英國(guó)牛津大學(xué)心理咨詢(xún)師
丫丫由由
壯兒象象
心理學(xué)是一門(mén)研究人的思想和行為的學(xué)科，它具有很強(qiáng)的學(xué)術(shù)性和實(shí)踐性。心理學(xué)家通過(guò)觀察和測(cè)試人類(lèi)的行為并根據(jù)試驗(yàn)獲得的數(shù)據(jù)，用科學(xué)的解釋來(lái)揭開(kāi)人類(lèi)產(chǎn)生各種行為和情感的原因。正是由于這種極強(qiáng)的科學(xué)性和研究性，在英國(guó)心理學(xué)的學(xué)習(xí)又可分為心理學(xué)研究和應(yīng)用心理學(xué)。其中，心理學(xué)研究強(qiáng)調(diào)運(yùn)用統(tǒng)計(jì)、測(cè)試、試驗(yàn)和其他科學(xué)辦法，去解釋人類(lèi)的心理和行為并總結(jié)其規(guī)律。而這些由實(shí)驗(yàn)心理學(xué)家們經(jīng)反復(fù)研究和論證所得到的成果，將被各類(lèi)臨床心理學(xué)工作者運(yùn)用到心理疾病患者的實(shí)際治療或咨詢(xún)中去。Applied Psychology其實(shí)就是指應(yīng)用心理學(xué)，也就是被運(yùn)用到不同鄰域的臨床心理學(xué)。如果想要從事心理治療方面的工作，那么應(yīng)用心理學(xué)或者說(shuō)臨床心理學(xué)專(zhuān)業(yè)會(huì)比較符合未來(lái)的職業(yè)規(guī)劃。在英國(guó)這一出國(guó)留學(xué)專(zhuān)業(yè)又分為臨床心理學(xué)(clinical psychology)、咨詢(xún)心理學(xué)(counselling psychology)、教育心理學(xué)(educational psychology)、法制心理學(xué)(forensic psychology)、健康心理學(xué)(health psychology)、神經(jīng)心理學(xué)(neuropsychology)、職業(yè)心理學(xué)(occupational psychology)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)(sport and exercise psychology)等。教育心理學(xué)是心理學(xué)中的一個(gè)分支，其主要目的是解決青少年及教師在受教育和教育他人過(guò)程中所遭遇的學(xué)習(xí)困難和心理障礙。教育心理學(xué)專(zhuān)家通過(guò)與學(xué)生開(kāi)展直接或間接的交流，幫助學(xué)生克服因讀寫(xiě)困難或情感障礙，并協(xié)助老師提高教學(xué)質(zhì)量。從事教育心理學(xué)不僅需要心理學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，還需要從業(yè)者擁有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。一般來(lái)說(shuō)，教育心理學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)生畢業(yè)后多就職于政府機(jī)構(gòu)、教育主管部門(mén)、大中小學(xué)、殘障兒童學(xué)校和幼兒園等單位，也有一些從事獨(dú)立的私人咨詢(xún)和顧問(wèn)工作。就心理學(xué)專(zhuān)業(yè)排名而言，排在前幾位的英國(guó)大學(xué)分別是劍橋大學(xué)、牛津大學(xué)、圣安德魯斯大學(xué)、約克大學(xué)、倫敦大學(xué)學(xué)院、?？巳卮髮W(xué)以及布里斯托大學(xué)。
yy瘦胖紙
這個(gè)確實(shí)是這樣的，在整個(gè)中國(guó)來(lái)說(shuō)，她確實(shí)是DNA檢測(cè)的第一人，但是我也不是太清楚了
艾薇喵跑
正念八步法的內(nèi)容有正見(jiàn)、正思維、正語(yǔ)、正業(yè)、正命、正精進(jìn)、正念、正定，八正道。
正念八步法由在晴天（原名：張晴）于2019年創(chuàng)立。在晴天是牛津大學(xué)正念中心認(rèn)證的正念認(rèn)知療法導(dǎo)師，心理咨詢(xún)師（高級(jí)），中科院心理所心理咨詢(xún)師基礎(chǔ)培訓(xùn)合格，畢業(yè)于北京大學(xué)和美國(guó)斯坦福大學(xué)。
正念八步法繼承了國(guó)際上先進(jìn)的科學(xué)驗(yàn)證的各流派正念療法，認(rèn)知行為療法和積極心理學(xué)等優(yōu)秀心理學(xué)成果，并吸收了佛教心理學(xué)等東方智慧，創(chuàng)立了新的理論和實(shí)操體系。正念八步法揭示了最基本的心理規(guī)律，心理問(wèn)題的成因以及應(yīng)對(duì)方法。
正念八步法采取心理自助的方式，教大眾自我心理調(diào)節(jié)的方法，幫助大眾在生活中改善心理，培養(yǎng)健康快樂(lè)生活。
正念八步法因通透而簡(jiǎn)單；因系統(tǒng)而全面；因?qū)嵱枚行А?/p>
正念八步法的最終目標(biāo)是正念生活，也就是健康快樂(lè)的生活。心理問(wèn)題來(lái)源于生活，只有會(huì)應(yīng)對(duì)生活中的問(wèn)題，知道如何健康快樂(lè)生活，才能真正防止疾病，健康快樂(lè)。所以，學(xué)習(xí)正念八步法，不僅僅是療愈心理問(wèn)題，更是幫助我們健康快樂(lè)的生活。
雪皚皚xueaiai
《穿越抑郁的正念之道》（馬克?威廉姆斯 (Mark Williams)）電子書(shū)網(wǎng)盤(pán)下載免費(fèi)在線閱讀
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書(shū)名：穿越抑郁的正念之道
作者：馬克?威廉姆斯 (Mark Williams)
譯者：童慧琦
豆瓣評(píng)分：
出版社：機(jī)械工業(yè)出版社
出版年份：2015-4
頁(yè)數(shù)：240
作者簡(jiǎn)介：
馬克?威廉姆斯博士（Mark Williams，PhD）
英國(guó)牛津大學(xué)臨床心理學(xué)教授，惠康信托基金會(huì)首席研究員。1983～1991年，威廉姆斯博士任英國(guó)劍橋醫(yī)學(xué)研究理事會(huì)認(rèn)知和腦科學(xué)部門(mén)主席，之后，他成為了威爾士班戈大學(xué)的臨床心理學(xué)教授，并建立了該大學(xué)的醫(yī)學(xué)和社會(huì)關(guān)照研究所以及正念研究和練習(xí)中心。他在臨床和實(shí)驗(yàn)心理學(xué)方面的研究集中于抑郁和自殺行為的心理過(guò)程，以及新心理治療方法的發(fā)展。
約翰?蒂斯代爾博士（John Teasdale，PhD）
英國(guó)認(rèn)知治療研究的先鋒之一，擔(dān)任由醫(yī)學(xué)研究理事會(huì)所資助的高級(jí)研究職位：首先在牛津大學(xué)精神科，接著在英國(guó)劍橋的認(rèn)知和腦科學(xué)部門(mén)。蒂斯代爾博士也是倫敦大學(xué)精神研究所的訪問(wèn)教授。他主要研究情感障礙的基本心理過(guò)程，并把其研究成果應(yīng)用到情感障礙的治療中。他多年來(lái)一直探索對(duì)重性抑郁癥的理解和治療的認(rèn)知取向。近來(lái)，他的研究發(fā)現(xiàn)被用以發(fā)展和評(píng)估正念認(rèn)知治療。
辛德?tīng)?西格爾博士（Zindel Segal，PhD）
多倫多大學(xué)費(fèi)爾斯通心理治療學(xué)會(huì)主席，多倫多大學(xué)成癮和精神衛(wèi)生中心認(rèn)知行為治療部門(mén)主任、精神科和心理學(xué)科教授以及精神科心理治療部門(mén)主任。他的研究有助于描述情感障礙復(fù)發(fā)脆弱性的心理指標(biāo)，并且一直提倡在精神科和精神衛(wèi)生中提供以正念為基礎(chǔ)的臨床護(hù)理。
喬?卡巴金博士（Jon Kabat-Zinn，PhD）
“正念減壓療法”創(chuàng)始人，麻省大學(xué)醫(yī)學(xué)院榮譽(yù)退休醫(yī)學(xué)教授，暢銷(xiāo)書(shū)作家。他是麻省大學(xué)醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)、健保和社會(huì)正念中心的創(chuàng)立執(zhí)行主任，也是世界著名的減壓門(mén)診的創(chuàng)立者和前任主任?？ò徒鸩┦繛槊绹?guó)正在興起的正念運(yùn)動(dòng)做出了卓越貢獻(xiàn)，不但將正念應(yīng)用到美國(guó)學(xué)校、企業(yè)、監(jiān)獄和職業(yè)運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)等主流公共機(jī)構(gòu)，還將其引入醫(yī)學(xué)和心理學(xué)等領(lǐng)域。他著有《正念：此刻是一枝花》《多舛的生命》等暢銷(xiāo)著作。
譯者簡(jiǎn)介
童慧琦
加州大學(xué)舊金山分校醫(yī)學(xué)院臨床助理教授，舊金山軍人醫(yī)療中心專(zhuān)職心理學(xué)家、臨床督導(dǎo)及女性心理衛(wèi)生部門(mén)臨床心理培訓(xùn)主任。同時(shí)，她也是帕洛阿爾托大學(xué)全球碩士課程中國(guó)項(xiàng)目的主管及臨床心理學(xué)兼職教授。
在正念領(lǐng)域，童慧琦博士引進(jìn)并負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)麻省大學(xué)正念中心的“正念減壓”課程及牛津大學(xué)正念中心的“正念認(rèn)知”課程在中國(guó)大陸的開(kāi)展，并為卡巴金博士的工作坊和公開(kāi)演講擔(dān)任中文翻譯。卡巴金博士將其譽(yù)為“我到中國(guó)的引渡人”和“我在中國(guó)的守護(hù)天使”。
她也是正念減壓課程導(dǎo)師，在中美華人群體中介紹和推廣正念減壓，創(chuàng)立了“正念課堂”，并經(jīng)由美中心理治療研究院、心教育和美麗中國(guó)等機(jī)構(gòu)，為學(xué)校老師及咨詢(xún)師提供“正念課堂”培訓(xùn)，在中小學(xué)中介紹和推廣正念教育。
張娜
1988年出生于北京，師從首都師范大學(xué)劉興華副教授和清華大學(xué)樊富珉教授，現(xiàn)于美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)攻讀博士學(xué)位，研究方向?yàn)檎顚?duì)美國(guó)軍人父母的干預(yù)及其對(duì)子女行為適應(yīng)的影響。
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