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        fantienan002
        首頁 > 心理咨詢師 > 心理咨詢師打扮

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        粉紅蠶寶寶

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        自己既然清楚是因為一些經(jīng)歷導(dǎo)致自己不自信,那就還有辦法的,如果是天生的還難些。你還是需要找到那個經(jīng)歷的問題所在,想辦法解開心結(jié),找個比較成熟的人信得過的人說說,聊聊,也許某一句話就可以成為解開心結(jié)的那把鑰匙,其實自卑,說白了就是覺得自己哪里不如別人,這點在現(xiàn)在這個社會是太普遍的現(xiàn)象,尤其是父母很喜歡拿別人和自己家的孩子比較,上學時比學習,畢業(yè)了比工作,結(jié)婚了比女婿,這樣的父母不放在心上也罷,如果是朋友歧視,更不用放心上了,那樣的人是不成熟的時期做的最無聊的事,總之不管什么原因,別放心上,打扮美美的帥帥的,可以增加自己的自信。

        心理咨詢師打扮

        165 評論(11)

        燕子060207

        《日本媽媽的兩個孩子養(yǎng)育課》 這本書,將帶給媽媽們實際的幫助:用更正確有效的方式,讓孩子感受到你的愛。 本書的作者“金盛浦子”,是日本的一位心理咨詢師,也是將三個孩子養(yǎng)育成人的母親。她曾對很多家長在養(yǎng)育孩子方面、給出了有效的指導(dǎo)和良好的建議。 書中闡述了三方面重要的內(nèi)容:1.媽媽的情緒直接影響到孩子的心情和行為。2.孩子所有不滿的情緒和叛逆行為都能用愛化解。3.媽媽學會愛自己能讓孩子更快樂更有幸福感。 我們現(xiàn)在談?wù)劦谝环矫妫簿褪菋寢尩那榫w,直接影響到孩子的心情和行為。 孩子是最愛媽媽的。他們在咱們的肚子里——還是個胎兒的時候,就能感受到媽媽的喜怒哀樂了。當大寶面對你漸漸隆起的肚子,一定產(chǎn)生了非常強烈的好奇心,也許她會歪著小腦袋研究半天。這個時候,你可以讓她輕輕摸摸你的肚子,告訴孩子她將有一個非常喜歡她的小弟弟或者小妹妹。 這就為他她成為小姐姐或者小哥哥有了一個美好的開始。肚子里的小寶也感受到家人的喜悅和接納,他一定會健康成長。養(yǎng)大一個孩子已經(jīng)非常的不容易,現(xiàn)在又來了一個孩子,你會感到手足無措,再加上孕期激素的變化,和日益笨重的身體,也許還需要料理整個家庭,又想到以后將面對供養(yǎng)兩個孩子的經(jīng)濟負擔,心里會感到更加的焦慮。但是,親愛的媽媽們,請一定放平自己的心態(tài),相信一切都會好起來的!因為你的心態(tài)你的情緒,將直接影響到孩子,他會認為“媽媽是這樣想的,這樣做的,那么我,也就理應(yīng)這樣?!? 當生下第二個孩子以后,會發(fā)現(xiàn):大寶十分關(guān)注自己是否能夠、從媽媽那得到跟從前一樣的愛。 很多大寶可能變得比從前更容易發(fā)脾氣,甚至大喊大叫,請先不要責罵,他們只是害怕得不到媽媽的愛。耐心對待大寶,雖然剛生下來的小寶看起來更加可愛,更需要你的照顧呵護,但事實上,大寶也是個孩子,他心里會失落會難過,他只是比小寶大幾歲,不必因此承擔做哥哥做姐姐的壓力! 不妨這樣對大寶說: 你馬上就要當小哥哥、小姐姐啦!像你這么懂事、這么好的孩子,一定能成為一個很棒的小哥哥、小姐姐的。沒關(guān)系的,不用擔心! 我們也不必將老大托給別人照顧,因為大寶同樣需要媽媽。兩個孩子都在自己身邊,這沒有什么不可能的!我現(xiàn)在就一起照顧著我的兩個孩子,懷二寶的時候也是讓大寶和我一起睡,關(guān)鍵是平時注意不要讓大寶碰到懷孕的肚子,產(chǎn)后不要讓大寶單獨接觸嬰兒,就沒有問題啦。 請媽媽們耐心地去安撫大寶的情緒,像從前一樣抱他,親他,溫柔的和他說話。 媽媽們也不必為了心理上覺得小寶更可愛而感到自責,因為這是人之常情!想一想,我們當初也是這樣喜歡大寶的。不妨放下自己的思想負擔,順其自然地接受自己的心理變化。其實過一段時間后,你會發(fā)現(xiàn)自己對兩個孩子的愛是一樣深厚的,只是不同階段有不同的表現(xiàn)形式而已。 書中作者指出: 母愛其實是無限的。 父母的愛只會越來越多,不會因孩子數(shù)量的增加而變得枯竭!當你照看孩子而感到心力交瘁的時候,不妨靜下來,深呼吸。想一想,其實是你把兩個孩子帶到了這個世界上,他們的心完全依賴于你,他們是那么可愛,那么純潔,那么天真,他們的心向著你,愛著你,渴望你的愛,而你心中的愛也是無限的,最美好的,最滋養(yǎng)他們的。事實上,當你有一個好的心態(tài),好的情緒,最受益的還是媽媽們自己??!第二個重要的內(nèi)容:孩子所有的不滿情緒和叛逆行為,都能用愛化解。 作者有一個建議非常好:每天媽媽抽出十或二十分鐘的時間,全身心的陪伴孩子。兩個孩子呢,就是每人每天20分鐘。你除了照顧,陪伴眼前的這個孩子呢,其它的什么事情都不要做,放下你的手機,離開你的電腦,眼睛離開電視機,你就看著陪著這個孩子,給她擁抱,給她愛,陪伴她做她想做的事情,他喜歡做的事情! 這個方法我已經(jīng)開始應(yīng)用了,我發(fā)現(xiàn)只要每天給每一個孩子至少抽出十分鐘的時間來全身心的陪伴他們,孩子就會感到媽媽對他的愛,然后他的情緒很平穩(wěn),不會搗亂了,也會更聽媽媽的話。這也會讓媽媽輕松許多,事半功倍。孩子聽話,不惹媽媽生氣,不鬧情緒,媽媽就會不那么累。何樂而不為呢?! 當大寶看著你給弟弟或者妹妹喂奶的時候,你有注意到他的眼神嗎?這個時候你是怎么做的呢?其實,你可以一邊給小寶孩子喂奶,同時溫柔的和大寶說話,不要讓她有失落的感覺。你可以告訴他,媽媽的母乳也是你的,現(xiàn)在給妹妹吃,你現(xiàn)在想吃就來吃吧!這沒有什么難為情的,你要讓他知道,你對他的愛,跟從前毫無二致,他有了這個弟弟或者妹妹,對他與父母之間的愛是沒有任何的阻礙的! 做媽媽的,要理解老大的情緒,理解他:本來是家里的第一個孩子,曾擁有父母全部的愛,但是家里面又有了第二個孩子之后呢,她一定會感覺到,自己的愛會被分享。所以需要照顧到他這個心情。不能因為他是老大,就要讓著老二——這是不對的!每個孩子,都是父母的寵兒,不是說年齡大的就應(yīng)該讓著小的,要讓孩子有一個平等的意識,不要讓老大受委屈,也不要讓小的受欺負,互親互愛。 而且,兩個孩子之間,是不需要互相忍耐的,有什么情緒、心情、想法,讓他們及時溝通,及時把不滿和意見都說出來,這樣不僅有利于孩子的心理健康,還的有助于兄弟姐妹之間良好互動。做媽媽的平時也不要壓抑自己的情緒,你的一言一行都影響著孩子的心情,尤其是六歲之前的孩子,特別依賴媽媽。 有的時候媽媽會覺得,孩子怎么會這樣調(diào)皮搗蛋,氣人呢?他怎么這么不聽話呀?他是故意跟我對著干嗎?當然不是的,天下沒有哪個孩子是故意跟父母對著干的。因為每個孩子都是一張白紙,他所做所思所想,都是根據(jù)父母的言行熏陶養(yǎng)成的。所以你要首先反思一下自己了,平時做過什么?你的哪些態(tài)度,哪些言行對他造成了這樣的影響?還有就是孩子為什么會這么做呢?是不是他心里有一些不滿,情感上沒有得到滿足——感覺不到媽媽的愛,這樣就以另一種形式表達出來了。 書中有個例子是說一個家庭的第二個孩子剛出生不久,大寶會有返回嬰兒期的舉動,她會渴望和小弟弟小妹妹一樣,被媽媽抱在懷里,然后像嬰兒一樣被媽媽完全的照顧著,其實這都是正常的,這種時期不會持續(xù)太久,只要你能夠順其自然的去對待,你可以還像從前一樣照顧她一下,讓他感覺到媽媽全身心的愛,孩子很快就會恢復(fù)常態(tài),繼續(xù)健康的成長??赡苣銜栁覀円恢痹谡勅绾握疹櫦依锏谝粋€孩子的情緒,那小寶呢?媽媽們一定是要留心觀察每個孩子的心情變化,大寶是很容易被指責說,你大就應(yīng)該讓著小的這樣,所以更需要你去照顧她的情緒,然后消除老大的不滿。 我們通常不需要太多擔心小寶受委屈,因為我們都知道第二個孩子,通常都很容易,很懂得討得父母的歡心,他們可能會更容易獲得父母的疼愛。平常我們也會發(fā)現(xiàn),所有的家里有多個子女的父母,他們都會承認說不知不覺的就會對老二更偏坦,更疼愛一些,可能因為太小,或者是什么原因,這是很正常的。 當然了,老二的情緒也還是會有的,當我們家里經(jīng)濟條件不是特別富裕的時候,有了第二個孩子,為了節(jié)約一些,那老大穿過的衣服和用過的玩具,就會自然而然的留給老二,這樣在日常開銷上會節(jié)省很多。如果說你一直都是讓老二撿老大的衣服穿,延用老大的物品的話,等到老二漸漸長大了,他會覺得自己一直都是用舊的,自己沒有新的東西,他會覺得父母是不是不愛自己?為什么我用的都是舊的,都是老大的東西?這方面一定要給他一個好的照顧,時常也給老二買一些新衣服,新玩具,讓他知道,他得到的愛是一樣的,父母對她的愛是一樣多的,不要讓他被有忽略,受委屈的感覺。 還有的孩子上幼兒園,他會有一個焦慮期,特別不愿意去上,他會哭鬧得很厲害,這個時候呢,父母也不必強求孩子,不要說孩子不勇敢不聽話之類的,其實這與勇敢聽話也沒有什么太大關(guān)系,因為每個孩子都會有這種焦慮的感覺,當有一些孩子,特別焦慮,特別不想去幼兒園,哭鬧的很厲害的時候,我們就要尊重孩子的想法。 可以先不讓他去,理解他的心情,給他陪伴和安撫,讓他感受到媽媽的愛。這是父母應(yīng)該去理解的,因為每個孩子,他都有自己的一個心理歷程,我們只能做到更理解,更尊重,而不是強行命令他們按照自己的想法去做,那是違背人性的。 正所謂“龍生九子,子子不同”。我們每個孩子都有他自己的個性,沒有優(yōu)劣之分。那么做家長的,一定不要去比較!比較是最坑害孩子的!你不要說誰誰家的孩子怎么怎么樣,也不要說,你看你的哥哥,或者是看你的妹妹弟弟怎么怎么樣??赡芾洗笤谶@方面他比較擅長,那老二在另一方面就更有優(yōu)勢!你若是比較來比較去,到最后害的是兩個孩子,苦的也是你自己。你總讓孩子感到壓力很大,然后他們天然的個性就會被壓抑。 常被比較長大的孩子,他的競爭心非常強烈,同時得失心會更重,總?cè)菀子袀€負擔感,不會以正確的態(tài)度來面對和朋友,同事,兄弟姐妹之間的相處。也會“輸不起”。 要像書中那樣告訴孩子: 你的未來是屬于你的。你的人生和爸爸、媽媽的人生是不同的。所以啊,如果你想做什么事,想成為什么樣的人,爸爸、媽媽都會盡量滴幫助呢的。這樣的做法,無非是希望你能夠走上自己想要的人生道路,這才是爸爸、媽媽對你最大的期望??! 兩個孩子吵架時要聽性格較內(nèi)向的那個先解釋,當兩個都表達過情緒后,再讓他們同時握手言和。孩子漸漸長大,媽媽會發(fā)現(xiàn),其實兄弟姐妹之間會自然而然的互相關(guān)照,彼此交流,媽媽會從一個知道另一個的情況。媽媽不要吝嗇自己對孩子的關(guān)心,關(guān)心的越多,孩子越幸福。這與嬌慣是不同的,媽媽的愛和關(guān)心是孩子成長最需要的養(yǎng)料。 第三個重要的內(nèi)容是媽媽學會愛自己會讓孩子更快樂更有幸福感! 女人的一生有多么不容易啊,生兒育女操持家庭,相夫教子,忙忙碌碌,誰曾經(jīng)不是花容月貌的少女呢?!當我們成為了母親,全身心的付出我們偉大的愛,任時光流逝,歲月侵襲,媽媽們似乎太容易忽略自己的需求,千萬不要相信“都當媽了,還怎么怎么樣…”之類的荒謬的陳詞濫調(diào)!正因為都當媽了,才更應(yīng)該好好的愛自己!很難相信,一個連自己都不懂的關(guān)愛的母親會讓自己的兒女有多大幸福感?! 換個新發(fā)型,去美容店做個皮膚護理,心儀已久的衣服想買就買吧!別總是把自己的需求放在最后!要有自己的空間,每天給自己一點時間做自己真正想做的喜歡做的事。別說你太忙了分身乏術(shù),時間擠一擠總會有。哪怕只是用十分鐘獨自靠在沙發(fā)上聽聽喜歡的音樂,閉上眼睛放松一會兒,那都是對自己莫大的關(guān)心。 朋友說,她有一個親戚,十幾年都為孩子丈夫操勞,自己撿丈夫的衣服穿,從不舍得花錢打扮,從不與朋友約會交際,就連給自己買的保險、受益人都是寫的丈夫的名字??墒怯幸惶欤煞騾s跟他提出了離婚,他說他愛上了別的女人,認可跟別的女人一起撫養(yǎng)別人的孩子。同時她發(fā)現(xiàn)自己患了晚期癌癥。即使她丈夫后來由于種種原因良心發(fā)現(xiàn),幡然醒悟,回到她身邊照顧她,也不能挽回她即將逝去的生命。 當她萬分留戀的望著兩個孩子,渴求上蒼給自己多一些時間的時候,她是有多么無助,多么后悔?。槭裁串敵醪蛔屪约哼^的更好一些,多愛自己一些呢?!可是一切已經(jīng)無濟于事。女人啊,從現(xiàn)在開始,多愛自己一些吧!你的孩子們更喜歡穿著得體,漂漂亮亮的媽媽!做媽媽的心里有了滿滿的幸福感,一定會感染到孩子,使他們更自信,快樂。并且,媽媽的世界不只有孩子的,除了你自己,還是丈夫的妻子!永遠不要忽視自己的另一半,要多維系好自己的夫妻關(guān)系。抽空和愛人出去散散步,聊聊天。 “男女之間互相通過性的吸引,關(guān)系才能長久地維系下去?!? 當我們年華老矣,孩子長大成人各有家庭時,能夠陪伴你的除了年齡就只有你的伴侶了!親愛的媽媽們,我太了解你的心力交瘁,因為我也在經(jīng)歷,但是,我們可以讓自己活的更好,既能照顧好自己的孩子,又不委屈自己,這并不難,難在你在心理上不相信。學會適時的放下吧,多給你的丈夫一些機會去分擔照顧孩子和家務(wù),讓你的孩子們自由自在地彼此陪伴,讓你腦子里那些并沒有發(fā)生的胡思亂想滾蛋消失!騰出一些空間給自己,愛自己。你的丈夫會更愛你,更理解你,你的孩子會有幸福感,更自信,你會過的更快樂。!如書中所言: 在孩子將來能得到幸福以前,孩子的媽媽一定要在當下感到幸福。 看看這本書吧,如果你是一個二胎媽媽,或者你還想再要一個孩子。我相信你一定會頗有收獲的。媽媽的情緒和心態(tài)直接影響孩子的行為。孩子的一切反叛的行為都是源于愛。媽媽們要學會好好的愛自己,孩子和家庭,才能更有幸福感。

        306 評論(15)

        天津的明

        1、如果你要想成為一名心理咨詢師,首先必須獲得從業(yè)的資格證書,詳細來說也就是心理咨詢師的職業(yè)資格證書,因為心理咨詢師是持證上崗,只有拿到這個證書,才有資格從事心理咨詢工作。2、拿到心理咨詢師證書之后參加培訓(xùn)要知道一個道理:取得從業(yè)資格證書并不等于可以獨立做心理咨詢,接下來就是要參加一系列的培訓(xùn)。目前國內(nèi)有很多關(guān)于心理咨詢的培訓(xùn),其中大多是理論技術(shù)方面的培訓(xùn),但是對于剛?cè)腴T的零基礎(chǔ)學員來說,應(yīng)該先從技能訓(xùn)練開始學習,一定要去參加一個系統(tǒng)的、正規(guī)的心理學培訓(xùn)課程。如果你的目標是成為合格的心理咨詢師,在選擇培訓(xùn)方面,一定要循序漸進,選擇自己感興趣的理論流派,系統(tǒng)學習,不斷總結(jié)經(jīng)驗,切忌貪多求快。建議各位在接受培訓(xùn)的同時,可以自己偶爾找機會實踐一下。3、實習:實習必須是有人指導(dǎo)的,并不是指自己實踐。4、承接案例,并且接受督導(dǎo),繼續(xù)成長:唉,可能說到這里那些自信滿滿的朋友可能不高興了,但這就是真相。你需要保證你并沒選錯培訓(xùn)項目,又要保證你學到的東西是最正宗的,還要保證你一直堅持下去。5、心理咨詢師必須具備以下條件:作為一名合格的心理咨詢師,你必須要有健康健全的人格,你應(yīng)該是一個心理相對健康的人,心理健康水平至少要高于你的求助者。另外,一個合格的心理咨詢師應(yīng)當是一個愉快的、熱愛生活、并且有良好適應(yīng)能力的人,能夠妥善地處理好自己的心理沖突,排除日常干擾,從而保證幫助來訪者的工作能順利進行。除此之外,你還應(yīng)當是一個樂于助人的人,因為只有樂于助人的人才能在咨訪關(guān)系中給來訪者以溫暖和抱持,創(chuàng)造一個安全自由的氣氛,能夠接受來訪者各種正性和負性情緒,最終進入他們的內(nèi)心世界,從而幫助他們排憂解難。注意:心理咨詢師要特別注意道德修養(yǎng),嚴守客戶的個人隱私,不應(yīng)隨便傳播。心理咨詢師還要不斷地認識自己、了解自己,不但要了解自己的長處和優(yōu)點,更重要的是了解自己的弱點和盲點,因為只有對自己進行了分析和認識,才能了解別人。簡單來說,心理咨詢師就是服務(wù)行業(yè)的墊腳石,如果你想要在自己的崗位上走的更遠、走的更高,最好自己去考取一個心理咨詢師證書,證書等級不一樣從事的崗位也不一樣,為了更好的未來,向更多的證書前進!!

        162 評論(12)

        詮釋0525

        可以1.奔馳車正常行駛可以充電的。2.威霆奔馳自動啟停電瓶能充電

        304 評論(8)

        momohana0217

        當然有用了(別在網(wǎng)上找?。┪抑荒芨嬖V你一些大概吧 排解和重塑信心這個方式 需要你自己找了 有個傾述對象和積極一點的引導(dǎo) 自己多給自己心理暗示這些都可以嘗試的(如果和父母關(guān)系融洽也是可以的) 我也只能說這么多了

        303 評論(15)

        jessica-qn

        適合女孩子的工作空姐、助理、事業(yè)單位網(wǎng)等等??战悖簾o需腦力,工作體面,環(huán)境舒適,收入最高,接觸到的男性都是人中龍,薪水比空姐還高!助理:無需腦力,每天穿著光鮮的衣服,提著筆記本,端著手機,為上司忙一下雜七雜八的事情。既不用干活,又讓人覺得有技術(shù)含量、層次高,女白領(lǐng)當中的最理想職業(yè)。收入中等,關(guān)鍵是可以與中上層建立良好的人際關(guān)系。事業(yè)單位:女警察、政府機關(guān)辦公室、國企辦公室,雖然沒有女白領(lǐng)OL的光環(huán),其實除了不用打扮得像白領(lǐng)一樣且名稱不響亮,其他的都很不錯,真的不用干活??!收入中上等!要名聲還是實惠,自己看。

        108 評論(10)

        78海吃不胖

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        348 評論(13)

        毛的驚喜

        奔馳車正常行駛可以充電的。威霆奔馳自動啟停電瓶能充電。

        356 評論(15)

        西安指紋鎖

        如果想做一名心理咨詢師,必須在大學里學習這種知識。只有這種專業(yè)的知識才可以做一名合格的心理咨詢師。

        308 評論(15)

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