別人對你微笑，你會生氣，說明有嫉妒心，討厭對方就是討厭自己，虛榮心強的人總是拿自己跟別人對比，比不贏就會生氣，愛生氣的人脾氣上都比較憤怒。

有些人經(jīng)不起開玩笑，認為玩笑是嘲笑與諷刺；有的人自私自利，同樣也會認為別人跟自己一樣，別人的微笑等同于嘲笑。很多心理障礙都會影響我們的情緒不正常，比如：人格障礙、自戀癥、偏執(zhí)癥、人際關系敏感癥、自我封閉癥、社交恐懼癥、自卑、猜疑、嫉妒、虛榮、報怨、怒氣、悲觀、抑郁等。

社交恐懼癥（見人恐懼癥）是能力受損的精神衛(wèi)生問題，也常見，過分害怕別人凝視，擔心自己成為焦點，以害怕為主要特征。不愿意與人接觸，只要有社交就會緊張、焦慮，嚴重時會出現(xiàn)驚恐發(fā)作?？傆X得自己的一言一行被人關注著，總擔心被人嘲笑，還會認為微笑是一種喑自嘲笑。病情發(fā)作會臉紅、顫抖、出汗、呼吸困難、發(fā)氣、心悸。

輕度的害怕與陌告人接觸，嚴重的會產(chǎn)生焦慮癥，害羞的人常伴有強迫癥與焦慮癥的交織。社交恐懼癥及其焦慮表現(xiàn)為心理成分、認知成分和行為成分的三重理論結(jié)構(gòu)。常用認知療法、系統(tǒng)脫敏法、森田療法。人際關系敏感癥是表現(xiàn)為不能正確處理個人與社會的相互關系，與人相處時有較強防御、懷疑和嫉妒心理，與身邊的人的關系較緊張。這類型的人很自卑與悲觀，高敏感的人常在乎別人的眼光而產(chǎn)生猜疑，得到的是過多的痛苦、內(nèi)度、難為情、生氣，愛用別人的錯誤來懲罰自己。

偏執(zhí)癥是老是懷疑別人居心不良，極度敏感，對侮辱和傷害耿耿于懷，心胸狹隘固執(zhí)，自以為是，愛嫉妒還自命不凡。自卑的人總是善于發(fā)現(xiàn)自己的缺點、短處及不利于自己的方面，嚴重的會害羞、不安、內(nèi)疚、抑郁、失落、報怨等。自卑的人不能悅納自己，對自己的缺點很在乎，甚至是對待他人的閃光點非但不屑一顧，反而容易輕視、貶低、仇視他人，視別人自信的微笑為嘲笑而生氣。

心理學研究表明，具有相同缺點的人太容易厭惡對方。當你仔細觀察使你反感或討厭的人，會發(fā)現(xiàn)那個人的缺點剛好與自己類似。專橫自私、虛偽，不愿正視自己的缺點，不自信的人大多敏感，高敏感的人又好猜疑。

對別人的微笑做出無緣無故的討厭，多數(shù)是性格缺陷，愛生氣的也是一種性格缺陷。俗話說：出手不打笑面人，微笑歷來是一種陽光的表現(xiàn)，是一種優(yōu)良品質(zhì)。如果帶著那種不自然的偽裝微笑，真實的微笑持續(xù)時間為2至4秒之間，假笑是刻意偽裝的，保持的時間特別長，同時在很短時間發(fā)笑，由于不知道什么時間收起微笑，所以時間會稍長于4秒。

總之，無論如何也要以微笑面對，生氣既不禮貌，也暴露出自己內(nèi)心的脆弱。就算我們每天假裝微笑，這種具有感染力的心態(tài)會讓自己心中升起小太陽，內(nèi)心有光，何懼黑暗。微笑贏得友誼，傷心的人可以用微笑自我解嘲，在別人傷心的時候，微笑是一種安慰。