久久影视这里只有精品国产,激情五月婷婷在线,久久免费视频二区,最新99国产小视频

        • 回答數(shù)

          8

        • 瀏覽數(shù)

          223

        天蝎兔兔
        首頁(yè) > 心理咨詢師 > 心理咨詢師面試的形式

        8個(gè)回答 默認(rèn)排序
        • 默認(rèn)排序
        • 按時(shí)間排序

        愛家薇薇

        已采納

        問題不明。分情況。學(xué)校保健、咨詢類:專業(yè)性不強(qiáng)。一般就是問對(duì)心理輔導(dǎo)的看法,準(zhǔn)備如何開展工作,學(xué)生心理的特點(diǎn)之類。心理咨詢師面試考試:具體請(qǐng)百度搜索 心理咨詢師二級(jí)面試真題。專業(yè)咨詢、醫(yī)療機(jī)構(gòu)招聘:這個(gè)面試不會(huì)問專業(yè)問題,主要就是看談吐等綜合素質(zhì)。專業(yè)在簡(jiǎn)歷篩選和筆試中已經(jīng)看出。

        心理咨詢師面試的形式

        267 評(píng)論(15)

        春天里吃大米

        報(bào)考心理咨詢師需要什么條件:心理咨詢師報(bào)考不限于一定是心理學(xué)相關(guān)的專業(yè),非心理學(xué)專業(yè)滿足條件者依舊可以報(bào)考。(滿足其中一條即可)1、專業(yè)不限,本科及以上學(xué)歷的,經(jīng)過(guò)心理咨詢師培訓(xùn)的;2、醫(yī)療、心理等相關(guān)的專業(yè)專科學(xué)歷,經(jīng)過(guò)心理咨詢師培訓(xùn)的;3、醫(yī)療、心理等相關(guān)專業(yè)本科學(xué)歷的??荚嚂r(shí)間為每年的3,6,9,12月心理咨詢師考試內(nèi)容理論部分:1、普通心理學(xué)2、社會(huì)心理學(xué)3、發(fā)展心理學(xué)4、異常心理學(xué)5、健康心理學(xué)6、心理測(cè)量學(xué)7、咨詢心理學(xué)技能操作部分:1、心理診斷技能2、心理咨詢技能3、心理測(cè)驗(yàn)技能

        265 評(píng)論(14)

        小若冰MM

        勞動(dòng)部頒發(fā)的心理咨詢師證書是可以自學(xué)報(bào)考的,但是已經(jīng)在18年的時(shí)候停止考試了。原報(bào)名流程如下:心理咨詢師一級(jí),需要具備以下條件:(1)具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)博士學(xué)位或副高級(jí)及以上專業(yè)技術(shù)職業(yè)任職資格,經(jīng)心理咨詢師一級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書,且連續(xù)從事心理咨詢工作滿3 年。(2)具有碩士學(xué)位,取得心理咨詢師二級(jí)職業(yè)資格證書,連續(xù)從事心理咨詢工作滿3 年,經(jīng)心理咨詢師一級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書。心理咨詢師二級(jí),需要具備以下條件:(1)具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)博士學(xué)位。(2) 具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)碩士學(xué)位,經(jīng)心理咨詢師二級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書。(3)取得心理咨詢師三級(jí)職業(yè)資格證書,連續(xù)從事心理咨詢工作滿3年,經(jīng)心理咨詢師二級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書。(4) 具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)中級(jí)及以上專業(yè)技術(shù)職業(yè)任職資格,經(jīng)心理咨詢師二級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書,連續(xù)從事心理咨詢工作滿3 年。心理咨詢師三級(jí),需要具備以下條件:(1)具有心理zhi學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)本科及以上學(xué)歷。(2)具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)大專學(xué)歷,經(jīng)心理咨詢師三級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書。(3)具有其他專業(yè)本科以上學(xué)歷,經(jīng)心理咨詢師三級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書。如果題主現(xiàn)在想要考咨詢師證書的話,可以考慮報(bào)考心理咨詢職業(yè)技能培訓(xùn)證書。證書是由中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)主辦。證書優(yōu)勢(shì):中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)于1985年3月經(jīng)國(guó)家經(jīng)濟(jì)體制改革委員會(huì)批準(zhǔn)成立,是依法登記,具有公益性、學(xué)術(shù)性、科普性的法人社會(huì)團(tuán)體。同年被中國(guó)科協(xié)批準(zhǔn)接納為所屬團(tuán)體,是中國(guó)科協(xié)領(lǐng)導(dǎo)下的全國(guó)一級(jí)協(xié)會(huì)。中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)是國(guó)家一級(jí)行業(yè)協(xié)會(huì),是國(guó)家精神衛(wèi)生和心理健康領(lǐng)域權(quán)威的行業(yè)管理組織。作為原人社部心理咨詢師職業(yè)資格考試的技術(shù)支持單位,擁有一支長(zhǎng)期從事心理咨詢培訓(xùn)和鑒定的專家隊(duì)伍。原人社部國(guó)家心理咨詢師專家委員會(huì)即為人社部鑒定中心委托中心協(xié)組建,原心理咨詢師國(guó)家培訓(xùn)教程也是中心協(xié)和中國(guó)就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心聯(lián)合組織編寫。報(bào)考心理咨詢職業(yè)技能培訓(xùn)證書流程如下:一、報(bào)名流程考試不接受學(xué)員個(gè)人報(bào)名。所以需要先向授權(quán)機(jī)構(gòu)報(bào)名參加相關(guān)課程,然后由授權(quán)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)代報(bào)名,培訓(xùn)機(jī)構(gòu)須為每位考生提交完整的 《心理咨詢職業(yè)技能培訓(xùn)綜合考試報(bào)名表》和有對(duì)接機(jī)構(gòu)蓋章的學(xué)員考勤記錄 (須有學(xué)員簽名)。最后參加考試。二、考試與報(bào)名時(shí)間:1.考試安排:每季度一次分別為 :3月、6 月、9 月、12 月第三個(gè)周六;2.考試時(shí)間:上午 9:00-10:30,共計(jì)120 分鐘;3.考試形式:采取線上機(jī)考的方式,考試采取閉卷答題方式在全國(guó)范圍同一時(shí)間內(nèi)舉行。三、報(bào)考條件參加培訓(xùn)學(xué)習(xí):對(duì)有意愿學(xué)習(xí)心理咨詢基礎(chǔ)知識(shí)和技能的心理學(xué)愛好者,本職業(yè)技能培訓(xùn)無(wú)報(bào)名條件限制。學(xué)習(xí)完課程并達(dá)標(biāo)者,可獲得本機(jī)構(gòu)頒發(fā)的培訓(xùn)結(jié)業(yè)證書。參加綜合考試:對(duì)有志于在心理服務(wù)領(lǐng)域?qū)I(yè)成長(zhǎng),擬參加協(xié)會(huì)組織的綜合考試者,須符合以下報(bào)考條件之一:(1)具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)等相關(guān)專業(yè)初級(jí)以上職稱;(2)具有其他專業(yè)專科以上學(xué)歷;(3)大學(xué)??苹虮究拼笕陨显谧x。

        206 評(píng)論(11)

        霧都下的吃貨

        眾所周知,國(guó)家早在2017年的時(shí)候就取消了心理咨詢師資格證書了,現(xiàn)在心理咨詢師證書必須通過(guò)機(jī)構(gòu)報(bào)考??忌蠄?bào)考條件后,參加培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的課程學(xué)習(xí),修夠一定的課時(shí)要求才能申考?,F(xiàn)在考心理咨詢師證書的流程是:查詢報(bào)考條件,找機(jī)構(gòu),報(bào)名學(xué)習(xí),參加考試,查詢成績(jī),領(lǐng)取證書。全國(guó)心理咨詢師項(xiàng)目采用全國(guó)統(tǒng)一上機(jī)考試,由中科院國(guó)家心理研究所統(tǒng)一組織實(shí)施,統(tǒng)一安排知識(shí)點(diǎn),統(tǒng)一監(jiān)考。

        193 評(píng)論(13)

        applealing

        一、心理咨詢師報(bào)考條件:高級(jí)心理咨詢師報(bào)考條件: 1:具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)大專及以上學(xué)歷:; 2:完成心理咨詢師規(guī)定培訓(xùn)課程。二、心理咨詢師考試時(shí)間每年全國(guó)共計(jì)考試4次,分機(jī)考和試卷考試兩種形式。分為5月、7月、9月和12月。三、心理咨詢師考試題型分值分布1:機(jī)考時(shí)間為90分鐘,110道題,分為單選、多選、案例分析三種題型。2:?jiǎn)芜x題80道,每道分,共計(jì)40分;3:多選20道,每道分,共計(jì)30分;4:案例分析1大道(細(xì)分10道小題,1小題3分,共計(jì)30分)合計(jì)100分制,60分及格。四、心理咨詢師考試報(bào)名材料1、身份證正反面照片(可手機(jī)拍照) 2、2寸藍(lán)底電子照片(以后為證書頭像, 格式要求 :2寸藍(lán)底,像素為300*390 ) 3、您的入團(tuán)入黨情況:群眾、共青團(tuán)員、黨員或其他身份類別。4、已手寫簽名參訓(xùn)確認(rèn)書掃描件電子版。五、心理咨詢師考試流程無(wú)需打印準(zhǔn)考證,考試時(shí)登錄賬號(hào)密碼即可參考1、提交報(bào)考所需資料給培訓(xùn)機(jī)構(gòu),淵大教育為您統(tǒng)一完成報(bào)名審核2、在淵大教育完成心理咨詢師相關(guān)培訓(xùn)課程,并需在指定網(wǎng)站學(xué)習(xí)20課時(shí)3、完成所有學(xué)習(xí)課程后即可參與考試??忌峤毁Y料報(bào)名成功后需登錄中國(guó)國(guó)家人事人才培訓(xùn)網(wǎng)20課時(shí)線上學(xué)習(xí),考試前需要將學(xué)習(xí)進(jìn)度達(dá)到100% 才能參考六、心理咨詢師考試成績(jī)合格標(biāo)準(zhǔn)心理咨詢師考試為機(jī)考形式,僅綜合考試一個(gè)科目。1:機(jī)考時(shí)間為90分鐘,110道題,分為單選、多選、案例分析三種題型。2:?jiǎn)芜x題80道,每道分,共計(jì)40分;3:多選20道,每道分,共計(jì)30分;4:案例分析1大道(細(xì)分10道小題,1小題3分,共計(jì)30分)合計(jì)100分制,60分及格。七、心理咨詢師證書介紹:考試合格取得的證書為中國(guó)國(guó)家人事人才培訓(xùn)網(wǎng)頒發(fā)的《專業(yè)技術(shù)人員培訓(xùn)證書》,證書序列號(hào)具有唯一性,可通過(guò)掃描二維碼或登錄“中國(guó)國(guó)家人事人才培訓(xùn)網(wǎng)”進(jìn)行查證,全國(guó)通過(guò)。根據(jù)《職業(yè)教育法》的有關(guān)規(guī)定,該證書可以作為培訓(xùn)學(xué)員從業(yè)憑證。八、心理咨詢師查詢方式:1、打開“中國(guó)人力資源和社會(huì)保障部”網(wǎng)站,選擇“中國(guó)國(guó)家人事人才培訓(xùn)網(wǎng)?!?、在網(wǎng)站下面“部屬網(wǎng)站”找到“中國(guó)國(guó)家人事人才培訓(xùn)網(wǎng)”并打開網(wǎng)站,如下:3、點(diǎn)網(wǎng)站右邊“人才數(shù)據(jù)庫(kù)”,并打開,如下:按證書相應(yīng)項(xiàng)填寫好后按“查詢”即可(輸入兩項(xiàng)均可查詢)九、獲取高級(jí)咨詢師證書的周期是多長(zhǎng)一般來(lái)說(shuō),學(xué)員在通過(guò)考試認(rèn)證后45個(gè)工作日左右,就能拿到心理咨詢職業(yè)證書,考試合格取得的證書為中國(guó)國(guó)家人事人才培訓(xùn)網(wǎng)頒發(fā)的《專業(yè)技術(shù)人員培訓(xùn)證書》,證書序列號(hào)具有唯一性,可通過(guò)掃描二維碼或登錄“中國(guó)國(guó)家人事人才培訓(xùn)網(wǎng)”進(jìn)行查證,全國(guó)通過(guò)。根據(jù)《職業(yè)教育法》的有關(guān)規(guī)定,該證書可以作為培訓(xùn)學(xué)員從業(yè)憑證,終身有效。十、心理咨詢師證件作用:心理咨詢師職業(yè)證,是表明心理咨詢師具有從事心理咨詢師職業(yè)所必備的學(xué)識(shí)和技能的證明。它是心理咨詢師人員求職、任職、開業(yè)的資格憑證,是用人單位招聘、錄用勞動(dòng)者的主要依據(jù),也是境外就業(yè)、對(duì)外勞務(wù)合作人員辦理技能水平公證的有效證件。十一、心理咨詢師就業(yè)前景心理咨詢師以新興的朝陽(yáng)的職業(yè),可觀的職業(yè)收入還有高尚的社會(huì)層次等成為十大最佳工作之一,而在國(guó)內(nèi),心理咨詢師這個(gè)行業(yè)同樣也是蘊(yùn)含著巨大的潛力,據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示,中國(guó)的心理咨詢師尚有非常嚴(yán)重的缺口,可達(dá)到40多萬(wàn)。市場(chǎng)需求越來(lái)越大,而專業(yè)人員的嚴(yán)重缺失,導(dǎo)致未來(lái)心理咨詢師的前景相當(dāng)可觀。十二、心理咨詢師就業(yè)方向第一,普通高校;第二,公務(wù)員;第三,企業(yè);第四,中小學(xué);第五,心理咨詢工作者。

        255 評(píng)論(13)

        小兔斯基801110

        1、心理老師面試非常的棘手,常常會(huì)被考官針對(duì)某一處細(xì)節(jié)做文章。2、首先,要考的有專業(yè)知識(shí)、口才、理解能力、還要說(shuō)話柔和。3、一般心理老師考試,女的比較容易通過(guò),男的真的很難。一旦通過(guò),前程無(wú)憂。4、會(huì)考一些不相關(guān)的話題,簡(jiǎn)而言之,就是考核心理素質(zhì)。5、心理老師面試中遇到的問題大多數(shù)都是隨機(jī)的,建議看《人性的弱點(diǎn)》

        165 評(píng)論(12)

        sanmoyufeng

        問題1:當(dāng)在你上課時(shí),一個(gè)學(xué)生在傳紙條,你怎么辦?答案:1、 用眼神暗示他,引起他的注意,讓他聚精會(huì)神的聽課。2、 邊講課邊走到他的課桌邊,用手敲打他的書桌,提示他,讓他聚精會(huì)神的聽課。3、 課后把他叫到辦公室,給他講清楚,傳紙條的危害,讓他今后注意上課認(rèn)真聽講。其實(shí)這是一個(gè)開放性試題,答案不唯一,只要圍繞這三個(gè)要點(diǎn),說(shuō)法正確就可以。問題2:學(xué)生早戀怎么辦?你支持學(xué)生早戀嗎?參考答案:“不支持,但也不生硬地反對(duì)。先了解學(xué)生情況,分析早戀的原因。通過(guò)在班上開展討論,讓學(xué)生明白青春的可貴,愛情的神圣——很多人只是因?yàn)榭仗?,寂寞,貪玩而隨便、不負(fù)責(zé)任地把愛情當(dāng)游戲……有必要的話,可以找學(xué)生單獨(dú)談話,動(dòng)之以情,曉之以理?!眴栴}3:你對(duì)工資和福利有什么期望?回答4:我對(duì)工資沒有硬性要求。我相信貴公司有一個(gè)薪酬標(biāo)準(zhǔn),在處理我的問題上會(huì)友善合理。我注重的是找對(duì)工作機(jī)會(huì),所以只要條件公平,我則不會(huì)計(jì)較太多。問題5:“為什么要選擇教師這個(gè)行業(yè)”、“你是怎么看教師這個(gè)工作的”?回答:我讀的就是師范類的專業(yè),做教師符合自己的專業(yè),而且現(xiàn)在公司之類的工作不夠穩(wěn)定,教師穩(wěn)定性比較高,現(xiàn)在好的學(xué)校對(duì)教師的培養(yǎng)很好,也能為教師提供很大的發(fā)展空間等。問題6:教師要耐得住寂寞、清貧、教師要守住這片凈土,你為什么選擇教師這個(gè)行業(yè)?參加教師招考進(jìn)行教師隊(duì)伍你的動(dòng)機(jī)是什么?你覺得做教師的偉大之處在哪里?回答:做一名光榮的人民教師一直以來(lái)是我的夢(mèng)想,也是我最真實(shí)的理想,雖然我從教已經(jīng)有十幾年了,但我還沒有成為真正意義上的教師,所以我要報(bào)考教師這個(gè)職業(yè),并不是因?yàn)槁犃恕敖處熓翘?yáng)底下最光輝的職業(yè)”這句話,而是因?yàn)槲曳浅A私膺@個(gè)職業(yè),也非常熱愛這個(gè)寫滿奉獻(xiàn)、充滿挑戰(zhàn)的職業(yè),因?yàn)樵谶@里有著可愛的孩子,令人敬佩的同事們,他們都已成為人生路上不可磨滅的一筆。教師在精神上是富裕的,是其它行業(yè)所不能比擬的,因?yàn)槲覀儚氖碌氖莻ゴ蟮氖聵I(yè),是令人尊敬的事業(yè),至少我們的靈魂是幸福的。如果上天要我選擇財(cái)富的富有和靈魂的幸福,我想我會(huì)毫不猶豫地選擇后者,這可能就是我選擇教師這個(gè)職業(yè)的根本原因吧!問題7:做班主任吃虧嗎?回答:根據(jù)我十多年的教學(xué)經(jīng)歷來(lái)說(shuō),我覺得做班主任還是比較合算的。我的想法有以下幾點(diǎn):一、能吸取先進(jìn)的教育理念,提高自己的教學(xué)管理水平。班主任既要完成學(xué)科教學(xué)任務(wù),又要做好管家,大事小情都要做到有的放矢。從直觀上來(lái)說(shuō)可能學(xué)習(xí)的時(shí)間相對(duì)較少。但是從另一方面,為了能經(jīng)常吸取先進(jìn)的教育理念,我經(jīng)常收看、收集與教育有關(guān)的信息,在潛移默化中提高了自己的管理水平。二、交流經(jīng)驗(yàn),加快自己的成長(zhǎng)步伐。班主任工作紛繁復(fù)雜,為了取得較好的管理效果,我經(jīng)常和其他班主任互相交流自己的育人經(jīng)驗(yàn),有失誤的敗筆,也有成功的喜悅。大家在互相交談中多了幾份留意和思考,多了幾份關(guān)注和細(xì)心。同行間的交流與思考似一道強(qiáng)勁的催化劑,加快了我成長(zhǎng)的步伐。三、增強(qiáng)了反思精神。學(xué)一學(xué),聽一聽是班主任積累經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程,現(xiàn)代信息條件下的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)為班主任發(fā)展提供了平臺(tái),我寫教育札記、教育日記,寫同孩子們相處的成長(zhǎng)故事,并粘貼在網(wǎng)絡(luò)上進(jìn)行交流,后來(lái)干脆建立了自己的教育博客,成立了自己的家園。寫一寫,讓我品嘗到了交流帶來(lái)的成功和快樂,班主任工作極大的煉就了我的反思精神。所以說(shuō),做班主任雖然辛苦,但對(duì)我快速成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀的教師卻有些不可估量的作用。問答8:您在前一家公司的離職原因是什么?常規(guī)思路:①最重要的是:應(yīng)聘者要使找招聘單位相信,應(yīng)聘者在過(guò)往的單位的“離職原因”在此家招聘單位里不存在;②避免把“離職原因”說(shuō)得太詳細(xì)、太具體;③不能摻雜主觀的負(fù)面感受,如“太辛苦”、“人際關(guān)系復(fù)雜”、“管理太混亂”、“公司不重視人才”、“公司排斥我們某某的員工”等;④但也不能躲閃、回避,如“想換換環(huán)境”、“個(gè)人原因”等;⑤不能涉及自己負(fù)面的人格特征,如不誠(chéng)實(shí)、懶惰、缺乏責(zé)任感、不隨和等;⑥盡量使解釋的理由為應(yīng)聘者個(gè)人形象添彩;⑦相關(guān)例子:如“我離職是因?yàn)檫@家公司倒閉;我在公司工作了三年多,有較深的感情;從去年始,由于市場(chǎng)形勢(shì)突變,公司的局面急轉(zhuǎn)直下;到眼下這一步我覺得很遺憾,但還要面對(duì)顯示,重新尋找能發(fā)揮我能力的舞臺(tái)?!蓖粋€(gè)面試問題并非只有一個(gè)答案,而同一個(gè)答案并不是在任何面試場(chǎng)合都有效,關(guān)鍵在應(yīng)聘者掌握了規(guī)律后,對(duì)面試的具體情況進(jìn)行把握,有意識(shí)地揣摩面試官提出問題的心理背景,然后投其所好。點(diǎn)評(píng):除非是薪資太低,或者是最初的工作,否則不要用薪資作為理由?!扒蟀l(fā)展”也被考官聽得太多,離職理由要根據(jù)每個(gè)人的真實(shí)離職理由來(lái)設(shè)計(jì),但是在回答時(shí)一定要表現(xiàn)得真誠(chéng)。實(shí)在想不出來(lái)的時(shí)候,家在外地可以說(shuō)是因?yàn)榧抑杏惺拢氄?qǐng)假幾個(gè)月,公司又不可能準(zhǔn)假,所以辭職。這個(gè)答案一般面試官還能接受。問答9:你希望與什么樣的上級(jí)共事?常規(guī)思路:①通過(guò)應(yīng)聘者對(duì)上級(jí)的“希望”可以判斷出應(yīng)聘者對(duì)自我要求的意識(shí),這既上一個(gè)陷阱,又是一次機(jī)會(huì);②最好回避對(duì)上級(jí)具體的希望,多談對(duì)自己的要求;③如“做為剛步入社會(huì)的新人,我應(yīng)該多要求自己盡快熟悉環(huán)境、適應(yīng)環(huán)境,而不應(yīng)該對(duì)環(huán)境提出什么要求,只要能發(fā)揮我的專長(zhǎng)就可以了點(diǎn)評(píng):這個(gè)問題比較好的回答是,希望我的上級(jí)能夠在工作中對(duì)我多指導(dǎo),對(duì)我工作中的錯(cuò)誤能夠立即指出??傊瑥纳霞?jí)指導(dǎo)這個(gè)方面談,不會(huì)有大的紕漏。問答10:我們?yōu)槭裁匆浻媚??常?guī)思路:①應(yīng)聘者最好站在招聘公司的角度來(lái)回答;②招聘公司一般會(huì)錄用這樣的應(yīng)聘者:基本符合條件、對(duì)這份工作感興趣、有足夠的信心;③如“我符合貴公司的招聘條件,憑我目前掌握的技能、高度的責(zé)任感和良好的適應(yīng)能力及學(xué)習(xí)能力 ,完全能勝任這份工作。我十分希望能為貴公司服務(wù),如果貴公司給我這個(gè)機(jī)會(huì),我一定能成為貴公司的棟梁!”問答11:你是應(yīng)屆畢業(yè)生,缺乏經(jīng)驗(yàn),如何能勝任這項(xiàng)工作?常規(guī)思路:①如果招聘單位對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生的應(yīng)聘者提出這個(gè)問題,說(shuō)明招聘公司并不真正在乎“經(jīng)驗(yàn)”,關(guān)鍵看應(yīng)聘者怎樣回答;②對(duì)這個(gè)問題的回答最好要體現(xiàn)出應(yīng)聘者的誠(chéng)懇、機(jī)智、果敢及敬業(yè);③如“作為應(yīng)屆畢業(yè)生,在工作經(jīng)驗(yàn)方面的確會(huì)有所欠缺,因此在讀書期間我一直利用各種機(jī)會(huì)在這個(gè)行業(yè)里做兼職。我也發(fā)現(xiàn),實(shí)際工作遠(yuǎn)比書本知識(shí)豐富、復(fù)雜。但我有較強(qiáng)的責(zé)任心、適應(yīng)能力和學(xué)習(xí)能力,而且比較勤奮,所以在兼職中均能圓滿完成各項(xiàng)工作,從中獲取的經(jīng)驗(yàn)也令我受益非淺。請(qǐng)貴公司放心,學(xué)校所學(xué)及兼職的工作經(jīng)驗(yàn)使我一定能勝任這個(gè)職位?!眴柎?2:與上級(jí)意見不一致,你將怎么辦?常規(guī)思路:①一般可以這樣回答“我會(huì)給上級(jí)以必要的解釋和提醒,在這種情況下,我會(huì)服從上級(jí)的意見。”②如果面試你的是總經(jīng)理,而你所應(yīng)聘的職位另有一位經(jīng)理,且這位經(jīng)理當(dāng)時(shí)不在場(chǎng),可以這樣回答:“對(duì)于非原則性問題,我會(huì)服從上級(jí)的意見,對(duì)于涉及公司利益的重大問題,我希望能向更高層領(lǐng)導(dǎo)反映?!眴柎?3:請(qǐng)你自我介紹一下常規(guī)思路: ①介紹內(nèi)容要與個(gè)人簡(jiǎn)歷相一致; ②表述方式上盡量口語(yǔ)化;③要切中要害,不談無(wú)關(guān)、無(wú)用的內(nèi)容;④條理要清晰,層次要分明;⑤事先最好以文字的形式寫好背熟。問答14:你有什么業(yè)余愛好?常規(guī)思路:①業(yè)余愛好能在一定程度上反映應(yīng)聘者的性格、觀念、心態(tài),這是招聘單位提問的主要原因;②最好不要說(shuō)自己沒有業(yè)余愛好;③不要說(shuō)自己有那些庸俗的、令人感覺不好的愛好;④最好不要說(shuō)自己僅限于讀書、聽音樂、上網(wǎng),否則可能令面試官懷疑應(yīng)聘者性格孤僻;⑤最好能有一些戶外的業(yè)余愛好來(lái)“點(diǎn)綴”你的形象。問答15:你的座右銘是什么? 常規(guī)思路:①座右銘能在一定程度上反映應(yīng)聘者的性格、觀念、心態(tài),這是面試官問這個(gè)問題的主要原因;②不宜說(shuō)那些醫(yī)引起不好聯(lián)想的座右銘;③不宜說(shuō)那些太抽象的座右銘;④不宜說(shuō)太長(zhǎng)的座右銘;⑤座右銘最好能反映出自己某種優(yōu)秀品質(zhì);⑥參考答案——“只為成功找方法,不為失敗找借口”。問答16:你的工資要求多少?能不能在面試時(shí)提一下薪水問題?一般來(lái)說(shuō),勸大家先不要去講薪水,尤其是剛欲走上職場(chǎng)旅途的“新人”,什么事都沒干,先在那里老三老四地講“自己的價(jià)值”,講“根據(jù)市場(chǎng)行情自己應(yīng)該拿多少錢”等等,這很可能引起用人單位的反感:一個(gè)眼睛只盯著錢的人是不討人喜歡的。但也有人說(shuō):“我聽了你的意見了,面試時(shí)不談工資??墒怯械拿嬖嚬僭诿嬖嚂r(shí)非要我說(shuō),那如何是好呢?”為了預(yù)防某個(gè)面試官逼著你說(shuō)出你對(duì)工資的心理價(jià)位時(shí),一般來(lái)說(shuō),你可以先做兩件事情。第一,你可以從報(bào)刊媒體發(fā)布的各種職位工資收入市場(chǎng)調(diào)查中去了解一下情況。但是,這只能是作為你的參考。記得去年公布的有個(gè)調(diào)查是這樣說(shuō)的:大學(xué)生第一年平均收入最低為800元左右,最高為5000元左右。這樣的參考價(jià)就很讓人摸不著頭腦。第二,如果你是新手,那你可以事先找?guī)熜謳熃愦蚵犚幌拢麄儎側(cè)肼殨r(shí)每個(gè)月可以拿到多少錢(別忘了問一下稅后還是稅前)。如果你已經(jīng)有過(guò)工作經(jīng)驗(yàn),那更好辦,同行業(yè)同職位總能找出幾個(gè)親朋好友來(lái),問一下他們也好備著做急需時(shí)用(就像前面說(shuō)的,哪天不幸正好遇見個(gè)非讓你說(shuō)出工資心理價(jià)位的面試官)。當(dāng)然,你還可做一件事,那就是在面試前,先計(jì)算一下,如果公司愿意要你,你需要從這份工作里掙多少錢才能維持你的生活。有時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)這種所謂的“求職者的惡夢(mèng)”:這份工作你真的很喜歡,但是,他們給出的工資數(shù)額遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于你的最低預(yù)期,你接受這個(gè)工資你將挨餓,那怎么辦?假如說(shuō),你明明一個(gè)月至少要1500元才能維持生活,可他們最多付你800元。這時(shí)候你可以看出一個(gè)問題:你必須預(yù)先算出你的最低薪水?dāng)?shù)來(lái),而這個(gè)數(shù)額應(yīng)該能維持你的基本生活。如何來(lái)算這個(gè)數(shù)目?實(shí)事求是很重要。因?yàn)槊總€(gè)人每個(gè)階段對(duì)這個(gè)數(shù)目的計(jì)算是不一樣的。人生也會(huì)有個(gè)初級(jí)階段和中高級(jí)階段。而在初級(jí)階段,當(dāng)你只能考慮保證一日三餐的質(zhì)量時(shí),千萬(wàn)不要奢望天天坐在STAR吧享受西式早餐。那可以是你的目標(biāo)也可以是你的未來(lái),但現(xiàn)在也許還不到時(shí)候。以一個(gè)新人來(lái)說(shuō),其生活成本最起碼應(yīng)該包括:住房(房租或是按揭)、水電煤費(fèi)、一日三餐伙食費(fèi)、醫(yī)療費(fèi)用、交通費(fèi)用和娛樂費(fèi)用等等。把這些費(fèi)用一一列出應(yīng)該就是你的最低收入額。凡事都有個(gè)低限,如果超出這個(gè)低限,這份工作前景即使再好,恐怕對(duì)你也是不合適的。面試問題17:新課程標(biāo)準(zhǔn)的價(jià)值取向是什么?新課程標(biāo)準(zhǔn)的價(jià)值取向是要求教師成為決策者而不是執(zhí)行者,要求教師創(chuàng)造出班級(jí)氣氛、創(chuàng)造出某種學(xué)習(xí)環(huán)境、設(shè)計(jì)相應(yīng)教學(xué)活動(dòng)并表達(dá)自己的教育理念等等。問題18、為什么學(xué)生會(huì)偏科?學(xué)生偏科有很多因素,Langzi認(rèn)為興趣、態(tài)度是最主要的。你有心去學(xué)一門功課,無(wú)論周圍有什么影響你,你都可以堅(jiān)持下去。興趣也是主要的,但只有你有這個(gè)心去學(xué)習(xí),不管你是否喜歡這門功課,你都會(huì)變得比以前更加感興趣。老師也只能叫你如何去學(xué),即使他教得不好,但只有你有心,還是回學(xué)好的。問題19、做好一個(gè)教師固然離不開敬業(yè)、愛生、專業(yè)知識(shí)扎實(shí),除了這些,你認(rèn)為教學(xué)的最重要特質(zhì)是什么?首先、敬業(yè)、愛生、專業(yè)知識(shí)扎實(shí),我認(rèn)為一個(gè)好教師還要樂業(yè),這一點(diǎn)也很重要。其次,健康尤其是心理和精神健康、再有就是需要得到社會(huì)的認(rèn)可和支持。學(xué)生滿意,喜歡聽!Langzi個(gè)人認(rèn)為師德、人品及個(gè)人的修養(yǎng)。良好的表達(dá)能力及為人處事能力;愛心與責(zé)任心。問題20、你贊同“教學(xué)有法、但無(wú)定法、貴在得法”這種提法嗎?為什么?同意“教學(xué)有法、但無(wú)定法、貴在得法”這種提法,教學(xué)的方法有很多,但要因材施教。Langzi很贊同,因?yàn)閷W(xué)生是人,作為個(gè)體,都有其特殊性。老師要想教好學(xué)生,一定要有扎實(shí)的基本功,同時(shí)也要注意方法,好的方法和得體的方法可以讓學(xué)生更好的接受老師傳授的知識(shí),如孔子也提出了因材施教的主張。問題21、學(xué)生記憶有什么特點(diǎn),學(xué)科教學(xué)如何提高學(xué)生的識(shí)記能力?動(dòng)機(jī)的誘發(fā)——培養(yǎng)記憶能力的基礎(chǔ) 二、興趣的培養(yǎng)——提高記憶能力的前提三、方法的指導(dǎo)——提高記憶能力的關(guān)鍵。問題22、你認(rèn)為一種科學(xué)的備課方法是什么?平時(shí)你是怎樣備課的?備課是教師的一項(xiàng)基本功。備出一份好的教案是上好一堂課的重要前提,也能使教師教學(xué)更有底氣,甚至變得胸有成竹。同時(shí),好的教案設(shè)計(jì)也直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、方式、效率等多個(gè)方面,最終對(duì)整個(gè)課堂課的教學(xué)效果起到?jīng)Q定性的作用。Langzi認(rèn)為無(wú)論是哪門學(xué)科,教師真正要備好一堂課,就必須腳踏實(shí)地,并結(jié)合自身和學(xué)生的實(shí)際,進(jìn)行創(chuàng)造性地研究和設(shè)計(jì)。1、“研讀”是備課的必要前提;2、“博學(xué)”是備課的重要基礎(chǔ);3、“細(xì)致”是備課的基本要求、4、“創(chuàng)新”是備課的成功亮點(diǎn)問題23、你同意“沒有不合格的學(xué)生,只有不合格的教師”這句話嗎?本句話源于教育家陳鶴琴老先生的名言“沒有教不好的學(xué)生,只有不會(huì)教的老師”,"沒有不合格的學(xué)生,只有不合格的教師"是其衍生出的眾多“偉辭”中最為著名的一句。Langzi認(rèn)為,原來(lái)是陳老先生的一句勉勵(lì)之語(yǔ)(可能勉勵(lì)后人,也或是勉勵(lì)老先生自己),陳老先生當(dāng)初寫這句話時(shí),斷然不會(huì)想到在多年以后的今天會(huì)引出如此多的討論吧!問題24、你怎樣認(rèn)識(shí)集體備課制,它有優(yōu)勢(shì)嗎??jī)?yōu)點(diǎn):防止老師偷懶,提高教師教學(xué)主動(dòng)性。減少教師個(gè)人的一些違規(guī)舉動(dòng)。提高資源配置效率,親密老師之間的同事關(guān)系,有利于互相提高水平。問題25、教學(xué)是一門技術(shù)還是一門藝術(shù),你傾向那一種看法,若兩者都不同意,請(qǐng)談?wù)勀愕目捶??藝術(shù),Langzi覺得任何一門事物都是藝術(shù) 藝術(shù)來(lái)原于生活,更重要的是一種責(zé)任。問題26、一堂好課的標(biāo)準(zhǔn)是什么?從發(fā)展性教育的角度出發(fā),好的課堂教學(xué)的基本特征就包括以下幾個(gè)方面:1、教學(xué)目標(biāo):以促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展為根本宗旨⑴基礎(chǔ)目標(biāo)指國(guó)家頒布的課程標(biāo)準(zhǔn)中所確定的學(xué)生必須掌握的學(xué)科基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能及基本學(xué)習(xí)能力和相應(yīng)的思想品德。⑵提高目標(biāo)主要表現(xiàn)為學(xué)生的主體發(fā)展。主體性發(fā)展目標(biāo)主要包括自主性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性三個(gè)方面。主體性強(qiáng)的學(xué)生不僅表現(xiàn)出強(qiáng)烈的創(chuàng)新意識(shí),而且具有創(chuàng)新思維能力和動(dòng)手實(shí)踐能力。⑶體驗(yàn)?zāi)繕?biāo)好的課堂教學(xué)注重通過(guò)教師與學(xué)生間的情感交流形成民主和諧課堂教學(xué)心理氣氛,讓各個(gè)層次的學(xué)生都能獲得創(chuàng)造或成功的心理體驗(yàn),感受生活的樂趣和愉悅。2、教學(xué)內(nèi)容:科學(xué)合理教學(xué)內(nèi)容是課堂教學(xué)質(zhì)量的根本保證,好的課堂教學(xué)的教學(xué)內(nèi)容具有如下特征:⑴教師正確理解并根據(jù)學(xué)生的實(shí)際發(fā)展水平和特點(diǎn)創(chuàng)造性地使用教材,合理確定重點(diǎn)和難點(diǎn),精選具有基礎(chǔ)性、范例性和綜合性的學(xué)科知識(shí)。⑵內(nèi)容具有挑戰(zhàn)性,能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。⑶重視教學(xué)內(nèi)容的文化內(nèi)涵,體現(xiàn)科學(xué)性、人文性和社會(huì)性的融合。⑷關(guān)注教學(xué)內(nèi)容的實(shí)踐性,密切聯(lián)系社會(huì)實(shí)際和學(xué)生生活實(shí)際。3、教學(xué)策略與方法:學(xué)生主動(dòng)地學(xué)習(xí)現(xiàn)代課堂教學(xué)以學(xué)生為主體,強(qiáng)調(diào)通過(guò)學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí),促進(jìn)學(xué)生的主體性發(fā)展。4、教學(xué)能力:良好的教學(xué)基本功教師較強(qiáng)的教學(xué)能力也是好的課堂教學(xué)的重要特征。教師的教學(xué)能力表現(xiàn)在:⑴課堂駕馭能力⑵實(shí)踐操作能力⑶語(yǔ)言表達(dá)能力問題27、現(xiàn)在常常提的“以學(xué)生為本”或“以學(xué)生為主體”,你怎樣理解?學(xué)生是一個(gè)民族傳承的希望,是一個(gè)國(guó)家繼續(xù)生存、發(fā)展的靈魂所在。很簡(jiǎn)單地打個(gè)比方,如果一顆正在茁壯成長(zhǎng)的大樹,突然之間,中間斷了一節(jié),您說(shuō)會(huì)怎么樣?以學(xué)生為本,其實(shí)說(shuō)的就是傳承,接力棒需要有人接的,如果只有第一個(gè),而沒有第二個(gè),那會(huì)是怎么樣?問題28、你平常看的教育教學(xué)類的書籍和雜志有那些?(主觀見解)問題29你最尊敬的教育家是誰(shuí),為什么?(主觀見解)問題30你最贊賞的教學(xué)方法是什么?(主觀見解)問題30:為什么要選擇當(dāng)山區(qū)教師?回答:原因有以下幾點(diǎn)1、山區(qū)也需要教育。孩子都是祖國(guó)的希望,而山區(qū)的孩子們更是大山能夠崛起的希望。少年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng),西部富則國(guó)家富。所以,我愿意為祖國(guó)山區(qū)的教育事業(yè)盡自己的綿薄之力。2、我人生理想的實(shí)現(xiàn)。孟子說(shuō)“得天下英才而教育之”是人生三大樂事之一,那作為一名普通的人民教師,我的希望就是能教育所有渴望學(xué)習(xí),熱愛學(xué)習(xí)的孩子們。所以,不管他們是在大都市還是在小山村,我都愿意用自己的學(xué)識(shí)和愛心,點(diǎn)亮他們前進(jìn)的明燈。3、個(gè)人喜好。山區(qū)的生活條件是很艱苦,但同時(shí)那里卻有都市所沒有的清新的環(huán)境和純凈的民風(fēng)。在山區(qū)我可以靜下心來(lái),不考慮俗世名利,滌凈心扉,踏實(shí)教學(xué)。面試題1 案例分析:有一個(gè)住讀生下晚自習(xí)后乘門衛(wèi)不注意,溜出校門上網(wǎng)吧。你得知這一情況后,準(zhǔn)備采取什么措施來(lái)處理?面試題2 案例分析:初一學(xué)生張強(qiáng)由于父母離異,遠(yuǎn)離同學(xué)的交往圈子,喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往,不愿意參加集體活動(dòng)。他的性格有什么缺陷?你將怎樣幫他糾正?面試題3 案例分析:有一天,一個(gè)女生交給你一封信。信是本班一個(gè)喜歡這個(gè)女生的男生寫的。你作為班主任準(zhǔn)備怎么處理這件事?面試題4 案例分析:有一天,你上課的時(shí)候,學(xué)生向你提出了一個(gè)你也不知道怎么解答的問題,你準(zhǔn)備怎么辦?面試題5 回答問題:什么是“班級(jí)文化”?你當(dāng)班主任后,準(zhǔn)備怎樣進(jìn)行班級(jí)文化建設(shè)?面試題6 回答問題:近幾年來(lái),“留守學(xué)生”越來(lái)越引起人們的關(guān)注。由于家庭教育缺位,父愛母愛缺失,溝通交流缺少,有效監(jiān)護(hù)缺乏,使得“留守學(xué)生”的情感、心理、生活、學(xué)習(xí)乃至人格方面出現(xiàn)了諸多問題,影響了他們的健康成長(zhǎng)。作為班主任,你將如何對(duì)待本班的“留守學(xué)生”?面試題7 回答問題:你認(rèn)為,當(dāng)好一個(gè)班主任需要具備哪些素質(zhì)?面試題8 回答問題:實(shí)施新課程標(biāo)準(zhǔn)以后,你覺得自己的教學(xué)有哪些變化?有哪些收獲?面試題9 回答問題:一個(gè)班級(jí),有好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)很重要。這需要全體課任教師的共同努力。作為班主任,你準(zhǔn)備怎么團(tuán)結(jié)班級(jí)課任教師?面試題10 案例分析:學(xué)生李某比較調(diào)皮,經(jīng)常惹是生非。對(duì)他的教育,家長(zhǎng)也不大配合。作為班主任,你準(zhǔn)備怎么辦?面試題11 以前是一個(gè)低保學(xué)生,現(xiàn)在讀研究生了,還該不該享受低保?面試題12 一習(xí)慣很不好的學(xué)生偷了同學(xué)300元錢,偷錢學(xué)生的母親跑到學(xué)校和老師吵架,說(shuō)是學(xué)校沒有教育好她的孩子,你應(yīng)怎么處理?面試題13 說(shuō)課和 課有什么區(qū)別,你是怎么看?面試題14 “失敗”的本意是什么?你認(rèn)為你最失敗的事什么?面試題15 你教的學(xué)生很任性、急燥、不愛學(xué)習(xí),你該如何辦?面試題16 外國(guó)的一個(gè)教育家說(shuō)過(guò)“要認(rèn)識(shí)學(xué)生,要學(xué)習(xí)學(xué)生”,對(duì)這種說(shuō)法你如何看?面試題17 做班主任吃虧嗎?面試題18 教師要耐得住寂寞、清貧、教師要守住這片凈土,你為什么選擇教師這個(gè)行業(yè)?參加教師招考進(jìn)行教師隊(duì)伍你的動(dòng)機(jī)是什么?你覺得做教師的偉大之處在哪里?在面試時(shí),學(xué)校會(huì)根據(jù)考生的履歷提出一些即興的問題,主要是考察考生的應(yīng)變能力。參考意見:考生在寫履歷表時(shí)就要有被提問的意識(shí),可以根據(jù)自己的特點(diǎn)和“強(qiáng)項(xiàng)”多做點(diǎn)準(zhǔn)備,這樣不至于強(qiáng)項(xiàng)變?nèi)蹴?xiàng)。他說(shuō),有個(gè)考生在履歷表上寫到他曾經(jīng)發(fā)表過(guò)一篇文章,校長(zhǎng)馬上就追問考生寫這篇文章的目的,以及對(duì)這篇文章觀點(diǎn)的一些探討。結(jié)果這個(gè)考生說(shuō)的稀里糊涂,很顯然沒做準(zhǔn)備。“為什么要選擇教師這個(gè)行業(yè)”、“你是怎么看教師這個(gè)工作的”等涉及到教育觀的這類問題被問到的幾率最大。金陵中學(xué)丁強(qiáng)校長(zhǎng)告訴記者,這是來(lái)面試的考生必須要回答的問題。每年僅是因回答這兩個(gè)問題不當(dāng)而被淘汰的考生就有很多。

        86 評(píng)論(12)

        林小賤灬

        2020年心理咨詢師考試備考效率必備10個(gè)技巧怎樣抵抗拖延癥,心理咨詢專家家小結(jié)了10個(gè)擊敗推遲的方法方式 ,期待能對(duì)有拖延癥的盆友有一定的協(xié)助。 1.比較分析法-讓自身從心理狀態(tài)上接納 當(dāng)你深層次思索了怎么會(huì)造成推遲的難題以后,我了解到推遲實(shí)際上便是一種自身蒙騙。人們?nèi)说谋拘蕴焐鷳猩ⅲ@我迫不得已認(rèn)可,如果有一個(gè)舒服溫暖的被子,我是不容易想要站起去嚴(yán)寒的室外。那麼,推遲的造成實(shí)質(zhì)也與這一相關(guān),人們更期待去做簡(jiǎn)單的快樂的事兒,而不是令人們痛楚的工作中。 2.斷開干擾信號(hào),讓自身更關(guān)心 在我們的日常生活中有很多干擾信號(hào),比如手機(jī)上、電腦上、互聯(lián)網(wǎng)等,在我們要想專心致志做一件事情的情況下,尤其是在做一件特想推遲到明日的事兒時(shí),一個(gè)別人的短消息或許就可以我們一起轉(zhuǎn)移注意力,混好別的事兒,乃至沒辦法再回到起點(diǎn)的情況。我們要做的便是簡(jiǎn)單化周邊全部的干擾信號(hào),把全部覺得將會(huì)會(huì)切斷人們潛心情況的物品所有全都斷開。這類集中注意力的情況很重要,原本慢慢吞吞要兩個(gè)鐘頭做了的事兒,我或許不上一個(gè)小時(shí)就拿下了。那麼節(jié)約的時(shí)間我能用于完全的釋放壓力。那樣即完成了每日任務(wù),又可以好好地的歇息 3.嚴(yán)禁多個(gè)任務(wù)實(shí)際操作,越來(lái)越簡(jiǎn)易高效率 盡管說(shuō)人們的人的大腦是多個(gè)任務(wù)電腦操作系統(tǒng),我們可以一邊歌唱一邊冼澡,一邊聽歌一邊煮飯。但有的情況下,單線程工作中能夠 我們一起維持高寬比的專注力,我們一起迅速的達(dá)到目標(biāo),進(jìn)而降低推遲的頻次,塑造馬上進(jìn)行的良好的習(xí)慣。 4.不必完美主義者,為自己一個(gè)低的起始點(diǎn) 有的情況下因?yàn)槿藗兺昝乐髁x者的心理狀態(tài)在作祟,造成 人們都還沒剛開始做一件事情就早已在為各種各樣將會(huì)出現(xiàn)的難題而焦慮情緒,最終結(jié)果是人們一拖再拖害怕剛開始下手去做,促使每日任務(wù)推遲。實(shí)際上,我們可以為自己定一個(gè)很低的起始點(diǎn),比如我想做到一口氣做200個(gè)平板支撐,那麼我能第一天只做10個(gè),第二天提升到十五個(gè)。那樣,起始點(diǎn)很低,我也更想要堅(jiān)信自己可以做了而且不容易痛楚,因?yàn)槲揖陀掠趧傞_始,而不是只滯留在想象的環(huán)節(jié)。人們所推遲的大部分每日任務(wù),都是由于人們把它想得真的很難,太痛楚了,在我們把起始點(diǎn)放下,人們會(huì)馬上去做。 5.確信自身的整體實(shí)力——始終不必喪失信心 最要我討厭一種人便是整天告知?jiǎng)e人“你不行,你不太可能保證,你的念頭很愚昧?!边@類人不清楚扼殺了是多少抱有理想的人,將別人的彩色的世界越來(lái)越暗淡無(wú)奈。假如你堅(jiān)信自己,就需要忽略這些弱小得話,有人說(shuō)你不行是由于他們自己都沒有保證。 實(shí)際上,人們所有人的心里常有這類人的存有,在我們面對(duì)困境時(shí),會(huì)有一種聲音告知人們“你不行,你不太可能保證,這件事情沒辦法很痛楚?!比绻且粋€(gè)真正的人,人們或許會(huì)惱怒的對(duì)他說(shuō)“我可以保證!”,可是,假如換做好自己呢?人們又有多少膽量戰(zhàn)勝自我心里的怯弱呢?更是擁有這種弱小的響聲,促使人們松懈了堅(jiān)定的信念,是多少能夠 第一生產(chǎn)力的念頭推遲迄今。我覺得,解決方案只有一個(gè)——那就是目前剛開始去做,一旦你開始了,就義無(wú)反顧。 6.等候別人是好笑的,全靠自身 有的情況下可以達(dá)到目標(biāo)的真實(shí)方式只有一個(gè),那便是自身去做。人們始終不必有交給他人的念頭,由于它是十分不靠譜的,即便這個(gè)人精確的像鐘表一樣,它也是有充電電池用完慢下來(lái)的一天。人們有的情況下寄希望于他人可以做某事情,還比不上自身去做,盡管痛楚點(diǎn),可是我們可以把握工作中的進(jìn)展,而不是念頭想方設(shè)法催促別人。 7.建立推遲任務(wù)清單,即便推遲也得很帥 如果我們的確擊敗不上推遲的問題,那人們?yōu)槭裁床贿\(yùn)用這一不良習(xí)慣為人們服務(wù)項(xiàng)目呢?為自己創(chuàng)建一個(gè)推遲任務(wù)列表,在這個(gè)目錄里,列舉許多我平時(shí)沒有時(shí)間去做的事兒——例如學(xué)習(xí)培訓(xùn)園藝花卉、看一本有意思的書這些。這種目錄里邊的物品都很更有意義并且讓人不抵觸的瑣事。每每我確實(shí)不愿再次做一件事情時(shí),我能開啟推遲目錄挑一件事情去做。那樣,既考慮了我要推遲的心理狀態(tài),又可以做平常沒空做的事兒。有的情況下,人們擊敗不上推遲,那麼為什么不換一個(gè)視角,去享有它呢?(小編出示提升心理狀態(tài)考試復(fù)習(xí)高效率必需10個(gè)方法) 8.推遲僅僅一個(gè)念頭,不必去執(zhí)行 你的大腦會(huì)暗示著已經(jīng)減肥瘦身的你來(lái)吃那片生日蛋糕,或是暗示著已經(jīng)戒煙戒酒的你來(lái)接到他人遞來(lái)的煙草,或者暗示著你將本應(yīng)剛開始的每日任務(wù)推遲到明日。行吧,你確實(shí)有那麼聰明么?人們務(wù)必確立,當(dāng)一個(gè)人有殺人動(dòng)機(jī)的情況下,并不意味著他早已殺了那人。一樣的,當(dāng)推遲的念頭剛開始在腦子里回旋的情況下,我們要做的便是靜靜地猶豫,而不是接納自身大腦的標(biāo)示。佛教有一個(gè)見解稱為解悟,在我們心里滋長(zhǎng)妄念的情況下,必須靜靜地坐著那邊,隨后以第三人稱的角度解悟自身的精神世界。一些不太好的念頭,就要他們漸漸地消退,不必評(píng)定,不必妄動(dòng)。在我們要想推遲時(shí),告知自身這僅僅念頭,我不想去做,由于一旦干了念頭變成了實(shí)際就沒法變更。 9.設(shè)置潛心時(shí)間,讓自身更高效率 當(dāng)你不愿做某一件事情的情況下,我一般 為自己設(shè)置一個(gè)記時(shí)器,比如二十分鐘,我告訴自身在這里二十分鐘內(nèi)務(wù)必致力于眼下的每日任務(wù),沒有任何理由推諉,直至鬧鐘鈴聲傳來(lái)。當(dāng)二十分鐘之后,我能歇息五分鐘,隨后設(shè)置下一個(gè)二十分鐘。當(dāng)為自己定好倒數(shù)計(jì)時(shí)后,心理狀態(tài)上人們也有迫切感,那樣會(huì)促進(jìn)人們更為注意力不集中達(dá)到目標(biāo)。當(dāng)出現(xiàn)影響的情況下,我能看一下倒數(shù)計(jì)時(shí),暗示著自身再堅(jiān)持不懈3分鐘就結(jié)束了。這類方式 很合理,自我管理上便是將大的時(shí)間切分為小塊時(shí)間,更便于我們?nèi)?shí)際操作,是一種化整為零的觀念。(小編出示提升心理狀態(tài)考試復(fù)習(xí)高效率必需10個(gè)方法) 10.溶解每日任務(wù),剛開始行動(dòng)的竅門 再大的每日任務(wù)還可以轉(zhuǎn)化成許多小的子每日任務(wù),將每一個(gè)子分配任務(wù)到自身的能用時(shí)間里邊,當(dāng)全部的子每日任務(wù)被進(jìn)行,那麼一個(gè)看起來(lái)不太可能的嚴(yán)峻每日任務(wù)也拿下了。溶解每日任務(wù)的精粹便是簡(jiǎn)單化,將你要想推遲的任務(wù)分解起來(lái),使它變?yōu)?0個(gè)比較簡(jiǎn)單的子每日任務(wù),你只必須先進(jìn)行一個(gè)子每日任務(wù),隨后告知自身,這一每日任務(wù)早已做完了十分之一,我能先休息一下,隨后再剛開始下一個(gè)子每日任務(wù)。那樣,人們就能迅速的行動(dòng)起來(lái),而不是心里填滿懼怕導(dǎo)致推遲。

        199 評(píng)論(10)

        相關(guān)問答