選擇一位心理咨詢師（咨詢機(jī)構(gòu)）可以從下面這些方面來(lái)權(quán)衡：1.咨詢師是否接受長(zhǎng)期系統(tǒng)的理論學(xué)習(xí)和臨床培訓(xùn) 心理咨詢師需要接受專業(yè)的培訓(xùn)，盡可能是有某一流派的系統(tǒng)受訓(xùn)經(jīng)歷，專注于某一流派的學(xué)習(xí)，由淺入深的積累，往往反應(yīng)了咨詢師本人對(duì)專業(yè)的理解和思考。國(guó)內(nèi)外想成為咨詢師的人，都必須接受長(zhǎng)期系統(tǒng)的理論學(xué)習(xí)和臨床培訓(xùn)。有些國(guó)家甚至規(guī)定，心理師需要先做來(lái)訪者，然后才能申請(qǐng)考心理師執(zhí)照。中國(guó)許多心理師也經(jīng)歷這個(gè)過(guò)程，這就是心理師的專業(yè)化。2.咨詢師本人的經(jīng)驗(yàn)。 一般的指標(biāo)是從業(yè)年限和咨詢時(shí)數(shù)，從業(yè)年限并不是單純看數(shù)字，有很多咨詢師從自己取得證書的時(shí)間開始計(jì)算從業(yè)年限，但實(shí)際開始實(shí)踐的時(shí)間要延后很多。咨詢時(shí)數(shù)，基本上是咨詢師自己報(bào)，考證真實(shí)性的難度比較高，還需結(jié)合其他方面的信息考量。學(xué)歷，也可以算作是經(jīng)驗(yàn)的一部分，臨床心理學(xué)方向的學(xué)歷有較高的參考價(jià)值，而非是有個(gè)心理學(xué)的學(xué)歷就靠譜。3. 咨詢師個(gè)人素養(yǎng) 咨詢師需要做到謙虛又自信，但不是盲目自信的態(tài)度，來(lái)跟來(lái)訪者工作。咨詢的過(guò)程，是幫助來(lái)訪者看到他的限制，找到資源，由來(lái)訪者決定是否要突破和發(fā)展那些個(gè)限制。也就是說(shuō)咨詢關(guān)系讓人覺(jué)得是平等的，安全的，溫暖的。4.咨詢機(jī)構(gòu) 看機(jī)構(gòu)重點(diǎn)是其專業(yè)性、正規(guī)性，很難說(shuō)出明確的標(biāo)準(zhǔn)，我能想到的是，有專業(yè)的設(shè)置、有業(yè)內(nèi)專家在其中實(shí)際工作等，一般來(lái)說(shuō)，具有專業(yè)性的機(jī)構(gòu)，在選擇咨詢師時(shí)是很慎重的，找到靠譜咨詢師的可能性高。