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        鶴頂紅IF
        首頁(yè) > 心理咨詢師 > 馬健文心理咨詢師

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        chaorenxiaoling

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        首先您應(yīng)該要認(rèn)清楚自己是怎么樣的人 ,是不是喜歡與人交往溝通, 如果是請(qǐng)以微笑面對(duì)您的朋友們, 如果不是也同樣用微笑面對(duì)他們 , 其實(shí)微笑是人類最好的友善表達(dá)方式, ,對(duì)每個(gè)人都要以"人之處, 性本善" 的依據(jù)對(duì)他們 ,.你對(duì)他們好 .他們也會(huì)對(duì)您好 .但是切記 "害人之心不可有, 防人之心不可無(wú)!" 想做好人及關(guān)系處理 .: 第一,微笑面對(duì)每個(gè)人 , 第二, 努力做好您應(yīng)做的事情 , 第三,培養(yǎng)您自己的人格魅力, 第四,善于關(guān)心別人幫助別人, 第五, 做您自己! 我想.只要做到這些, 基本上就可以交到很多朋友了 希望對(duì)您有用^^ 請(qǐng)?jiān)谌粘V屑佑涂?!

        馬健文心理咨詢師

        102 評(píng)論(12)

        c阿c的魯魯

        你的父母總是吵架,可能跟他們的性格和生活習(xí)慣有關(guān)系,你可以有時(shí)間跟他們好好交流一下,可以分開(kāi)交流,告訴他們你不希望他們總是吵架,那樣你心里不舒服,也許他們會(huì)減少吵架的次數(shù),會(huì)站在對(duì)方的角度考慮問(wèn)題,慢慢他們的感情也會(huì)好起來(lái)。

        131 評(píng)論(14)

        春暖花開(kāi)cai

        不是天生的冤家,只是很多父母初為人父人母,并不知道怎么當(dāng)爸爸媽媽,所以很多父母并不是很清楚如何與孩子更和諧的溝通與相處,怎么樣科學(xué)的養(yǎng)育孩子。就像很多去天子學(xué)情商父母課堂的家長(zhǎng)分享說(shuō),自己也并不想要跟孩子有爭(zhēng)執(zhí)或者發(fā)脾氣,可是有的時(shí)候面對(duì)孩子的狀況真的沒(méi)有想到更好的方法去處理。如果更知道怎么跟孩子相處,關(guān)系肯定更加親密和諧。“為什么和父母老吵架、覺(jué)得和父母的思維總不是一個(gè)軌道上、遭遇父母逼婚我該怎么辦、婆婆總喜歡插手我們的生活、無(wú)法和婆婆心平氣和的相處.....”生活在同一屋檐下的至親,也可能是心理上的陌生人。今天名醫(yī)親自答請(qǐng)來(lái)了有豐富家庭心理咨詢經(jīng)驗(yàn)的國(guó)家二級(jí)心理咨詢師馬健文,來(lái)給那些無(wú)法處理好和父母、公婆關(guān)系的朋友支支招,教大家如何避免在家庭中傷人且自傷。網(wǎng)友:為什么總對(duì)父母發(fā)脾氣,不耐煩?馬健文:一般是在日常生活中對(duì)父母有某些不滿被壓抑了下來(lái),有些不如意時(shí)一點(diǎn)就著。較常見(jiàn)的是感覺(jué)父母太嘮叨,或干涉到自己的生活,會(huì)想要通過(guò)發(fā)脾氣的方式,宣示自己的自主權(quán)。但究其根本是未能從原生家庭中成長(zhǎng)起來(lái),尚未能從一個(gè)成年子女的角度去重新看待父母與自己的關(guān)系。網(wǎng)友:過(guò)年越來(lái)越不愛(ài)回家了,家里父母經(jīng)常會(huì)拿著我跟周?chē)挠H戚家的孩子比較,誰(shuí)的工作好,誰(shuí)的老公賺錢(qián)多,嘗試著跟父母溝通,但是沒(méi)有效果,他們是不是不愛(ài)我?總對(duì)我不滿意?馬健文:他們可能是對(duì)你期待太高了,同時(shí)也怕你過(guò)得不好。建議平時(shí)多向父母報(bào)喜少些抱怨。你過(guò)得怎樣,那不都是你平時(shí)跟他們交流時(shí)自己表達(dá)的么?否則他們?cè)趺粗滥愎ぷ鞯迷鯓?,老公?duì)你如何?另外,平時(shí)多點(diǎn)孝敬父母,如果在外地工作,沒(méi)有足夠的時(shí)間陪伴,那盡量給予力所能及的經(jīng)濟(jì)資源,常常給予電話問(wèn)候,也能讓他們感到更溫暖,與周?chē)先讼啾刃睦镆财胶庑匀痪蜕傩﹪Z叨了。網(wǎng)友:三歲的妹妹的要求得不到滿足就嚎啕大哭,不是親生的也不能動(dòng)手打,我該怎么辦?馬健文:在一旁耐心等她哭過(guò)后靜下來(lái),對(duì)她的行為不予支持或過(guò)度反應(yīng),卻給予接納。告知她:“等你靜下來(lái),我才能和你好好說(shuō)話。”網(wǎng)友:父母特別不喜歡麻煩別人的人,什么事兒都親力親為,這種觀念深深影響了我,參加工作后,在跟人打交道上,總怕給別人添麻煩,所以很多事情就壓在自己身上,和別人交流合作有什么需求也不敢提,怎么辦?馬健文:“麻煩人”是親近他人的重要人際關(guān)系技巧,為何這么說(shuō)?當(dāng)我們麻煩別人,相當(dāng)于給別人一個(gè)機(jī)會(huì),當(dāng)他們有必要時(shí)可以麻煩你。你愿意在別人有需要伸出援手么?如果愿意,那就大膽去麻煩吧。人都有利他的欲望,每個(gè)人都不例外。在這種互相“麻煩”的一來(lái)二往當(dāng)中,關(guān)系就逐漸熟絡(luò)了。你不麻煩人,別人當(dāng)然也不太敢來(lái)麻煩你,這樣下去就老死不相往來(lái)了。

        275 評(píng)論(13)

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