很多人說戒煙，都存在一個誤區(qū)，那就是借助其他工具或者是藏起來與煙有關的一切東西，但是我們往往忽略一個問題那就是我們選擇的方式是逃避，逃避去面對，而這種逃避帶來的影響就是復吸率很高，最好最狠的人戒煙就是，買一盒自己最喜歡的煙的牌子，然后打開，就放在自己面前，當你能夠完全抵御這盒煙對自己的誘惑的時候，你自然就成功了，而且能夠讓你的忍耐著等都變得更強大，不管是戒煙還是生活中遇到的其他任何事情，都能夠更加順利的解決。 心理咨詢師：魏晉斌 戒煙貼只是一種輔助，要想徹徹底底戒煙還要有較強的意志力??！ 我戒煙快一年了，其間抽日本的韓國的假煙越抽越上癮，我的經驗，是煙都不抽。實在受不了就吃蒜，蔥頭，瓜子，小吃也行，就是不能動煙,準能戒掉。 拿煙絲泡茶喝可以戒煙！ 戒煙全憑個人的意志，我是30年的煙齡每天在兩到三包之間有一天感覺自己身上的煙味太大了我從那天開始就不抽了的到現在戒了十年了。 不要找其他原因或者借口。 靠譜的是你的毅力和決心。 我戒了半年多了。吸煙沒好處，是不良習慣，下決心戒，就能忍住。祝你成功。 真不能買，得靠你自己 我?guī)讉€月不抽了就是忍住沒別的。 首先說我也是個難民 因為職業(yè)有此需要 但我認為 戒煙不應該選擇外協(xié) 戒煙是檢驗人的意志力 如果你靠外源來戒很難戒掉 因為有了依賴性 希望認真思考不要化怨枉錢