夫妻間的沖突不可避免，然而，我們可以不斷的提高處理沖突和矛盾的能量，讓關(guān)系一直保持和諧和親密。

1不能讓沖突就在情緒層面終止。

人有情緒在所難免，可吵架之后若不找到解決辦法，吵架就只會(huì)帶來(lái)壞情緒和傷害。

所以，吵完之后，我們還是要與對(duì)方理性反思和協(xié)商、約定。

2許多沖突只是源于夫妻喜好不同，而不是原則問(wèn)題，不要將事情惡意擴(kuò)大。

例如，雅雯喜歡兩人相處，而阿成喜好和朋友相聚。只要不抱著對(duì)方一定要聽(tīng)我的，他一定要滿(mǎn)足我的觀念，兩者不是必然形成沖突。

3在這個(gè)世界上，幾乎一切的事情都可以用溝通來(lái)解決。

表達(dá)自己的真實(shí)想法，傾聽(tīng)對(duì)方的意見(jiàn)，從中找到一個(gè)平衡點(diǎn)。

4在婚姻中，不忘自我成長(zhǎng)。

我們很多人都會(huì)將原生家庭的問(wèn)題帶到婚姻中，并且要求伴侶無(wú)條件的滿(mǎn)足，這時(shí)就會(huì)引發(fā)很多矛盾。

為自己負(fù)責(zé)，療愈自己的創(chuàng)傷，看到自己某些需要背后的真實(shí)情感，自己的問(wèn)題，自己解決，不把自己的情緒強(qiáng)加給對(duì)方。成長(zhǎng)、理解、互相尊重，是和諧的親密關(guān)系必不可少的一環(huán)。

5在關(guān)系中，做一個(gè)真實(shí)的人。

說(shuō)出自己的真心感受，而不是一味的違心壓抑。其實(shí)你虛偽的壓抑，對(duì)于自己和對(duì)方，都是另一種更嚴(yán)重的傷害。

6學(xué)會(huì)好好說(shuō)話(huà)，學(xué)會(huì)真實(shí)的表達(dá)自己的感受而不是一味的指責(zé)、抱怨、攻擊。

暴力溝通與冷暴力結(jié)出的惡果，絕不會(huì)是雙方在矛盾最初所期待的結(jié)果。也就是說(shuō)，你的對(duì)婚姻的期待，會(huì)被你親口毀滅。

婚姻中的兩大致命傷，是大部分夫妻最終導(dǎo)致婚姻破裂的根源。

婚姻是兩個(gè)人的事情，希望天下的夫妻都能用尊重、負(fù)責(zé)、成熟、積極的心態(tài)去經(jīng)營(yíng)婚姻。

彼時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，婚姻絕不是愛(ài)情的墳?zāi)梗最^偕老更不是傳說(shuō)，幸福隨時(shí)伴你同行。

以上就是關(guān)于婚姻關(guān)系及其相關(guān)問(wèn)題，如果您仍然有相關(guān)疑問(wèn)，請(qǐng)向?qū)I(yè)人士尋求幫助，心理咨詢(xún)是利用心理學(xué)的理論和方法，幫助來(lái)訪(fǎng)者發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題及其根源，挖掘自身潛能，改變?cè)械恼J(rèn)知結(jié)構(gòu)和行為，保持心理健康。

最后，選擇一位合適自己的心理咨詢(xún)師，是心理咨詢(xún)效果的重要保障，請(qǐng)謹(jǐn)慎選擇。