首先是選擇好的咨詢中心，我本人選擇的是深圳從心開始心理。然后是選擇心理咨詢師。優(yōu)秀心理咨詢師的鮮明特點第一就是要有親和力：態(tài)度調(diào)和、目光慈祥、語氣平和，只要這樣才能肅清來訪者的阻抗心理，樹立信任關(guān)系，才能對來訪者擔(dān)任。在其他方面，一個好的心理咨詢師要思想明晰、擅長表述，特別是非言語的表達，在咨詢進程中，緘默有的時候也是十分必要的。好的心理咨詢師要從心理學(xué)視野，運用生活化的言語。淺顯地說，就是要用專家的視野說老百姓的話，要擅舉例子，而不是空談道理。15