左邊iori
以正確健康的方式拓進人體極限,已經(jīng)越來越成為文明世界的一項共識,基尼斯世界紀錄總部在幾年前便已經(jīng)開始取消一些非人性的“世界紀錄”,如赤身裸體在冰窟中生存、與老鼠甲蟲共處、在身體上穿鋼針等;而許多國家也不再主張在舉重等體育項目上通過強化訓練方式突破紀錄。如此種種,著眼之處正在于引導人們對創(chuàng)造紀錄建立正確的價值判斷。
靜心觀海一
一、什么樣的極限溫度下人還能生存地球上之所以適宜萬物生長,就因為它有適當?shù)臍夂驐l件,適宜的溫度也是重要因素之一。那么,人體對溫度究竟有著什么樣的忍受力呢?為了研究人類所能耐受的最高和最低溫度?第三帝國(納粹)曾經(jīng)殘忍地用活人體實驗,而最終這場實驗也沒有得出結果。南京醫(yī)科大學解剖學教授表示,我們只能根據(jù)醫(yī)學文獻記載來推測人類承受溫度的極限。人到底有多大耐熱潛力?目前記載,人體置身其間尚能呼吸的溫度最高極限大約116℃,科學家曾對人體在干燥的空氣環(huán)境中所能忍受的最高溫度做過實驗:人體在71℃環(huán)境中,能堅持整整1個小時;在104℃時,則僅僅能堅持26分鐘。不過,人體的熱感還與空氣濕度有關,當空氣濕度達到一定程度時,即使氣溫剛高過28℃,人也會感到悶熱;溫度再高時,便會發(fā)生中暑昏迷。不過當人們穿著衣服時,衣服造成一種“次環(huán)境”,人的忍耐力會提高一些。而反之,人體對低溫的極限又是多少呢?中山大學人類學博士陳華認為:人類本質(zhì)上是一種熱帶動物,寒冷對于人體是一大挑戰(zhàn)。人體遇到寒冷時,皮下毛細血管會馬上收縮,減少血流量,于是寒意便油然而生,如果血液停止流動,人就會死亡。英國研究表明:水溫在0℃時人可以忍受15分鐘,5℃時人可以忍受1小時,10℃時能呆3小時,25℃時能呆一晝夜。二、人自身體溫的活命底線體溫是人體必需的條件,體溫通過人體內(nèi)的葡萄糖消耗而產(chǎn)生,能量分兩種形式儲藏,一種為普通熱能,另外一部分的能量儲藏在ATP里(腺嘌呤核苷三磷酸),在人體生理代謝的運轉中,ATP時刻不停地給身體提供能量。相比人類能耐環(huán)境熱116℃,如果人的體溫超過42℃,人體內(nèi)的蛋白質(zhì)就可能會凝固,人體“大廈”將毀于一旦。原因是維持人類身體機能的酶需要在一定溫度下才能保持活性,一旦人體體溫超過這個極限,酶失去活性,就會停止工作。如果人體體溫低于28℃,大腦就會缺氧,并停止給心臟供氧,這時人就會死亡。臨床上,在體溫為28℃的深低溫下,心臟停止跳動15分鐘,就是極限。三、人的生存極限究竟是多少小時汶川大地震中,人類生存極限不斷在刷新,奇跡不斷在出現(xiàn)——107小時,164小時,178小時,197小時……就在今年6月17日,貴州晴隆縣新橋煤礦發(fā)生透水事故,三名礦工在井下被困25天約604小時之后竟奇跡般獲救,人類生存極限不斷在刷新,生還奇跡不斷在出現(xiàn)。人的生理和心理有一個壓力承受極限,對于這次礦工被困25天約604小時后還能生存,是因為他們的生理素質(zhì)強于常人,還是因為他們有著超凡的意志力?南京資深心理咨詢師劉多告訴記者,人的生理承受力和心理承受力密切相關。意志越堅定,忍耐力越強;心理承受能力的高低決定了生理承受能力的高低,二者成正比關系。當然,我們不能孤立地評價到底是生理承受能力還是心理承受能力誰更重要,正確的說法是在同等條件下,良好的心理素質(zhì)和心理應對技巧是困境中求生的必備條件。四、為什么女性的生命極限比男性強醫(yī)學研究表明,如果一個人可以讓自己的大腦控制身上的每一塊肌肉,同時向一個方向用力,而又不產(chǎn)生力量分解的話,那么人的力量可以推動比自己的體重高出萬倍的東西。另外醫(yī)學家們發(fā)現(xiàn),人體的極限男女有別:在遭受同等的打擊,如疾病、饑餓和疲勞等,女性的耐受力要比男性強。這一方面與女性體內(nèi)的激素有關,也與女性體內(nèi)脂肪較多有關。人類的適應性非常強大,生理極限的終極極限在哪里,也許只有在科學的指引下不斷探索,未來的某一天才能揭開這伴隨人類直到永久的亙古之謎。五、生理極限理論與實際差距大研究人類學的陳華告訴記者,理論和實際的差距很大。很多生理極限的理論數(shù)據(jù)和現(xiàn)實往往有很大差別。比如說,關于“你有多耐寒”的測試表明,人體所能承受低溫的理論極限為零攝氏度,此時人體組織將結冰,所有細胞受到破壞最終導致人死亡。但實際上當人類體溫降至20℃時,心臟活動會完全停止,須借助電擊才可恢復心跳。雖然測試表明理論極限數(shù)值往往高于人類紀錄,但并不代表前者不可逾越。理論上,如果一個人被600只蜜蜂蜇咬,就只有50%的存活率。而迄今的紀錄是有人被2243只蜜蜂蜇咬后仍存活。
優(yōu)質(zhì)心理咨詢師問答知識庫