《當(dāng)時(shí)忍住就好了》（[美]肯?林德納）電子書(shū)網(wǎng)盤下載免費(fèi)在線閱讀

資源鏈接：

鏈接：

書(shū)名：當(dāng)時(shí)忍住就好了

作者：[美]肯?林德納

譯者：錢峰

豆瓣評(píng)分：

出版社：中國(guó)友誼出版公司

出版年份：2013-12

頁(yè)數(shù)：240

內(nèi)容簡(jiǎn)介：回想一下，你的判斷力是否也曾被傷害、憤怒、孤獨(dú)、憎恨、欲望、不安、嫉妒或絕望等情感所左右，然后作出一些令人失望或有害的人生選擇?如果你的回答是：嗯，是的，這種情況在我的生活中已經(jīng)出現(xiàn)太多次了。那么你是否想過(guò)，究竟是什么原因擾亂了你的生活?本書(shū)的答案是：負(fù)面能量。那么，我們?cè)撊绾卧陉P(guān)鍵時(shí)刻駕馭心中的負(fù)面能量?本書(shū)的回答是：忍。這里的“忍”，并不是讓你一味的自我壓抑，自我壓抑是不對(duì)的。面對(duì)洶涌來(lái)襲的負(fù)面能量，你需要具備忍的技巧，在忍的過(guò)程中，巧妙地將負(fù)能量瞬間轉(zhuǎn)化為正能量。

本書(shū)作者肯·林德納是著名“人生選擇教練”，在過(guò)去的三十年里，指導(dǎo)咨詢成千上萬(wàn)的人做出更好，更提高人生的抉擇。在這本書(shū)中，他會(huì)向我們展示如何確認(rèn)你的個(gè)人能量觸發(fā)器，使你能夠更有效地化解你的破壞性能量，你能夠因此思考和推理得更清楚，你做出的人生選擇就會(huì)反射出你最高的人生目標(biāo)價(jià)值。閱讀本書(shū)，將能夠改變你做出人生選擇的方式——使你的人生變得更積極，充滿正能量。

作者簡(jiǎn)介：美國(guó)金牌心理咨詢師，深造于哈佛大學(xué)，心理學(xué)博士，“矛盾性格心理學(xué)”創(chuàng)始人。

30年內(nèi)，為數(shù)萬(wàn)人做過(guò)心理咨詢，其中包括馬特洛爾、萊斯特?霍特、桑吉?古普塔、羅賓?米德、安?克莉等知名人士。他在哈佛大學(xué)所倡導(dǎo)的“性格自修課”十分火爆，受到眾多學(xué)生和老師的喜愛(ài)。