一抹熙云
我認為現(xiàn)在有些靠譜的情感挽回機構(gòu)一些專業(yè)人員能夠起到一定的作用，從而給一些情感挽回從他們從心理以及了解到他們的現(xiàn)狀，給予了很大的幫助，從而有一部分人確實給內(nèi)心起到了挽回感情風險被當事人是認可的，但好像也有極個別的，在參與中有一些作秀的成分，使大眾感到很不舒服的感覺，好像不失真
liuyanfei0451
自從參加完心理健康教育工作坊第一次線下集中研修活動，深感培訓很注重實操性、趣味性之后，我便對第二次線下活動有著莫大的期待。終于，7月2日，第二次線下活動如約而至。 ? ? ? ? 這次培訓，我有收獲也有疑惑。 ? ? ? ? 上午剛開始時，我們認識并練習了“水杯舞”。 ? ? ? 我個人覺得“水杯舞”非常好玩有趣，突然之間為我平淡的生活增添了一抹趣，我格外歡喜。? ? ? ? 從我個人感受出發(fā)，我覺得“水杯舞”不僅鍛煉了團隊的凝聚力，在活動中慢慢學會關(guān)注彼此的速度，彼此配合，而且非常減壓，更難能可貴的是它本身存在的“趣”?；钪钪?，難免對于“趣”格外多了一份追求，每次接觸這些有趣的人，有趣的事，不免深感生命原來可以如此美好。 ? ? ? ? 可惜，這次由于時間、場地有限，我沒有玩盡興，但生命之“趣”卻悄悄在我心里播種。我決定教我身邊人玩起來，新學期教孩子們玩起來，一起做個有趣之人。? ? ? ? 劉君老師的講座—《焦點解決短程治療技術(shù)在學校心理輔導中的應用》是全天重頭戲。 ? ? ? 劉君老師非常專業(yè)，整場下來都感覺內(nèi)容非常豐富，很厚重，值得我們一品再品，細細咀嚼。對于喜歡心理學的人而言，能聆聽這場講座簡直就是莫大的幸運。 ? ? ? 接下來，我將劉君老師的講座內(nèi)容進行簡單的梳理。 ? ? ? 焦點短程治療技術(shù)首先可以培養(yǎng)我們遇事的積極思維模式。它重在強調(diào):? ? ? 其次，講座圍繞以下四個方面進行開展講解:? ? ? ? (一)貼近 ? ? ? ? 其中，重新構(gòu)建讓我耳目一新，覺得特別具有實操性的是我們在遇事時，可利用以下句型去貼近來訪者的行為，進行更深入的了解、進行相應的正向解讀。? ? ? (二)希望—目標 ? ? ? ? 在幫助來訪者了解解決生活難題時，我們可以利用“奇跡問句”了解他(她)的生活遠景，了解他(她)認為需要在一個什么情況下，大家需要做出什么樣的改變，整個事件會有所改善，達到自己想要的狀態(tài)，創(chuàng)造希望感，然后找到認同之法，預演未來，停止悲傷。 ? ? ? (三)能量:已經(jīng)存在的方法、資源、力量、優(yōu)勢 ? ? (四)修行 ? ? 整場講座聽下來，對于焦點解決短程治療技術(shù)的概念是什么？我還是模糊的，但是以我個人的理解，用通俗的語言解讀便是: ? ? ? 具體如何智慧地介入、影響？則可以圍繞以上四大點去了解、傾聽、介入、影響。 ? ? 講座最后，劉老師推薦了以下兩本書籍: ? ? ? 細品劉老師的講座，的確有不少專業(yè)術(shù)語，專業(yè)性很強，但只要我們將來訪者看成我們教學中的孩子，我們身邊的人，便會拉近我們與學習的距離。細細地咀嚼，充分進行舉一反三的思考，慢慢改變我們遇事反應的思維，許多事真的可以悄悄起變化，我們將茅塞頓開。 ? ? 關(guān)于劉老師的講座，我有以下疑惑: ? ? ? ? ? 劉君老師講座完畢之后，李薇老師、周采花老師分別就一個合格的心理咨詢室需要哪些設備，需要注意哪些事項、起鳳心理中心建設理念及東方紅“省級心理特色?！鄙陥筮^程進行了分享。 ? ? ? ? 聽著他們的分享，我一面思索著農(nóng)村小學建立心理咨詢室在專業(yè)老師、硬件設施、重視程度、學生認識程度等真正實施方面的無力感，另一方面為心理學在湘鄉(xiāng)終于受到了一點重視而感到欣喜。 ? ? ? 不管怎么樣，種子還是需要播撒的，慢慢來吧。 ? ? ? ? 下午參觀了起鳳學校的心理咨詢室，近距離地接觸了沙盤、宣泄機等設備。 ? ? ? ? 整天學習下來，我能感受到本次活動負責人、團隊的認真和傾情付出，心里由衷地感謝。 ? ? ? ? 很多事，改變起來很難很難，但即便如此，那也永遠無法使我們停下腳步去認識他應該更美好的模樣……
shazidoumei
何歡（2010快男全國300強之一）
何歡，男，2010快男全國300強，西安賽區(qū)20強。
2010快男全國300強 西安賽區(qū)20強
2010優(yōu)酷牛人 B-box搭配唱歌原創(chuàng)被優(yōu)酷網(wǎng)友成為“中國第一牛人”
2011與至上勵合、尚雯婕、王櫟鑫、MIC等眾明星一起錄制2011BTV網(wǎng)絡春晚
2011接受BTV文藝頻道《北京客》采訪
何歡 國家心理咨詢師
國內(nèi)行業(yè)整體EAP項目運作第一人
東莞心理衛(wèi)生協(xié)會會員
服務業(yè)專家培訓師、個性魅力教練
2007國際職業(yè)培訓師行業(yè)協(xié)會（IPTS）金牌培訓師
國家勞動部餐廳服務員職業(yè)資格考評員、講師
飯店管理人員資格認證課程講師
東莞第四屆讀書節(jié)“我的打工成才路”大型巡回演講嘉賓
莞城作家協(xié)會會員
何歡老師長期從事企事業(yè)單位培訓及經(jīng)營管理工作，具有17年培訓教學，7年移動營銷客服，8年心理咨詢，5年酒店高管，4年整體EAP項目運作等行業(yè)、專業(yè)經(jīng)驗，曾對電信、移動服務廳、呼叫中心、銀行、學校、酒店等行業(yè)，約8200人進行過培訓教學與輔導訓練，對4000人進行了演講。
何歡老師先后擔任過某集團公司執(zhí)行董事助理、人力資源部經(jīng)理；中國移動集團某分公司高級培訓管理，企業(yè)EAP項目負責、省講師；某咨詢顧問公司行政總監(jiān)，現(xiàn)任宜百宜方文化傳播有限公司總經(jīng)理等職。是東莞時報職場專欄、心理專欄特邀專家；東莞技工學校、高培職業(yè)技術(shù)學院、廣東郵電技術(shù)學院、廣州棋海咨詢、百思口才訓練中心等多家教育培訓、咨詢管理機構(gòu)特約培訓導師、心理咨詢顧問。
何歡老師是國內(nèi)、同行業(yè)中第一個成功組織、策劃、實施企業(yè)“整體EAP”的積極踐行者。她全程組織策劃、操作執(zhí)行了廣東移動客戶服務（東莞）中心的員工援助計劃（EAP）第1－3期的全部項目，親自審核、制定了整個項目的運作流程，為企業(yè)建立員工心理健康預警機制提供實施參考，是國內(nèi)行業(yè)整體EAP項目運作第一人。她主持編寫、印制了《心靈燈塔》、《成長的足跡－員工篇》、《成長的足跡－團體輔導員篇》、《心靈驛站－東莞中心EAP項目成果手冊》等EAP系列讀本。廣東移動客戶服務（東莞）中心EAP項目先后獲得了多項國家級、省級榮譽。由此發(fā)端，中國移動集團在2007年底開始，在整個集團開始了EAP項目的全面覆蓋，廣東移動22家分公司，6大客戶服務中心也先后啟動了相關(guān)EAP計劃。
何歡老師具有豐富的人生閱歷，知識面寬，觀察敏銳，督導力強，能勝任許多素質(zhì)類課程。她的授課風格清新質(zhì)樸、親和力強。生動幽默的表達，真誠豁達的性格，讓她和許多學員都成為摯友。何歡老師的課程關(guān)注解決學員實際工作中遇到的問題，重點提升個人能力，她的講解清晰細膩、生動活潑、觀點獨特，針對性強。
在多年的經(jīng)營管理、培訓教學中，何歡老師將對員工個人成長與績效提升的探索，結(jié)合到培訓課程和項目管理過程中，開發(fā)、擴充了銀行、呼叫中心、服務廳等客戶服務中素質(zhì)鍛造，身心成長、能力提升等專業(yè)課程。先后為企業(yè)定制了《EAP項目與咨詢式管理者》、《呼叫中心語音藝術(shù)》（教學光盤）、《職業(yè)形象與服務禮儀》、《卓越表達力》等行業(yè)課程。
何歡老師的專業(yè)研究方向是：個性魅力輔導、職場風采訓練、企業(yè)EAP與心理學應用、文化活動策劃與項目實施等。
l 何歡品牌課程與個性魅力教練：
n 《職場精英魅力塑造—競聘競崗督導》
n 《聽你講那過去的事—百方故事會》
n 《親和之中顯威力—職業(yè)形象與服務禮儀》
n 《贏在起點—少兒禮儀與演講訓練》
l 何歡企業(yè)EAP與心理學應用：
n 企業(yè)EAP項目運作督導
n 企業(yè)EAP“咨詢式管理者”培訓
n 心理健康講座（如服務營銷中的心理學；生活中的心理學；看影視學心理等）
n 心靈成長學習小組
n 團體輔導
n 壓力應對、情緒調(diào)節(jié)、人際溝通、職業(yè)發(fā)展、親密關(guān)系、家庭情感等心理咨詢
l 職場風采系列課程：
n 《職業(yè)心態(tài)與自我管理》
n 《情緒管理與壓力處理技巧》
n 《客戶服務關(guān)鍵技巧》
n 《服務中的語音藝術(shù)與電話銷售技巧》
n 《內(nèi)部講師呈現(xiàn)技巧“短板”特訓營》
n 《公眾演講與卓越表達力訓練》
部分合作、服務機構(gòu)：
東莞市文聯(lián)、東莞市團委、東莞市婦聯(lián)、莞城團委、東莞市圖書館、莞城圖書館、東莞市民網(wǎng)、東莞市勞動局、東莞市旅游局、東莞電臺、《羊城晚報》、《南方都市報》、《東莞時報》、《東莞日報》、《南飛燕雜志社》、莞城青年志愿者心理大隊、東莞理工學院、廣東醫(yī)學院松山湖校區(qū)、東莞理工城市學院、東莞職業(yè)技術(shù)學校、東莞高培職業(yè)技術(shù)學院、三聯(lián)培訓中心、百思當眾講話訓練中心（全國連鎖）、廣東郵電職業(yè)技術(shù)學院、中國移動廣東公司東莞分公司、天津移動公司、廣東移動客戶服務（東莞）中心、汕頭移動、深圳潤迅集團、廣東全球通集團、廣東永順集團、香港偉易達集團、帝豪歌劇院、金唐宮酒店、肇慶市七星巖特色餐廳、佛山新盛木業(yè)、恒緣心理咨詢、廣州利信集團、農(nóng)業(yè)銀行東莞分行、農(nóng)村信用社東莞分社、安利中國皇冠團隊、常平匯華國際飯店、長安國際大酒店、廣州棋海咨詢……
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