梁實(shí)秋心理咨詢師
ddungmickey
princefrank
文/小蕾M(fèi)elody
2020年3月21日，這是我們第三次線上讀書(shū)會(huì)，共有7位小伙伴參與。
每個(gè)人從三個(gè)方面來(lái)介紹自己：
1.希望別人怎么稱(chēng)呼你
2. 你有什么特別的興趣愛(ài)好
3. 一疫情結(jié)束了以后，2020年下半年你有什么計(jì)劃？
【Arial】
Arial是一位做房地產(chǎn)咨詢的女孩子，去年來(lái)到上海工作，她非常喜歡旅行。疫情結(jié)束后的下半年，她想趕緊出去浪一圈，好好享受生活。
【Amy Tao】
Amy說(shuō)大家可以也叫她桃子，聽(tīng)起來(lái)就很清新。她喜歡跑步，詩(shī)詞古文，是一個(gè)文藝與活力兼?zhèn)涞呐⒆印Ｋf(shuō)自己現(xiàn)在的工作節(jié)奏非?？?，如果疫情結(jié)束回歸日常生活，還是希望能抽出幾天完全放空，去深山老林里待著。
【蔡軍】
蔡軍是一位大四應(yīng)屆生，是一位碼農(nóng)，目前在準(zhǔn)備畢業(yè)論文，他希望能與一些職場(chǎng)人士多多交流。下半年他的一個(gè)計(jì)劃是，想和一位朋友徹夜長(zhǎng)談，把自己徹底清空，然后邁入新的人生階段。
【2000】
2000之前介紹過(guò)，建筑設(shè)計(jì)師背景，現(xiàn)在做很多建筑相關(guān)領(lǐng)域的工作，現(xiàn)在在家碼字中。下半年她計(jì)劃多找人約聊，重新建立起聯(lián)系。
【Hover】
Hover是老朋友，他一如既往的有一些shock的好玩的點(diǎn)子。最近他研發(fā)了一個(gè)“推薦書(shū)籍”的程序，運(yùn)用推薦算法，把自己的閱讀歷史導(dǎo)入，看看機(jī)器學(xué)習(xí)能給自己推薦什么好書(shū)，發(fā)現(xiàn)很多奇怪的冷門(mén)圖書(shū)，感覺(jué)有趣，哈哈。
【小蕾M(fèi)elody】
對(duì)，還是我。下半年我希望自己計(jì)劃的以色列之行能順利出行，希望疫情可以盡快結(jié)束。
Arial推薦理由：OKR是一種比KPI更好的評(píng)價(jià)體系。
OKR工作法是源于谷歌的一種適應(yīng)于互聯(lián)網(wǎng)公司的管理方法，現(xiàn)在很多其他領(lǐng)域的公司也在嘗試使用。O是目標(biāo)，K是關(guān)鍵步驟，R是及時(shí)反饋。OKR工作法幫助我們把工作分成不同模塊，每個(gè)模塊有各自的小目標(biāo)，更好地實(shí)現(xiàn)多部門(mén)聯(lián)動(dòng)管理，動(dòng)態(tài)管理，推動(dòng)目標(biāo)達(dá)成。
蔡軍推薦理由： 一個(gè)被拐到山里的女人，后來(lái)又自己主動(dòng)回去了，這個(gè)故事讓我看到了固化思維帶來(lái)的影響。
這本書(shū)是一本情節(jié)精彩的小說(shuō)，女主人公被拐賣(mài)到大山里，后來(lái)有機(jī)會(huì)離開(kāi)了大山，但是最后她又主動(dòng)選擇回去。思維的固化會(huì)讓一個(gè)人故步自封，擁抱開(kāi)放心態(tài)，見(jiàn)識(shí)更大的世界，才能不受眼前事物的影響，做出正確的判斷。
Amy Tao 推薦理由：楊絳與錢(qián)鐘書(shū)的愛(ài)情與家庭的溫暖讓人羨慕。
楊絳還寫(xiě)過(guò)一本書(shū)《我們仨》，書(shū)中點(diǎn)點(diǎn)滴滴透露了楊絳與錢(qián)鐘書(shū)和女兒生活的日常，那種平淡生活里透出的平靜與美好，那種相互守望與扶持的感覺(jué)，令人羨慕與佩服。我們應(yīng)該多讀寫(xiě)這些美好的愛(ài)情和親情，讓我們重新熱愛(ài)生活。
小蕾M(fèi)elody推薦理由：從每一個(gè)心理咨詢案例里，找到一些自己的影子。
心理咨詢是可以做到讓人產(chǎn)生登天的感覺(jué)的，也是可以為一個(gè)深陷危機(jī)的人帶來(lái)拯救的力量。那么作為一個(gè)心理咨詢師，應(yīng)該如何做呢？這本書(shū)非常淺顯易懂的通過(guò)實(shí)際案例，為我們一點(diǎn)點(diǎn)剖析整個(gè)案例的發(fā)展，作為咨詢師角度的思考，以及蘊(yùn)含的心理學(xué)小知識(shí)。這本書(shū)的閱讀感非常強(qiáng)，也十分有趣。
2000推薦理由：身處當(dāng)下這個(gè)時(shí)代，我們應(yīng)該懂點(diǎn)經(jīng)濟(jì)分析和形勢(shì)判斷。
時(shí)寒冰說(shuō)這本書(shū)寫(xiě)于2011年，分析了歐債危機(jī)為全球各行各業(yè)帶來(lái)的影響。事實(shí)證明，時(shí)寒冰當(dāng)時(shí)的一些分析也都成為現(xiàn)實(shí)。如果我們想以史為鑒，那么讀一讀這本書(shū)，可以在現(xiàn)在疫情的影響下，對(duì)經(jīng)濟(jì)形勢(shì)有個(gè)大概的理解和判斷，有助于我們做出一些預(yù)判。
Hover推薦理由：散文是任何時(shí)候都可以拿起來(lái)讀的。
Hover說(shuō)他是把梁實(shí)秋的書(shū)從頭到尾拿起來(lái)看的，這本書(shū)集合了很多優(yōu)秀的散文和詩(shī)集，這些文章都關(guān)于孤獨(dú)，但是閱讀這些美好的文字，能讓自己靜下心來(lái)。
小蕾M(fèi)elody說(shuō)： 每個(gè)人都有自己的喜歡和熱愛(ài)，都有自己藏在心底的寶藏。 每一段閱讀的旅程都是一個(gè)人特別的體驗(yàn)，它和旅行不同，它更私密安全，更走心。 偶爾，我們也需要一群人的陪伴，在分享閱讀體驗(yàn)的同時(shí)，是在交換彼此的體驗(yàn)。 希望未來(lái)每一期能繼續(xù)見(jiàn)到大家，能繼續(xù)認(rèn)識(shí)一些新朋友。
謝謝！
希望了解更多，請(qǐng)聯(lián)系小蕾M(fèi)elody：zhangdinglei2013
夏初哥哥
罵人與人的平時(shí)個(gè)人習(xí)慣有關(guān)，有的已經(jīng)成為口頭禪了，也并不是只有在生氣的時(shí)候罵人，不能這樣一概而論，有些人在生氣的時(shí)候也不罵人。只是說(shuō)話語(yǔ)氣會(huì)加重，有些人會(huì)在生氣時(shí)候罵人，還有一部分人是不管在生氣還是平時(shí)日常都會(huì)罵人，這樣的已經(jīng)成為口頭禪了。其實(shí)并不是好的習(xí)慣
自由自在的GUCCI
我覺(jué)得人在特別生氣的時(shí)候一般來(lái)說(shuō)應(yīng)該是比較沉默的，只有在還能接受的生氣情況下會(huì)神智清醒一點(diǎn)會(huì)破口大罵的，所以這也許是我個(gè)人感覺(jué)
冰河水心
徐志摩，代表作有《翡冷翠山居閑話》 梁遇春，代表作有《途中》鐵凝， 代表作有《河之女》朱自清，代表作太多了。巴金， 代表作有《懷念蕭珊》蕭紅， 代表作有《回憶魯迅先生》梁實(shí)秋，代表作有《雅舍》周濤， 代表作有《鞏乃斯的馬》葦岸， 代表作有《大地上的事情》周作人，代表作有《喝茶》林語(yǔ)堂，代表作有《秋天的況味》張愛(ài)玲，代表作有《更衣記》汪曾祺，代表作有《端午的鴨蛋》賈平凹，代表作有《秦腔》還有余秋雨、史鐵生、唐敏、王小波、李輝、畢淑敏。余秋雨的《文化苦旅》、《山居筆記》、《千年一嘆》、《行者無(wú)疆》這些都很好看，《霜冷長(zhǎng)河》跟這幾本不大一樣，不好。如果你對(duì)他的文章有興趣，推薦先看《借我一生》，看完了心里就有選擇了。個(gè)人認(rèn)為賈平凹寫(xiě)的最好看，散文集有《月跡》 《愛(ài)的蹤跡》 《心跡》 《賈平凹散文自選集》 《坐佛》 《朋友》《我的小桃樹(shù)》《靜水深流》 《老西安》當(dāng)代作家閻連科《我與父輩》寫(xiě)的很感人，文體像小說(shuō)，文筆像散文，推薦一看。
一起去聽(tīng)風(fēng)
一、朱自清
朱自清散文的主題主要表現(xiàn)在五個(gè)方面，其一，言志表意；其二，覽勝記游；其三，書(shū)懷抒情；其四，感悟覺(jué)世；其五，指摘時(shí)弊。朱自清在性格上是一個(gè)較為平和的人。他對(duì)時(shí)事政治往往盡量采取敬而遠(yuǎn)之的態(tài)度，但時(shí)勢(shì)有時(shí)候也會(huì)逼著平和的人寫(xiě)出“浮躁凌厲”之文，在這些文章中表達(dá)了朱自清作為一個(gè)中國(guó)知識(shí)分子應(yīng)有的良知。
二、徐志摩
徐志摩是一位在中國(guó)文壇上曾經(jīng)活躍一時(shí)并有一定影響的作家，他的世界觀是沒(méi)有主導(dǎo)思想的，或者說(shuō)是個(gè)超階級(jí)的“不含黨派色彩的詩(shī)人”。他的思想、創(chuàng)作呈現(xiàn)的面貌，發(fā)展的趨勢(shì)，都說(shuō)明他是個(gè)布爾喬亞詩(shī)人。他的思想的發(fā)展變化，他的創(chuàng)作前后期的不同狀況，是和當(dāng)時(shí)社會(huì)歷史特點(diǎn)關(guān)聯(lián)著的。
三、沈從文
沈從文是具有特殊意義的鄉(xiāng)村世界的主要表現(xiàn)者和反思者，他認(rèn)為“美在生命”，雖身處于虛偽、自私和冷漠的都市，卻醉心于人性之美，他說(shuō)：“這世界或有在沙基或水面上建造崇樓杰閣的人，那可不是我，我只想造希臘小廟。選小地作基礎(chǔ)，用堅(jiān)硬石頭堆砌它。精致，結(jié)實(shí)、對(duì)稱(chēng)，形體雖小而不纖巧，是我理想的建筑，這廟供奉的是“人性”（《習(xí)作選集代序》）。
四、茅盾
茅盾前期的文藝評(píng)論根植于“為人生”的現(xiàn)實(shí)主義觀，后期又逐漸演變成革命現(xiàn)實(shí)主義文學(xué)觀，但是無(wú)論觀念的變化如何，他都緊緊結(jié)合著中國(guó)的文藝運(yùn)動(dòng)實(shí)際和作家的創(chuàng)作實(shí)際，來(lái)從事理論批評(píng)工作。同時(shí)茅盾堅(jiān)持革命現(xiàn)實(shí)主義的文藝應(yīng)與中國(guó)的革命取同一步調(diào)，長(zhǎng)期堅(jiān)持反對(duì)公式化、概念化的傾向，注重藝術(shù)形式與藝術(shù)技巧的探索，積累了關(guān)于選材構(gòu)思、謀篇布局、提煉情節(jié)、塑造人物、運(yùn)用語(yǔ)言等一系列的成熟經(jīng)驗(yàn)。
五、周?chē)?guó)平
周?chē)?guó)平的散文總有一種白玉蘭一般的芳香，清清爽爽的，干干凈凈的。無(wú)論什么時(shí)候讀他的散文，都可以使人感受到從喧囂的鬧市，飛到若禪若道的平靜世界，從煩惱叢生的惆悵，回到無(wú)根無(wú)欲的無(wú)邪時(shí)代。徜徉在他優(yōu)美的文字中，總會(huì)逆溯到一份難得的清醒。
”留住那個(gè)心智覺(jué)醒的時(shí)刻”，讀周?chē)?guó)平的散文，如飲山泉，甘甜清冽，簡(jiǎn)單的幾個(gè)字，就會(huì)令人清爽。天下智者似乎都對(duì)平凡的生活眷戀不已。品味平凡的生活，用最簡(jiǎn)單的語(yǔ)言表達(dá)你心中的愛(ài)和善意；品味平凡生活，在從容中有一種神性。這是學(xué)者周?chē)?guó)平對(duì)心智的理解。
貪玩歡子
老舍,朱自清,史鐵生,余秋雨,三毛,畢淑敏,張承志,林語(yǔ)堂,周作人,巴金,冰心,魯迅,徐志摩,梁遇春,鐵凝.周濤.葦岸,張愛(ài)玲,汪曾祺,賈平凹,唐敏,王小波,李輝,閻連科,鄒韜奮,柳亞子 郭沫若,葉圣陶,茅盾 ,徐志摩,聞一多，沈從文，馮雪峰 ，蕭軍，周立波 ，錢(qián)鐘書(shū) ，楊朔 ，唐弢 ，袁珂 ，秦牧 ，郭小川 ，何為……
優(yōu)質(zhì)心理咨詢師問(wèn)答知識(shí)庫(kù)
