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        大碗碗兒
        首頁(yè) > 心理咨詢師 > 李雪梅心理咨詢師

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        zhouchang1988127

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        為了確保事情或工作有效開展,常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案,一份好的方案一定會(huì)注重受眾的參與性及互動(dòng)性。怎樣寫方案才更能起到其作用呢?下面是我精心整理的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)方案9篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

        一、齊心協(xié)力

        器材:藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿

        時(shí)間:30分左右

        規(guī)則:根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組,選舉隊(duì)長(zhǎng),給小組冠名,畫隊(duì)徽、選對(duì)歌等,然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長(zhǎng)報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員報(bào)名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵,然后合唱隊(duì)歌。在活動(dòng)過(guò)程中,如果隊(duì)長(zhǎng)出現(xiàn)錯(cuò)誤,男階長(zhǎng)做十個(gè)俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

        二、穿針引線

        器材:呼啦圈

        時(shí)間:20~40分鐘

        目的:感受合作和競(jìng)爭(zhēng)的意義,體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂(lè)

        規(guī)則:各組人手拉手圍成一個(gè)圈,將呼啦圈套在隊(duì)長(zhǎng)的左胳膊上,隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長(zhǎng)的左臂出發(fā),通過(guò)每個(gè)隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長(zhǎng)的左臂。時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)算勝利(失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)做20個(gè)俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起)。

        三、平地而起

        時(shí)間:20~40分鐘

        目的:促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)

        規(guī)則:每組先派2名隊(duì)員,背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉,合力使雙方同時(shí)站起。以此類推,每組每次人數(shù)增加一倍,如果嘗試失敗需再來(lái)一次,直到成功才可以再加人。時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)?;顒?dòng)過(guò)程中,如果團(tuán)隊(duì)失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起 。

        四、笑容可掬

        時(shí)間:30分鐘左右

        目的:促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流,增進(jìn)彼此之間的友情。

        規(guī)則:讓學(xué)員站成兩排,兩兩相對(duì),各排派出一名代表,立于隊(duì)伍的兩端,相互鞠躬,身體要彎腰成90度,高喊XXX你好。然后,向前走交匯于隊(duì)伍中央,再相互鞠躬高喊一次XXX你好,要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來(lái)即被視為對(duì)方俘虜,需排至對(duì)方隊(duì)伍最后列,依次交換代表人選。在活動(dòng)過(guò)程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

        總結(jié):人們常說(shuō),當(dāng)你面對(duì)生活的時(shí)候,你實(shí)際上是在面對(duì)一面鏡子,你笑,生活笑,你哭,生活也在哭。面對(duì)別人的時(shí)候也是這個(gè)道理,要想獲得別人的笑容,你首先要綻放自己的笑容;在團(tuán)隊(duì)合作中,彼此之間保持默契,維系一種快樂(lè)輕松的氛圍,會(huì)非常有利于大家彼此之間的溝通,也會(huì)加快我們的合作步伐。

        五、張弛有道

        時(shí)間:10分鐘左右

        器材:長(zhǎng)繩一根、布條、秒表

        目的:通過(guò)這個(gè)游戲,讓大家認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒?,而這個(gè)方法不僅包括要善于利用有效資源,還要求學(xué)會(huì)傾聽他人的意見,以溝通尋求彼此間的默契。

        規(guī)則:游戲開始時(shí),將繩圍在各自腰間位置,所有隊(duì)員帶上眼罩,在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長(zhǎng)方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形),在此過(guò)程中,參加隊(duì)員不能手拖手,只能通過(guò)繩互相維系,最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上,讓大家看圖形是否形似,最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動(dòng)過(guò)程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

        六、千鈞一發(fā)

        時(shí)間30分鐘左右

        器材:報(bào)紙若干,膠帶3個(gè)

        目的:幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時(shí)如何做計(jì)劃,如何合作,以及如何有效地利用有限資源等。

        規(guī)則:出發(fā)時(shí),每個(gè)人必須從鐵板上走過(guò)。在逃離過(guò)程中,隊(duì)員身體的任何部分都不能出來(lái),必須在鐵板上。在整個(gè)的逃離過(guò)程中,每塊鐵板都要被踩住,全部人達(dá)到小島之后,并且所有鐵板被拿到對(duì)岸上,游戲才算完成。在活動(dòng)過(guò)程中,如果團(tuán)階段失敗,則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

        七、囚徒困境

        時(shí)間:40~50分鐘

        器材:布條若干

        目的:加強(qiáng)彼此之間的了解和信任,增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。

        內(nèi)容:假如你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分,據(jù)說(shuō)古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個(gè)向?qū)В捎诖嬖谡Z(yǔ)言障礙,通過(guò)翻譯費(fèi)心的解釋,他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石,并且宣稱如果寶物被盜,全城人民將面臨災(zāi)難,因此,條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩,保證以后不會(huì)再找這條路,一路上不能作語(yǔ)言交流,但是可以通過(guò)其他聲音,即肢體語(yǔ)言來(lái)傳遞信息給后面的隊(duì)友,以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。

        規(guī)則:將團(tuán)隊(duì)分為兩組,男隊(duì)員為向?qū)В?duì)員為探險(xiǎn)的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地,此時(shí)男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。

        總結(jié):信任是集體交往的一個(gè)重要前提,只有你充分信任你的伙伴,你才能將事情托付給他,你才能相信他說(shuō)的話,他做的事,只有相互信任,大家才能毫無(wú)隔閡、親密無(wú)間地合作,共同將工作做好。

        七、報(bào)數(shù)

        時(shí)間:10~30分鐘

        目的:增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

        規(guī)則:將團(tuán)隊(duì)分為兩組,時(shí)間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。在活動(dòng)過(guò)程中,速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)將做10個(gè)俯臥撐,女隊(duì)長(zhǎng)做10次蹲起。

        一、活動(dòng)流程:

        1.進(jìn)餐

        2.熱身活動(dòng)

        3.團(tuán)隊(duì)活動(dòng)

        4.收拾會(huì)場(chǎng),結(jié)束

        二、活動(dòng)時(shí)間

        XX年11月22日星期一

        三、活動(dòng)人員

        1.全體教師共同參與

        2.具體分組情況:

        a:谷園長(zhǎng),胥曰菊,張玲,李爽,張文杰,李雪梅,胥樹強(qiáng)

        b:劉創(chuàng),于秀華,趙永平,亓翠云,張龍清,李璐,李真

        c:柳園長(zhǎng),張暉,盧曉燕,魏潔,周娜,陳楠楠

        四、活動(dòng)安排

        主持人:黃榮,韓敏

        音響設(shè)備,話筒:趙帥

        獎(jiǎng)品準(zhǔn)備:劉創(chuàng)

        桌椅準(zhǔn)備:王磊

        計(jì)時(shí)計(jì)分員:王磊

        劇務(wù):韓敏

        五、活動(dòng)項(xiàng)目

        1.蒙眼上樓:所有的老師吃完飯后在一樓大廳集合,用黑色袋子罩住頭,手搭前面一個(gè)人的肩膀,依次上到五樓多功能廳,王磊事先把所有的燈關(guān)掉。(活動(dòng)用黑袋子由辦公室提供。)

        2.開場(chǎng),致歡迎辭,有請(qǐng)谷園長(zhǎng)講話。

        3.介紹分組,各組選出隊(duì)長(zhǎng),想出口號(hào),進(jìn)入今晚的團(tuán)隊(duì)pk.(各位老師注意了,積極表現(xiàn)的會(huì)有意外的驚喜哦?。?/p>

        4.同心同德:每隊(duì)有五分鐘的熟悉與鍛煉時(shí)間,然后分別是兩個(gè)人一起,三個(gè)人一起,四個(gè)人一起,五個(gè)人一起......背靠背同時(shí)站起。

        5.吹蠟燭比賽:所有隊(duì)員參加比賽,每位隊(duì)員站定一根蠟燭,回答主持人的問(wèn)題,用答案把蠟燭吹滅,前三名或者前四名完成的老師到后面四支蠟燭前吹滅。用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。按名次依次為3分,2分,1分。

        6.你來(lái)比劃我來(lái)猜:比賽規(guī)則:每隊(duì)派出兩位老師參加比賽,一人面對(duì)大屏幕,一人背對(duì)大屏幕,比劃的內(nèi)容不能涉及答案的任何一個(gè)字。在2分鐘內(nèi)猜出數(shù)量最多的隊(duì)伍獲勝,按名次依次為3分,2分,1分。(韓敏播放ppt)

        7.我愛記歌詞:每隊(duì)三名老師參加比賽,主持人播放任意歌曲,參賽老師在線外站定,接歌時(shí),會(huì)唱的老師,搶前面桌子上的話筒,接對(duì)下面一句就可獲勝,在3分鐘內(nèi)結(jié)對(duì)數(shù)量最多的隊(duì)伍獲勝。按名次依次為3分,2分,1分。(黃榮播放音樂(lè))

        8.搶椅子:每隊(duì)6位老師參加,最后的勝出者給團(tuán)隊(duì)加3分,第一個(gè)全體淘汰的組為第三名,第二個(gè)則為第二名,最后的勝利者為第一名。(韓敏放音樂(lè)。)

        9.小品表演:以《馬路天使》為命題,即興表演。人數(shù)不限,請(qǐng)小組派隊(duì)員出來(lái)抽版本。(幽默搞笑版, 離奇古怪,悲傷感人版)

        10.激情狂歡:所有的隊(duì)員全數(shù)上場(chǎng),2分鐘內(nèi)誰(shuí)舞的最high,加3分。(王磊播放音樂(lè))

        11.即興創(chuàng)作《送給媽媽的節(jié)目》:以媽媽為主題,類型人數(shù)不限。

        12.愛心傳遞:每個(gè)隊(duì)伍圍成一個(gè)圈,把愛心紙片加在嘴和鼻子間依次往下傳遞,用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。

        13.休息一會(huì)兒:全體隊(duì)員圍成一個(gè)圈,隨音樂(lè)前行,音樂(lè)停,前面的一個(gè)人坐在后面一個(gè)人的腿上,直到所有的人能在同一時(shí)間內(nèi)坐定。(黃榮播放音樂(lè))

        一、指導(dǎo)思想

        以打造“教育優(yōu)質(zhì)、特色鮮明”的精品學(xué)校為指導(dǎo),結(jié)合學(xué)校藝術(shù)教育特色,切實(shí)有效的開展美術(shù)興趣團(tuán)隊(duì)的各項(xiàng)活動(dòng)。

        團(tuán)隊(duì)名稱:國(guó)畫 兒童畫 寫生 手工制作

        二、具體措施

        1.活動(dòng)對(duì)象的選拔

        每位美術(shù)教師結(jié)合日常的課堂教學(xué),留意觀察,建立美術(shù)興趣特長(zhǎng)學(xué)生庫(kù)。在每位美術(shù)教師提供的學(xué)生庫(kù)中,由專任輔導(dǎo)教師進(jìn)行選拔,定出四個(gè)美術(shù)團(tuán)隊(duì)的人數(shù),人數(shù)控制在每團(tuán)四十人左右。

        2.活動(dòng)的形式與時(shí)間

        根據(jù)學(xué)期時(shí)間的長(zhǎng)短,基本上每一個(gè)月為一期,各期人員不同,每期各個(gè)團(tuán)隊(duì)為十人,分四期開展活動(dòng),這樣能夠帶動(dòng)更多的學(xué)生參與到活動(dòng)中來(lái)。

        每個(gè)星期保證有四個(gè)課時(shí)的活動(dòng)時(shí)間。

        3.活動(dòng)的具體分工

        項(xiàng)目

        國(guó)畫

        兒童畫.

        手工制作

        寫生

        內(nèi) 容

        以兒童國(guó)畫和傳統(tǒng)國(guó)畫 相結(jié)合,由淺入深。

        以各類版畫和兒童畫為主,力求在材料、方式方法上有所創(chuàng)新。

        以各種材料為媒介傳達(dá)出一定的審美價(jià)值和童趣。

        以線描寫生風(fēng)景、靜物、人物為主,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生線條的練習(xí)及場(chǎng)景的刻畫。

        三、活動(dòng)措施

        1.教師按時(shí)到場(chǎng)組織團(tuán)隊(duì)學(xué)生活動(dòng),明確活動(dòng)內(nèi)容,努力提高學(xué)生的活動(dòng)積極性和學(xué)生參與的趣味性。

        2.定期將團(tuán)隊(duì)學(xué)員優(yōu)秀作品進(jìn)行校園內(nèi)外展覽,提高團(tuán)隊(duì)影響力、濃厚校園美術(shù)文化氛圍。

        3.組織學(xué)生積極參加同類的各種比賽。

        四、濃厚的美術(shù)文化氛圍提升興趣團(tuán)隊(duì)

        成立美術(shù)團(tuán)隊(duì)的初期目標(biāo)就是要以團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)營(yíng)造濃厚的美術(shù)文化氛圍,讓團(tuán)隊(duì)中成員之間得到美的熏陶,在活動(dòng)中體驗(yàn)創(chuàng)造美的樂(lè)趣,培養(yǎng)學(xué)生熱愛生活積極進(jìn)取的良好品質(zhì)。

        首先,小學(xué)生的審美能力是有限的,他們只能按照他們自己的意愿去進(jìn)行創(chuàng)作,提高學(xué)生的審美能力不是一朝一夕的事情,除了在平時(shí)的教學(xué)活動(dòng)中逐步提高學(xué)生的能力外,對(duì)于興趣團(tuán)隊(duì)的成員經(jīng)常組織欣賞一些相關(guān)優(yōu)秀的美術(shù)作品,作為提高審美能力的輔助手段。通過(guò)對(duì)優(yōu)秀作品的欣賞了解到畫家的感受,每一幅作品的都是畫家的情感體驗(yàn)和再現(xiàn),了解作品的形式美,了解作品的簡(jiǎn)單內(nèi)涵,逐漸通提升學(xué)生的美術(shù)文化素養(yǎng)。

        其次,在團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)中凸現(xiàn)美術(shù)興趣團(tuán)隊(duì)的特色,組織一二次課外寫生活動(dòng),不但讓成員得到鍛煉增強(qiáng)信心,同時(shí)也讓他們更加體驗(yàn)到活動(dòng)的樂(lè)趣?;顒?dòng)后開展作品交流活動(dòng)加強(qiáng)成員間的交流,設(shè)置成員之間開展互評(píng)和教師點(diǎn)評(píng)環(huán)節(jié),讓每個(gè)成員得到全面的評(píng)價(jià)。定期舉辦學(xué)校美術(shù)作品展覽活動(dòng),讓全校師生進(jìn)行參觀,保持參與活動(dòng)的積極性。

        再次,組織參加各級(jí)各類的美術(shù)作品比賽活動(dòng),各個(gè)團(tuán)隊(duì)拿出優(yōu)秀作品參加,激勵(lì)成員認(rèn)真投入到每一次創(chuàng)作中去。

        美術(shù)興趣團(tuán)隊(duì)成立以來(lái),在大家的共同努力下,取得了許多成績(jī)。在縣學(xué)生藝術(shù)節(jié)上團(tuán)隊(duì)成員總能拿到各自的最好成績(jī),多次組織參加全國(guó)、省、市級(jí)的比賽獲得佳績(jī),獲獎(jiǎng)率達(dá)80%多。在近幾屆的由教育部主辦的全國(guó)中小學(xué)生繪畫書法比賽中連續(xù)有多人獲全國(guó)一、二等獎(jiǎng),被評(píng)為全國(guó)書畫先進(jìn)單位。在團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)室中陳列著團(tuán)隊(duì)成員的.獲獎(jiǎng)證書和一部分優(yōu)秀的作品,優(yōu)異的成績(jī)時(shí)刻感染的其他成員,同時(shí)也要求教師更加認(rèn)真的去開展活動(dòng),促進(jìn)美術(shù)興趣團(tuán)隊(duì)的建設(shè)。

        班級(jí)團(tuán)隊(duì)合作活動(dòng)方案

        (一) 團(tuán)體名稱 相親相愛一家人

        (二)團(tuán)體性質(zhì) 結(jié)構(gòu)式、發(fā)展性團(tuán)體

        (三)團(tuán)體活動(dòng)目標(biāo)

        1.總目標(biāo):培養(yǎng)班級(jí)成員團(tuán)體凝聚力與團(tuán)體信任感。

        2.團(tuán)體具體目標(biāo):

        (1)凝聚團(tuán)體的共識(shí),強(qiáng)化團(tuán)體的向心力。

        (2)培養(yǎng)團(tuán)體的默契,增強(qiáng)成員的互信基礎(chǔ)。

        (3)強(qiáng)化成員在團(tuán)體中的自我價(jià)值感。

        (4)促進(jìn)成員的互動(dòng)狀況,形成一個(gè)良好的班級(jí)人際氛圍。

        (5)強(qiáng)調(diào)成員間互助合作精神。

        (6)透過(guò)活動(dòng)的特殊設(shè)計(jì)激發(fā)成員的思考力和創(chuàng)造力。

        (四)團(tuán)體對(duì)象 初中生 (五)團(tuán)體規(guī)模 40~60人

        (六)團(tuán)體活動(dòng)地點(diǎn) 教室或團(tuán)體輔導(dǎo)室

        (七)活動(dòng)時(shí)間及頻率

        每周一次,共四次,每次90分鐘。

        (八)活動(dòng)方式

        根據(jù)活動(dòng)要求全班分成7~9人組進(jìn)行,小組內(nèi)交流與派代表全班分享結(jié)合。

        (九)領(lǐng)導(dǎo)者及訓(xùn)練背景

        應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的大三學(xué)生6人,都是三級(jí)心理咨詢師,有多次團(tuán)體心理輔導(dǎo)的經(jīng)驗(yàn)。

        (十)理論基礎(chǔ)

        1.馬斯洛需要層次理論揭示每個(gè)人都渴望被他人接受、尊重和欣賞;團(tuán)體可以滿足人社會(huì)交往的需要、歸屬的需要和愛的需要。

        2.社會(huì)心理學(xué)關(guān)于群體的研究證明,在一個(gè)團(tuán)體中,如果成員之間有了互信,團(tuán)體的凝聚力會(huì)更強(qiáng),也將能更有效地發(fā)揮團(tuán)體的效能。

        3.人際關(guān)系理論表明,要信任他人必須要先學(xué)習(xí)開放自己,接納他人,袒露自己的情感、思想、情緒、感覺和意見,愿意和別人分享資源和觀念;要能與他人有效的溝通、建立親密的關(guān)系,自己應(yīng)先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。

        4.約翰遜(1972)的信任模式認(rèn)為,信任他人是一種冒險(xiǎn)的選擇,之所以會(huì)愿意去信任他人,是因?yàn)槲覀兿嘈潘说男袨閷?duì)我們是有利的。信任模式理論還認(rèn)為,由成員所表現(xiàn)出來(lái)的高度或低度的接受、支持和合作的意愿以及所呈現(xiàn)出來(lái)的高度或低度的開放、分享的態(tài)度,兩個(gè)向度交互作用之后,會(huì)形成下列四種信任模式:

        高度接受和合作 低度接受和合作

        高度開放和分享 低度開放和分享

        (十一)團(tuán)體活動(dòng)具體安排

        一、活動(dòng)目的: 為豐富公司員工娛樂(lè)活動(dòng),加深員工之間的友誼,展示公司良好的精神風(fēng)貌,提升團(tuán)隊(duì)凝聚力。

        二、活動(dòng)對(duì)象: 公司全體員工,共27人(病假1人)

        三、活動(dòng)時(shí)間: 20xx年9月28日8:30—18:30

        四、活動(dòng)地點(diǎn): 螞蟻山莊

        五、活動(dòng)組織: 行政部全體同事協(xié)助籌備:運(yùn)營(yíng)部、信貸部全體同事

        六、活動(dòng)內(nèi)容及規(guī)則:

        (一)集體拍照

        8:30公司集合,全體人員在公司、五象廣場(chǎng)拍集體照。

        (二)休閑一日

        10:30前往螞蟻山莊,燒烤、唱歌、打球

        (三)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)(14:30開始)

        將所有的組員分為4組,抽簽決定,每組成員5人 1.心有靈犀(預(yù)計(jì)40分鐘)

        每隊(duì)出個(gè)人進(jìn)行比賽,每次比賽時(shí)間5分鐘。 規(guī)則:

        參加猜詞的兩人,一個(gè)人根據(jù)組織者題板上成語(yǔ)或詞進(jìn)行口頭或者動(dòng)作表述,不能出現(xiàn)提板上的詞相同字,也不能使用其他語(yǔ)言表述。否則算違規(guī),另外一個(gè)人進(jìn)行猜。

        其他同組隊(duì)員或其他人員不得提醒,否則視為違規(guī),不計(jì)成績(jī)。

        在規(guī)定時(shí)間內(nèi),猜出個(gè)數(shù)最多者為勝出。

        全體比賽結(jié)束后,評(píng)審出冠軍一名(可并列) 2.橡皮筋傳遞(預(yù)計(jì)40分鐘)

        每隊(duì)5個(gè)人進(jìn)行比賽,每次比賽時(shí)間5分鐘,一次兩隊(duì)參加。

        規(guī)則:

        比賽前每個(gè)隊(duì)員發(fā)放一根筷子,比賽開始后每個(gè)隊(duì)員把筷子銜在嘴里,由工作人員在第一位隊(duì)員的筷子上放一根橡皮筋。

        比賽開始計(jì)時(shí)后,第一位隊(duì)員用筷子向第二位隊(duì)員傳遞。以此類推,直到最后一位隊(duì)員把橡皮筋放到指定的位置。

        在比賽過(guò)程中如果橡皮筋掉了,必須要從第一個(gè)隊(duì)員重新開始。 在規(guī)定時(shí)間內(nèi)傳遞橡皮筋最多的隊(duì)獲勝。 全體比賽結(jié)束后,評(píng)審出冠軍一名(可并列) 3.氣排球比賽(預(yù)計(jì)60分鐘)

        比賽單循環(huán)淘汰制,決出冠亞軍兩隊(duì)。

        比賽采用25分制,先得到25分的隊(duì)伍獲勝,但分?jǐn)?shù)必須超過(guò)對(duì)方2分。 比賽抽簽決定對(duì)手(三盤制)

        七、活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算

        八、注意事項(xiàng)

        注意環(huán)保,不要在現(xiàn)場(chǎng)亂扔垃圾。

        2.個(gè)人做好防曬防蟲的準(zhǔn)備。

        3.整個(gè)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)需要聽從組長(zhǎng)安排,積極參與活動(dòng)各項(xiàng)環(huán)節(jié)。

        4.個(gè)人注意安全。

        行政部

        20xx年9月25日

        一、指導(dǎo)思想

        多年來(lái),我校堅(jiān)持舉辦“交特殊隊(duì)費(fèi)”主題活動(dòng),已形成常規(guī)工作,成為著力解決青少年實(shí)際困難、關(guān)心青少年成長(zhǎng)、構(gòu)建龍崗和諧教育的重要舉措。

        為使更多有需要的青少年得到關(guān)心幫助,根據(jù)深龍教通〔20xx〕29號(hào)區(qū)教育局《關(guān)于開展“交特殊團(tuán)(隊(duì))費(fèi) 關(guān)愛你我他”主題活動(dòng)的通知》精神,經(jīng)研究,決定在全校開展“交特殊隊(duì)費(fèi),關(guān)愛你我他”主題捐款活動(dòng),

        二、活動(dòng)目的

        倡導(dǎo)理性消費(fèi),合理利用過(guò)年壓歲錢,宣傳中華民族扶貧濟(jì)困、樂(lè)善好施的美德,引導(dǎo)少先隊(duì)員在活動(dòng)過(guò)程中體驗(yàn)關(guān)心他人、服務(wù)他人的快樂(lè),培養(yǎng)隊(duì)員的社會(huì)責(zé)任感。

        活動(dòng)的目的在于幫助我們身邊困難家庭的青少年解決讀書難、生活難等問(wèn)題,促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)。捐款主要用于xx隴南地區(qū)教育幫扶,同時(shí)用于xx市青少年幫困助弱,援建xx區(qū)“手拉手”希望小學(xué),對(duì)口扶持其它援助項(xiàng)目,資助我區(qū)困難外來(lái)建設(shè)者子女入學(xué)和困難家庭的青少年。

        三、活動(dòng)主題:交特殊隊(duì)費(fèi),關(guān)愛你我他

        四、捐款對(duì)象:全體少先隊(duì)員

        五、捐款時(shí)間:2月26日至3月16日

        六、捐款方式:以學(xué)生自愿為原則,捐款多少由自己決定

        七、工作要求

        (一)充分發(fā)動(dòng),加強(qiáng)教育

        利用廣播站、宣傳欄、校園網(wǎng)等媒介,利用升旗儀式、班會(huì)、隊(duì)會(huì)集體活動(dòng)時(shí)機(jī),努力倡導(dǎo)理性消費(fèi),合理利用過(guò)年壓歲錢的儉樸作風(fēng),大力宣傳中華民族扶貧濟(jì)困、樂(lè)善好施的美德,引導(dǎo)青少年學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中體驗(yàn)關(guān)心他人、服務(wù)他人的快樂(lè),培養(yǎng)隊(duì)員的社會(huì)責(zé)任感,促進(jìn)學(xué)校校風(fēng)建設(shè)。

        (二)堅(jiān)持自愿、做好表率

        捐款活動(dòng)要以學(xué)生自愿為原則,各中隊(duì)要積極行動(dòng)起來(lái),以交納特殊隊(duì)費(fèi)的活動(dòng)形式,發(fā)動(dòng)廣大少先隊(duì)員捐款。注意把握好活動(dòng)重在參與的精神,不得將捐款活動(dòng)與學(xué)生操行評(píng)定掛鉤,保證捐款的自愿自主,不強(qiáng)調(diào)多捐。

        八、捐款方法:

        1、各班主任組織學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)《開展“交特殊團(tuán)隊(duì)費(fèi),關(guān)愛你我他”主題活動(dòng)方案》,并根據(jù)要求積極做好學(xué)生的思想工作,充分挖掘活動(dòng)的教育因素。

        2、班主任負(fù)責(zé)收取捐款并填寫好《學(xué)生捐款登記表》。

        3、班主任在3月13日(星期五)前將捐款和《學(xué)生捐款登記表》交給學(xué)校財(cái)務(wù)廖棟齊老師。

        4、賬目公開,足額上交。學(xué)校少隊(duì)部將對(duì)捐款情況張榜公布,不截留、挪用捐款,并于3月16日前將捐款轉(zhuǎn)賬至區(qū)教育局計(jì)財(cái)辦(轉(zhuǎn)帳時(shí)在備注欄注明“××學(xué)校交‘手拉手’捐款”),同時(shí)將捐款數(shù)額報(bào)街道教辦。

        葵涌街道第二小學(xué)少先隊(duì)大隊(duì)

        20xx年2月25日

        一、 活動(dòng)宗旨:

        1 、為 加強(qiáng)企業(yè)團(tuán)隊(duì)凝聚力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力;

        2 、激發(fā)公司員工積極參與公司各項(xiàng)活動(dòng)的熱情;

        3 、 加強(qiáng)和鞏固員工對(duì)公司企業(yè)理念的熟悉;

        4 、 休閑娛樂(lè),緩解工作疲勞。

        二、 活動(dòng)對(duì)象:

        **明芯微電子 全體同仁

        三、 活動(dòng)時(shí)間:

        三天二晚

        四、 活動(dòng)主題:

        **蜈支洲島 3 天五星精品純玩團(tuán)隊(duì)游(晚去晚回)

        五、 活動(dòng)主辦:

        行政部(負(fù)責(zé)方案的制定、與旅行社的接洽、管理與協(xié)調(diào)活動(dòng)的組織實(shí)施)

        旅行社(**網(wǎng)提供的導(dǎo)游服務(wù))

        六、 旅游線路:

        第一天: ** —— q (乘飛機(jī)) ** ——酒店入住

        第二天: 鹿回頭山頂公園 —— 大**旅游區(qū) —— 天涯海角——晚餐

        第三天: 游覽世界小姐選美總決賽會(huì)址:美麗之冠 —— 亞**沙灘 —— 蜈支洲島 ——**乘機(jī)回**

        七、 費(fèi)用:

        1 、價(jià)格 : 2210 元起 / 人;

        2 、費(fèi)用包含:

        ( 1 )往返機(jī)票、機(jī)場(chǎng)建設(shè)費(fèi)、燃油費(fèi)。

        ( 2 )全程安排空調(diào)車。

        ( 3 )2 晚未掛牌五星酒店住宿(含**政府調(diào)節(jié)基金)。

        ( 4 )專業(yè)導(dǎo)游服務(wù)。

        ( 5 )全程含三正二早(八菜一湯)

        ( 6 )景點(diǎn)第一門票。

        ( 7 )旅行社責(zé)任保險(xiǎn)和個(gè)人旅游意外險(xiǎn)。

        八 、公司費(fèi)用預(yù)算

        公司總?cè)藬?shù) 45 人× 2210 元 / 人 =99450 元

        九、 其他說(shuō)明:

        **網(wǎng)預(yù)訂電話

        一、活動(dòng)名稱

        “快樂(lè)齊上陣”團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練

        二、活動(dòng)主題

        友誼、合作、感恩、拼搏

        三、活動(dòng)目的

        通過(guò)開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng),旨在創(chuàng)設(shè)種種情境,真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格,使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對(duì)挑戰(zhàn),激發(fā)創(chuàng)新活力,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成,進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果。具體目的如下:

        1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

        2、幫助同學(xué)體會(huì)在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性

        3、訓(xùn)練同學(xué)對(duì)于結(jié)構(gòu)變動(dòng)的適應(yīng)能力

        4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任

        5、加強(qiáng)成員間感情的溝通

        李雪梅心理咨詢師

        228 評(píng)論(10)

        陽(yáng)-iYummy

        說(shuō)到中國(guó)田徑,劉翔所取得的成就,絕對(duì)是大家心目中的標(biāo)桿人物。來(lái)除了劉翔之外,誰(shuí)又會(huì)是我們的"中國(guó)飛人"呢,這些年來(lái)也一直爭(zhēng)論不休,不過(guò)這些爭(zhēng)論之中,大多都以男性為主,因而我們就忽略了中國(guó)田徑女性運(yùn)動(dòng)員的成就。今天我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō),中國(guó)田徑史上曾被譽(yù)為"亞洲女飛人"的李雪梅。

        李雪梅,雖然在國(guó)際賽場(chǎng)并沒有太多優(yōu)異的表現(xiàn),但在我們國(guó)內(nèi),她的時(shí)代就是絕對(duì)的王者??梢哉f(shuō)在短跑100米和60米這2個(gè)項(xiàng)目上,李雪梅就是中國(guó)田徑的"博爾特"。時(shí)至今日,雖然他已經(jīng)退役多年,但他仍保持著女子100米亞洲紀(jì)錄和全國(guó)紀(jì)錄,足見她當(dāng)時(shí)是有"多塊".李雪梅的實(shí)力確實(shí)毋庸置疑,在中國(guó)田徑史上,絕對(duì)算是一個(gè)傳奇人物。在他18歲那年他參加100米比賽就已經(jīng)是全國(guó)冠軍。她更是一舉打破了100米和200米的亞洲紀(jì)錄。

        當(dāng)然奧運(yùn)會(huì),李雪梅同樣也"精彩",在她之前,中國(guó)女子田徑100米短跑,還從未進(jìn)入過(guò)奧運(yùn)會(huì)決賽,而在悉尼奧運(yùn)會(huì),有李雪梅出戰(zhàn)的中國(guó)隊(duì),取得了歷史性的突破,中國(guó)4金花,在她的帶領(lǐng)下,成功登上了奧運(yùn)會(huì)女子4X100米的決賽賽場(chǎng),雖然與世界"女飛人"之間,還有很大的差距,但能夠在奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)代表中國(guó)隊(duì)進(jìn)入決賽,就已經(jīng)取得了的"成功"。

        雅典奧運(yùn)會(huì),同樣出現(xiàn)了李雪梅的身影,競(jìng)技狀態(tài)相比已經(jīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重的下滑,即便是如此,她仍然取得了,中國(guó)田徑奧運(yùn)會(huì)女子選拔賽100米的冠軍,不過(guò)在奧運(yùn)賽場(chǎng),最終她沒有能夠再創(chuàng)奇跡,創(chuàng)造新歷史。雅典奧運(yùn)會(huì)之后,參加了個(gè)人第3次全運(yùn)會(huì),不過(guò)由于年齡和身體的傷病因素那一屆全運(yùn)會(huì),那一屆全運(yùn)會(huì),她只取得了復(fù)賽最后一名的墊底成績(jī)。雖然在賽前,對(duì)于自己的狀態(tài)已經(jīng)有了心理準(zhǔn)備,但是她也沒有想到,這場(chǎng)比賽是如此的"殘酷",最后一名的成績(jī),對(duì)于一代飛人來(lái)說(shuō),是多么的悲壯而又惋惜。

        李雪梅的落幕,有些悲壯,但是回顧他的整個(gè)職業(yè)生涯,還是非常的成功,因?yàn)樗那趭^和努力,他代表中國(guó)隊(duì)也創(chuàng)造了無(wú)數(shù)個(gè)歷史。雖然在世界之巔,在國(guó)際賽場(chǎng),李雪梅還不能與世界強(qiáng)敵一戰(zhàn),但就以她當(dāng)時(shí)的訓(xùn)練刻苦程度來(lái)說(shuō),已經(jīng)足夠讓我們大家敬佩。因而她也收獲了至少12個(gè)以上的全國(guó)100米和200米冠軍,亞洲范圍內(nèi)的女子100米(10秒79)、200米(22秒01)的記錄,也都是由她創(chuàng)造和保持。直到如今仍沒有人可以將其打破?;蛟S是因?yàn)樗\(yùn)動(dòng)員時(shí)期,生活太過(guò)于"緊張刺激",退役之后的李雪梅,過(guò)起了平淡的生活,并沒有經(jīng)商下海,也沒有做品牌代言,只是做起了一名普通的體育老師,生活過(guò)得也是瀟灑愜意。當(dāng)然,作為中國(guó)田徑史上"第一代女飛人",即便是如今已經(jīng)"淹沒"在人海,但她所取得的成就,卻從未有人忘記,因?yàn)樗龢淞⒌臉?biāo)桿,還從未有人沖破,她所創(chuàng)下的記錄,在今后仍是激勵(lì)后輩前行的最大動(dòng)力。

        210 評(píng)論(11)

        哈哈2974

        1.對(duì)孩子進(jìn)行自然生命的教育。我們要告訴孩子,生命只有一次,它是獨(dú)一無(wú)二的,同時(shí)生命又是脆弱的,所以,我們不僅要珍惜自己的生命,也要關(guān)愛他人生命,與他人和諧相處。自然生命還包括自然界中其他物種,雖然他們沒有人類生命更具創(chuàng)造性,但是作為大自然中的一員,有其存在的道理,保護(hù)、關(guān)愛他們也是在保護(hù)我們?nèi)祟愖约?,讓我們能夠更好地生活。因此我們就需要從小開始培養(yǎng)孩子珍視生命、熱愛生命的品質(zhì),使孩子從小就形成與其他生命體和諧共處、保護(hù)物種、保護(hù)環(huán)境的觀念,這樣才能使孩子以后的生活中減少自殺、暴力傷人的事件的發(fā)生。2.對(duì)孩子進(jìn)行社會(huì)生活的教育作為家長(zhǎng)要告訴孩子,我們都是處于社會(huì)中的一員,脫離社會(huì)的人是不存在的,我們?cè)谏鐣?huì)中的角色也決定著個(gè)人的發(fā)展,社會(huì)的大環(huán)境也是我們需要遵從并適應(yīng)的載體,不能脫離了現(xiàn)實(shí)的社會(huì),不能脫離了現(xiàn)實(shí)的人群。作為父母要培養(yǎng)孩子的社會(huì)屬性,培養(yǎng)他們作為家庭成員、社會(huì)成員、以及未來(lái)工作生活中所需要的知識(shí)、技能、價(jià)值觀、行為方式等素質(zhì)。3.對(duì)孩子進(jìn)行精神培養(yǎng)的教育精神可以說(shuō)是意志與理性的綜合,在一定條件下,意志對(duì)于人們的行為具有重要的影響。意志堅(jiān)強(qiáng)的人在面臨挫折、誘惑時(shí),具有更大的可能性去戰(zhàn)勝他們?,F(xiàn)今小學(xué)生自殺、暴力傷人事件很大程度上就是因?yàn)樽陨碓诿媾R挫折、誘惑時(shí)沒有堅(jiān)定的意志力、理性不足造成的。生命教育也要關(guān)注這方面內(nèi)容,使生命與教育能夠共同生長(zhǎng)。

        228 評(píng)論(9)

        未央1895

        體育老師,回到普通人的生活,沒有做生意,消失在觀眾的視線中。

        152 評(píng)論(14)

        相關(guān)問(wèn)答