心理咨詢師情感測(cè)試題目
熊熊去哪兒
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2017年心理咨詢師考試試題答卷及答案
一、單項(xiàng)選擇題：下面每題的選項(xiàng)中，只有一個(gè)是正確的。(本題共50小題，每小題分，共25分)
1、聲音強(qiáng)度太大或聲音持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，導(dǎo)致聽(tīng)覺(jué)感受性在一定時(shí)間內(nèi)降低的現(xiàn)象( C)
A 聽(tīng)覺(jué)疲勞 B 聽(tīng)覺(jué)后像 C 聽(tīng)覺(jué)適應(yīng) D 聽(tīng)覺(jué)隱蔽
2.、人們?cè)谥X(jué)物體時(shí)，總想知道它是什么，這反映知覺(jué)具有( )
A 恒常性 B 理解性 C 選擇性 D 整體性
3、估計(jì)時(shí)間最準(zhǔn)確的是( )
A 視覺(jué) B 聽(tīng)覺(jué) C 觸覺(jué) D 嗅覺(jué)
4、測(cè)謊儀本質(zhì)上屬于一種( )
A 心電圖 B 生物反饋儀 C 行為反映測(cè)量?jī)x D 投射測(cè)量?jī)x
5、個(gè)體心理發(fā)展的首要加速期是( )
A 嬰幼兒 B 童年期 C 少年期 D 青年期
6、某年輕女性同時(shí)被兩男人追求，其中一人英俊但經(jīng)濟(jì)條件差，另一人富有但年齡大，此時(shí)該女性難以做出決定是因?yàn)槊媾R( )
A 雙趨沖突 B 雙避沖突 C 驅(qū)避沖突 D 雙重驅(qū)避沖突
7、以50為平均數(shù)，以10為標(biāo)準(zhǔn)差來(lái)表示的標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)( )
A 離差智商 B T分?jǐn)?shù) C 標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù) D Z分?jǐn)?shù)
8、影響信度的是( )
A 系統(tǒng)誤差 B 隨機(jī)誤差 C 恒定誤差 D 測(cè)量誤差
9、心理咨詢不能幫助解決的( )
A 情緒問(wèn)題 B 認(rèn)知問(wèn)題 C 行為問(wèn)題 D 經(jīng)濟(jì)問(wèn)題
10、咨詢師經(jīng)過(guò)初診接待。初步了解和評(píng)估求助者的問(wèn)題后，可以( )
A 收集 一般資料 B 進(jìn)行攝入行會(huì)談 C 形成初步診斷 D 做出鑒別診斷
11、咨詢師再進(jìn)行嚴(yán)重心理問(wèn)題診斷時(shí)，需要分析求助者情緒反應(yīng)的對(duì)象是否( )
A 同化 B 泛化 C 內(nèi)化 D 外化
12、在分析情緒是否泛化時(shí)，要注意區(qū)分泛化與( )對(duì)人的影響
A 強(qiáng)化 B 反射 C 沖突 D 心境
13、心理咨詢的效果主要取決于( )
A咨詢師的經(jīng)驗(yàn) B 求助者的修養(yǎng) C 咨詢師的技術(shù) D 求助者的配合
14、合理情緒療法局限在于( )
A 不適用于文化水平高的人 B缺乏理論依據(jù) C不實(shí)用過(guò)分偏執(zhí)的人不 D 不易操作實(shí)施
15、不適宜作為咨詢對(duì)象的個(gè)體的特征之一是( )
A 人格正常 B 學(xué)歷偏低 C 行動(dòng)自覺(jué) D 智力偏低
16、中國(guó)修訂的韋氏成人智力量表包括的分測(cè)驗(yàn)是( )
A 10個(gè) B 11 個(gè) C 12 個(gè) D 13個(gè)
17、按照韋氏智商分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，智力平常IQ 值范圍是( )
A 80---119 B 85—115 C 90---109 D 70---129
18、我國(guó)修訂的聯(lián)合型瑞文測(cè)驗(yàn)，合并的是( )
A 標(biāo)準(zhǔn)型和彩色型 B 標(biāo)準(zhǔn)型和高級(jí)型 C 彩色型和高級(jí)型 D 城市版和農(nóng)村版
19、中國(guó)比內(nèi)測(cè)驗(yàn)的智商的平均數(shù) 為100，標(biāo)準(zhǔn)差為( )
A 15 B 16 C 17 D 18
20、卡特爾16種人格測(cè)驗(yàn)的編制方法( )
A 綜合法 B 因素分析法 C 經(jīng)驗(yàn)法 D 邏輯分析法
21、看見(jiàn)一朵玫瑰花并能認(rèn)識(shí)它，這種心理活動(dòng)是( )
A色覺(jué) B知覺(jué) C感覺(jué) D統(tǒng)覺(jué)
22、人腦反映客觀現(xiàn)實(shí)最簡(jiǎn)單的心理過(guò)程是( )
A認(rèn)知過(guò)程 B記憶過(guò)程 C感覺(jué)過(guò)程 D知覺(jué)過(guò)程
23、在出乎意料的緊急情況下所產(chǎn)生的適應(yīng)性反應(yīng)是( )
A心境 B激情 C應(yīng)激 D焦慮
24、性格是在社會(huì)環(huán)境中逐漸形成的，受價(jià)值觀、人生觀、世界觀的影響，所以性格( )
A有好壞之分 B是心理狀態(tài) C無(wú)好壞之分 D是心理過(guò)程
25、要使個(gè)體對(duì)某種活動(dòng)具有持續(xù)的積極性，最好激發(fā)他的( )動(dòng)機(jī)。
A外部 B社會(huì)性 C內(nèi)部 D生理性
26、每種活動(dòng)都存在最佳的動(dòng)機(jī)水平，隨著任務(wù)難度的增加，最佳動(dòng)機(jī)水平有( )的趨勢(shì)
A逐漸降低 B逐漸上升 C迅速上升 D保持不變
27、關(guān)于愛(ài)情，錯(cuò)誤的說(shuō)法是( )
A具有浪漫色彩 B是一種高級(jí)情感 C幼兒也有愛(ài)情 D是一種強(qiáng)烈的人際吸引形式
28、艾里克森認(rèn)為童年期(7 歲～12 歲)的主要發(fā)展任務(wù)是( )
A獲得勤奮感，克服自卑感
B獲得完善感，避免失望感
C獲得自主感，克服羞恥感
D獲得親密感，避免孤獨(dú)感
29、皮亞杰的心理發(fā)展觀認(rèn)為心理起源于( )
A先天的成熟 B動(dòng)作 C后天的經(jīng)驗(yàn) D吸吮
30、強(qiáng)大的'自然災(zāi)害后，人出現(xiàn)焦慮、緊張、失眠、注意力下降等癥狀，說(shuō)明其處在災(zāi)難癥候群的( )
A驚嚇期 B警覺(jué)期 C恢復(fù)期 D康復(fù)期
31、一般來(lái)說(shuō)，心理測(cè)量屬于( )
A命名量表 B順序量表 C等距量表 D等比量表
32、以10 為平均數(shù)、以3 為標(biāo)準(zhǔn)差來(lái)表示的標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)為( )
A離差智商 B標(biāo)準(zhǔn)九分 C標(biāo)準(zhǔn)十分 D標(biāo)準(zhǔn)二十分
33、如果一個(gè)測(cè)驗(yàn)在幾次測(cè)量的分?jǐn)?shù)大體相同，說(shuō)明此測(cè)驗(yàn)有較高的( )
A信度 B區(qū)分度 C效度 D重復(fù)度
34、弗洛伊德學(xué)說(shuō)在咨詢心理學(xué)歷史上屬于( )
A行為學(xué)派 B認(rèn)知學(xué)派 C動(dòng)力學(xué)派 D結(jié)構(gòu)學(xué)派
35、心理咨詢對(duì)精神障礙患者的作用是( )
A消除癥狀 B系統(tǒng)治療 C預(yù)防復(fù)發(fā) D精神分析
36、針對(duì)心理問(wèn)題和行為問(wèn)題所進(jìn)行的會(huì)談屬于( )
A咨詢性會(huì)談 B治療性會(huì)談 C危機(jī)性會(huì)談 D鑒別性會(huì)談
37、嚴(yán)重心理問(wèn)題的癥狀持續(xù)時(shí)間是( )
A l～2 個(gè)月 B 3個(gè)月～1 年 C 2～6 個(gè)月 D 6個(gè)月～1 年
38、初診接待中，心理咨詢師的主要工作是( )
A進(jìn)行心理診斷 B提供釋放壓抑的空間 C進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn) D解決求助者的困擾
39、“真誠(chéng)不等于實(shí)話實(shí)說(shuō)”的含義是( )
A真誠(chéng)與說(shuō)實(shí)話之間沒(méi)有聯(lián)系
B表述真誠(chéng)不能通過(guò)言語(yǔ)
C表達(dá)真誠(chéng)應(yīng)有助于求助者成長(zhǎng)
D實(shí)話實(shí)說(shuō)不利于表達(dá)真誠(chéng)
40、精神分析學(xué)派的咨詢目標(biāo)是使求助者( )
A體驗(yàn)自由感 B潛意識(shí)意識(shí)化 C建立好習(xí)慣 D消除自我失敗
41、產(chǎn)生深度知覺(jué)的年齡是( )
A 3個(gè)月 B 6個(gè)月 C l歲 D 2歲
42、一名學(xué)生因考試失利而躲在宿舍里不敢外出見(jiàn)人，根據(jù)許又新教授的評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)，該學(xué)生社會(huì)功能損害的評(píng)分為( )
A l～2分 B 2～3分 C 3～4分 D 6分以上
43、按照韋氏智商分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，IQ值在110~119之間屬于( )
A 平常 B 低于平常 C超常 D高于平常
44、阻抗的本質(zhì)是( )
A 求助者對(duì)于心理咨詢過(guò)程中自我暴露和自我改變的抵抗
B 求助者對(duì)于咨詢師的反抗和抵制
C 咨詢師對(duì)求助者異常行為的阻攔
D 咨詢過(guò)程中出現(xiàn)的異常情況的總稱
45、與利他行為呈負(fù)相關(guān)的是( )
A 利他技能 B 自我監(jiān)控能力 C 移情能力 D 自我意識(shí)下降程度
46、簡(jiǎn)單任務(wù)下的廣度是( )個(gè)項(xiàng)目
A 3-5 B 4-6 C 9-11 D 5-9
47、關(guān)于感性反應(yīng)，錯(cuò)誤的說(shuō)法是( )
A感性反應(yīng)是一種情緒化應(yīng)對(duì) B感性反應(yīng)是一種兒童式的應(yīng)對(duì)
C不論場(chǎng)合，一旦出現(xiàn)感性反應(yīng)就有心理問(wèn)題 D可以隨時(shí)隨地采用感性反應(yīng)
48、調(diào)節(jié)睡眠與覺(jué)醒的神經(jīng)結(jié)構(gòu)是( )
A小腦 B 腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu) C丘腦 D下丘腦
49、強(qiáng)大自然害后的心理反應(yīng)可以經(jīng)歷以下階段( )。
A警覺(jué)期-恢復(fù)期-康復(fù)期 B警覺(jué)期-搏斗期-恢復(fù)期
C驚嚇期-恢復(fù)期-康復(fù)期 D驚嚇期-衰竭期-恢復(fù)期
50、心理咨詢“助人自助”的含義是( )
A咨詢師幫助求助者的同時(shí)自己也得到提升
B咨詢師幫助求助者學(xué)會(huì)自己有效解決問(wèn)題
C共同進(jìn)步
D逐步成熟
二、簡(jiǎn)答題(本題共6小題，每小題5分，共30分)
1、簡(jiǎn)述氣質(zhì)與性格?(基礎(chǔ)83-88)
答：1、氣質(zhì)是心理活動(dòng)表現(xiàn)在強(qiáng)度、速度、穩(wěn)定性和靈活性等方面動(dòng)力性質(zhì)的心理特征。
氣質(zhì)相當(dāng)于日常生活所說(shuō)的脾氣、秉性或性情。
2、性格是一個(gè)人對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式中表現(xiàn)出來(lái)的人格特征。
2、簡(jiǎn)述心理測(cè)驗(yàn)的種類并舉例?
答：1、智力測(cè)驗(yàn)的功能是測(cè)量人的一般智力水平。如比內(nèi)-西蒙智力測(cè)驗(yàn)、斯坦福-比內(nèi)智力量表、韋克斯勒兒童和成人智力量表等。
2、特殊能力測(cè)驗(yàn)偏重測(cè)量個(gè)人的特殊潛在能力，多為升學(xué)、職業(yè)指導(dǎo)等部分特殊職業(yè)。常用的音樂(lè)、繪畫(huà)、機(jī)械技巧以及文書(shū)才能測(cè)驗(yàn)。
3、人格測(cè)驗(yàn)。主要用于測(cè)量性格、氣質(zhì)、興趣、態(tài)度、情緒、動(dòng)機(jī)、信念等方面的個(gè)性心理特征。測(cè)試方法有兩種，一是問(wèn)卷法，如明尼蘇達(dá)多項(xiàng)人格測(cè)驗(yàn)(MMPI)、卡特爾16種因素問(wèn)卷(16PF)、艾森克人格問(wèn)卷(FPQ);另一種是投射法，如羅下測(cè)驗(yàn)、主題通覺(jué)測(cè)驗(yàn)(TAT).
3、簡(jiǎn)述合理情緒療法?P132
答：也稱為理性情緒療法，簡(jiǎn)稱RET.。是幫助求助者解決因?yàn)椴缓侠硇拍町a(chǎn)生的情緒困擾的一種心理治療方法。屬于認(rèn)知行為療法。引起人們情緒困擾的并不是外界發(fā)生的事件，而是人們對(duì)事件的態(tài)度、看法、評(píng)價(jià)等認(rèn)知內(nèi)容、因此要改變情緒困擾，不是致力于改變外界事件，而是應(yīng)該改變認(rèn)知，通過(guò)改變認(rèn)知，來(lái)改變情緒。外界事件為A，人們的認(rèn)知為B，情緒和行為為C。因此也成為ABC理論。
4、對(duì)該求助者進(jìn)行心理咨詢時(shí)，如何確定談話的內(nèi)容和范圍?(怎樣選擇切入點(diǎn))
答：與求助者進(jìn)行心理咨詢師，應(yīng)該從1、求助者主動(dòng)提出的求助內(nèi)容;2、心理咨詢師在初診接待中觀察到的疑點(diǎn);3、可以依據(jù)心理測(cè)評(píng)結(jié)果的初步分析發(fā)現(xiàn)問(wèn)題;4、上級(jí)心理咨詢師為進(jìn)一步診斷而下達(dá)的會(huì)談目標(biāo);5、會(huì)談目標(biāo)中若有一個(gè)以上的內(nèi)容，應(yīng)分別處理等幾個(gè)方面來(lái)確定談話內(nèi)容和范圍。
5、阻抗產(chǎn)生的原因是什么? p163
答：證據(jù)要原因有3個(gè)：一是因?yàn)槌砷L(zhǎng)必然帶來(lái)的某種痛苦，阻抗來(lái)自與成長(zhǎng)的痛苦;二是因?yàn)樾袨槭д{(diào)是機(jī)能性的，阻抗來(lái)自功能性的行為失調(diào);三是求助者可能帶有某種反抗心理咨詢的動(dòng)機(jī)，阻抗來(lái)自于對(duì)抗咨詢或咨詢師的心理動(dòng)機(jī)。
6、與求助者建立良好的咨詢關(guān)系過(guò)程中應(yīng)注意的問(wèn)題? P-5
答：1、避免緊張的情緒
2、語(yǔ)言表達(dá)要語(yǔ)速適中、吐字清晰，避免使用方言，每句話必須讓求助者聽(tīng)清楚并完全理解。
3、反復(fù)想求助者說(shuō)明保密原則，讓求助者放心的談?wù)撊魏斡蜎_突。
4、說(shuō)明心理測(cè)量功能的局限性。不能為了獲取求助者的信任或其他目的隨意夸大功能。
5、心理咨詢時(shí)，應(yīng)注意儀態(tài)儀表。不應(yīng)吸煙，不做多余的動(dòng)作，如玩弄鉛筆、敲打桌子、抖動(dòng)身體、東張西望等下意識(shí)的動(dòng)作。接待求助者前，不得飲酒和服用興奮等。應(yīng)集中精力，認(rèn)真傾聽(tīng)發(fā)問(wèn)。
獨(dú)步幽森
性格輪廓測(cè)試*請(qǐng)?jiān)诿恳活}中的4個(gè)選項(xiàng)中只選擇一個(gè)最符合你自己的，并在”□”打勾。共40題,不能遺漏或多選；*請(qǐng)按第一印象最快的選擇，若不能確定，可回憶童年時(shí)的情況，或者詢問(wèn)你最熟悉的人。*全部選完之后，請(qǐng)將結(jié)果統(tǒng)計(jì)于此。D： I： S： C： 一、□ D富于冒險(xiǎn):愿意面對(duì)新事物并敢于下決心掌握的人；□ S 適應(yīng)力強(qiáng):輕松自如適應(yīng)任何環(huán)境 ； □ I 生動(dòng):充滿活力,表情生動(dòng),多手勢(shì)； □ C善于分析:喜歡研究各部分之間的邏輯和正確的關(guān)系。 二、□ C堅(jiān)持不懈：要完成現(xiàn)有的事才能做新的事情；□ I喜好娛樂(lè)：開(kāi)心充滿樂(lè)趣與幽默感；□ D善于說(shuō)服：用邏輯和事實(shí)而不用威嚴(yán)和權(quán)利服人；□ S平和：在沖突中不受干擾，保持平靜。三、□ S 順?lè)阂捉邮芩说挠^點(diǎn)和喜好，不堅(jiān)持己見(jiàn)；□ C 自我犧牲：為他人利益愿意放棄個(gè)人意見(jiàn)；□ I 善于社交：認(rèn)為與人相處是好玩，而不是挑戰(zhàn)或者商業(yè)機(jī)會(huì)；□ D意志堅(jiān)定：決心以自己的方式做事。四、□ I使人認(rèn)同：因人格魅力或性格使人認(rèn)同；□ C體貼：關(guān)心別人的感受與需要；□ D競(jìng)爭(zhēng)性：把一切當(dāng)作競(jìng)賽，總是有強(qiáng)烈的贏的欲望；□ S自控性：控制自己的情感，極少流露。五、□ I使人振作：給他人清新振奮的刺激；□ C尊重他人：對(duì)人誠(chéng)實(shí)尊重；□ D善于應(yīng)變：對(duì)任何情況都能作出有效的反應(yīng)；□ S含蓄：自我約束情緒與熱忱。六、□ I生機(jī)勃勃：充滿生命力與興奮；□ S滿足：容易接受任何情況與環(huán)境；□ C敏感：對(duì)周?chē)娜耸逻^(guò)分關(guān)心；□ D自立：獨(dú)立性強(qiáng)，只依靠自己的能力、判斷、與才智。七、□ C計(jì)劃者：先做詳盡的計(jì)劃，并嚴(yán)格要計(jì)劃進(jìn)行，不想改動(dòng)；□ S耐性：不因延誤而懊惱，冷靜且能容忍；□ D積極：相信自己有轉(zhuǎn)危為安的能力；□ I推動(dòng)者：動(dòng)用性格魅力或鼓勵(lì)別人參與。八、□ D肯定：自信，極少猶豫或者動(dòng)搖；□ I無(wú)拘無(wú)束：不喜歡預(yù)先計(jì)劃，或者被計(jì)劃牽制；□ S羞澀：安靜，不善于交談；□ C有時(shí)間性：生活處事依靠時(shí)間表，不喜歡計(jì)劃被人干擾。九、□ S遷就：改變自己以與他人協(xié)調(diào)，短時(shí)間內(nèi)按他人要求行事；□ C井井有條：有系統(tǒng)有條理安排事情的人；□ I坦率：毫無(wú)保留，坦率發(fā)言；□ D樂(lè)觀：令他人和自己相信任何事情都會(huì)好轉(zhuǎn)。 十、□ D強(qiáng)迫性：發(fā)號(hào)施令，強(qiáng)迫他人聽(tīng)從；□ C忠誠(chéng)：一貫可靠，忠心不移，有時(shí)毫無(wú)根據(jù)地奉獻(xiàn)；□ I有趣：風(fēng)趣，幽默，把任何事物都能變成精彩的故事；□ S友善：不主動(dòng)交談，不愛(ài)爭(zhēng)論。十一、□ D勇敢：敢于冒險(xiǎn)，無(wú)所畏懼； □ S體貼：待人得體，有耐心； □ C注意細(xì)節(jié)：觀察入微，做事情有條不紊； □ I可愛(ài)：開(kāi)心，與他人相處充滿樂(lè)趣。十二、□ I令人開(kāi)心：充滿活力，并將快樂(lè)傳于他人； □ C文化修養(yǎng)：對(duì)藝術(shù)學(xué)術(shù)特別愛(ài)好，如戲劇、交響樂(lè)； □ D自信：確信自己個(gè)人能力與成功； □ S貫徹始終：情緒平穩(wěn)，做事情堅(jiān)持不懈。十三、□ C理想主義：以自己完美的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)設(shè)想衡量新事物；□ D獨(dú)立：自給自足，獨(dú)立自信，不需要他人幫忙；□ S無(wú)攻擊性：不說(shuō)或者做可能引起別人不滿和反對(duì)的事情；□ I富有激勵(lì)：鼓勵(lì)別人參與、加入，并把每件事情變得有趣。十四、□ I感情外露：從不掩飾情感.喜好,交談時(shí)常身不由己接觸他人；□ C深沉：深刻并常常內(nèi)省，對(duì)膚淺的交談、消遣會(huì)厭惡；□ D果斷：有很快做出判斷與結(jié)論的能力；□ S幽默：語(yǔ)氣平和而有冷靜的幽默。十五、□ S調(diào)解者：經(jīng)常居中調(diào)節(jié)不同的意見(jiàn)，以避免雙方的沖突； □ C音樂(lè)性：愛(ài)好參與并有較深的鑒賞能力，因音樂(lè)的藝術(shù)性,而不是因?yàn)楸硌莸臉?lè)趣 □ D發(fā)起人：高效率的推動(dòng)者，是他人的領(lǐng)導(dǎo)者，閑不??； □ I喜交朋友：喜歡周旋聚會(huì)中，善交新朋友不把任何人當(dāng)陌生人十六、□ C考慮周到：善解人意，幫助別人，記住特別的日子； □ D執(zhí)著：不達(dá)目的，誓不罷休； □ I多言：不斷的說(shuō)話、講笑話以?shī)蕵?lè)他人，覺(jué)得應(yīng)該避免沉默而帶來(lái)的的尷尬； □ S容忍：易接受別人的想法和看法，不需要反對(duì)或改變他人。十七、□ S聆聽(tīng)者：愿意聽(tīng)別人傾訴； □ C忠心對(duì)自己的理想、朋友、工作都絕對(duì)忠實(shí)，有時(shí)甚至不需要理由； □ D領(lǐng)導(dǎo)者：天生的領(lǐng)導(dǎo)，不相信別人的能力能比上自己； □ I活力充沛：充滿活力，精力充沛。十八、□ S知足：滿足自己擁有的，很少羨慕別人； □ D首領(lǐng)：要求領(lǐng)導(dǎo)地位及別人跟隨； □ C制圖者：用圖表數(shù)字來(lái)組織生活，解決問(wèn)題； □ I惹人喜愛(ài)：人們注意的中心，令人喜歡。 十九、□ C完美主義者：對(duì)自己、對(duì)別人都高標(biāo)準(zhǔn)、一切事物有秩序； □ S和氣：易相處，易說(shuō)話，易讓人接近； □ D勤勞：不停的工作，完成任務(wù)，不愿意休息； □ I受歡迎：聚會(huì)時(shí)的靈魂人物，受歡迎的賓客。二十、□ I跳躍性：充滿活力和生氣勃勃； □ D無(wú)畏：大膽前進(jìn)，不怕冒險(xiǎn)； □ C規(guī)范性：時(shí)時(shí)堅(jiān)持自己的舉止合乎認(rèn)同的道德規(guī)范； □ S平衡：穩(wěn)定，走中間路線。 二十一、□ S乏味：死氣沉沉，缺乏生氣； □ C忸怩：躲避別人的注意力，在眾人注意下不自然； □ I露骨：好表現(xiàn)，華而不實(shí)，聲音大； □ D專橫：喜命令支配，有時(shí)略顯傲慢。二十二、□ I散漫：生活任性無(wú)秩序； □ D無(wú)同情心：不易理解別人的問(wèn)題和麻煩； □ S缺乏熱情：不易興奮，經(jīng)常感到好事難做； □ C不寬?。翰灰讓捤『屯泟e人對(duì)自己的傷害，易嫉妒。二十三、□ S保留：不愿意參與，尤其是當(dāng)事情復(fù)雜時(shí)； □ C怨恨：把實(shí)際或者自己想象的別人的冒犯經(jīng)常放在心中； □ D逆反：抗拒、或者拒不接受別人的方法，固執(zhí)己見(jiàn)； □ I嘮叨：重復(fù)講同一件事情或故事，忘記已經(jīng)重復(fù)多次，總是不斷找話題說(shuō)話。二十四、□ C挑剔：堅(jiān)持瑣事細(xì)節(jié)，總喜歡挑不足； □ S膽?。航?jīng)常感到強(qiáng)烈的擔(dān)心焦慮、悲戚； □ I健忘：缺乏自我約束，導(dǎo)致健忘，不愿意回憶無(wú)趣的事情； □ D率直：直言不諱，直接表達(dá)自己的看法。 二十五、□ D沒(méi)耐性：難以忍受等待別人；□ S無(wú)安全感：感到擔(dān)心且無(wú)自信心； □ C優(yōu)柔寡斷：很難下決定； □ I好插嘴：一個(gè)滔滔不絕的發(fā)言人，不是好聽(tīng)眾，不注意別人的說(shuō)話。二十六、□ C不受歡迎：由于強(qiáng)烈要求完美，而拒人千里；□ S不參與：不愿意加入，不參與，對(duì)別人生活不感興趣；□ I難預(yù)測(cè)：時(shí)而興奮，時(shí)而低落，或總是不兌現(xiàn)諾言；□ D缺同情心：很難當(dāng)眾表達(dá)對(duì)弱者或者受難者的情感。二十七、□ D固執(zhí)：堅(jiān)持照自己的意見(jiàn)行事，不聽(tīng)不同意見(jiàn)；□ I隨興：做事情沒(méi)有一貫性，隨意做事情； □ C難于取悅：因?yàn)橐筇叨箘e人很難取悅； □ S行動(dòng)遲緩：遲遲才行動(dòng)，不易參與或者行動(dòng)總是慢半拍。二十八、□ S平淡：平實(shí)淡漠，中間路線,無(wú)高低之分，很少表露情感； □ C悲觀：盡管期待最好但往往首先看到事物不利之處； □ D自負(fù)：自我評(píng)價(jià)高，認(rèn)為自己是最好的人選； □ I放任:許別人做他喜歡做的事情，為的是討好別人，令別人鼓吹自己。二十九、□ I易怒：善變，孩子性格，易激動(dòng)，過(guò)后馬上就忘了； □ S無(wú)目標(biāo)：不喜歡目標(biāo)，也無(wú)意訂目標(biāo)； □ D好爭(zhēng)論：易與人爭(zhēng)吵，不管對(duì)何事都覺(jué)得自己是對(duì)的； □ C孤芳自賞：容易感到被疏離，經(jīng)常沒(méi)有安全感或擔(dān)心別人不喜歡和自己相處。三十、□ I天真：孩子般的單純，不理解生命的真諦； □ C消極：往往看到事物的消極面陰暗面，而少有積極的態(tài)度； □ D魯莽：充滿自信有膽識(shí)但總是不恰當(dāng)； □ S冷漠：漠不關(guān)心，得過(guò)且過(guò)。 三十一、□ S擔(dān)憂：時(shí)時(shí)感到不確定、焦慮、心煩； □ C不善交際:總喜歡挑人毛病，不被人喜歡； □ D工作狂:為回報(bào)或成就感，而不是為了完美，因而設(shè)立雄偉目標(biāo)不斷工作，恥于休息； □ I喜獲認(rèn)同：需要旁人認(rèn)同贊賞，像演員。三十二、□ C過(guò)分敏感：對(duì)事物過(guò)分反應(yīng)，被人誤解時(shí)感到被冒犯； □ D不圓滑老練：經(jīng)常用冒犯或考慮不周的方式表達(dá)自己； □ S膽怯：遇到困難退縮； □ I喋喋不休：難以自控，滔滔不絕，不能傾聽(tīng)別人。三十三、□ S靦腆：事事不確定，對(duì)所做的事情缺乏信心； □ I生活紊亂：缺乏安排生活的能力； □ D跋扈：沖動(dòng)的控制事物和別人，指揮他人； □ C抑郁：常常情緒低落。三十四、□ I缺乏毅力：反復(fù)無(wú)常，互相矛盾，情緒與行動(dòng)不合邏輯； □ C內(nèi)向：活在自己的世界里，思想和興趣放在心里； □ D不容忍：不能忍受他人的觀點(diǎn)、態(tài)度和做事的方式； □ S無(wú)異議：對(duì)很多事情漠不關(guān)心。三十五、□ I雜亂無(wú)章：生活環(huán)境無(wú)秩序，經(jīng)常找不到東西； □ C情緒化：情緒不易高漲，感到不被欣賞時(shí)很容易低落； □ S喃喃自語(yǔ)：低聲說(shuō)話，不在乎說(shuō)不清楚； □ D喜操縱：精明處事，操縱事情，使對(duì)自己有利。三十六、□ S緩慢：行動(dòng)思想均比較慢，過(guò)分麻煩； □ D頑固：決心依自己的意愿行事，不易被說(shuō)服； □ I好表現(xiàn)：要吸引人，需要自己成為被人注意的中心； □ C有戒心：不易相信，對(duì)語(yǔ)言背后的真正的動(dòng)機(jī)存在疑問(wèn)。 三十七、□ C孤僻：需要大量的時(shí)間獨(dú)處，避開(kāi)人群； □ D統(tǒng)治欲：毫不猶豫地表示自己的正確或控制能力； □ S懶惰：總是先估量事情要耗費(fèi)多少精力，能不做最好； □ I大嗓門(mén)：說(shuō)話聲和笑聲總蓋過(guò)他人。三十八、□ S拖延：凡事起步慢，需要推動(dòng)力； □ C多疑：凡事懷疑，不相信別人； □ D易怒：對(duì)行動(dòng)不快或不能完成指定工作時(shí)易煩躁和發(fā)怒； □ I不專注：無(wú)法專心致志或者集中精力。三十九、□ C報(bào)復(fù)性：記恨并懲罰冒犯自己的人； □ I煩躁：喜新厭舊，不喜歡長(zhǎng)時(shí)間做相同的事情； □ S勉強(qiáng)：不愿意參與或者說(shuō)投入； □ D輕率：因沒(méi)有耐心，不經(jīng)思考，草率行動(dòng)。四十、 □ S妥協(xié)：為避免矛盾即使自己是對(duì)的也不惜放棄自己的立場(chǎng)； □ C好批評(píng)：不斷地衡量和下判斷，經(jīng)常考慮提出反對(duì)意見(jiàn)； □ D狡猾：精明，總是有辦法達(dá)到目的； □ I善變：像孩子般注意力短暫，需要各種變化，怕無(wú)聊。DISC性格測(cè)試題（解析）20世紀(jì)20年代，美國(guó)心理學(xué)家威廉?莫爾頓?馬斯頓創(chuàng)建了一個(gè)理論來(lái)解釋人的情緒反應(yīng)，在此之前，這種工作主要局限在對(duì)于精神病患者或精神失常人群的研究，而馬斯頓博士則希望擴(kuò)大這個(gè)研究范圍，以運(yùn)用于心理健康的普通人群，因此，馬斯頓博士將他的理論構(gòu)建為一個(gè)體系，即―TheEmotionsofNormalPeople“正常人的情緒”。 為了檢驗(yàn)他的理論，馬斯頓博士需要采用某種心理測(cè)評(píng)的方式來(lái)衡量人群的情緒反映－“人格特征”，因此，他采用了四個(gè)他認(rèn)為是非常典型的人格特質(zhì)因子，即Dominance－支配，Influence－影響，Steady－穩(wěn)健，以及Compliance－服從。而DISC，正是代表了這四個(gè)英文單詞的首字母。在1928年，馬斯頓博士正是在他的“正常人的情緒”一書(shū)中，提出了DISC測(cè)評(píng)，以及理論說(shuō)明。 目前，DISC理論已被廣泛應(yīng)用于世界500強(qiáng)企業(yè)的人才招聘，歷史悠久、專業(yè)性強(qiáng)、權(quán)威性高。 以下是DISC性格測(cè)試題的完整版，讓我們自己動(dòng)手測(cè)一下，看看自己是屬于哪一種人格特質(zhì)。測(cè)試結(jié)果的使用說(shuō)明： 計(jì)算你的各項(xiàng)得分，超過(guò)10分稱為顯性因子，可以作為性格測(cè)評(píng)的判斷依據(jù)。低于10分稱為隱性因子，對(duì)性格測(cè)評(píng)沒(méi)有實(shí)際指導(dǎo)意義，可以忽略。如果有兩項(xiàng)及以上得分超過(guò)10,說(shuō)明你同時(shí)具備那兩項(xiàng)特征。Dominance－支配型/控制者 高D型特質(zhì)的人可以稱為是“天生的領(lǐng)袖”。 1、情感方面：D型人一個(gè)堅(jiān)定果敢的人，酷好變化，喜歡控制，干勁十足，獨(dú)立自主，超級(jí)自信?？墒牵捎诒容^不會(huì)顧及別人的感受，所以顯得粗魯、霸道、沒(méi)有耐心、窮追不舍、不會(huì)放松。D型人不習(xí)慣與別人進(jìn)行感情上的交流，不會(huì)恭維人，不喜歡眼淚，匱乏同情心。 2、工作方面：D型人是一個(gè)務(wù)實(shí)和講究效率的人，目標(biāo)明確，眼光全面，組織力強(qiáng)，行動(dòng)迅速，解決問(wèn)題不過(guò)夜，果敢堅(jiān)持到底，在反對(duì)聲中成長(zhǎng)。但是，因?yàn)檫^(guò)于強(qiáng)調(diào)結(jié)果， D型人往往容易忽視細(xì)節(jié)，處理問(wèn)題不夠細(xì)致。愛(ài)管人、喜歡支使他人的特點(diǎn)使得D型人能夠帶動(dòng)團(tuán)隊(duì)進(jìn)步，但也容易激起同事的反感。 3、人際關(guān)系方面：D型人喜歡為別人做主，雖然這樣能夠幫助別人做出選擇，但也容易讓人有強(qiáng)迫感。由于關(guān)注自己的目標(biāo)， D型人在乎的是別人的可利用價(jià)值。喜歡控制別人，不會(huì)說(shuō)對(duì)不起。 4、描述性詞語(yǔ)：積級(jí)進(jìn)取、爭(zhēng)強(qiáng)好勝、強(qiáng)勢(shì)、愛(ài)追根究底、直截了當(dāng)、主動(dòng)的開(kāi)拓者、堅(jiān)持意見(jiàn)、自信、直率Influence－活潑型/社交者 高I型的人通常是較為活潑的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)組織者 1、情感方面：I型人是一個(gè)情感豐富而外露的人，由于性格活躍，愛(ài)說(shuō)，愛(ài)講故事，幽默，彩色記憶，能抓住聽(tīng)眾，你常常是聚會(huì)的中心人物。是一個(gè)天才的演員，天真無(wú)邪，熱情誠(chéng)摯，喜歡送禮和接受禮物，看重人緣。情緒化的特點(diǎn)使得你容易興奮，喜歡吹牛、說(shuō)大話，天真，永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大，富有喜劇色彩。但是，似乎也很容易生氣，愛(ài)抱怨，大嗓門(mén)，不成熟。 2、工作方面：I型人是一個(gè)熱情的推動(dòng)者，總有新主意，色彩豐富，說(shuō)干就干，能夠鼓勵(lì)和帶領(lǐng)他人一起積極投入工作。可是，I型人似乎總是情緒決定一切，想哪兒說(shuō)哪兒，而且說(shuō)得多干得少，遇到困難容易失去信心，雜亂無(wú)章，做事不徹底，愛(ài)走神兒，愛(ài)找借口。喜歡輕松友好的環(huán)境，非常害怕被拒絕。 3、人際關(guān)系方面：I型人容易交上朋友，朋友也多。關(guān)愛(ài)朋友，也被朋友稱贊。愛(ài)當(dāng)主角，愛(ài)受歡迎喜歡控制談話內(nèi)容?？墒?，喜歡即興表演的特點(diǎn)使得I型人常常不能仔細(xì)理解別人，而且健忘多變。 4、描述性詞語(yǔ)：有影響力、有說(shuō)服力、友好、善于言辭、健談、樂(lè)觀積極、善于交際Steadiness－穩(wěn)定型/支持者 高S型的人通常較為平和，知足常樂(lè)，不愿意主動(dòng)前進(jìn) 1、情感方面：S型人是一個(gè)溫和主義者，悠閑，平和，有耐心，感情內(nèi)藏，待人和藹，樂(lè)于傾聽(tīng)，遇事冷靜，隨遇而安。 S型喜歡使用一句口頭禪：“不過(guò)如此?！边@個(gè)特點(diǎn)使得S型總是缺乏熱情，不愿改變。 2、工作方面：S型能夠按部就班地管理事務(wù)，勝任工作并能夠持之以恒。奉行中庸之道，平和可親，一方面習(xí)慣于避免沖突，另一方面也能處變不驚。但是， S型似乎總是慢吞吞的，很難被鼓動(dòng)，懶惰，馬虎，得過(guò)且過(guò)。由于害怕承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)和責(zé)任，寧愿站在一邊旁觀。很多時(shí)候， S型總是焉有主意，有話不說(shuō)，或折衷處理。 3、人際關(guān)系方面：S型是一個(gè)容易相處的人，喜歡觀察人、琢磨人，樂(lè)于傾聽(tīng)，愿意支持。可是，由于不以為然， S型也可能顯得漠不關(guān)心，或者嘲諷別人。 4、描述性詞語(yǔ)：可靠、深思熟慮、親切友好、有毅力、堅(jiān)持不懈、善傾聽(tīng)者、全面周到、自制力強(qiáng)Compliance－完美型/服從者 高C型的人通常是喜歡追求完美的專業(yè)型人才 1、情感方面：C型人是一個(gè)性格深沉的人，嚴(yán)肅認(rèn)真，目的性強(qiáng)，善于分析，愿意思考人生與工作的意義，喜歡美麗，對(duì)他人敏感，理想主義。但是， C型人總是習(xí)慣于記住負(fù)面的東西，容易情緒低落，過(guò)分自我反省，自我貶低，離群索居，有憂郁癥傾向。 2、工作方面：C型人是一個(gè)完美主義者，高標(biāo)準(zhǔn)，計(jì)劃性強(qiáng)，注重細(xì)節(jié)，講究條理，整潔，能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并制訂解決問(wèn)題的辦法，喜歡圖表和清單，堅(jiān)持己見(jiàn)，善始善終。但是， C型人也很可能是一個(gè)優(yōu)柔寡斷的人，習(xí)慣于收集信息資料和做分析，卻很難投入到實(shí)際運(yùn)作的工作中來(lái)。容易自我否定，因此需要?jiǎng)e人的認(rèn)同。同時(shí)，也習(xí)慣于挑剔別人，不能忍受別人的工作做不好。 3、人際關(guān)系方面：C型人一方面在尋找理想伙伴，另一方面卻交友謹(jǐn)慎。能夠深切地關(guān)懷他人，善于傾聽(tīng)抱怨，幫助別人解決困難。但是， C型人似乎始終有一種不安全感，以致于感情內(nèi)向，退縮，懷疑別人，喜歡批評(píng)人事，卻不喜歡別人的反對(duì)。 4、描述性詞語(yǔ)：遵從、仔細(xì)、有條不紊、嚴(yán)謹(jǐn)、準(zhǔn)確、完美主義者、邏輯性強(qiáng)
雪莉小姐的
目前心理咨詢師報(bào)考條件是以下：對(duì)于考心理咨詢師費(fèi)用相對(duì)比較不唯一，因?yàn)樾睦碜稍儙煏?huì)受到報(bào)考地區(qū)的、報(bào)考類別的影響(心理咨詢師可以分為心理咨詢師三級(jí)和二級(jí))，導(dǎo)致收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)也是存在差異的，一般這種不會(huì)超過(guò)1000元左右，如果需要補(bǔ)課的也就到月幾十到幾百塊錢(qián)不能的價(jià)格.還有一點(diǎn)就是專業(yè)是否對(duì)口，如果你之前學(xué)過(guò)心理相關(guān)知識(shí)，直接通過(guò)機(jī)構(gòu)交報(bào)考費(fèi)用即可，如果不是可能通過(guò)平臺(tái)機(jī)構(gòu)進(jìn)行報(bào)名學(xué)習(xí)，這樣可能想多比較高，大約三四千左右不等。報(bào)考心理咨詢師需要什么條件：心理咨詢師報(bào)考不限于一定是心理學(xué)相關(guān)的專業(yè)，非心理學(xué)專業(yè)滿足條件者依舊可以報(bào)考。(滿足其中一條即可)1、專業(yè)不限，本科及以上學(xué)歷的，經(jīng)過(guò)心理咨詢師培訓(xùn)的;2、醫(yī)療、心理等相關(guān)的專業(yè)?？茖W(xué)歷，經(jīng)過(guò)心理咨詢師培訓(xùn)的;3、醫(yī)療、心理等相關(guān)專業(yè)本科學(xué)歷的?？荚嚂r(shí)間為每年的3,6,9,12月心理咨詢師考試內(nèi)容理論部分：1、普通心理學(xué)2、社會(huì)心理學(xué)3、發(fā)展心理學(xué)4、異常心理學(xué)5、健康心理學(xué)6、心理測(cè)量學(xué)7、咨詢心理學(xué)技能操作部分：1、心理診斷技能2、心理咨詢技能
左家莊與特8
有關(guān)情緒的心理測(cè)試（題目和分析結(jié)果都要） 1 我有能力克服各種困難 A.是的 B.不一定 C.不是的 2 猛獸即使是關(guān)在鐵籠里，我見(jiàn)了也會(huì)惴惴不安 A.是的 B.不一定 C.不是的 3 如果我能到一個(gè)新環(huán)境，我要 A.把生活安排得和從前不一樣 B.不確定 C.和從相仿 4 整個(gè)一生中，我一直覺(jué)得我能達(dá)到所預(yù)期的目標(biāo) A.是的 B.不一定 C不是的. 5 我在小學(xué)時(shí)敬佩的老師，到現(xiàn)在仍然令我敬佩 A.是的 B.不一定 C.不是的 6 不知為什么，有些人總是回避我或冷淡我 A.是的 B.不一定 C.不是的 7 我雖善意待人，卻常常得不到好報(bào) A.是的 B.不一定 C.不是的 8 在大街上，我常常避開(kāi)我所不愿意打招呼的人 A.極少如此 B.偶爾如此 C.有如此 9 當(dāng)我聚精會(huì)神地欣賞音樂(lè)時(shí)，如果有人在旁高談闊論我會(huì)感到惱怒。 A.我仍能專心聽(tīng)音樂(lè) B.介于A. C.之間 C.不能專心并感到惱怒 10 我不論到什么地方，都能清楚地辨別方向 A.是的 B.不一定 C.不是的 11 我熱愛(ài)我所學(xué)的知識(shí) A.是的 B.不一定 C.不是的 12 生動(dòng)的夢(mèng)境常常干擾我的睡眠 A.經(jīng)常如此 B.偶爾如此 C.從不如此 13 季節(jié)氣候的變化一般不影響我的情緒 A.是的 B.介于 A. C.之間 C.不是的 計(jì)分表： 序號(hào) 得分 序號(hào) 得分 1 8 2 9 3 10 4 11 5 12 6 13 7 總分 計(jì)分表 序號(hào) 得分 序號(hào) 得分 1 8 2 9 3 10 4 11 5 12 6 13 7 總分 結(jié)論與忠告 17――26分：情緒穩(wěn)定 你的情緒穩(wěn)定，性格成熟，能面對(duì)現(xiàn)實(shí)；通常能以沉著的態(tài)度應(yīng)付現(xiàn)實(shí)中出現(xiàn)的各種問(wèn)題；行動(dòng)充滿魅力，有勇氣，有維護(hù)脫節(jié)的精神。 13――16分：情緒基本穩(wěn)定 你的情緒有變化，但不大，能沉著應(yīng)付現(xiàn)實(shí)中出現(xiàn)的一般性問(wèn)題。然而在大事面前，有時(shí)會(huì)急躁不安，不免受環(huán)境影響。 0――12分：情緒激動(dòng) 你情緒較易激動(dòng)，容易產(chǎn)生煩惱；不容易應(yīng)付生活中遇到的各種阻撓和挫折；容易受環(huán)境支配而心神動(dòng)搖；不能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，常常急躁不安，身心疲乏，甚至失眠等。要注意控制和調(diào)節(jié)自己的心境，使自己的情緒保持穩(wěn)定。...>> 心理測(cè)試題大全及答案 如果你的戀人告訴你，Ta不喜歡吃西瓜，你本能得覺(jué)得Ta的理由是什么呢？ A. 覺(jué)得吃西瓜要吐子很麻煩 B. 切起來(lái)很麻煩 C. 不喜歡西瓜的味道 D. 西瓜水份很多一吃就覺(jué)得撐 測(cè)試結(jié)果： 選擇A.覺(jué)得吃西瓜要吐子很麻煩 你的耐心80分，你是個(gè)注重細(xì)節(jié)的人，也會(huì)敏感地注意別人情緒的細(xì)節(jié)，所以你對(duì)他人是比較細(xì)致而有耐心的。只是有時(shí)候這種耐心用在自己身上卻適得其反，你倒是對(duì)自己最容易沒(méi)有耐心，有點(diǎn)逼自己達(dá)成目標(biāo)。請(qǐng)記得時(shí)刻提醒自己，對(duì)自己好一點(diǎn)哦。 選擇B.切起來(lái)很麻煩 你的耐心20分，可以說(shuō)你基本上對(duì)人對(duì)己都不太有耐心，比較不喜歡等待，也不喜歡別人磨嘰。所以等紅燈時(shí)，你總是急著第一個(gè)穿越。雖然有時(shí)候你這個(gè)特點(diǎn)，能讓你比別人反應(yīng)更快，也較有效率，但也會(huì)讓你錯(cuò)過(guò)需要耐心的人和事。 選擇C.不喜歡西瓜的味 你的耐心40分，你對(duì)別人會(huì)使用先隱忍，然后爆發(fā)的模式。一開(kāi)始會(huì)用一些耐心，但不會(huì)太久，如果踏過(guò)你忍耐的底線，就會(huì)鬧情緒了。你不喜歡別人急迫地對(duì)你說(shuō)話，也不喜歡被逼著做事，這是因?yàn)槟銓?duì)自己的耐心倒是比較充足的。 選擇D.西瓜水份很多一吃就覺(jué)得撐 你的耐心60分，你的耐心來(lái)源于你的內(nèi)疚感，因?yàn)橐坏┠銓?duì)別人急躁，你就會(huì)因自己沉不住氣而自責(zé)，所以你會(huì)要求自己耐心一些。其實(shí)有的時(shí)候大可以放輕松一些，即使不是那么耐心，也是真實(shí)的性情表現(xiàn)哦。 心理試題：調(diào)節(jié)情緒有哪些方法？ 一、心理宣泄法。人在受挫時(shí)，會(huì)產(chǎn)生很多負(fù)性情緒，這種情緒靠堵是堵不住的，比較好的方法是在合適的場(chǎng)合發(fā)泄出來(lái)。這種方法一般包括“出氣室”宣泄，書(shū)寫(xiě)宣泄，向人傾訴宣泄。“出氣室”宣泄法是指在專門(mén)建立的軟體房間內(nèi)，對(duì)橡膠制品類的物體大打出手。當(dāng)然作為學(xué)生，沒(méi)有這一條件，找一個(gè)僻靜的角落，對(duì)樹(shù)木、石頭發(fā)泄一通，效果也是一樣的。書(shū)寫(xiě)宣泄，是通過(guò)寫(xiě)信、日記、繪畫(huà)等形式發(fā)泄自己的不滿。向人傾訴宣泄，則是把自己的煩惱、憤怒、痛苦等向老師、朋友或親人一一傾訴或大哭一場(chǎng)，以緩解心理壓力。一般說(shuō)來(lái)，受挫時(shí)由于負(fù)性情緒的干擾，個(gè)體容易變得思維狹窄、固執(zhí)、偏激，缺乏對(duì)行為后果的預(yù)見(jiàn)性，而通過(guò)適度發(fā)泄，情緒放松，則認(rèn)知恢復(fù)正常。 二、注意轉(zhuǎn)移法。即把注意力從消極情緒的事情上轉(zhuǎn)移開(kāi)來(lái)。遇到煩惱苦悶之事，可采取暫時(shí)回避的方式，去看電影、電視，聽(tīng)音樂(lè)，散步，進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)或做其他有意義的事。這種方法很有效。 三、反向思維法。即換個(gè)角度看問(wèn)題，或從光明的角度看問(wèn)題。在遇到挫折時(shí)，要從積極的方面去想，努力從不利因素中找到有利因素，從而調(diào)動(dòng)自己的積極性。生活中自會(huì)有“否極泰來(lái)”、“因禍得?！敝?四、心理咨詢與心理治療。目前，在我國(guó)許多大中城市均設(shè)有心理咨詢中心，一些大醫(yī)院設(shè)有心理咨詢門(mén)診，及不少大學(xué)也設(shè)有心理咨詢中心或輔導(dǎo)中心?！靶牟∵€需心藥醫(yī)”，心理咨詢可以幫助來(lái)訪者認(rèn)識(shí)自己，調(diào)整情緒，從而使心理健康成長(zhǎng)。例如，有一位新生還不適應(yīng)環(huán)境，抑郁、苦悶。幸虧在心理咨詢師的幫助，使她重新恢復(fù)了自信，確立了自己的奮斗目標(biāo)，投入到緊張而又充實(shí)的學(xué)習(xí)生活中去。所以說(shuō)，心理咨詢師調(diào)適挫折心理的重要方法之一，它會(huì)被人們?cè)絹?lái)越多地接受。 麻煩采納，謝謝! 測(cè)試心理疾病的測(cè)試題 您好，很榮幸能來(lái)為您解答、1.心里疾病的種類很多。按照不同的發(fā)病原因可以分為很多類！下面我在網(wǎng)上尋找了一些種類心里疾病、至于測(cè)試的方法我不知道。主要看病人的精神情況。我不是專業(yè)的。所以我沒(méi)有法幫助這個(gè)！希望我的回答能給您帶來(lái)幫助！所謂心理疾病，是指一個(gè)人由于精神上的緊張，干擾，而使自己思想上、情感上和行為上，發(fā)生了偏離社會(huì)生活規(guī)范軌道和現(xiàn)象。心理和行為上偏離社會(huì)生活規(guī)范程度越厲害，心理疾病也就愈嚴(yán)重。心理疾病大致可分為以下幾類：1.應(yīng)激反應(yīng)和適應(yīng)不良反應(yīng)(1)應(yīng)激反應(yīng)應(yīng)激是在出乎意料的危險(xiǎn)或緊張情況下所引起的反應(yīng)。應(yīng)激事件是指對(duì)一般人來(lái)說(shuō)都是相當(dāng)危險(xiǎn)或十分嚴(yán)重的事情，如親人死亡、考試失敗、家人分離、遭受挫折、意外打擊、罹患不治之癥、受辱、被盜、失火、天災(zāi)人禍、戰(zhàn)爭(zhēng)情境等皆為激性事件。這些突如其來(lái)的事件出現(xiàn)在每個(gè)人面前，會(huì)引起人們的應(yīng)激反應(yīng)，即引起人們心理和軀體上的一系列反應(yīng)，出現(xiàn)心理和行為異常。輕者表現(xiàn)為情緒緊張、感覺(jué)過(guò)敏、驚謊失措、疲勞無(wú)力等；重者為抑郁、恐懼、焦慮、木僵、遺忘，以及植物性神經(jīng)功能紊亂(如心悸、多汗、厭食、惡心、尿急、顫抖等)；更重者出現(xiàn)肢體麻痹、失明，甚至導(dǎo)致休克或死亡。(2)適應(yīng)不良反應(yīng)適應(yīng)不良反應(yīng)由各種精神 *** 所引起，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。其作用的性質(zhì)和強(qiáng)度因人而異。在同樣的情景 *** 下，有的人很快地適應(yīng)，有的人慢慢適應(yīng)，有的人根本不能適應(yīng)，造成適應(yīng)不良。適應(yīng)不良，不同人表現(xiàn)也有差異，有人以情緒障礙為主，表現(xiàn)為抑郁、悲痛、煩惱、焦慮、恐懼等；有的人以行為障礙為主，導(dǎo)致攻擊性和反社會(huì)的行為。(二)輕度心理疾病：神經(jīng)癥神經(jīng)癥又稱神經(jīng)官能癥，是由大腦機(jī)能活動(dòng)暫時(shí)性失調(diào)而引起的心理障礙或異常。其特征為持久的心理沖突，主要表現(xiàn)為心理活動(dòng)能力減弱，如注意力不集中，記憶力減退，學(xué)習(xí)和工作效率降低等；情緒失調(diào)，表現(xiàn)為情緒波動(dòng)、煩躁、焦急、抑郁等，睡眠障礙，如失眠、惡夢(mèng)、早醒等；有疑病性強(qiáng)迫觀念，有各種明顯地軀體不適應(yīng)感，有慢性疼痛，急性頭疼，腰痛，但檢查不出器質(zhì)性病變。神經(jīng)癥包括六種的病癥：⑴神經(jīng)衰弱：表現(xiàn)為興奮性增高癥狀，疲勞過(guò)程加速癥狀、植物神經(jīng)功能障礙等。⑵焦慮癥：以焦慮情緒為主，并伴有明顯的植物神經(jīng)功能紊亂和運(yùn)動(dòng)性不安。⑶癔癥(歇斯底里)：此病起病急，可表現(xiàn)出多種多樣的癥狀，有感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)機(jī)制障礙，內(nèi)臟器官的植物性神經(jīng)機(jī)能失調(diào)以及心理異常等，常有抽搐、頭痛、胸悶、心煩、委屈、肢體震顫、眨眼、搖頭、面肌抽動(dòng)或運(yùn)動(dòng)麻痹等多種不同反應(yīng)。⑷強(qiáng)迫性神經(jīng)癥：它是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。常出現(xiàn)的強(qiáng)迫觀念有：強(qiáng)迫疑慮，強(qiáng)迫回憶、強(qiáng)迫性苦思竭慮，強(qiáng)迫性對(duì)立思想；強(qiáng)迫意向和動(dòng)作有：強(qiáng)迫意向、強(qiáng)迫洗手、強(qiáng)迫計(jì)算、強(qiáng)迫性儀式動(dòng)作。⑸恐怖癥：是指對(duì)某些事物或特殊情境產(chǎn)生十分強(qiáng)烈的恐怖感。常有：①社交恐怖②曠野恐怖③動(dòng)物恐怖④疾病恐怖，此外，還有不潔恐怖，黑暗恐怖和雷雨恐怖等等。⑹抑郁性神經(jīng)癥：表現(xiàn)為情緒低沉憂郁，整日悶悶不樂(lè)，自我遣責(zé)，睡眠差，缺乏食欲，通常遭受精神 *** 后發(fā)病，出現(xiàn)難以排解的抑郁心境，對(duì)生活沒(méi)有樂(lè)趣，對(duì)前途失去希望，認(rèn)為自己沒(méi)有用處，還會(huì)有胸悶，乏力、疼痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)自殺觀念或行為。(三)心身疾病心身疾病也稱為心身障礙，是指由心理社會(huì)因素誘發(fā)的軀體功能紊亂或器質(zhì)性損害。發(fā)病時(shí)既有軀體的異常，也有心理和行為的異常。如原發(fā)性高血壓、冠心并心律不齊、腸潰并氣管哮喘、甲亢、糖尿并月經(jīng)失調(diào)、陽(yáng)萎、神經(jīng)性皮炎、類風(fēng)溫性關(guān)節(jié)炎等。(四)大腦病患及軀體缺陷所表現(xiàn)的心理疾病這類疾病又有三種不同類型：⑴大腦機(jī)能發(fā)育不全時(shí)所表......>> 情緒的基本形式是什么大學(xué)生心理健康教育試題多選題 情緒種類有很多種，但最基本的情緒只有四類，即：喜、怒、哀、懼 1．快樂(lè)通常是指一個(gè)人所追求的目的達(dá)到后，緊張狀態(tài)隨之解除時(shí)的情緒體驗(yàn)。這種體驗(yàn)的程度與所追求的目的價(jià)值成正比，目的達(dá)到和緊張解除的突然性，可以影響快樂(lè)的程度。例如，一場(chǎng)實(shí)力懸殊的比賽，強(qiáng)者輕易取勝，只會(huì)感到輕微的喜悅，但如果弱者經(jīng)過(guò)努力，經(jīng)歷一段緊張后反敗為勝，就會(huì)帶來(lái)無(wú)比的快樂(lè)。 幽默、趣事、音樂(lè)、喜劇等也可以帶來(lái)快樂(lè)，而此時(shí)的喜悅程度就取決于愿望滿足和舒適感的強(qiáng)弱了。 2．憤怒往往是由于遇到與愿望相違背的事或者目的和愿望不能達(dá)到，并一再受到妨礙情況下產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。憤怒的產(chǎn)生取決于阻礙目的達(dá)到的頑固性，以及受阻擾的識(shí)別程度，特別是當(dāng)個(gè)體認(rèn)識(shí)到所遇到的挫折是不合理的，或是被人惡意地造成的時(shí)候，就最容易產(chǎn)生憤怒。 憤怒的產(chǎn)生過(guò)程，可以是從不滿、生氣開(kāi)始，然后到慍怒，最后發(fā)展成憤怒、大怒。強(qiáng)烈憤怒時(shí)，當(dāng)事人可能會(huì)對(duì)阻擾對(duì)象付諸攻擊行動(dòng)。被攻擊的對(duì)象可以是人，也可以是物；可以是阻礙的直接對(duì)象，也可以是“替罪羊”。憤怒的行為表現(xiàn)是打罵、搏斗或摔砸?？刂茟嵟那榫w，對(duì)保證心身健康是十分重要的。 3．恐懼是一種企圖擺脫、逃避某種特定處境的情緒體驗(yàn)?？謶指械漠a(chǎn)生往往是由于缺乏處理或擺脫可怕情景或事物的能力，雖然面臨威脅，卻又束手無(wú)策，由此而產(chǎn)生一種不可抗拒的無(wú)力感，繼而感到恐懼不安?？梢?jiàn)，引起恐懼的關(guān)鍵因素是缺乏應(yīng)急能力。 恐懼比任何一種情緒更具感染力。旁觀者在看到或聽(tīng)到恐怖的發(fā)生時(shí)，常常也會(huì)引起自己的恐慌。一個(gè)人在恐懼中的叫喊，能使他人產(chǎn)生與呼叫者相同的感受，這就是情緒狀態(tài)的信息傳遞作用?？謶挚梢鹣鄳?yīng)的神色和行為改變，也可導(dǎo)致尿失禁、精神失常、心臟病突發(fā)等異常情況的發(fā)生，因此要防止過(guò)分的、突然的驚嚇。 4．悲哀是與失去所熱愛(ài)、所追求的事物以及希望遭到破滅有關(guān)的情緒體驗(yàn)。悲哀的程度取決于個(gè)體對(duì)所失去東西價(jià)值的認(rèn)識(shí)，深切的悲哀大多是因?yàn)槭ベF重的東西所引起，如失去親人就常常引發(fā)極度的悲哀。深度的悲痛情緒往往比較強(qiáng)烈、持久；輕度的悲哀可以僅僅是微不足道的失望或遺憾。所以，悲哀的體驗(yàn)是從遺憾、失望到難過(guò)、傷心、悲痛、哀慟，漸次增強(qiáng)。 哭泣，是悲哀所帶來(lái)的緊張情緒的外部釋放。它可幫助消解積壓在心中的痛苦，對(duì)健康是有利的。極悲而不哭泣，雖然可能是性格所致，但一般被認(rèn)為是不符合心理衛(wèi)生要求的。 心理測(cè)試，怎樣穩(wěn)定自己的情緒?心理測(cè)試，怎樣穩(wěn)定自己的情緒 很簡(jiǎn)單，就是多讀讀四書(shū)五經(jīng)，照著孔子的思路思考事情，你的情緒就會(huì)穩(wěn)定下來(lái)，你自己的思維方式善念惡念都會(huì)有，于是情緒就會(huì)起伏不定，跟著孔老夫子的善知識(shí)走心情祥和，靜若止水，心態(tài)就會(huì)變好 心理測(cè)試題，有多少要多少，一個(gè)問(wèn)題，一個(gè)答案的那種 你出去散步發(fā)現(xiàn)塊石頭，你覺(jué)得他會(huì)是什么顏色的？a紅色 b白色 c藍(lán)色 d綠色 答案： 紅色： 熱情、積極、對(duì)工作十分投入的異性，會(huì)讓你不自覺(jué)地區(qū)靠近他 白色：溫柔有包容心的異性 藍(lán)色：理智，有才能的異性 綠色：叛逆性強(qiáng)的異性 ============================================================= 來(lái)到許愿池，你第一眼看到會(huì)是？ a天鵝 b荷花 c浮萍 d池水 答案： a天鵝：你具有很強(qiáng)的吸引力，經(jīng)過(guò)你身邊的人，很少有不回頭多看幾眼的 b荷花：你看起來(lái)有點(diǎn)冷峻孤傲，讓人不敢接近 c浮萍：你對(duì)別人的吸引力不大，但總能化被動(dòng)為主動(dòng) d池水：你認(rèn)為沒(méi)人欣賞你的好，將自卑情緒轉(zhuǎn)為自戀自滿的防衛(wèi)機(jī)制 ============================================================= 你在深山老林迷了路，你打算借住一宿。希望戶主是什么樣的人？ a一對(duì)夫婦 b美麗的村姑 c彪悍的獵人 d落魄的貴族 答案： a一對(duì)夫婦： 你很善良，易被小人利用，他們利用你的同情心，趁機(jī)騙取你的財(cái)物 b美麗的村姑：小心被頻頻對(duì)你獻(xiàn)殷勤的異性進(jìn)行 *** ，騙取你的財(cái)物 c彪悍的獵人：一些酒肉朋友可能會(huì)利用你，找你借錢(qián)或是慫恿你請(qǐng)客吃飯 d落魄的貴族： 近期你的購(gòu)物欲望特別強(qiáng)烈，無(wú)法抵擋各大商場(chǎng)促銷活動(dòng)的誘惑 ============================================================= 假使你走向一個(gè)熟睡的嬰兒時(shí)，他睜開(kāi)眼睛，你認(rèn)為接下來(lái)他會(huì)有什么反應(yīng)? a哭 b笑 c閉上眼睛繼續(xù)睡 d咳嗽 答案： a哭：你是個(gè)相當(dāng)沒(méi)有自信的人，因此很害怕與他人相處，深恐泄露自己的缺點(diǎn)，因此常縮在自己的殼中裹足不前。如果你能再自信一點(diǎn)，積極與他人接觸，相信你會(huì)發(fā)現(xiàn)外面的世界非常好 b笑：你是個(gè)自信滿滿的人，交際手腕相當(dāng)不錯(cuò)，很容易和他人打成一片；但要注意的是，不要自信過(guò)度，只陶醉在自己的世界中，忽略了別人的感受、想法 c閉上眼睛繼續(xù)睡：你是個(gè)相當(dāng)孤獨(dú)的人，與其與別人在一起，還不如一個(gè)人來(lái)的快樂(lè)自由，所以根本不愿、也覺(jué)得沒(méi)必要踏入別人的世界；但工作是注重團(tuán)體合作的，決不可獨(dú)來(lái)獨(dú)往，所以可要好好調(diào)整自己 d咳嗽： 你是個(gè)相當(dāng)神經(jīng)質(zhì)的人，非常在乎人際關(guān)系，也小心翼翼地去維護(hù)；但太過(guò)于在乎別人的感覺(jué)、想法。會(huì)弄的自己精疲力盡，最好放松一下自己，以平常心來(lái)面對(duì)人際關(guān)系 心理測(cè)試題 經(jīng)常不高興是為什么 你思考的事情比較多，或許事情的結(jié)果不如你的想象的好，也或許你擔(dān)心某些事件的發(fā)生，做某些事情顧慮太多，所以你才會(huì)高興不起來(lái)。正所謂那個(gè)詞語(yǔ)“無(wú)憂無(wú)慮”，只有想的少，考慮的少才能快樂(lè)一點(diǎn)。但也不完全，越是做大事的人，經(jīng)歷的事情多，閱歷豐富，才更顯得沉穩(wěn)老練。 到了一定年齡之后，如果再整天嘻嘻哈哈，天天高興的沒(méi)法兒了，那說(shuō)明這個(gè)人多少有點(diǎn)亢奮的狀態(tài)，說(shuō)好聽(tīng)了就是情緒高漲，活力四射。說(shuō)不好聽(tīng)的就是傻不拉幾，沒(méi)心少肺。 其實(shí)，只有青春年少的時(shí)候，那種歡快才是純粹的歡樂(lè)。如果到了而立之年之后，快樂(lè)需要自己去體會(huì)，有句古語(yǔ)：喜怒不形于色 在生活中,喜怒不形于色的人是能夠成大事的。此種人并非是卑躬屈膝,裝出笑臉,更不是為了奉承上司,強(qiáng)露笑齒,而始終保持自然的神態(tài)。 喜怒不形于色說(shuō)白了就是強(qiáng)行壓抑情緒的外露，其實(shí)這樣會(huì)給生理健康帶來(lái)很大的傷害。心臟、血管、腸、胃、平滑肌等隨著情緒而變化，表面上看似控制住了自己的情緒的人，實(shí)際上是情緒更多的轉(zhuǎn)入體內(nèi)，給臟器帶來(lái)傷害。 如果不良情緒已產(chǎn)生，應(yīng)通過(guò)適當(dāng)?shù)耐緩脚徘埠桶l(fā)泄，不要克制情緒，而不露聲色。（個(gè)人鄙見(jiàn)） 真誠(chéng)做事，誠(chéng)懇待人，善待萬(wàn)物，內(nèi)心才會(huì)平靜。也要真實(shí)的表達(dá)內(nèi)心的感受，學(xué)會(huì)放棄憂慮的問(wèn)題，方法總比困難多，學(xué)會(huì)選擇和暫時(shí)放棄，你的生活中抉擇會(huì)變得很容易。好好品味“舍得”兩個(gè)字…… 祝你生活愉快，心境能開(kāi)闊，人生就是行路，有順境也必有逆境，平常心對(duì)待即可。
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