不光是明星，普通人都應(yīng)該有這樣的心理疏導(dǎo)，我學(xué)心理學(xué)的，現(xiàn)在大家普遍認(rèn)為抑郁癥是見(jiàn)不得人的我覺(jué)得太無(wú)知了。不困什么病嚴(yán)重不嚴(yán)重都應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)。以免造成更嚴(yán)重的后果。

那如何判斷他人是否需要心理咨詢呢？

拋開(kāi)醫(yī)學(xué)上的病與非病標(biāo)準(zhǔn)，我覺(jué)得歐文亞隆的判斷標(biāo)準(zhǔn)簡(jiǎn)單又實(shí)用：當(dāng)你和一個(gè)人聊天感覺(jué)很厭煩很不舒服，甚至想要惡心嘔吐，說(shuō)明那個(gè)人需要心理咨詢。

而且?jiàn)蕵?lè)圈是抑郁癥的高發(fā)地帶。

娛樂(lè)圈是個(gè)外表光鮮靚麗的地方，但如果深入探究我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，娛樂(lè)圈中人的個(gè)體價(jià)值在極大程度上依賴他人評(píng)價(jià)，

更直白點(diǎn)說(shuō)，觀眾的喜惡直接決定了一個(gè)藝人的生活狀態(tài)與價(jià)值評(píng)價(jià)。

如果一個(gè)藝人紅了，不僅他的身價(jià)會(huì)水漲船高，他還會(huì)獲得粉絲的瘋狂擁戴和圈中同行的羨慕嫉妒，這會(huì)在極大程度上滿足一個(gè)人的物質(zhì)需要，并使人有很高的自我成就感。

但紅不紅并不是個(gè)體能夠自主決定的，有太多的因素對(duì)其產(chǎn)生影響，天時(shí)地利人和可謂缺一不可。

無(wú)數(shù)藝人在圈中摸爬滾打幾十年依然半紅不白，不得不心酸地看著一波又一波比自己年輕得多的藝人爬到比自己高得多的位置，而曾經(jīng)大紅大紫過(guò)的藝人也無(wú)法保證自己能夠一直紅下去，常落得紅顏凋零晚景凄涼。

當(dāng)人的內(nèi)心充滿渴望卻一直求而不得，或者曾經(jīng)擁有過(guò)卻無(wú)力保留時(shí)，內(nèi)心就會(huì)被嚴(yán)重?cái)_動(dòng)，這種擾動(dòng)便是抑郁癥的溫床。

但是，娛樂(lè)圈的光鮮靚麗還是吸引著無(wú)數(shù)少男少女投身其中，僧多粥少，競(jìng)爭(zhēng)便異常慘烈。

而且人多是非就多，在這樣一個(gè)環(huán)境下，人很容易對(duì)外界和他人產(chǎn)生防備甚至敵視的心態(tài)，

當(dāng)人情緒低落時(shí)，如果對(duì)外界抱有這樣的心態(tài)，就更難與外界連接獲取正能量，這也就助長(zhǎng)了抑郁癥的情勢(shì)。