怎樣成為一個心理咨詢師？良好的人格品質(zhì) 許多學(xué)者都提到心理咨詢師的人格條件是做好心理咨詢工作的最重要因素，也是心理咨詢師應(yīng)當具備的首要條件。心理咨詢師的人格是心理咨詢工作的支柱，是咨詢關(guān)系中最關(guān)鍵的因素。如果一個心理咨詢師不具備助人的人格條件，他的知識和技術(shù)就不會有效地發(fā)揮作用，而且可能有害；心理咨詢師如果僅僅具有廣博的理論知識和咨詢技巧，但缺乏同情人、關(guān)心人的品格，不能坦誠待人，不能贏得信任，缺乏對人際關(guān)系的敏感性，他就只能是一個技術(shù)工匠。 所謂人格是指一個人的整個精神面貌，是具有一定傾向性的、穩(wěn)定的心理特點的總和，包括氣質(zhì)、性格、興趣、信念和能力等。 l 豐富的專業(yè)知識和熟練的專業(yè)技能 在這里我主要強調(diào)專業(yè)知識的掌握，因為雖然我認為學(xué)習(xí)專業(yè)的知識很重要，但學(xué)習(xí)了以后這時候還不能說是你自己的東西！ 心理咨詢是一門專業(yè)，它有自己的理論、方法與技術(shù)，但最大的特點是我們是應(yīng)用的部分。從事心理咨詢工作的人，必須經(jīng)過專門的培養(yǎng)與訓(xùn)練，取得合格證書后方能上崗工作。咨詢?nèi)藛T必須潛心鉆研心理咨詢的理論，掌握心理咨詢的方法和技術(shù)，同時要積極參加心理咨詢的實踐活動，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平，才能成為一名合格的咨詢?nèi)藛T。 l 良好的心理健康指標 心理咨詢師的健康水平至少要高于他的咨客。心理咨詢師本人也是人，也有許多欲望，如希望得到愛，希望被接受、被承認、被肯定，希望有安全感。但他有能力在咨詢關(guān)系以外來求得這些欲望的滿足，以保證有效地完成心理咨詢師這一社會角色的任務(wù)，不致引起角色緊張。 心理咨詢師也生活在和他的大多數(shù)咨客相同的社會環(huán)境里，也會有各種生活難題，也會出現(xiàn)心理矛盾和沖突，但他可以保持相對的心理平衡，而且能在咨詢關(guān)系以外來解決他的心理矛盾和沖突，不至于因為個人的問題干擾咨詢工作。 一個合格的心理咨詢師應(yīng)當是一個愉快的、熱愛生活、有良好適應(yīng)能力的人。那些情緒不穩(wěn)定的人，經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人，是不能勝任心理咨詢工作的。 在理論學(xué)習(xí)和實踐操作的過程中，要注重不斷調(diào)適自己的心理狀態(tài)，使自己的心理一直保持健康或基本健康的水平，這是心理健康工作者應(yīng)具備的首要心理素質(zhì)，是從事心理咨詢工作的精神基礎(chǔ)。應(yīng)該說，生活在當今社會環(huán)境的人誰都難以做到心理的“絕對健康”，心理健康工作者也是如此。心理咨詢師有時候也會“心理感冒”或常常感到“心理饑渴”，需要“導(dǎo)師督導(dǎo)”、“伙伴咨詢”或?qū)τH友傾訴、宣泄。但作為心理咨詢師，你的心理健康指標要在平均水平以上。 l 綜合素質(zhì) 自我認識的能力 正確認識自我，分析自我，調(diào)整自我，這是要作為一個咨詢師的必修課，生活中我們每一個人都有盲點，我們咨詢師也是一樣，我們當然不想在來訪者幫助我們找到自己的盲點，雖然大多時候是這樣，我想我們應(yīng)該在見來訪者之前做好這些工作。一個 好的咨詢師在自我分析能力上面應(yīng)該是有能力的。我們在說到我們是一個咨詢師之前首先知道自己也是一個人，我們一樣會有一些挫折，壓抑等負面情緒，這個時候自我調(diào)整是非常重要的，我想這個大家應(yīng)該都有相同的觀點！ 豐富的社會知識 做咨詢不是到市場買菜，你想撿什么樣的都可以有你說了算。在咨詢中我們會遇到不同文化、環(huán)境經(jīng)歷背景的人來找我們求助。許多人的問題是有著他的獨特性的，背后都和他的種種背景因素有關(guān)。我們知道要形成診斷遠遠比找到針對性的方法而解決掉問題容易的多，為什么？因為這里面有許多因素組成，心理咨詢師要和來訪者一起分析，共同面對。我們想想，如果你不了解社會，不了解人，不了解文化規(guī)律，你怎樣做這個咨詢，光是那些很專業(yè)的理論、技能可以嗎？不可以。所以我認為一個優(yōu)秀的咨詢師是要有豐富的社會學(xué)經(jīng)驗或認識的，因為我們面對的是一個復(fù)雜的人。你要關(guān)注社會上發(fā)生的事情，尤其是在這個變革中的社會！ 積極向上的人生觀 心理健康的人在精神上是積極向上的。勝任工作的咨詢?nèi)藛T在咨訪關(guān)系以外的工作和生活中是奮進、樂觀和充滿生機的。這種人能把他們熱愛生活的樂觀心態(tài)帶進咨詢工作，他們在進行咨詢時，一方面能使心灰意懶的人重新喚起生活的勇氣；而另一方面又不耗盡自己的能量。他們不會把咨詢工作看作是一種負擔，因而能給咨詢工作帶來熱情和活力。心理咨詢工作者，不僅要以高超的技術(shù)治愈人們的心靈創(chuàng)傷，還要以自己高尚健全的人格力量給來詢者以積極的感染和影響。 我在最初學(xué)習(xí)心理學(xué)的時候，就學(xué)到了心理咨詢師在咨詢的過程中是要保持中立的，但慢慢我做了一些咨詢以后發(fā)現(xiàn)，實際上心理咨詢師在咨詢的過程中要完全中立是不可能的，咨詢師自身的價值觀會不經(jīng)意的流露出來影響到來訪者。如果這種影響是積極的，我把他看作是自我開放技術(shù)，如果是消極的，我認為是負面移情。我們當然不想要后者的出現(xiàn)，那怎么辦呢？既然我們不能完全保持中立，那就在盡量保持中立的同時，多展現(xiàn)積極的一面，這樣對咨詢會有利?？墒且龅竭@樣不是說起來這樣容易，要真正做到這個就需要內(nèi)在的東西了，我把它理解為積極向上的生命觀，只有有了這個作為前提你才可能表現(xiàn)的更出色，我們很難想象一個對自己都不自信的人能幫到別人！ 開放的心態(tài) 我在最初參加心理咨詢師培訓(xùn)班的時候就發(fā)現(xiàn)一個這樣的問題，“在這里學(xué)習(xí)時間是有限的，許多同學(xué)又不認識，甚至到學(xué)習(xí)結(jié)束都不認識，這樣以后怎樣提高呢”？于是我選擇了主動，在這樣的思想活動主導(dǎo)下，到現(xiàn)在我先后認識了上百個心理學(xué)工作者和愛好者，并且和一些人建立了私人友誼，他們中有著不同背景的人?，F(xiàn)在想起來我還在暗自高興正因為有了這樣的開放的心態(tài)，才會讓我在心理學(xué)的路上一路成長沒有放棄，直到今天更加堅定。因為這樣的開放心態(tài)讓我在個人專業(yè)上完善的速度快了許多，所一我感激朋友的同時也更加堅定要這樣的一種態(tài)度去走心理咨詢這條路。要了解世界取決于你的心門開放程度！所以我認為專業(yè)的心理咨詢師要具備這個。 敏銳的觀察力 敏銳的頭腦可以使咨詢?nèi)藛T在咨詢過程中通過來詢者的言語和表情洞察他們的內(nèi)心世界，從細微的表現(xiàn)中發(fā)現(xiàn)一般人不易發(fā)現(xiàn)或容易忽略的東西。有的來詢者對心理咨詢的性質(zhì)、原則等問題了解不多，所以開始階段很容易兜圈子，談些枝節(jié)的問題，而對自己的真正問題有所掩飾。敏銳的咨詢者能及時發(fā)現(xiàn)問題，將談話引向深入。 如何達到這些目標 系統(tǒng)的學(xué)習(xí) 心理咨詢作為心理學(xué)臨床應(yīng)用的主要部分，相對來說對我們從事這個職業(yè)的人的要求是很高的，沒有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握心理學(xué)和相關(guān)學(xué)科的理論我們在實際的工作中將會感覺困難。我覺得要做一個合格的咨詢師系統(tǒng)的學(xué)習(xí)是有必要的。比如參加專業(yè)的培訓(xùn)課程，一個月規(guī)定看基本書，在這個過程中多寫自己的心得體會。把學(xué)到的知識繼續(xù)強化。定期參加同學(xué)會或者同行業(yè)的交流沙龍，多交流，互相促進進步會快許多！ 系統(tǒng)的訓(xùn)練 既然是應(yīng)用科學(xué)，對實際操作能力的要求是可想而知的，不能熟練，靈活的運用技術(shù)是做不到效果的。所以我們需要針對性的系統(tǒng)訓(xùn)練，比如成立一個專業(yè)學(xué)習(xí)小組，一個星期開展一天的模擬訓(xùn)練。這樣可以在心理咨詢的一些技術(shù)上面增加熟練程度?；蛘呤菂⒓佑嗅槍夹g(shù)訓(xùn)練的培訓(xùn)班，這樣都可以在技術(shù)應(yīng)用上提高很快的！ 有效正確的定位 一個合格的咨詢師或者是優(yōu)秀的咨詢師是有自己的方向的咨詢師，不知道自己該往哪里走的咨詢師應(yīng)該還不是一個合格的咨詢師。這個方向我們可以說是咨詢理論和技能的學(xué)習(xí)和運用方向，也是選擇不同群體做為咨詢對象的方向，還是你是想做一個優(yōu)秀的咨詢師還是一個咨詢師的營銷人的選擇方向。等等這些，到了一定的階段都應(yīng)該是我們要解決的問題，要不然就會因此而困惑。 定期心理督導(dǎo)機制 要看一個咨詢師是不是合格，其中有一個標準就是看這個咨詢師或者咨詢機構(gòu)有沒有督導(dǎo)機制。心理咨詢不是臨床醫(yī)學(xué)，我們遇到的案例基本都是要經(jīng)過和別的咨詢師探討的，即便是臨床醫(yī)學(xué)也要針對疑難案例進行會診。我們可以想象一下，如果一個人長時間的一個人做咨詢，接個案，沒有交流和督導(dǎo)機制。他將走到哪里？我們會發(fā)現(xiàn)這會很危險！ 所以有必要建立一個幾個人的督導(dǎo)學(xué)習(xí)小組，定期進行交流。 個案督導(dǎo)機制 我們自己先是一個人才是一個咨詢師，你會因為自己的經(jīng)驗問題在咨詢過程中影響到自己，你也會遇到自己不能確定該怎樣應(yīng)對的個案，當這些到來的時候我們應(yīng)該怎樣做？我認為我要去找我的督導(dǎo)老師了，針對個案或者我個人的問題，讓他幫我咨詢。