瑩火蟲妹妹
心理問題能代為咨詢嗎?吳劍心理咨詢專家/情感作家心理問題能代為咨詢嗎福建 心理咨詢師 吳劍《家庭醫(yī)生報(bào)》2017年2月20日8版心理健康 心病診室心理咨詢發(fā)現(xiàn),約有20%來訪者并不是當(dāng)事人,而是父母、配偶、子女等關(guān)系密切人代為前來,我們姑且稱之為“代咨詢”。出現(xiàn)這種情況,一是當(dāng)事人自制力下降或者缺乏,如精神分裂癥、嚴(yán)重抑郁癥患者,對疾病缺乏認(rèn)知能力,拒絕咨詢和治療;二是求助動(dòng)機(jī)不足,如處于青春期或網(wǎng)癮的青少年,他們不認(rèn)為自己有問題,或認(rèn)為父母才有問題;三是缺乏對心理咨詢的正確認(rèn)識,如認(rèn)為心理咨詢就是看精神病,可能被他人歧視,還有性心理咨詢。如果是抱著解決當(dāng)事人的心理問題前來,那么“代咨詢”的效果肯定沒有親自心理咨詢效果好。畢竟有了中間環(huán)節(jié),一方面咨詢師了解的信息比較局限,另一方面信息傳遞過程中容易失真,加之心理測驗(yàn)又不能實(shí)施,容易導(dǎo)致誤判。特別是涉及精神分裂癥、抑郁癥等精神障礙的診斷、用藥等極嚴(yán)肅的問題,必須與當(dāng)事人見面。所以,“代咨詢”只能用在一般心理咨詢,或者精神障礙已經(jīng)明確診斷,開始治療的心理康復(fù)階段。但是,也不能說“代咨詢”就沒有意義。因?yàn)橛H近的人出現(xiàn)心理障礙,代咨詢者自己心理壓力也是巨大的,同樣需要心理咨詢,如面對網(wǎng)癮兒子的母親,就有明顯的焦慮、抑郁情緒。換個(gè)角度來說,代咨詢者是當(dāng)事人的社會(huì)支持系統(tǒng),如果能夠從心理咨詢當(dāng)中學(xué)會(huì)適當(dāng)干預(yù)對方的心理問題、精神障礙,包括問題評估、干預(yù)方法、溝通技巧、行動(dòng)促進(jìn)等,提供及時(shí)、有效的社會(huì)支持,對當(dāng)事人的心理健康是非常有好處的。在適當(dāng)時(shí)候,還能夠推動(dòng)當(dāng)事人親自前來心理咨詢。
優(yōu)優(yōu)媽媽0509
國家心理咨詢師 吳劍2009-3-23 過去,我們經(jīng)??梢钥吹竭@樣的口號,就是戰(zhàn)勝自然,戰(zhàn)勝自己。好像,人在長期和自然斗爭以后,發(fā)現(xiàn)自然難以戰(zhàn)勝,結(jié)果卻被自然報(bào)復(fù),付出了沉重的代價(jià),如環(huán)境污染,氣候變暖,水源惡化,動(dòng)物減少等。于是人類改變了看法和觀念,就是和自然和諧共處。因?yàn)槿吮旧砭褪亲匀坏囊徊糠?,人在不了解自然?guī)律的情況下,自高自大地就去簡單地戰(zhàn)勝它,只有知己知彼,才能夠取得勝利?。∵@些都是人類的深刻教訓(xùn)。 人已經(jīng)不能戰(zhàn)勝自然了,于是人類沾沾自喜還認(rèn)為自己能夠戰(zhàn)勝吧!許多自強(qiáng)不息,超越自我,取得成功的人,大多數(shù)都是認(rèn)為自己戰(zhàn)勝了自己。這些精神鼓舞大家去努力,去戰(zhàn)勝??雌饋碛幸欢ǖ牡览?,但是如果仔細(xì)分析起來,問題也不少,如果從人類希望戰(zhàn)勝自然的觀念看,說不定是個(gè)錯(cuò)誤的思想呢! 人自己能夠戰(zhàn)勝自己嗎?我看比較困難,首先是了解自己比較困難,如果不能充分,全面,客觀,正確了解自己的話,自然就不能戰(zhàn)勝。我們都知道了解別人容易,了解自己困難,因?yàn)樽约荷碓谄渲?,難以客觀,自我變化。因此,大多數(shù)成功的人,與其說是戰(zhàn)勝自己,倒不如說是更了解自己,了解自己的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn),長處短處,優(yōu)勢劣勢,目標(biāo)方向,身心特點(diǎn)等,才能夠戰(zhàn)勝自己。所以,了解和認(rèn)識自己是非常重要的,是一切的基礎(chǔ)。 就是我們了解了自己,是否能夠戰(zhàn)勝自己呢?我認(rèn)為也不見得。所謂戰(zhàn)勝自己,就是征服自己,超過自己,勝利自己,強(qiáng)迫自己等。人的能力是個(gè)穩(wěn)定的標(biāo)準(zhǔn),超過自己的能力,水平,去做自己難以做的事情,失敗當(dāng)然不少,也是違背自然規(guī)律的,如果我們把自己的基本規(guī)律稱為自然規(guī)律的話。當(dāng)然,有是人認(rèn)為人的潛能是比較大的,但是仍然是有限的,能夠把每個(gè)人的基本能力全部發(fā)揮出來,已經(jīng)非常不錯(cuò)了,作為我們的普通人就應(yīng)該把自己的基本能力發(fā)揮出來,如果是這樣的社會(huì)也就是好社會(huì)了。征服自己可能嗎?我看比較困難,和自己斗爭,就是沒有事情找事情,是無事生非。愛自己是人格和諧是基本要求,是自愛的,快樂的,人的能力才能夠有效解放出來,人在痛苦的時(shí)候,能力是難以發(fā)揮的,當(dāng)然除了他是特殊的人,我們這里研究人的基本規(guī)律。許多神經(jīng)癥患者總是想戰(zhàn)勝自己,結(jié)果發(fā)現(xiàn)是失敗的,人的本能使人類不得不接受自己,進(jìn)一步認(rèn)識自己。所以戰(zhàn)勝自己,大約是不了解自己,提出的盲目決定,至少對大多數(shù)人是這樣的。 我認(rèn)為戰(zhàn)勝自己是過去人類認(rèn)識局限提出的自我不正確的觀念,是用少數(shù)人的特殊情況,去要求大多數(shù)人的強(qiáng)制規(guī)定和觀念。我們作為心理咨詢師,應(yīng)該認(rèn)識到這些觀念是不合適的,比較合適的觀念是,愛自己,和自己和諧相處,了解認(rèn)識自己,根據(jù)自己特點(diǎn),確定自己的合適目標(biāo),并且進(jìn)行努力,我認(rèn)為這樣的健康行為,是有效行為。是的,我們既然不能戰(zhàn)勝自己,那就和自己和平共處吧!
八彩虹624
孩子貪玩怎么辦 相信許多家長和老師都為這樣的現(xiàn)象傷過神:許多孩子整天貪玩,對學(xué)習(xí)毫無興趣,不能自覺學(xué)習(xí),即使是在有監(jiān)督的情況下,也總是心不在焉左顧右盼。那么,如何對待這種貪玩、不愛學(xué)習(xí)的孩子呢?以下是幾條應(yīng)對措施,希望可以給你一定的啟發(fā)與幫助。 一、培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。 學(xué)習(xí)興趣是促使孩子自覺學(xué)習(xí)的原動(dòng)力,興趣是最好的老師。如果孩子對學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣,他們自然就不會(huì)把學(xué)習(xí)當(dāng)成苦差事。我們經(jīng)常看到,有的孩子對電腦很有興趣,他就愿意自覺主動(dòng)地看許多計(jì)算機(jī)方面的書籍,貪玩的習(xí)性就會(huì)有很大的改善。因此,家長和老師應(yīng)不時(shí)地尋找發(fā)現(xiàn)孩子的興趣所在,并加以引導(dǎo)和培養(yǎng),促進(jìn)孩子的健康成才。 二、使孩子嘗到成功的滋味。 很多孩子不愛學(xué)習(xí)的原因,多是由于學(xué)習(xí)總是失敗,考試成績總是不如人。因此,要從孩子的實(shí)際出發(fā),恰當(dāng)?shù)貫楹⒆哟_定學(xué)習(xí)目標(biāo),并給以切實(shí)有效的幫助,這樣孩子就能通過努力達(dá)到他能夠?qū)崿F(xiàn)的目標(biāo),獲得成功的體驗(yàn)。成功的體驗(yàn)又會(huì)激勵(lì)孩子的繼續(xù)努力,使他不斷進(jìn)步。 三、從小培養(yǎng)注意力。 兒童不愛學(xué)習(xí)常與其注意力差有關(guān)。課堂教學(xué)要求注意力至少保持20分鐘,有的孩子卻只能集中注意幾分鐘,有許多內(nèi)容在"開小差"時(shí)沒聽到、沒理解,結(jié)果成績差,逐漸對學(xué)習(xí)失去信心和興趣,進(jìn)而不愛學(xué)習(xí)。所以要從小培養(yǎng)孩子的注意力。有的孩子天生注意力不集中,這需要家長長期的努力。 四、學(xué)習(xí)強(qiáng)度不可超過孩子的承受能力。 許多家長望子成龍心切,在孩子課后又安排家教和補(bǔ)習(xí),想借此來得到提高孩子成績的目的,其實(shí)這樣很容易產(chǎn)生事倍功半的惡果。孩子在學(xué)校學(xué)習(xí)的內(nèi)容已夠多,再加上幾個(gè)小時(shí)的額外學(xué)習(xí),會(huì)超過了其承受能力。這種"課堂--家庭式"的接力學(xué)習(xí)往往使孩子失去對學(xué)習(xí)的新奇感,開始厭倦學(xué)習(xí)。 五、身教重于言教。 父母言行是孩子最好的榜樣,他們的一舉一動(dòng)都能對孩子產(chǎn)生潛移默化的深遠(yuǎn)影響。父母要使孩子熱愛學(xué)習(xí)不貪玩,自己必須勤于讀書,努力在家庭中營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。如果父母整天沉迷于麻將、電視、跳舞、應(yīng)酬中無可自拔,那么要想孩子"出污泥而不染"是不可能的。 六、避免家教中的誤導(dǎo)。 家庭教育中父母講話不慎而產(chǎn)生的錯(cuò)誤導(dǎo)向,也是孩子不愛學(xué)習(xí)的原因,如果一位家長整天喋喋不休地說:"你成績?nèi)绱瞬?,一定是比別人笨,再努力可能也不會(huì)見效了。"這樣的話語勢必會(huì)嚴(yán)重挫傷孩子的積極性與進(jìn)取精神,使孩子不愛學(xué)習(xí),變得貪玩。 七、為孩子找一個(gè)愛學(xué)習(xí)的好伙伴。 同齡人之間的影響也是極為重要的。大部分的孩子仿效性極強(qiáng),只要有一個(gè)好的榜樣在身邊,孩子就會(huì)產(chǎn)生希望變好的內(nèi)在動(dòng)力,逐漸喜歡學(xué)習(xí)起來。這種同伴的力量有時(shí)甚至比家長的說教、打罵更有功效。 改變孩子貪玩的方法很多,但是真正關(guān)鍵的部分掌握在家長和老師手中,只要家長和老師方法得當(dāng)、態(tài)度認(rèn)真、對孩子給與足夠的關(guān)心與幫助,相信這樣的問題很容易就能得到解決。 孩子貪玩怎么辦 讓孩子玩出名堂很重要,但有的孩子整天貪玩,對學(xué)習(xí)毫無興趣。即使是在家長監(jiān)督的情況下,也總是在左顧右盼,心不在焉。如何對待這種貪玩、不愛學(xué)習(xí)的孩子呢? (1)教育孩子玩、學(xué)結(jié)合。從古今中外著名人物成長成才的事例入手,告訴孩子成功來自不斷地刻苦努力,從而使孩子明白:學(xué)習(xí)是他們的天職,只有勤奮學(xué)習(xí),才有可能實(shí)現(xiàn)人生的理想。玩是放松自己,是學(xué)習(xí)的補(bǔ)充,是為了更好地學(xué)習(xí)。讓孩子適當(dāng)避免接觸玩的場所、場景是收取玩心的一種方式。幫孩子計(jì)劃什么時(shí)候玩、什么時(shí)候?qū)W習(xí),并參與監(jiān)控,使孩子做到學(xué)玩結(jié)合,玩有節(jié)制。不強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí),注意學(xué)習(xí)強(qiáng)度不超過孩子的承受能力,孩子能欣然接受。身教勝于言教,父母熱愛學(xué)習(xí),是孩子最好的榜樣。 (2)教育孩子學(xué)會(huì)自我管理。最好的教育是自我教育。一方面讓孩子學(xué)玩結(jié)合,另一方面培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣,使孩子嘗到學(xué)習(xí)的樂趣,是約束孩子貪玩的關(guān)鍵。把玩耍作為對孩子用心學(xué)習(xí)的獎(jiǎng)賞、鼓勵(lì)。當(dāng)孩子在自我約束玩耍時(shí)有了點(diǎn)滴進(jìn)步,就及時(shí)鼓勵(lì)表揚(yáng),不斷地進(jìn)行正面強(qiáng)化,進(jìn)而使孩子學(xué)會(huì)自我管理。
挖掘他內(nèi)心渴望著的夢想,用圖片來激勵(lì)他,用他夢想的地方的環(huán)境和他敬佩的人物激勵(lì)他。帶他去好的大學(xué),讓他自己去接觸那些良好的環(huán)境和周圍的同學(xué),讓他領(lǐng)略當(dāng)中的氛圍,讓他自然的對好大學(xué)產(chǎn)生渴望,他有了理想,就不會(huì)貪玩。
慢慢就會(huì)好吧,我小時(shí)候也挨過打,后來就好了.主要是培養(yǎng)他的自覺性~
國家心理咨詢師 吳劍2009-7-18 過去,我有個(gè)好朋友告訴我,她的女兒(現(xiàn)在在紐西蘭留學(xué),我都叫她安祺兒),在初中時(shí)就喜歡寫小說,都是寫班上的事情。她是不允許這樣寫小說的,給予了批評,甚至還有一點(diǎn)點(diǎn)禁止。女兒就偷著寫,甚至用手電筒在被窩里寫。我是建議不必禁止,適當(dāng)引導(dǎo),鼓勵(lì)探索。結(jié)果女兒她自己聯(lián)絡(luò),在某大城市的報(bào)紙上連載,后來又被某出版社看上,由出版社幫助出版了。 昨天,南平市某心理咨詢師,也是說她的女兒喜歡寫小說,大多數(shù)是寫班上的同學(xué)老師,學(xué)習(xí)感情,甚至還有什么愛情之類的。她也是沒有批評孩子,而且適當(dāng)引導(dǎo),說如果想寫好小說,就必須就語文基本功,文字基本功,還要能夠吸引讀者,不是無病 *** ,空洞無物。經(jīng)過這樣的引導(dǎo),孩子沒有放棄寫小說,而且語文成績也又進(jìn)步。她的孩子才是小學(xué)生,也是個(gè)女孩子。 看來,學(xué)生寫小說不是個(gè)別現(xiàn)象,而是越來越多的普遍現(xiàn)象。一是現(xiàn)在有計(jì)算機(jī)電腦,寫小說變得非常容易,甚至我自己都在給父母寫他們的傳記,還可以包括圖片;二是現(xiàn)在寫小說,已經(jīng)不是小說家的專利,而是平民化了,什么人都是可以寫,可以長,可以短,可以有不同的題材,可以有不同的目的,可以有廣大讀者,可以只有自己一個(gè)讀者,社會(huì)文化多元化了;三是寫小說,不僅只是為了發(fā)表,賺錢,而是個(gè)興趣愛好,甚至是記錄生活,記錄思想,表達(dá)情緒而已;四是孩子寫小說,我們不能簡單批評,不必強(qiáng)烈禁止,而是適當(dāng)引導(dǎo),鼓勵(lì)探索,它和喜歡彈鋼琴,跆拳道,其實(shí)是差不多的愛好而已。
首先不要打孩子,只能說服教育。 其次,第一要告訴孩子打架錯(cuò)誤的,是每一個(gè)人都不應(yīng)該做的事。 自己不應(yīng)該參與打架,如果自己先動(dòng)手傷人那就更不對了。如果別人先動(dòng)手,自己可以忍一點(diǎn)回家告訴家長或在學(xué)校告訴老師,讓大人解決。還有小時(shí)候愛打架,不僅不是個(gè)好孩子,而且對自己的未來都有影響,一旦成了壞習(xí)慣,那長大了就很難改正,嚴(yán)重的會(huì)造成很大錯(cuò)誤。而且愛打架的孩子無論老師家長都不會(huì)喜歡,也是好孩子不再與你做朋友的。總之道理慢慢講,還有就是根據(jù)孩子打架的起因,再與孩子分析對與錯(cuò)。
2歲的孩子,有些兒童對新環(huán)境或陌生人會(huì)產(chǎn)生本能的恐懼。在參加一些群體活動(dòng)時(shí),他們總是后退、觀看和等待。如果你強(qiáng)迫他嘗試一些不同的事情,他們會(huì)反抗,而且看到新面孔時(shí),會(huì)粘緊你不放。對于一直試圖鼓勵(lì)孩子大膽和獨(dú)立的父母而言,這種行為令人失望。但是挑戰(zhàn)他或者嘲笑他只能使膽怯的孩子感到更不安全。 最好的解決方法是讓孩子以自己的方法去應(yīng)對,給他時(shí)間適應(yīng)新環(huán)境,當(dāng)他覺得不是十分保險(xiǎn)的時(shí)候,可以讓他握住你的手。如果你對他的行為能從容地接受,被旁觀者嘲笑的可能性就非常小,他的自信心也會(huì)很快形成。如果這種膽怯的行為一直持續(xù),應(yīng)該與你的兒科醫(yī)生協(xié)商。
有些孩子天生就很害羞,不愛與人交往,很少說話。不要因此就認(rèn)為孩子智力遲鈍 ⊙在日常生活中,訓(xùn)練孩子溝通表達(dá)的能力。比如讓孩子多有表達(dá)自我的機(jī)會(huì),讓他試著回答“你希望吃什么”之類的問題。要多鼓勵(lì),建立其信心。此外,可多問他在學(xué)?;蛴變簣@的情況,如孩子抱怨某人對他不好時(shí),可反問他:“你覺得應(yīng)該怎樣對同學(xué)較好?”你不喜歡他對你這樣,有沒有和他說?”讓孩子想想該如何確切地表達(dá)自我,讓別人明白他的情緒和想法。 ⊙還要經(jīng)常帶小孩出去與人交往,比如周末帶小孩到好朋友家過夜,讓小孩體味到與人交往的快樂;母親要盡量自己帶孩子,盡管孩子還不會(huì)說話,也要多與他交流,多擁抱和愛撫孩子。 ⊙如果孩子膽子很小,很害羞,那么在你離開他、把他留給一個(gè)臨時(shí)照看孩子的保姆時(shí),他也許會(huì)變得心慌意亂。但你應(yīng)該理解孩子,耐心地對待他,首先要讓他有種安全感。在你的幫助下,他會(huì)擺脫依戀心理。
(1)正確認(rèn)識頂嘴。 孩子頂嘴是一種反抗,而青少年的反抗帶有自我成長的意識,是自然的和應(yīng)該的。孩子通過反抗可以提出自己的主張,也可以進(jìn)行自我反省,這是青少年表現(xiàn)自己的想法和感覺,也是了解自己在社會(huì)存在的價(jià)值。專家認(rèn)為子女的反抗有積極意義。因此,父母應(yīng)該肯定子女在心理上的成長,并理解他們。同時(shí),要以不同于過去的方式幫助和指導(dǎo)子女。 (2)不能放任自流。 父母對孩子的反抗不能放任自流。因?yàn)榍嗌倌甑膯栴}和非法行為有時(shí)是由反抗心理產(chǎn)生的。父母對孩子的頂嘴既要理解,又要積極地幫助他們消除反抗心理,克服非法行為。 (3)創(chuàng)造良好環(huán)境。 由于青少年的反抗和非法行為產(chǎn)生的主要原因,是家庭環(huán)境不良,尤其是父母經(jīng)常爭吵打架,不關(guān)心孩子,致使孩子與父母疏遠(yuǎn),當(dāng)孩子與父母越疏遠(yuǎn)就越不愿意學(xué)習(xí)而喜歡在外邊游逛。這樣,孩子就容易和壞孩子交往而于壞事。有些父母不和睦,經(jīng)常打架鬧離婚,有的賭博,使家里沒有一個(gè)安靜溫暖的環(huán)境讓孩子學(xué)習(xí),這樣就很容易使孩子走上犯罪的道路。為了孩子的健康成長,消除頂嘴,父母之間一定要和睦,共同為孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜、溫暖,并充滿著關(guān)心和愛的家庭環(huán)境。 (4)經(jīng)常與其對話。 父母同子女之間的關(guān)系是通過對話形成的。父母最需要主動(dòng)注意而虛心地傾聽子女的話,善用商量口吻與孩子對話,盡力理解孩子的感情和想法。所謂“虛心地傾聽”,就是不要有“我是大人,應(yīng)該作出榜樣”,“我要教育你”或者“要樹立權(quán)威”等想法。即使孩子說的話可笑或者是錯(cuò)誤的,父母也要很好地聽下去。父母要想準(zhǔn)確地了解孩子現(xiàn)在在想什么和有什么感覺,重要的方法就是主動(dòng)聽孩子的談話。父母同孩子對話時(shí),主要是談自己,因?yàn)樗戎饕剬Ψ礁苡行У貍鬟f想法和感情。不少父母在同子女對話時(shí),主要說孩子,如說,“你……所以不對”。這樣很容易引起孩子的反抗心理。此外,父母還要注意對話方式,因?yàn)榉绞讲煌Ч膊煌?。說同樣的內(nèi)容,可能使孩子喜歡聽,也可以 *** 孩子和傷害孩子的感情。對話中,要慎用“不”字,巧用“幫”字,伎孩子易于接收。 (5)站在孩子立場。 父母應(yīng)該站在孩子的立場上來考慮和理解孩子的話。不但要聽孩子的談話,而且,還要體會(huì)孩子的感情和感覺。
與自卑的孩子相反,驕傲的孩子常常表現(xiàn)為過于自信,對自己估計(jì)過高,對同伴估計(jì)過低,看不起別人。這樣的孩子往往虛榮心較強(qiáng),只愛聽表揚(yáng)、夸獎(jiǎng)的話,不能挨批評,不愛接受別人意見。在競賽活動(dòng)中,只能贏,不能輸,稍有挫折,就大哭大鬧,失去心理平衡。究其原因,我認(rèn)為有兩點(diǎn):一是幼兒自我意識發(fā)展較差,不能客觀地評價(jià)自己,也不能客觀地評價(jià)別人;二是成人的教育方法不當(dāng),平時(shí)對孩子表揚(yáng)、夸獎(jiǎng)過多,使孩子在一片贊揚(yáng)聲中長大,從未經(jīng)受過任何挫折。常言道“驕傲使人落后”。對幼兒來說,驕傲?xí)璧K他們多方面能力的提高,妨礙與同伴友好相處,從而變得心胸狹隘、意志薄弱,難以適應(yīng)復(fù)雜的社會(huì)生活。對此,幼兒教師應(yīng)引起足夠的重視。下面介紹些教育方法。首先,對驕傲的孩子要適當(dāng)少表揚(yáng)。當(dāng)他們成功地做好某件事時(shí),教師的表揚(yáng)要慎重。在評“好孩子”時(shí),對他們的標(biāo)準(zhǔn)要高一些。如,我們班的曄曄小朋友,在上舞蹈課時(shí),她跳得最好,總是小朋友中的佼佼者,經(jīng)常受到教師的表揚(yáng)。漸漸地,驕傲的情緒在她身上顯露無遺。針對這一點(diǎn),在以后上課時(shí),我只是適時(shí)而慎重地表揚(yáng)她,同時(shí)要求別人會(huì)做的動(dòng)作,她要做得更好、更標(biāo)準(zhǔn)。
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