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心理咨詢(xún)師這個(gè)職業(yè)需要不斷汲取新知識(shí)、不斷接受督導(dǎo),才能不斷成長(zhǎng)。心理咨詢(xún)師執(zhí)業(yè)成長(zhǎng)過(guò)程大致需要經(jīng)歷如下四個(gè)階段:初學(xué)期、提升期、實(shí)習(xí)期、成長(zhǎng)期。
初學(xué)期:滿(mǎn)腔熱情的幫助階段
滿(mǎn)腔熱情的幫助階段是指咨詢(xún)師處于學(xué)習(xí)理論過(guò)程中或是學(xué)完理論參加完國(guó)考以后到具體做案例之前這個(gè)階段。
這個(gè)階段的特征是剛剛進(jìn)入咨詢(xún)師的學(xué)習(xí)階段,學(xué)員對(duì)基本的咨詢(xún)理論囫圇吞棗,并不能真正的理解和消化,但他們已經(jīng)具有了幫助他人的一些經(jīng)驗(yàn)和較強(qiáng)烈的助人熱情。他們會(huì)非常喜歡為朋友或同事解答問(wèn)題,會(huì)很主動(dòng)地為別人排憂(yōu)解難,并且樂(lè)此不彼。
熱情幫助階段的典型特征就是在與求助者展開(kāi)談話(huà)以后,快速地確定求助者所遇到的問(wèn)題是什么,同時(shí)給予求助者強(qiáng)烈的、過(guò)分的情感支持,然后根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)提出建議和解決問(wèn)題的方法。
此階段成長(zhǎng)的主要內(nèi)容是,要把理論知識(shí)扎實(shí)的學(xué)透,以及學(xué)習(xí)一些職業(yè)考試之外的大量相關(guān)知識(shí),婚姻家庭方面的知識(shí)、婚姻法、繼承法、未成年人保護(hù)法、心理咨詢(xún)基礎(chǔ)知識(shí)、心理咨詢(xún)技能方法等等,為進(jìn)入高一級(jí)的階段打好扎實(shí)理論基礎(chǔ)。
提升期:無(wú)所適從的起步階段
無(wú)所適從的起步階段是指當(dāng)咨詢(xún)師踏入做案例的開(kāi)始階段,但是由于臨床經(jīng)驗(yàn)不足容易受到職業(yè)打擊的階段。這個(gè)階段的特征表現(xiàn)為咨詢(xún)師在這個(gè)階段會(huì)因?yàn)榻K于能夠去體會(huì)和實(shí)踐自己盼望的咨詢(xún)工作而產(chǎn)生興奮和激動(dòng)。但同時(shí)他們也會(huì)感到無(wú)助、擔(dān)心并擁有脆弱的自信心。他們會(huì)經(jīng)常感到自己的知識(shí)不足夠,技能不那么有效,擔(dān)心自己的工作會(huì)傷害來(lái)訪(fǎng)者,不能經(jīng)受哪怕是很小的挫折,懷疑自己的能力等。
這個(gè)階段的主要問(wèn)題是咨詢(xún)師無(wú)論從督導(dǎo)或是來(lái)訪(fǎng)者身上一旦察覺(jué)到哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)批評(píng)的語(yǔ)言都會(huì)對(duì)他們自己的自信心產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。他們主動(dòng)地尋求“正確的方式和有效的技術(shù)”,尋找專(zhuān)家級(jí)的從業(yè)人員作為效仿的模型。所以,在此階段中的咨詢(xún)師總是在向督導(dǎo)師提出:“對(duì)于這個(gè)問(wèn)題請(qǐng)您告訴我最有效的解決辦法是什么?您是怎么處理這個(gè)問(wèn)的?什么樣的技術(shù)對(duì)這個(gè)問(wèn)題是最有效的”?很多時(shí)候他們忘記了他們提出的這些問(wèn)題恰恰就是來(lái)訪(fǎng)者經(jīng)常向咨詢(xún)師提出的問(wèn)題。
在此階段如何成長(zhǎng)呢?在目前中國(guó)督導(dǎo)機(jī)制和條件不夠成熟的情況下,處于這個(gè)階段的咨詢(xún)師需要花費(fèi)一定的財(cái)力和精力去上一些專(zhuān)家的工作坊和培訓(xùn)課,但是短期的授課很難達(dá)到督導(dǎo)的作用,必須參加一些全面系統(tǒng)的培訓(xùn)課程和工作坊才能起到真正督導(dǎo)的作用。
此時(shí)咨詢(xún)師可以選修的課程和工作坊可以在以下幾個(gè)方面選擇:家庭治療流派的工作坊,精神分析的中級(jí)連續(xù)培訓(xùn)項(xiàng)目,行為、認(rèn)知培訓(xùn)班、敘事、焦點(diǎn)短程、森田治療,催眠治療,心理咨詢(xún)基本功訓(xùn)練,個(gè)人成長(zhǎng)工作坊,團(tuán)體治療等等。根據(jù)自己的特點(diǎn)來(lái)適當(dāng)?shù)倪x擇,即使要求要全面的了解,但是要深入研究學(xué)習(xí),還是依據(jù)自己的感覺(jué)進(jìn)行匹配的。此階段,時(shí)間財(cái)力上可能負(fù)擔(dān)重一些,沒(méi)別的辦法,因?yàn)楦冻霾庞谢貓?bào)。
實(shí)習(xí)期:保守、謹(jǐn)慎的摸索階段
保守、謹(jǐn)慎的摸索階段:這個(gè)階段的咨詢(xún)師通常處于高級(jí)見(jiàn)習(xí)或?qū)嵙?xí)階段,他們?cè)谛睦碜稍?xún)的理論和專(zhuān)業(yè)水平上已經(jīng)建立了一定的基礎(chǔ)和框架。在摸索階段特征是如何把咨詢(xún)工作做的恰當(dāng)、正確和有效,這是他們感覺(jué)到的壓力主要來(lái)源。因此他們?cè)诠ぷ髦型ǔ6急憩F(xiàn)出一種保守、謹(jǐn)慎和嚴(yán)格的風(fēng)格,以此來(lái)追求“正確和效率”。
這一階段面臨的問(wèn)題是,咨詢(xún)師雖然能夠認(rèn)識(shí)到他們已經(jīng)從咨詢(xún)師的培訓(xùn)和督導(dǎo)活動(dòng)中獲得進(jìn)步和成長(zhǎng)。但是,他們?nèi)詴?huì)產(chǎn)生不安全和脆弱,同行與督導(dǎo)的支持與幫助依然是他們的“拐杖”。
此階段的咨詢(xún)師依然需要督導(dǎo)對(duì)他們提供的支持和肯定,并且其作用變得比以前更加重要。進(jìn)一步的督導(dǎo)會(huì)使進(jìn)入此階段的咨詢(xún)師更能夠看到自己已學(xué)會(huì)了多少知識(shí)和技能,取得了多大的進(jìn)步,以此來(lái)提高自己的工作自信心和繼續(xù)成長(zhǎng)的動(dòng)力。并且對(duì)進(jìn)入真正的臨床咨詢(xún)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
成長(zhǎng)期:整合、梳理的歷練階段
整合、梳理的歷練階段,咨詢(xún)師走出了學(xué)習(xí)的狀態(tài),開(kāi)始了獨(dú)立工作,真正走上了的臨床執(zhí)業(yè)階段。
此階段有如下特征:不用再受學(xué)習(xí)階段的種種要求,也不會(huì)受督導(dǎo)的太多的制約,能夠按照自己的思路來(lái)進(jìn)行個(gè)案咨詢(xún)了。剛剛獨(dú)立工作之后的幾年可能會(huì)是一個(gè)隨心所欲、令人興奮、富于創(chuàng)造、勇于探索、不知疲倦的時(shí)期。在這個(gè)階段的咨詢(xún)師會(huì)隨著對(duì)自己人格的不斷理解和接納逐漸將自己的人格特點(diǎn)融合于咨詢(xún)過(guò)程中,從而變得更加自信和應(yīng)付自如。
同樣次此階段的咨詢(xún)師依然會(huì)面臨一些特定的問(wèn)題,長(zhǎng)期的執(zhí)業(yè)積累,各種錯(cuò)綜復(fù)雜的個(gè)案,很容易造成特定行業(yè)的職業(yè)倦怠,如果不能很好的加以積極的解決處理,不但會(huì)影響到咨詢(xún)效果同樣也必將影響到執(zhí)業(yè)者本人的健康狀態(tài)。所以他們還是需要階段性的接受督導(dǎo)師的督導(dǎo),或同輩之間的互相督導(dǎo),以期處理好自己暫時(shí)處理不了的問(wèn)題,并且不斷加深理解和接納自己的人格和局限性,不斷提高咨詢(xún)的能力。從另外一層含義上實(shí)現(xiàn)真正的“助人自助”的目的。
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心理教師個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告
導(dǎo)語(yǔ):成長(zhǎng)報(bào)告寫(xiě)的是自己的經(jīng)歷和體會(huì),下面是我整理的心理教師個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告,希望對(duì)大家有所幫助。
一、 自我剖析
我是一名從事教育工作十三年的教師。我有著中年教師的沉穩(wěn)、責(zé)任感和奉獻(xiàn)精神,又有著年輕教師的活力。很久以來(lái), 人們不太關(guān)注自己的心理健康,總覺(jué)得心理問(wèn)題是難于啟齒的,更難得有人能鼓起勇氣進(jìn)行心理疏導(dǎo)。但我意識(shí)到健康的心理對(duì)人的一生將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。由于工作的原因,我開(kāi)始著手探索學(xué)生心理品質(zhì)。隨著進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和研究,我覺(jué)得在心理教育這個(gè)領(lǐng)域要學(xué)的知識(shí)太多了,我所掌握的知識(shí)杯水車(chē)薪。我就利用自己業(yè)余時(shí)間閱讀大量的書(shū)刊雜志,收集對(duì)我有用的心理學(xué)信息,并在我的工作中大膽嘗試,在教給學(xué)生知識(shí)的同時(shí),更注重培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì)。
我出生在上個(gè)世紀(jì)八十年代,我成長(zhǎng)于一個(gè)干部家庭,父母均是單位上的領(lǐng)導(dǎo)干部。學(xué)齡前時(shí)期,父母由于工作原因經(jīng)常出差或加班加點(diǎn),根本無(wú)暇照顧孩子,只好將我送到市里一家全托幼兒園,每周只能回家同父母呆一天。或許是繼承了父母的性格特點(diǎn),我從小就比較開(kāi)朗外向,雖然不像其他同齡人能和父母朝夕相處,但并沒(méi)有感到孤單,寂寞,反而增強(qiáng)了自立能力,獨(dú)立性也很強(qiáng)。上小學(xué)之后,父母雖然工作繁忙,但從不松懈對(duì)我學(xué)習(xí)上的督促和幫助,使我一直接受著良好的家庭教育和學(xué)校教育,可以說(shuō)我成長(zhǎng)的每一步都傾注了他們的心血。特別是我的母親,在我看來(lái)她是一個(gè)真正意義上的女強(qiáng)人,不但事業(yè)有成,生活中更是一位賢妻良母。如果一定要我說(shuō)出一個(gè)我最崇拜的人,那就是我的母親。她堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀的性格無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響和激勵(lì)著我。就這樣,一直到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過(guò)的,那時(shí)的成長(zhǎng)道路可謂一帆風(fēng)順。
剛?cè)胫袑W(xué),一切都是陌生的。陌生的`校園、陌生的同學(xué)、陌生的老師。不變是,天仍那樣的藍(lán)、樹(shù)仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著時(shí)間的流逝,漸漸地一切都變得熟悉了,校園不再陌生,同學(xué)和老師也都成為了朋友。于是,走過(guò)了陌生,一切都變得快樂(lè)起來(lái)了!中學(xué)的生活主要是學(xué)習(xí),那時(shí)候我最討厭的就是英語(yǔ)課,從第一節(jié)開(kāi)始的時(shí)候,我就深深的討厭上了這門(mén)課,還為自己找了個(gè)“滿(mǎn)意”的借口:我相信我很愛(ài)國(guó),所以我不學(xué)英語(yǔ)?,F(xiàn)在想起來(lái)真是可惜,長(zhǎng)大了還是得學(xué)。
參加了心理健康教育學(xué)習(xí)班后才得知,青春期屬于特殊時(shí)期。由于這個(gè)期間的發(fā)展是非常復(fù)雜、充滿(mǎn)矛盾的,又稱(chēng)為“困難期”、“危險(xiǎn)期”。
中學(xué)的時(shí)候同學(xué)之間的關(guān)系大多是單純的,不過(guò)由于正處在青春期,男女之間彼此并不怎么來(lái)往,往往喜歡一個(gè)人卻老是和他作對(duì),喜歡他卻老在別人面前說(shuō)他的壞話(huà)?,F(xiàn)在看來(lái),這也是青春期的一個(gè)特征,出現(xiàn)對(duì)異性的好感和接近異性的欲望。又由于環(huán)境和輿論的限制,這種朦朧的好奇心和欲望感不得不被壓抑,還要在他人面前進(jìn)行掩飾。中學(xué)的生活是忙碌的,又是單純的,在開(kāi)心中我結(jié)束了我的中學(xué)生活,結(jié)束了我的單純生活。
經(jīng)歷了高考這個(gè)人生重大的轉(zhuǎn)折點(diǎn),邁進(jìn)高等學(xué)府之后,接觸的人和事大大的開(kāi)闊了我的視野,在如饑似渴的汲取豐富知識(shí)的同時(shí),我開(kāi)始學(xué)著用相對(duì)客觀的態(tài)度去評(píng)價(jià)自己和他人,開(kāi)始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事,也許這就是所謂成長(zhǎng)吧!此后,我漸漸擁有了成人的感覺(jué)――感到自己身上肩負(fù)著某種責(zé)任,自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西。今天,當(dāng)自己明白了一些人生道理,回過(guò)頭來(lái)審視自己成長(zhǎng)經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值,相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義。今天的我,對(duì)周?chē)娜撕褪?,有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷,而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失。所以有人說(shuō)“挫折、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間?!睂?zhuān)科畢業(yè)后,我進(jìn)入了民族小學(xué),工作、生活節(jié)奏加快了很多。
二、理論知識(shí)的不斷學(xué)習(xí)
20xx年,學(xué)校推薦我參加了豐縣首期心理健康教師培訓(xùn)班,在這里我得以系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了許多心理學(xué)知識(shí),一次次實(shí)用而又深入淺出的講座讓我受益匪淺。
專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)使得我原本自己在黑暗中的摸索終于見(jiàn)到了光明。 參加了教育實(shí)踐工作,這也使我第一次有機(jī)會(huì)接觸到了心理咨詢(xún)這個(gè)領(lǐng)域。在學(xué)校這個(gè)群體中,每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)千差萬(wàn)別,但也有著共同的群體特征,比如文化水平較高等特點(diǎn)。社會(huì)心理學(xué)家認(rèn)為群體是表露個(gè)人才能、表現(xiàn)個(gè)人特征的領(lǐng)域,是在社會(huì)價(jià)值、觀念和規(guī)范影響下促成個(gè)體社會(huì)化的領(lǐng)域。在一個(gè)組織中,群體是實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)、完成組織任務(wù)的基本單位。對(duì)于一個(gè)教育的管理者來(lái)說(shuō),僅僅了解單個(gè)學(xué)生個(gè)體和對(duì)個(gè)體進(jìn)行管理是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,還必須對(duì)處在一定群體中的人以及對(duì)群體本身進(jìn)行研究,才能對(duì)群體進(jìn)行有效的管理。
通過(guò)這一段時(shí)間的學(xué)習(xí)、觀察、思考,不但我自己的心理健康水平得到了很大提高,同時(shí)也逐漸從心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的角度出發(fā),去重新審視周?chē)鷮W(xué)生和朋友心理上存在的問(wèn)題。我發(fā)現(xiàn)其實(shí)我們每個(gè)人身上都存在著不同程度、這樣或那樣的心理問(wèn)題,甚至還有些人由于不堪忍受心理重負(fù)過(guò)早地結(jié)束了自己的生命。這一切讓我切身的感受到一個(gè)人如果不能正確面對(duì)和解決自身的心理問(wèn)題,將會(huì)怎樣毀壞自己的生活、消磨意志、降低自身感受生活樂(lè)趣的能力。我真心的希望每一個(gè)學(xué)生在順利完成學(xué)業(yè)的同時(shí),都能發(fā)自?xún)?nèi)心地感受到生活的美好,都有能力去創(chuàng)造自己想要的生活,都能成為一個(gè)完整意義上的人,這種希望更加堅(jiān)定了我學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)知識(shí)和技能的決心。
作為一名共產(chǎn)黨員及思想政治教育工作者,我是一名唯物主義者。我認(rèn)為心理咨詢(xún)的倫理要求做到對(duì)人的尊重和關(guān)懷,這恰恰符合了黨中央提出的“以人為本”的執(zhí)政理念。所以“以人為本”的價(jià)值觀應(yīng)該成為所有心理咨詢(xún)工作者共同的價(jià)值觀和倫理要求?!耙匀藶楸尽币苍S是最不強(qiáng)調(diào)咨詢(xún)技術(shù)的心理咨詢(xún),但它是最強(qiáng)調(diào)對(duì)人性的理解和尊重的,它相信每個(gè)人都有自我成長(zhǎng)和自我完善的內(nèi)在力量。所以我們應(yīng)該堅(jiān)信,不是我們?yōu)榍笾呓鉀Q他的問(wèn)題,而是求助者本身就具有解決自己?jiǎn)栴}的潛在能力,他是在我們的幫助下,自己最終解決了自己的問(wèn)題。根據(jù)這樣的道理,其實(shí)心理咨詢(xún)并非高深莫測(cè),只要我們能夠堅(jiān)持以人為本的理念,為來(lái)訪(fǎng)者提供一個(gè)有利于其個(gè)人成長(zhǎng)和完善的咨詢(xún)環(huán)境,相信他一定能夠從痛苦中掙脫出來(lái),解決自己?jiǎn)栴}。如此看來(lái),與咨詢(xún)理論和技能相比較,更重要的是與來(lái)訪(fǎng)者建立良好的咨詢(xún)關(guān)系,是對(duì)來(lái)訪(fǎng)者的無(wú)條件關(guān)注,是對(duì)來(lái)訪(fǎng)者的理解、接納、尊重。理論和技能的學(xué)習(xí),其目的正是為了在咨詢(xún)過(guò)程中最大程度上實(shí)現(xiàn)以來(lái)訪(fǎng)者為中心這一根本理念。
心理咨詢(xún)既是科學(xué),也是藝術(shù)??茖W(xué)的道理是不難理解,而將咨詢(xún)的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)求助者,則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢(xún),特別是要想很好地掌握心理咨詢(xún)的技能,創(chuàng)造性地展開(kāi)工作,有效地幫助求助者解決問(wèn)題,沒(méi)有什么捷徑可走,只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí),邊領(lǐng)悟,逐步提高與完善。特別是當(dāng)我真正開(kāi)始進(jìn)行心理培訓(xùn)之后才發(fā)現(xiàn),真正決定心理咨詢(xún)進(jìn)程的,不是理論、也不是技巧和方法,而是心理健康教師本身的人格,只有一個(gè)健康、穩(wěn)定的人格,才是心理健康教師取得咨詢(xún)效果的根本保證。心理咨詢(xún)師人格的健康度和完整度,決定和限制著心理咨詢(xún)?nèi)〉茂熜У某潭?。所以說(shuō),心理健康教師對(duì)自己的了解和分析、心理健康教師的自我成長(zhǎng),同樣是心理咨詢(xún)中最為關(guān)鍵的因素之一。
身為一名學(xué)校的思想政治教育工作者,我深知肩負(fù)著黨和國(guó)家的殷殷期望與關(guān)懷,更感責(zé)任之重大。我的性格特質(zhì)、教育背景、思維方式是我從事這項(xiàng)職業(yè)的優(yōu)勢(shì)所在。而業(yè)務(wù)水平、技能則是我尚需提高的方面,在這方面,我也期待各位老師能不吝給予我真誠(chéng)的指教,使我更加勝任這項(xiàng)崇高的工作,學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的路任重道遠(yuǎn),我將肩負(fù)起這一神圣的使命,用兢兢業(yè)業(yè)、求真務(wù)實(shí)的工作態(tài)度,為學(xué)校學(xué)生的心理健康事業(yè)保駕護(hù)航?!奥仿湫捱h(yuǎn)兮,吾將上下而求索”。
三、今后發(fā)展計(jì)劃
1.認(rèn)真學(xué)習(xí)教育理論,在理性認(rèn)識(shí)中豐富自我,利用業(yè)余時(shí)間多讀一些心理學(xué)教育專(zhuān)著,及時(shí)作好筆記,寫(xiě)出自己的心得,豐富自己的文化素養(yǎng)。多看權(quán)威性的心理教育類(lèi)期刊雜志,了解更多著名心理教育專(zhuān)家、行家的觀點(diǎn),了解當(dāng)前的心理教育動(dòng)態(tài),這些對(duì)自己今后的心理研究都具有指導(dǎo)意義。
2、要學(xué)會(huì)從教育現(xiàn)象中歸納總結(jié),從現(xiàn)象看本質(zhì),找到具有共性的東西,進(jìn)行有層次,有深度的研究。
3、學(xué)會(huì)思考教育問(wèn)題,積極把先進(jìn)的教育理念轉(zhuǎn)化為自己的行為等,從反思中提升研究水平,在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完善自我。
4、把自己的探索和平時(shí)的教學(xué)實(shí)踐緊密結(jié)合,很好地為自己的教育教學(xué)工作服務(wù)。
6、充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì),學(xué)習(xí)心理教育方面的新思想,掌握新方式,運(yùn)用新理論,提高教育效果。
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