心理咨詢師 錢晨 回答：你好！感謝你的信任，認(rèn)真讀了你的來信，在結(jié)婚未到一年的時(shí)間里，關(guān)系出現(xiàn)了讓你不能承受的痛苦，非常讓人難過，你甚至想到了離婚，但最終你還是希望尋求改變的辦法，非常理解你的感受，畢竟一段可以走進(jìn)婚姻的感情是來之不易的，值得好好珍惜。我們就一起看看你的婚姻出現(xiàn)了怎樣的問題，它是如何發(fā)生的，我們又可以做些什么呢?！拔依瞎任倚蓺q，我倆結(jié)婚馬上一年了，認(rèn)識(shí)有一年半，平時(shí)好的時(shí)候都還行，但是一吵架，我就發(fā)現(xiàn)我倆真的不太合適，我是一個(gè)愛面子的人，有什么不好的事情我都不想讓別人知道，即使吵架了…”小兩歲的老公并不是問題，你們是雙方認(rèn)可的，在戀愛的一年半相處的時(shí)間里，你們是否也有過磨擦和爭(zhēng)吵呢，又是如何解決的，一個(gè)人的脾氣和性格在成年以后是相對(duì)穩(wěn)定的，排除激發(fā)的事件，在戀愛時(shí)也一定會(huì)露出端倪的，許多人在戀愛時(shí)會(huì)放大對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)而忽略了性格方面的不足，會(huì)幻想結(jié)婚后一切都會(huì)好的；“只要他脾氣上來，根本不管有沒有人，也不會(huì)去在乎別人的感受，而且只要遇到不順心的事，都會(huì)情緒特別暴躁，我倆吵了幾次架，在氣頭上他老罵人，還每次都攆我滾，我最受不了這個(gè)”，還記得他第一次情緒失控發(fā)脾氣的情形嗎，是什么原因觸發(fā)了他激烈的情緒反應(yīng)，你的哪一句話會(huì)讓他失控，你是否在那一個(gè)情緒的爆點(diǎn)上也是失控的，和他不相上下的，是你實(shí)在是體力不支吵不贏他，而你們本質(zhì)上是勢(shì)均力敵的，還是你根本就說不上話，處于被動(dòng)的受欺負(fù)的一方呢，情緒失控就意味著失去了理性和判斷，惡語相向也就不足為奇了；“我倆結(jié)婚的時(shí)候，我沒有跟他要那么多，房子是他父母名下的，我沒要求改，他也沒主動(dòng)說過要改，我家沒要彩禮，他家一共給了5萬塊錢，我倆也都買家電啥的用在新家了，我父母給了5萬陪嫁，他自己創(chuàng)業(yè)開小店我都給他用了，現(xiàn)在我就一個(gè)月不到五千的工資，也幾乎貼補(bǔ)家用，這些我從來沒埋怨過他，但是他一生氣就攆我滾，讓我很心寒”，顯然說到結(jié)婚的時(shí)候，你在這段關(guān)系中是高姿態(tài)的，你們各家出了5萬，組成了二人的新家，只要你愿意也沒有什么可委屈的，但你內(nèi)心一定是有一種不平衡的感覺，以社會(huì)的約定俗成來評(píng)價(jià)，男方在經(jīng)濟(jì)上一定是要付出更多的，但可以付出更多的人卻與你無緣，表面上看你是有“下嫁”的感覺，在關(guān)系中可能會(huì)表現(xiàn)出自己的優(yōu)越感，付出的越多期待自然更多，沒能達(dá)到自己的預(yù)期顯然更加失落；“我找老公是想要疼自己愛護(hù)自己，我倆每次吵架都是我主動(dòng)給他臺(tái)階，我真的夠了，我不想一輩子這么過”，你可以這樣思考和感受才有改變的可能，每段婚姻都是奔著幸福去的，但每個(gè)人的選擇更多的決定因素是自己無法覺知的部分（潛意識(shí)）在起作用，你在信中向我們呈現(xiàn)了你的婚姻現(xiàn)實(shí)，但對(duì)你個(gè)人的重要信息卻只字未提，比如，你的家庭狀況，父母的婚姻是否相愛和諧，你和父母的關(guān)系如何，你人生的重大事件（學(xué)業(yè)、事業(yè)、婚姻）是自己一個(gè)人做決定的嗎，你愿意聽從父母的意見嗎，你是如何評(píng)價(jià)自己的，他人又是如何看待你的呢，你在婚前有過其他的感情經(jīng)歷嗎，選擇小你二歲的他結(jié)婚，對(duì)你有什么特別的意義嗎，當(dāng)時(shí)你最看中老公的什么樣的特質(zhì)，現(xiàn)在的他變了嗎……？？？和自己的成長(zhǎng)相關(guān)的，也許就是曾經(jīng)的生活境遇，在成年人的關(guān)系中，常去創(chuàng)造兒時(shí)的感覺，兒時(shí)與一些讓人不那么愉快的情緒糾纏，被控制、被羞辱、缺少交流等等，于是我們潛意識(shí)里更想接近的人，恰恰是因?yàn)樗麄兡茏屛覀冊(cè)庥觥笆煜ぁ钡耐纯唷陨系慕馕鍪窃谛畔⒂邢薜那闆r下的一些猜測(cè)，也許離真實(shí)的情況很遠(yuǎn)，但希望可以給到你一些思考和方向，因?yàn)榛橐鼍鸵粋€(gè)相互磨合與適應(yīng)的過程，更在于經(jīng)營，如果你不想放棄這段婚姻，那么就嘗試做出改變，“平時(shí)好的時(shí)候都還行”，那么就盡量留住這“好的時(shí)候”，找到觸發(fā)他情緒失控的“易燃點(diǎn)”，避免踩踏雷區(qū)，在情緒好的時(shí)候交流感受，表達(dá)需求，同時(shí)關(guān)注他的想法和需求，設(shè)立底線，如果你依然得不到尊重，自尊遭到踐踏，那么就要做出回應(yīng)，表明態(tài)度，那怕做出離婚的決定，如果你們的愛還在，他一定會(huì)在乎你的感受，在對(duì)自己有足夠的反思和覺察中做出調(diào)整和改變，他依然沒有對(duì)行為做出相應(yīng)的修正，那么及時(shí)止損也是明智的選擇?；橐鍪悄愕?，只有你可以決定何去何從，你自己的感受才是最重要的，不覺中已說了這么多，但仍然是不夠的，最后再說一句，就是在你們關(guān)系沒有得到處理和改善的情況下，千萬別想通過生個(gè)孩子來解決問題，以為等生了孩子一切都會(huì)變好的，因?yàn)檫@樣做只能讓情況更加復(fù)雜，痛苦還會(huì)殃及到無辜的孩子……如果你感到依然迷茫，請(qǐng)你尋求心理咨詢的幫助，心理咨詢師愿意聽你講訴真實(shí)而完整的故事，你也一定會(huì)擔(dān)負(fù)起自己的人生責(zé)任，并做出最好的決定。作者簡(jiǎn)介：錢晨 國家二級(jí)心理咨詢師 國家二級(jí)職業(yè)指導(dǎo)師 上海市心理學(xué)會(huì)會(huì)員 上海市婦聯(lián)特聘婚戀志愿服務(wù)導(dǎo)師 “新聞晨報(bào)”心理欄目撰稿人 華大應(yīng)用心理研究院簽約心理咨詢師 精神動(dòng)力學(xué)取向的心理咨詢師 收費(fèi)500元/小時(shí) 致力于婚姻情感、兩性關(guān)系、親子關(guān)系、個(gè)人成長(zhǎng)、職場(chǎng)困惑、職業(yè)發(fā)展等方面的咨詢與探索。心理咨詢師愿意用專業(yè)來陪伴你一起驅(qū)散心中的烏云，找回自己的力量，迎接溫暖的陽光……作者簡(jiǎn)介：錢晨 國家二級(jí)心理咨詢師 國家二級(jí)職業(yè)指導(dǎo)師 上海市心理學(xué)會(huì)會(huì)員 上海市婦聯(lián)特聘婚戀志愿服務(wù)導(dǎo)師 “新聞晨報(bào)”心理欄目撰稿人 華大應(yīng)用心理研究院簽約心理咨詢師 精神動(dòng)力學(xué)取向的心理咨詢師 收費(fèi)500元/小時(shí) 致力于婚姻情感、兩性關(guān)系、親子關(guān)系、個(gè)人成長(zhǎng)、職場(chǎng)困惑、職業(yè)發(fā)展等方面的咨詢與探索。心理咨詢師愿意用專業(yè)來陪伴你一起驅(qū)散心中的烏云，找回自己的力量，迎接溫暖的陽光……