燒餅小順順
裸辭的人們后來怎么樣了
裸辭的人們后來怎么樣了,現(xiàn)今生活中,裸辭是很常見的。許多人都會(huì)有裸辭的沖動(dòng),而裸辭不謹(jǐn)慎,對(duì)人的影響是非常大的。那么裸辭的人們后來怎么樣了?下面我們一起來看看!
01
接到老莫的電話時(shí),我正在構(gòu)思下一篇原創(chuàng)的選題,嘮叨完畢,素材就不請(qǐng)自來了。
老莫是閨蜜的老公,研究生畢業(yè)后進(jìn)入當(dāng)?shù)匾凰咝=虝?,拿著一份看似不錯(cuò)的薪水,擁有屬于自己的大把空閑時(shí)間,小日子過得優(yōu)哉游哉。
歲月恍惚,一晃老莫35歲了,他心里突然生發(fā)出一陣恐慌,想想自己工作這么多年,依舊欠著幾十萬(wàn)的房貸,孩子上個(gè)培訓(xùn)班還要算計(jì)好久,老婆的護(hù)膚品國(guó)產(chǎn)百雀羚都不舍得入手,優(yōu)越的自我價(jià)值感瞬間蕩然無(wú)存。
到了這個(gè)年齡,談人生逆襲雖然不是神話,但實(shí)現(xiàn)起來何等艱難,立flag只需一秒鐘,但能堅(jiān)持從量變看到質(zhì)變的人,真的少之又少。
老莫是個(gè)低調(diào)的人,我很少關(guān)注他的動(dòng)態(tài)。在閨蜜的支持下,他說干就干,一咬牙一跺腳,裸辭了,重新加入備考大軍,目標(biāo)直奔中科院的博士學(xué)位。
他每天除了接送孩子,其他時(shí)間就是泡在圖書館,考上博士的那一天,老莫誰(shuí)都沒有通知,媳婦準(zhǔn)備了幾盤精致的菜品,兩瓶紅酒下肚,甚是暢快淋漓。
“靜水,我回來了,你是個(gè)做事果斷的人,目前我有兩條路可選,想聽聽你的建議。”
“一條路:回到本校,科研費(fèi)安家費(fèi)加起來有小一百萬(wàn),每月薪水差不多兩萬(wàn);一條路:去另外一個(gè)城市當(dāng)公務(wù)員……”
老莫的口氣平靜得聽不出任何波瀾,但我能感受到他內(nèi)心的千軍萬(wàn)馬,人生能掙到這個(gè)選擇的權(quán)利,有多難?
只有當(dāng)事人知道,他用掉多少根筆芯,死磕掉多少腦細(xì)胞。
但世人往往樂于評(píng)價(jià)一個(gè)人的成功,卻很少關(guān)注他背后的付出。
02
內(nèi)心不安分的人,赤腳奔跑的時(shí)候,總有無(wú)數(shù)只眼睛盯著,善意還是惡意,其實(shí)他根本都沒有心情注意。
閨蜜說,老莫讀博的這幾年,沒有收入,她發(fā)工資第一件事,就是先去超市,采購(gòu)米面油,備足她和兒子的口糧,內(nèi)心才稍稍踏實(shí)。
那種焦慮就像蟲咬一樣難受,因?yàn)椴恢览夏x博歸來能發(fā)展成什么樣子,未來一片茫然,糾結(jié)了上百次的二胎,還是放棄了。
中年老莫的勵(lì)志故事,讓我感慨萬(wàn)千,說到底,人生是自己的。
不少朋友如曾經(jīng)的老莫一樣,躊躇滿志,糾結(jié)萬(wàn)分,只有他一咬牙一跺腳,拼出了苦盡甘來。
掐指一算,靜水裸辭也已兩年有余,老莫說,其實(shí),當(dāng)時(shí)做這個(gè)決定,我這個(gè)榜樣的力量功不可沒。
我笑了笑,其實(shí)所謂同頻,不過是人的生活態(tài)度相似罷了。
當(dāng)一個(gè)人不甘心一種生活時(shí),那種力量會(huì)慢慢滋長(zhǎng),就像地下的泉水,突破阻力,不斷汩汩往外冒,當(dāng)世俗的力量終于擋不住的時(shí)候,就是開啟夢(mèng)想,打破現(xiàn)實(shí)的壁壘之時(shí)。
一個(gè)人活成一支團(tuán)隊(duì)的生活,我已經(jīng)走了兩年多,當(dāng)我累成狗的時(shí)候,我也懷念過朝九晚五混日子的生活,但我一點(diǎn)不想回到過去那種狀態(tài)。
時(shí)間真的是一位大師,它會(huì)讓你慢慢變得通透。
前不久,我把自己的公眾號(hào)重新進(jìn)行了定位:品真情冷暖 ,悟苦樂人生,熬百味雞湯,鐫深刻故事,關(guān)注自我成長(zhǎng),分享育兒干貨,經(jīng)營(yíng)幸?;橐?, 遇見靜水人生。
因?yàn)檫@幾件事,是靜水努力的全部。你是什么樣的人,你就會(huì)吸引什么樣的人,討好別人不如取悅自己,我精簡(jiǎn)再精簡(jiǎn),遂果斷定性。
03
寫文這幾年,我接觸過各個(gè)層次的女性,聆聽過她們的人生,每每聊完,我便吃驚地發(fā)現(xiàn),人與人對(duì)生活的理解,真的不一樣。
靜水最欣賞這樣的女性,無(wú)論在任何環(huán)境下,無(wú)論遭受過怎樣的挫折,一定對(duì)自己的人生負(fù)責(zé),遇事不是牢騷滿腹,而是想盡辦法。
不少姐妹向靜水傾訴過自己的困惑,比如:老公不給力,孩子沒人看,辭職又無(wú)法養(yǎng)活自己,說實(shí)話,誰(shuí)沒經(jīng)歷過水深火熱的日子呢。
有的人習(xí)慣建議別人,學(xué)會(huì)熬,這個(gè)“熬”字總是給人一種深深的無(wú)力感,我真不喜歡,但如果能在熬的過程中,加入一點(diǎn)點(diǎn)養(yǎng)分,比如:規(guī)劃,努力。我想,人生就不至于那么苦。
還有的姐妹說,很羨慕我能在家工作,還把小越越一手帶大了,其實(shí),你不知道我一個(gè)人獨(dú)自熬過多少黑暗,人生的豐年時(shí),我早就想到了會(huì)有荒年。
但我告訴自己,一定要努力,千萬(wàn)別著急,不知道自己想做什么,就先把身邊的事做好;不知道自己會(huì)遇到誰(shuí),就先學(xué)會(huì)善待身邊的人。
不知道現(xiàn)在做的有沒有意義,至少先確定自己不是什么都沒做。迷霧里你或許只能看見眼前的五米,但一步一步走下來,霧就會(huì)慢慢散了,路就會(huì)慢慢明了。
這段話,是我的導(dǎo)師送給我的,我一直謹(jǐn)記她的教誨。
隨著閱歷的不斷增長(zhǎng),我對(duì)這段話有了更為深刻的理解。
我在知識(shí)星球上,開設(shè)了一個(gè)寫作精進(jìn)班,成員不多,有幾十號(hào)人,我只要求每個(gè)成員堅(jiān)持每天寫300—500個(gè)字,先寫夠50000字。
第一天,幾乎大家都做了分享,相當(dāng)于立下一面自我精進(jìn)成長(zhǎng)的旗幟。
第二天,分享的人少了幾個(gè),第三天,繼續(xù)減少,一周后,還有十個(gè)人在堅(jiān)持,一個(gè)月后還有五個(gè)人在堅(jiān)持,一年后,還有兩人在堅(jiān)持,其中有一個(gè)是我自己。
看到別人寫作變現(xiàn),不少人都覺得不就每天300個(gè)字嗎?有啥難的,但真正做到的,真的不多。
04
能堅(jiān)持把眼前的事情做到極致,你會(huì)對(duì)“水到渠成”四個(gè)字有著更深刻的認(rèn)識(shí)。
就拿自媒體寫作這件事來說吧,不少人踩到了紅利期,如果在五年前,你開個(gè)公眾號(hào),靠轉(zhuǎn)載都能發(fā)財(cái),這就是大家常說的:站在風(fēng)口上,豬都會(huì)飛。
但其實(shí),不少人的確踩到了這個(gè)點(diǎn),不但沒有飛,還把豬摔死了,摔死的原因也各有不同,有的是無(wú)底線炒作,有的是無(wú)底線炮制毒雞湯,歸根到底,是“人”字沒有做好。
我歪打正著開設(shè)了“靜水人生”這個(gè)號(hào),馬上三年了,雖然沒有做大,但我很欣慰自己踏踏實(shí)實(shí)走過的每一天,我用心寫每一篇文章,真誠(chéng)對(duì)待每一位讀者。
無(wú)論是寫文還是在學(xué)校當(dāng)講師,共同特點(diǎn)就是分享自己的思想價(jià)值,但我有個(gè)原則:怎么想的就怎么說,怎么說的就怎么做。
不斷遇見同頻人的過程,就像大網(wǎng)過篩子,我憑什么關(guān)注你?有讀者告訴我,我想從你這里能汲取營(yíng)養(yǎng),得到力量,通過你的文字見證自己的成長(zhǎng)。
還有一些特殊的讀者,論人生段位,遠(yuǎn)在我之上,但他看到了我的人生態(tài)度,愿意和我合作,一路前行。
通過文字,我遇見了許川,他說,靜水老師,我是被你文字部分的PS吸引而來的,你有著強(qiáng)大的共情能力,還有一顆真誠(chéng)助人之心。
后來,我才知道他是一位媒體大咖,在心理咨詢領(lǐng)域也頗有建樹,可以說,許川是我的貴人,我的人生軌跡因他發(fā)生了改變。
我想成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,這曾是多年前的夢(mèng)想,我真的再一次相信了吸引力法則的強(qiáng)大。
通過寫情感文,我接過無(wú)數(shù)傾訴,完美切合了我的咨詢師夢(mèng)想。
小越越入園后,屬于我的時(shí)間多了起來,除了寫文,我就在系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理咨詢師的課程。
朋友調(diào)侃我是情感垃圾箱,我告訴她,如果能把一堆堆情感垃圾轉(zhuǎn)化為能量,幫助別人,也成就自己,那將是一件功德無(wú)量的事情。
05
工作之余,我嘗試做過不少兼職,但沒有一個(gè)是長(zhǎng)久的,唯獨(dú)閱讀與寫作,樂此不疲地堅(jiān)持到現(xiàn)在,就算沒有一分錢收入,我也樂于寫,樂于分享,這就是真愛。
當(dāng)你知道自己適合做什么,喜歡做什么,能做什么時(shí),內(nèi)心是幸福的,那種愛是能帶給你能量的。
就像俞敏洪老師說過的一段話:
不管你現(xiàn)在的生命是什么樣的,一定要有水的精神。哪怕被污染了,也能洗凈自己。
像水一樣,不斷地積蓄自己的力量,不斷地沖破障礙,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)時(shí)機(jī)不到的時(shí)候,把自己的厚度給積累起來,當(dāng)有一天時(shí)機(jī)來臨的時(shí)候,你就能夠奔騰入海,成就自己的生命。
所以,我給自己取了個(gè)名字:靜水。
不管你正在經(jīng)歷怎樣的生活,請(qǐng)勇敢打破外界的干擾,認(rèn)真聆聽自己的內(nèi)心,用心做自己,從容如老莫,篤定如靜水,光芒如許川。
選擇,讓你的人生注定與眾不同。
王老師是我的好友,跟王老師的相識(shí) ,緣于五年前一次線下沙龍活動(dòng)。因?yàn)槎际莵碜酝粋€(gè)城市,我們合肥的五個(gè)分在了一組。
王老師待人和藹可親,舉止談吐優(yōu)雅,再加上又年長(zhǎng)我們幾歲,大家推薦他當(dāng)了小組長(zhǎng)。
回到合肥后,大家偶爾的還聚聚,隔三岔五的互相通個(gè)微信。再后來,因?yàn)楦髯约彝ズ凸ぷ魃系氖虑槎嗔?。?lián)系的少了,但彼此心還掛念著。
1、辭職創(chuàng)業(yè),信心滿懷
三年前的六月的一天中午,王老師突然給我打電話,電話中流露出壓制不住的興奮,“兄弟,我準(zhǔn)備從學(xué)校辭職了?!?/p>
聽了第一句話,我大吃一驚,詳細(xì)了解才知道事情原委。原來王老師準(zhǔn)備從學(xué)校裸辭,和同學(xué)合伙開了一個(gè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
王老師從大學(xué)畢業(yè)一路走到現(xiàn)在,真的不容易。王老師22歲從安師大畢業(yè)后,當(dāng)時(shí)分在六安一個(gè)偏遠(yuǎn)鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)任教,八年堅(jiān)持和打拼,他成了當(dāng)?shù)氐拿麕煛?/p>
八年里,他結(jié)了婚有了孩子,也從鄉(xiāng)鎮(zhèn)調(diào)到縣城,最后又調(diào)到六安市區(qū)最好的初中任教,同事們都對(duì)他都羨慕不已。
三十出頭的他,腳步卻沒有停止,他又一次選擇了改變,他考取了省城的某重點(diǎn)初中老師崗位,帶編制的。
在這個(gè)中學(xué)里,他安定了下來,潛心教學(xué),拿到了一個(gè)又一個(gè)榮譽(yù),每屆他所帶的班都成了家長(zhǎng)們眼里當(dāng)仁不讓的重點(diǎn)班,能去他的班是很多家長(zhǎng)和孩子們的夢(mèng)想。王老師也成了歷任校長(zhǎng)眼里的香餑餑。
正是人生事業(yè)最輝煌的時(shí)候卻選擇裸辭,我為王老師的舉動(dòng)很不解?于是我跑到王老師的家里,想勸他一定要慎重一點(diǎn)。
我給他算了一筆賬:每月基本工資4200元、雙邊公積金加起來2800元、績(jī)效14400元、年底獎(jiǎng)金57000元,如果再加上保險(xiǎn)和醫(yī)療,每年全部算上將近二十萬(wàn),這個(gè)收入,在合肥應(yīng)該很不錯(cuò)了。
王老師告訴我,這個(gè)決定不是一時(shí)沖動(dòng),也是形勢(shì)所逼。他一家五口目前蝸居在八十多平米的兩居室里,孩子上初中了,只能在客廳給孩子支個(gè)床。父母親年齡又大,身體也不好,經(jīng)常去醫(yī)院看病。
老婆在一家私企上班,每個(gè)月只有三四千元工資,加上自己的工資,全家每個(gè)月都緊吧緊吧的.過。
想換一套大一點(diǎn)的房子,讓孩子擁有自己的房間,不知何時(shí)才能實(shí)現(xiàn)?他也知道辭去公職,自己獨(dú)自找食,未來風(fēng)險(xiǎn)很大。
如果不辭去公職,像他的情況,如果買房,只能偷偷摸摸搞有償補(bǔ)課,他也不愿意那樣做。從教二十年,他沒有拿過學(xué)生家長(zhǎng)一分錢,也沒有收過一件禮品。
聽完王老師的一番話,我沉默了。只能祝他未來的道路上能夠心想事成。
2018年8月底,王老師從學(xué)校正式辭職了,他和他的一個(gè)大學(xué)同學(xué)李老師合伙開辦了一個(gè)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)。
輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)不大,租了三間房子,加上王老師和他的同學(xué)李老師,總共有六個(gè)老師,主要開展英語(yǔ)和數(shù)理化等學(xué)科類培訓(xùn)。
2018年9月份招生,到2019年年底,一年三個(gè)月的時(shí)間,除去各種房租、裝修和人員工資以及其他花銷,王老師和他同學(xué)一人分到了四十萬(wàn)。
雖然辛苦,但畢竟比在學(xué)校拿的多,再干個(gè)幾年,輕輕松松整套大房子,王老師對(duì)未來充滿了憧憬。
2、努力打拼,命途多舛
但始料未及的是,2020年新冠肺炎疫情來得是那樣的兇猛,按照上級(jí)通知要求,王老師的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)從2020年1月中旬一直關(guān)到2020年五月底,整個(gè)2020年盡管后期招生不錯(cuò),但一算賬,最終不但白忙一場(chǎng),每人還倒貼12萬(wàn)。
時(shí)間進(jìn)入了2021年,國(guó)內(nèi)的新冠疫情趨于穩(wěn)定,王老師的培訓(xùn)班不僅能夠正常招生和運(yùn)轉(zhuǎn),而且規(guī)模進(jìn)一步擴(kuò)大。
在6月份進(jìn)入暑假的時(shí)候,他又招了三個(gè)老師,老師數(shù)量達(dá)到了9個(gè),準(zhǔn)備今年大干一場(chǎng)。一直按照這個(gè)趨勢(shì)運(yùn)轉(zhuǎn)下去,到了今年年底,一定會(huì)有一個(gè)好的收成。
哪曾想,7月24日卻迎來了“雙減”政策的出臺(tái),國(guó)家對(duì)學(xué)科類培訓(xùn)進(jìn)行了限制和規(guī)范。
從長(zhǎng)期來看,學(xué)科類培訓(xùn)機(jī)構(gòu)尤其是小的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)未來的路越來越艱難?!拔萋┢赀B陰雨”,一波未平一波又起,隨著國(guó)內(nèi)疫情的變化。
尤其近期安徽周邊省份的疫情形勢(shì)不容樂觀,8月4日晚,8月4日晚,合肥市教育局下發(fā)了《關(guān)于停止一切線下教育教學(xué)活動(dòng)的通知》。
線下培訓(xùn)至于停多久,誰(shuí)也不知道,但估計(jì)整個(gè)八月份想線下開班應(yīng)該不現(xiàn)實(shí)。
這幾天,王老師和李老師兩人合計(jì)了很久,最后決定把培訓(xùn)班徹底停了。他們把學(xué)員未上完的課程多余的學(xué)費(fèi)全部給家長(zhǎng)結(jié)清了,把老師的工資也給結(jié)清了,而且每個(gè)老師多發(fā)了八月份一個(gè)月的工資。
說起這些三年來朝夕相處的一個(gè)戰(zhàn)壕里的戰(zhàn)友們,王老師和李老師覺得挺愧疚他們的。
和房東也提前打了招呼,房東還比較好說話,因?yàn)榉孔庖呀?jīng)受到年底,房東承諾如果能及時(shí)轉(zhuǎn)租除去,多余的房租到時(shí)候退給他們。培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的物品,自己能用的自己留著了,其余的拉到二手市場(chǎng)賤賣了。
培訓(xùn)班開了三年,最后一盤賬,前一年半一人賺了40萬(wàn),中間一年,一人虧了12萬(wàn),最后八個(gè)月,一人虧了5萬(wàn),總算下來吃了不少苦,三年起早摸黑,每人含工資收益23萬(wàn),一年7萬(wàn)多塊錢。
3、迷茫在前,重新起步
昨天看到了王老師,人明顯的瘦了一圈,精神也很頹廢。他自嘲的跟我說,他成了以前的公立學(xué)校的同事們的笑柄,大家吐槽他:2018年從公立學(xué)校辭職出來辦培訓(xùn)班,就像1912年當(dāng)太監(jiān),1949年加入國(guó)軍。
出來創(chuàng)業(yè)三年,王老師最大的感慨有兩點(diǎn):一是時(shí)代的一?;遥湓趥€(gè)人頭頭上,就是一座山。二是有個(gè)穩(wěn)定的工作真好,單位就是安身立命的平臺(tái)。
問對(duì)未來有何打算,王老師說還是從操老本行,做個(gè)教書匠,公立學(xué)校肯定去不了,準(zhǔn)備九月份去民辦學(xué)校上班。
但隨著《中華人民共和國(guó)民辦教育促進(jìn)法實(shí)施條例》的出臺(tái),民辦學(xué)校輝煌日子已經(jīng)過去,下一步民辦學(xué)校的日子也不好過。
四十五歲的王老師已經(jīng)不再年輕,看著王老師消瘦的臉龐,我沉思了很久,祝一直努力和勤奮的王老師未來的路能順暢一點(diǎn),也祝愿王老師一家五口能早日換上大房子,王老師的孩子能有自己獨(dú)立的房間。
悠閑小貓
優(yōu)秀心理咨詢師需具備的素質(zhì)特征
導(dǎo)語(yǔ):心理咨詢師是一門特殊的職業(yè),對(duì)從業(yè)者有著較高的要求,一名心理咨詢師必須具備非常豐富的人生經(jīng)驗(yàn)、趨近完美的人格特征、敏捷的創(chuàng)造性思維、特殊的能力傾向、較強(qiáng)的理論研究能力等這些基本的素質(zhì)才能從根本意義上幫助求助者。
張小喬教授提出,咨詢?nèi)藛T必須具備精湛的業(yè)務(wù)能力、高尚的職業(yè)道德和健康的心理素質(zhì),才能勝任心理咨詢師神圣使命。
心理咨詢是一項(xiàng)重要而又復(fù)雜的工作。咨詢?nèi)藛T面對(duì)的是在心靈上需要幫助的人。人們前來咨詢是為了能調(diào)整好自己的心態(tài),更有效地學(xué)習(xí)和工作,更積極地面對(duì)生活中的各種問題,從而提高生活質(zhì)量,充實(shí)而愉快地生活。咨詢?nèi)藛T的任務(wù)就是要提高他們的這種能力。因而,咨詢?nèi)藛T的責(zé)任是重要而又艱巨的。什么人能承擔(dān)這種任務(wù)呢?是合格的心理咨詢?nèi)藛T。他們必須具備以下的條件:
一、精湛的業(yè)務(wù)能力
心理咨詢是一門專業(yè),它有自己的理論、方法與技術(shù)。從事心理咨詢工作的人,必須經(jīng)過專門的培養(yǎng)與訓(xùn)練,取得合格證書后方能上崗工作。咨詢?nèi)藛T必須潛心鉆研心理咨詢的理論,掌握心理咨詢的方法和技術(shù),同時(shí)要積極參加心理咨詢的實(shí)踐活動(dòng),不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平,才能成為一名合格的咨詢?nèi)藛T。
1.掌握心理咨詢的專業(yè)理論
心理咨詢工作在國(guó)際上已有半個(gè)多世紀(jì)的歷史,心理咨詢工作者已積累了不少經(jīng)驗(yàn),并進(jìn)行了專業(yè)理論研究,形成了咨詢心理學(xué)這一心理學(xué)分支學(xué)科。學(xué)校心理咨詢與心理健康教育,在亞洲一些地區(qū)稱為心理輔導(dǎo),我國(guó)香港、臺(tái)灣地區(qū)的心理學(xué)工作者對(duì)輔導(dǎo)與心理治療問題進(jìn)行了不少研究,并出版了有關(guān)的學(xué)術(shù)著作。我國(guó)國(guó)內(nèi)的心理咨詢起步于20世紀(jì)80年代,此項(xiàng)工作在高校尤為活躍。結(jié)合心理咨詢的實(shí)踐,學(xué)者們進(jìn)行了心理咨詢治療與心理健康教育方面的理論研究,有關(guān)的理論著作也陸續(xù)問世。咨詢心理學(xué)的研究在我國(guó)已有了一定的基礎(chǔ)。設(shè)有心理學(xué)系的高校曾組織了系統(tǒng)的培訓(xùn)工作,為心理咨詢培養(yǎng)專業(yè)人才。這些都為咨詢工作者提高自身的業(yè)務(wù)水平提供了條件。
心理咨詢與心理治療、心理測(cè)驗(yàn)是不可分割的。心理咨詢工作者應(yīng)有扎實(shí)的心理學(xué)理論功底,對(duì)于普通心理學(xué)、人格心理學(xué)、教育心理學(xué)、醫(yī)學(xué)心理學(xué)、心理測(cè)量學(xué)等學(xué)科的基本知識(shí)都應(yīng)掌握,才能將咨詢輔導(dǎo)工作建立在科學(xué)理論指導(dǎo)的'基礎(chǔ)之上。
2.發(fā)展多方面的知識(shí)結(jié)構(gòu)
在心理咨詢過程中會(huì)遇到多方面的問題。如,青年的人生觀、世界觀、價(jià)值觀問題,人際關(guān)系問題,人格發(fā)展與社會(huì)適應(yīng)問題,青年學(xué)生的專業(yè)思想和學(xué)習(xí)方法問題,青春期生理、心理問題,戀愛婚姻問題等等。這就需要咨詢?nèi)藛T有全面的知識(shí)結(jié)構(gòu)。心理咨詢工作者不僅要有心理學(xué)專業(yè)知識(shí),同時(shí)還要以辯證唯物主義和歷史唯物主義的世界觀和方法論作為思想指導(dǎo),堅(jiān)決抵制一切違背科學(xué)的迷信思想的侵襲。此外還應(yīng)有教育學(xué)、社會(huì)學(xué)以及基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)方面的知識(shí)。只有從多方面發(fā)展自己的知識(shí)結(jié)構(gòu),才有條件給來詢者以正確的啟發(fā)、教育和指導(dǎo)
3.積極參加心理咨詢的實(shí)踐活動(dòng)
實(shí)踐出真知。在心理咨詢中可能遇到各種不同心態(tài)的來詢者,遇到種種事先意想不到的問題。要豐富自己的心理咨詢經(jīng)驗(yàn),提高業(yè)務(wù)能力,除了向書本學(xué)習(xí)以外,還要向?qū)嵺`學(xué)習(xí)。在咨詢實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn),學(xué)習(xí)和發(fā)展前人的理論,提高分析問題、解決問題的能力,形成自己的獨(dú)特風(fēng)格。
二、高尚的職業(yè)道德
心理咨詢所遵循的基本模式是教育和醫(yī)療,因而心理咨詢?nèi)藛T應(yīng)兼有師德和醫(yī)德兩方面的品格。
1.熱愛咨詢事業(yè),有助人為樂的高尚品格
心理咨詢是一項(xiàng)助人的工作,從事這項(xiàng)工作需要付出時(shí)間和精力,需要有對(duì)來詢者的理解、同情、關(guān)懷及耐心。來詢者一般是在心理不痛快的時(shí)候,遇到麻煩的時(shí)候才來找你,你需要耐心地傾聽他的訴說,分擔(dān)他的憂愁和煩惱,需要有一顆樂于助人的愛心。在一些發(fā)達(dá)國(guó)家,心理醫(yī)生的收入頗豐,但在我國(guó)這項(xiàng)工作還沒有完全被社會(huì)認(rèn)可和接受,有時(shí)還要做出無(wú)償?shù)姆瞰I(xiàn)。以營(yíng)利為目標(biāo)的人,很難通過這項(xiàng)工作達(dá)到目的。高校心理咨詢面對(duì)的是在學(xué)校接受教育的青年,他們是祖國(guó)和社會(huì)的希望,他們的身心發(fā)展關(guān)系著國(guó)家的前途和命運(yùn)。因此,在高校從事心理咨詢工作的人,要以強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感滿腔熱情地對(duì)待來詢青年,為他們的健康成長(zhǎng)傾注自己的心血。
2.保護(hù)來詢者的切身利益,尊重他們的人格和意愿
咨詢?nèi)藛T要以自己的態(tài)度和行為,使來詢者確信他們的自我暴露不會(huì)使你感到震驚,而且保密是絕對(duì)的。尊重隱私、保守秘密是保護(hù)來詢者利益的重要內(nèi)容。絕不能拿來詢者所談的隱私與咨訪關(guān)系以外的人隨意議論取樂,這是咨詢?nèi)藛T的起碼道德。
對(duì)待來詢者要一視同仁,不管他們的性格氣質(zhì)如何,是否有生理缺陷或某種怪癖,都不得歧視和嫌棄,而要以誠(chéng)相見、平等待人,尊重來詢者的人格。咨詢工作者要善于傾聽來詢者的意見,了解他們的需求,在可能的情況下盡量滿足他們的合理需要。如遇到對(duì)咨詢?nèi)藛T的分析與治療意見不一致的情況,也要耐心勸告,順其自然,尊重來詢者的意愿,不可強(qiáng)令執(zhí)行。要維護(hù)來詢者對(duì)其生命和健康的自主權(quán)利。
3.咨詢?nèi)藛T不在咨訪關(guān)系中尋求個(gè)人需要的滿足
心理咨詢是幫助來詢者擺脫精神上的煩惱和困惑,咨詢?nèi)藛T絕不允許在咨訪關(guān)系中尋求自身在愛憎、依戀、欲求等方面的需求和滿足。心理咨詢是在利他的意義上給人以幫助,在來詢者的感情糾葛中,自己是局外人。咨詢?nèi)藛T不能把個(gè)人的情緒帶進(jìn)咨訪過程,不能向來詢者宣泄自己的煩惱和不幸,也不對(duì)來詢者在情感上寄托愛憎和依戀,他對(duì)來詢者的關(guān)懷和幫助是無(wú)私的,不求回報(bào)的。此外,咨詢?nèi)藛T亦不應(yīng)向來詢者索求物質(zhì)回報(bào)。即便是來詢者自愿奉送,亦應(yīng)謝絕。在正規(guī)的咨詢機(jī)構(gòu)中,如實(shí)行收費(fèi),也只能嚴(yán)格遵守規(guī)定,不能在規(guī)定之外另收金錢或物質(zhì)饋贈(zèng)。
4.以良好的倫理道德觀念指導(dǎo)來詢者
排除心理障礙,恢復(fù)心理平衡是心理咨詢的重要任務(wù)之一。但恢復(fù)心理平衡不能以損害他人利益為代價(jià),也不能在咨詢過程中通過對(duì)他人的貶低、誹謗來達(dá)到發(fā)泄自己怨氣的目的。在幫助來詢者克服心理障礙的時(shí)候,應(yīng)以良好的倫理道德觀念來加以引導(dǎo)。這對(duì)幫助來詢者品德和人格的健全發(fā)展有重要意義。
在高校學(xué)習(xí)的青年,正處于人生觀世界觀形成的關(guān)鍵年齡,他們對(duì)于人生、事業(yè)、友誼、愛情等許多問題的看法還不盡成熟,難免帶有某些幼稚和糊涂的觀念。心理咨詢,在幫助來詢者解除心理困惑的同時(shí),要引導(dǎo)他們以積極的態(tài)度面對(duì)人生。指導(dǎo)他們正確處理在生活中遇到的各種問題,解決好理想與現(xiàn)實(shí)、興趣與專業(yè)、個(gè)人與集體、個(gè)人與他人關(guān)系中所遇到的矛盾。使來詢者在解除心理障礙的同時(shí),思想境界和道德品質(zhì)也得到升華。
三、健康的心理素質(zhì)
咨詢?nèi)藛T本身,應(yīng)當(dāng)是心理健康的人。因?yàn)樽稍內(nèi)藛T的心理健康對(duì)來詢者的理解和技術(shù)指導(dǎo)方面起著支撐作用。咨詢?nèi)藛T的心理健康水平越好,在咨訪關(guān)系中所能提供的幫助也就越大。相反,如果咨詢?nèi)藛T本身的心理不健康,他們自己具有扭曲的價(jià)值觀和刁鉆古怪的心態(tài)就會(huì)造成咨詢中的混亂、沖突,甚至可能誘發(fā)出來詢者的某些病癥。勝任工作的咨詢?nèi)藛T應(yīng)當(dāng)具有下列心理品質(zhì):
1.人格與心態(tài)是積極健康的
心理健康的人在精神上是積極向上的。勝任工作的咨詢?nèi)藛T在咨訪關(guān)系以外的工作和生活中是奮進(jìn)、樂觀和充滿生機(jī)的。這種人能把他們熱愛生活的樂觀心態(tài)帶進(jìn)咨詢工作,他們?cè)谶M(jìn)行咨詢時(shí),一方面能使心灰意懶的人重新喚起生活的勇氣;而另一方面又不耗盡自己的能量。他們不會(huì)把咨詢工作看作是一種負(fù)擔(dān),因而能給咨詢工作帶來熱情和活力。心理咨詢工作者,不僅要以高超的技術(shù)治愈人們的心靈創(chuàng)傷,還要以自己高尚健全的人格力量給來詢者以積極的感染和影響。
2.善解人意,能建立和諧的人際關(guān)系
心理健康的人能從客觀實(shí)際出發(fā)去理解他人,能同各種不同氣質(zhì)、不同性格的人交往,能體諒人們的處境和困難并恰當(dāng)?shù)亟o予同情、支持和幫助。常言說,“智者知人”。理解別人是一個(gè)人智慧之所在,同時(shí)也和他自身具有寬廣的胸懷分不開。試想,一個(gè)心胸狹窄處處苛求別人的人,怎么能有良好的人際關(guān)系呢?心理咨詢工作是和人打交道,并且要在處好人際關(guān)系的問題上給人以指導(dǎo),每一次面談都是一堂緊張的行為輔導(dǎo)課,如果咨詢?nèi)藛T自身心理健康欠缺、人際關(guān)系緊張,那他又怎么能給予來詢者以正確的指導(dǎo)呢?
3.情緒穩(wěn)定,沒有明顯的心理障礙
每個(gè)人都有喜怒哀樂、七情六欲,咨詢?nèi)藛T也和正常人一樣有自己的歡樂和憂傷。但是,他們善于排遣,有較高的挫折承受能力。他們?cè)谧稍児ぷ髦斜芏徽勛约哼^去和目前所遇到的個(gè)人問題,不背負(fù)沉重的精神負(fù)擔(dān)來會(huì)見來詢者。他們自己愛憎、喜怒、欲求等方面需要的滿足是在咨訪關(guān)系以外進(jìn)行的。他們自身不能有明顯的心理疾病,他們同情來詢者,但又不使這種同情陷的太深,在整個(gè)咨詢過程中,他們始終保持自己的頭腦冷靜和心理上的獨(dú)立性
4.頭腦敏銳、感情真摯,有良好的心理素質(zhì)
敏銳的頭腦可以使咨詢?nèi)藛T在咨詢過程中通過來詢者的言語(yǔ)和表情洞察他們的內(nèi)心世界,從細(xì)微的表現(xiàn)中發(fā)現(xiàn)一般人不易發(fā)現(xiàn)或容易忽略的東西。有的來詢者對(duì)心理咨詢的性質(zhì)、原則等問題了解不多,所以開始階段很容易兜圈子,談些枝節(jié)的問題,而對(duì)自己的真正問題有所掩飾。敏銳的咨詢者能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,將談話引向深入。
一個(gè)好的咨詢?nèi)藛T,其感情必須是深沉、真摯的。咨詢?nèi)藛T與來詢者的談話,應(yīng)當(dāng)是坦率的、認(rèn)真的和真誠(chéng)的。只有真誠(chéng),才能縮短人與人之間的距離,使來詢者產(chǎn)生信賴感,從而毫無(wú)保留地敞開自己的心扉。咨詢?nèi)藛T的情緒應(yīng)當(dāng)是輕松、愉快、自信和富于幽默感的,這樣才能緩解來詢者的緊張情緒,在寬松的環(huán)境中講述自己的問題。
咨詢?nèi)藛T良好的心理素質(zhì),還表現(xiàn)在他們高度集中的注意力、良好的記憶力、流暢的言語(yǔ)表達(dá)能力和處理各種意外事件的應(yīng)變能力。此外,還需要有足夠的耐心、靈活和機(jī)敏。
總之,一個(gè)能勝任工作的咨詢?nèi)藛T,其優(yōu)良品質(zhì)是多方面的。他是一個(gè)有高尚道德品質(zhì)、豐富專業(yè)知識(shí)和具有健康心理素質(zhì)的人。
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