣的感慨。這十年來，周秀珍一直堅持進校園，做和青少年狀態(tài)調(diào)整有關(guān)的講座、咨詢，也因為有這樣的身份，讓她可以看到很多孩子真實的一面。 1 撒嬌的年紀生活卻成了灰色 “我接觸到年齡最小的抑郁癥患兒，是一個小女孩，只有9歲?！敝苄阏湔f，在這樣一個本該跟父母撒嬌的年紀卻被抑郁癥所困，實在讓人心疼。 從上一年級開始，小女孩就總是丟東西，今天丟橡皮，明天丟鉛筆，后來鉛筆盒、書包都丟了，連最重要的作業(yè)本也丟了……這一次次“丟東西”，引來了父母一次次的責(zé)備。等孩子升入三年級時，家長發(fā)現(xiàn)那個曾經(jīng)天真愛笑的孩子，越來越“不聽話”，上課注意力也不集中，回家對什么都沒有熱情，甚至問話都不回答了?！拔乙姷竭@個孩子的時候，其實她抑郁的程度已經(jīng)很深了，但家長卻在將近2年的時間里，對此沒有覺察?！敝苄阏湔f，后來通過心理介入，這個小女孩抑郁的原因終于找到了。 2 患病年齡趨向低齡化 “這個女孩一直受到校園欺凌?！痹瓉恚⒆拥谝淮蝸G橡皮，就是因為班里有同學(xué)故意捉弄她。找老師反映，事情太小，沒得到處理；回到家給家長說，也被“作業(yè)有沒有寫完”這樣的對話打斷了。“很快，事情的性質(zhì)就變了，從最初一個孩子捉弄她，到慢慢地有好幾個孩子都以捉弄她為樂，藏她的東西，不讓她找到?！? 周秀珍的語氣有些沉重，“你可以想象一個孩子那么小，卻得不到支持，是多么絕望。在確定患有抑郁癥后，她就被迫休學(xué)了?！? 3 “不走心”的教育，忽視了孩子的內(nèi)心 “很多家長在 育兒 時，其實都是‘走腦不走心’。”周秀珍說，比如在遇到孩子發(fā)生狀況時，第一反應(yīng)不是去感受孩子的內(nèi)心，解讀孩子情緒背后的原因，而是想最好有個什么辦法，直接搞定孩子，不要再添麻煩。“有這樣心態(tài)的家長真是不少，而這樣的想法，會忽略掉孩子需要愛和關(guān)心的部分?！? 在個案咨詢中，周秀珍對一個17歲女孩印象深刻。第一次見到這個女孩時，她一直在微笑，看著很開朗，問什么也很配合，回應(yīng)得很好。但在父母的描述下，她是一個“叛逆”的孩子，上了高三突然就不學(xué)習(xí)了，上課不聽講，回家不寫作業(yè)，問話也開始應(yīng)付，讓人“來氣”，每天父母都在想辦法讓孩子像以前一樣好好學(xué)習(xí)。 隨著個案咨詢的深入，周秀珍發(fā)現(xiàn)，其實這個17歲女孩是典型的“微笑抑郁”?！昂⒆佑梦⑿ψ屩車税残?，但她的內(nèi)心已經(jīng)崩塌了?！? 4 家長應(yīng)先關(guān)照好自己的心 探尋背后的原因，周秀珍說，這個17歲女孩的父母都是“高知”，從小對孩子的學(xué)習(xí)成績非?？粗兀⒆咏?jīng)常因為成績不理想受到指責(zé)。這樣的重壓讓孩子喘不過氣。其實從初二開始，孩子就已經(jīng)抑郁了，甚至多次都有一跳了之的念頭。“但每次想到自己要是這么走了，爸爸媽媽一定會特別痛苦，會在別人面前抬不起頭，孩子就忍住了?！? 可嘆的是，即使開始了心理咨詢，孩子的父母也并沒有覺得情況有多嚴重?！昂髞砗⒆計寢尶戳宋忆浵碌囊欢我曨l，視頻中孩子痛苦到手指抽搐、身體僵硬發(fā)抖，還不停地吶喊、哭訴，這才意識到孩子的問題有多嚴重，痛哭起來?！? “其實很多孩子的問題，歸根結(jié)底是家長的問題。”周秀珍說，很多為人父母者自己就帶著原生家庭的影響在生活，他們有的沒有安全感，有的經(jīng)常自責(zé)，有的想出人頭地證明自己，有的在親密關(guān)系中始終對抗……“這些都影響著和孩子的關(guān)系。所以，家長應(yīng)該先照顧好自己的心?！? 特別提醒 和孩子一起處理情緒問題 那么，面對抑郁這個隱形殺手，家長可以做些什么？采訪中，周秀珍強調(diào)，很重要的一點，就是請在悲劇發(fā)生前就用心聆聽孩子的心聲。 “天底下沒有一個孩子真的想去作惡，大部分看上去特別難以溝通、厭學(xué)的小孩兒，背后可能有各種各樣求助的信號。父母要盡可能用心體會孩子的內(nèi)心在發(fā)生什么?！敝苄阏湔f，如果覺察到孩子的情緒有問題，首先要和孩子一起處理情緒，如果自己沒有能力去做這樣的溝通，就要及時尋求專業(yè)人士的幫助，早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，讓孩子好起來。 鏈接 識別兒童抑郁信號 少與人交流； 遲鈍的表情 眼睛沒有神采，肢體動作很少； 缺乏活力 孩子異常疲勞，毫無生氣； 感到絕望 覺得自己很沒用，有愧疚感； 不快樂 孩子不會因為那些平時感興趣的東西開心起來； 進食、睡眠或排泄習(xí)慣改變 體重下降，有的突然暴瘦或肥胖；有的嗜睡，有的失眠； 頭痛或胃痛 在參與任何新活動前都會出現(xiàn)這類癥狀； 對周圍人產(chǎn)生消極影響 不愿意讓任何人接近自己，暴躁易怒； 反應(yīng)遲緩 情緒低落，起伏變化大，認知障礙，記憶力減退，專注力差，反應(yīng)遲緩。