紫衣Helen
在心理咨詢中,會談通常有三種形式:結(jié)構(gòu)式訪談、半結(jié)構(gòu)式訪談和非結(jié)構(gòu)式訪談。通常而言,醫(yī)院里的醫(yī)生、心理治療師采取的是結(jié)構(gòu)式會訪談多一些;心理咨詢師則會是后面兩種,半結(jié)構(gòu)式和非結(jié)構(gòu)式的。我先說結(jié)構(gòu)式訪談。結(jié)構(gòu)式訪談遵循的是一種預(yù)先確定的模式,所有的問題都是預(yù)先設(shè)定好的,提問者需要按照嚴(yán)格的次序進行提問,每個問題的機構(gòu)都是為了使回答能夠量化而設(shè)計的。比如,在評估抑郁的癥狀時,醫(yī)生可能會問:“在過去的一年里,你有沒有出現(xiàn)睡眠的問題?是否有出現(xiàn)入睡困難、失眠以及醒得太早的情況?”像這種有時間卡點、量化模式、詢問具有標(biāo)準(zhǔn)意義的問題,是結(jié)構(gòu)式訪談的一大特點。如果你作為來訪者,聽到你的醫(yī)生、咨詢師有這樣的詢問,而且結(jié)構(gòu)很嚴(yán)謹(jǐn),一次幾十分鐘下來都是這樣的套路,那么這個訪談就是結(jié)構(gòu)式的訪談策略。結(jié)構(gòu)式訪談的特點是評估信度強,效度高,對于評估來說可以保證關(guān)鍵的問題不會被遺漏,具有很好的效果,特別是在初始評估、診斷階段,結(jié)構(gòu)式的訪談能起到非常好的效果,能夠及時的發(fā)現(xiàn)問題。通常這一類的詢問步驟會是這樣,舉個例子(大概框架):1、你曾經(jīng)因為精神疾病住過院嗎? 2、你最后一次接受醫(yī)生給你進行身體檢查,是什么時候,結(jié)果如何? 3、你目前還在服用藥物嗎? 4、最近三個月內(nèi),你經(jīng)歷過壓力和應(yīng)激事件嗎,是怎么樣的? 5、小的時候,有沒有經(jīng)歷過創(chuàng)傷? 6、平時的時候,會不會感到焦慮,回避一些情景和人? 7、你的休閑娛樂活動是什么? 8、在生活方面,你的飲食規(guī)律嗎?有沒有進食出現(xiàn)困難,吃不下飯的情況? 這種對話模式,是心理治療師、精神科醫(yī)生以及心理咨詢師結(jié)構(gòu)式訪談常用的套路,問的問題也非常標(biāo)準(zhǔn)化,初診評估里面,會問這些問題,必不可少。當(dāng)然,除了結(jié)構(gòu)式訪談之外,如今更多、更常見的是半結(jié)構(gòu)式訪談,也就是介于結(jié)構(gòu)式和非結(jié)構(gòu)式會談之間。既有固定提問,也有根據(jù)來訪者答案靈活機動地提出后續(xù)問題的過程,是目前大多數(shù)從業(yè)人員采用的提問方式。舉個虛擬的例子。咨詢師:最近一個月,你的睡眠情況怎么樣,有沒有出現(xiàn)失眠的情況? 來訪者:挺好的。睡眠情況還行,經(jīng)過前面咨詢以后,情緒好了一些,沒有出現(xiàn)睡眠不好的情況,也能夠睡得著,不再像原來那么難受了。 咨詢師:噢,也就是說經(jīng)過調(diào)整以后,你的狀態(tài)有所恢復(fù),生活壓力及人際關(guān)系也感到適應(yīng),運用前面所學(xué)的方法去面對后,現(xiàn)在也能夠漸漸適應(yīng)了? 來訪者:是的,是這樣的情況。 咨詢師:目前你對自己的負(fù)性想法還有哪些?假設(shè)你覺得自己不夠好,這會妨礙你對自己的看法嗎? 來訪者:有時候我覺得自己還是不夠好,會覺得是自己的問題,大家都不喜歡我,會疏遠(yuǎn)我。 咨詢師:有沒有其它的替代選擇,對每個選擇的利弊進行權(quán)衡? 來訪者:有,不過練習(xí)以后效果還不是很好。 大概舉一個片段,說明一下。半結(jié)構(gòu)式訪談的特點相比結(jié)構(gòu)式訪談,在于靈活,不是簡單地提出預(yù)設(shè)的問題,而是能夠通過進一步提問,更好地評估來訪者是否有異常癥狀,同時也讓醫(yī)生、咨詢師等人士進行分析,發(fā)現(xiàn)問題,而且建立咨詢關(guān)系起來也比較快,不會太過生硬。然而半結(jié)構(gòu)式訪談的難度較大,也就是對專業(yè)人員的要求較高,需要經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的專業(yè)人員才能勝任,而且半結(jié)構(gòu)式訪談的時間耗費會比較長,對于評估、篩選問題的過程要更加細(xì)致。非結(jié)構(gòu)式訪談,特點就跟前面不一樣了,通常是主觀的,不事先設(shè)立問題,訪談開始時,一般會先進行常規(guī)式的交流,再根據(jù)來訪者的具體情況進行提問。這個方式常見于人本主義等非指導(dǎo)性的咨詢模式里,舉個虛擬的例子。來訪者:有時候我好想打我丈夫一頓,有時候我覺得好無力,感到悲傷。想要了解他,但是又不知道怎么辦。 咨詢師:嗯,你為他感到悲傷,是因為他不愛你了,你自己也覺得痛苦,不了解他,也不知道如何相處。
冰雪江天
1、初始訪談初始訪談是每一個入門咨詢師需要掌握的基本技能,如何在來訪者的第一面展現(xiàn)您的專業(yè)性,我們應(yīng)該從穿戴衣著、行為舉止、什么話該說什么話不該說,會碰到哪些問題,碰到不同的問題,我們應(yīng)該如何去反應(yīng),等等。如果在第一次見面,來訪者無法信任您,您有再多的技能,都是無計可施了。2、傾聽與發(fā)問在心理咨詢的過程中,所謂傾聽對方的談話,是用耳朵聽還是用心來聽呢?咨詢師不僅僅是聽聽而已,還要借助言語的引導(dǎo),身體反應(yīng)等非語言的呈現(xiàn),用心去聽出對方所講述的事實、所體驗的情感、所持有的價值觀等。發(fā)問是咨詢過程非常重要的技術(shù),一方面可以讓咨詢師更深入了解來訪者,另外一方面可以給來訪者自己自助反省。假如碰到以下情形,咨詢師應(yīng)該如何做呢,不愿意說話的人、兜圈子不正面回答的人、說了很多很多都云里霧里的人。3、共情共情(empathy),也稱為神入、同理心,共情又譯作同感、同理心、投情等。咨詢師借助求助者的言行,深入對方內(nèi)心去體驗他的情感、思維;咨詢師借助于知識和經(jīng)驗,把握求助者的體驗與他的經(jīng)歷和人格之間的聯(lián)系,更好地理解問題的實質(zhì);咨詢師運用咨詢技巧,把自己的共情傳達給對方,以影響對方并取得反饋。
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