有些心理咨詢師愛表現(xiàn)自己
沙沙小小囡
嘗試新鮮
一般心理咨詢師都要通過三個(gè)階段的技能學(xué)習(xí)。 一是心理咨詢技能基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)，比如普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、 社會(huì) 心理學(xué)等。 二是實(shí)操技能的學(xué)習(xí)，包括咨詢的倫理、基本技術(shù)、心理評(píng)估的學(xué)習(xí)與實(shí)踐。只有具備理論知識(shí)和實(shí)際操作技能，心理咨詢才不會(huì)成為普通的談心，而是咨詢師運(yùn)用心理咨詢與治療的理論和方法，幫助來訪者恢復(fù)或增進(jìn)心理 健康 ，促進(jìn)其個(gè)人成長的過程。 三是心理咨詢師個(gè)人成長，技能提升，需要學(xué)習(xí)多種心理咨詢治療理論和方法，在心理咨詢過程中運(yùn)用這些方法，比如危機(jī)干預(yù)技術(shù)、認(rèn)知行為療法等等。 作為一名合格的心理咨詢師，要以開放的心態(tài)對(duì)待各類知識(shí)，現(xiàn)在流行基于生物-心理- 社會(huì) 的整合式治療模式，所以要求咨詢師對(duì)這三類知識(shí)要有所掌握。除了要愛學(xué)習(xí)，還要具備樂于助人的人格條件，要明確個(gè)人從事心理咨詢行業(yè)的目的是什么，這樣他的知識(shí)和技術(shù)才會(huì)有效地發(fā)揮作用。在心理咨詢過程中還需要真誠的對(duì)待來訪者，交流中，咨詢師具有真誠如一的品質(zhì)，表明他可以對(duì)你，對(duì)外界敞開自己，他用自己生命的開闊和流動(dòng)，來喚醒你生命本有開闊和流動(dòng)，這樣，問題和障礙就會(huì)逐步化解，方向清晰，力量上升。 你好，作為一個(gè)咨詢師，我愿意和你分享我的體會(huì)。 要做好一個(gè)心理咨詢師，大概需要這么幾個(gè)條件： 1、扎實(shí)的心理學(xué)理論知識(shí)。包括：①心理學(xué)基礎(chǔ)理論，其中對(duì)咨詢特別有幫助的有，基礎(chǔ)心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、人格心理學(xué)、生理心理學(xué)、 社會(huì) 心理學(xué)、心理測(cè)量等。 2、廣泛的 社會(huì) 視覺和文化視覺。要熟悉中國文化，了解中國文化特質(zhì)和 社會(huì) 特質(zhì)。這是開展有效心理咨詢的重要功底。如果照搬西方的咨詢技術(shù)，往往很難適合中國人的特點(diǎn)和需要。 3、豐富的生活閱歷和經(jīng)驗(yàn)。生活體驗(yàn)對(duì)于做好咨詢的意義不言而喻。 4、要有自我完善的動(dòng)力和較為完善的人格。咨詢師要時(shí)刻成長，時(shí)刻完善自身。只有幸福的人才能帶給別人幸福，只有心中有愛，才能把愛傳遞，并給他人力量。 知識(shí)結(jié)構(gòu) 做好心理咨詢工作要有必備的理論知識(shí)。 要幫助他們認(rèn)識(shí)到困擾著他們的真正原因，改正或放棄不良的行為，咨詢師必須具備多方面的心理學(xué)知識(shí)。按國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，心理咨詢師必須有普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、 社會(huì) 心理學(xué)、咨詢心理 學(xué)、心理 健康 與心理障礙、心理測(cè)量學(xué)等方面的基本理論知識(shí)，與此同時(shí)，還需要在正規(guī)的心理測(cè)驗(yàn)、心理診斷和心理咨詢培訓(xùn)中掌握相關(guān)的操作知識(shí)。 技能結(jié)構(gòu) 技能與知識(shí)一樣重要。 其次，才談得上有針對(duì)性地協(xié)助求助者分析問題 ，并引導(dǎo)求助者走出困境，促進(jìn)其人格的成長。心理咨詢師的助人技巧 ，主要包括以下幾個(gè)方面: 建立咨訪關(guān)系的技巧。任何咨詢活動(dòng)的進(jìn)行都離不開咨詢關(guān)系的建立，良好的咨訪關(guān)系本身就具有治療功能。來訪者對(duì)咨詢師的信任、親近、可靠感是使咨詢成功的重要因素之一。 咨訪關(guān)系的建立既與咨詢師有關(guān)，會(huì)談技巧。談話法是心理咨詢最主要最重要的方法。咨詢師應(yīng)當(dāng)能夠在與求助者的平等交談中，在最短時(shí)間內(nèi)，了解求助者感到困惑的處境或事件，問題出現(xiàn)的時(shí)間及其發(fā)展變化，能適時(shí)地、機(jī)敏地提出問題，發(fā)現(xiàn)求助者不自覺的掩飾和阻抗，引導(dǎo)他們逐步認(rèn)識(shí)內(nèi)心深處的癥結(jié)，設(shè)計(jì)一些相應(yīng)的方法來矯正某些不良行為，適時(shí)地向求助者進(jìn)行某些解釋等等。影響與干預(yù)技巧。心理咨詢中咨詢師應(yīng)盡量保持價(jià)值中立原則，但這并不意味著咨詢師不影響或干預(yù)求助者的心理與行為。每個(gè)人都有價(jià)值觀，不同價(jià)值觀的人相處，除非有一顆開放聆聽的心，否則必定困難重重。咨詢師在和求助者談話時(shí)，不要輕易發(fā)表自己的意見，特別是評(píng)論性意見，只能持一種非評(píng)判性態(tài)度。 羅杰斯曾經(jīng)說過: “當(dāng)看著日落時(shí) ，我們不會(huì)想去控制日落，不會(huì)命令太陽右側(cè)的 天空呈桔黃色 ，也不會(huì)命令云朵的粉紅色更濃些， 我們只是滿懷敬畏的心情觀望而已。”對(duì)求助者的非評(píng)判性態(tài)度，就好比望著日落那樣。這種態(tài)度是使求助者感到輕松的重要因素，它可使求助者無 所顧慮，從而把內(nèi)心世界完全展示出來。 人格結(jié)構(gòu) 并非學(xué)習(xí)了心理學(xué)理論知識(shí) ，掌握了心理咨詢基本技能就能夠從事心理咨詢工作。研究發(fā)現(xiàn)，從事心理咨詢與心理 健康 教育的人，只有具備與心理咨詢職業(yè)相匹配的人格特點(diǎn)才能持久地把工作進(jìn)行下去，按照霍蘭德的人格類型理論， 社會(huì) 型的人最適合當(dāng)一名心理咨詢師。 社會(huì) 型的人富于同情心、領(lǐng)悟力、親和力、影響力，熱情、耐心、真誠、認(rèn)真，把他人的痛苦視為自己的痛苦，把默默地幫助不幸的人視為無比快樂，喜歡并愿意與人交往，交往中不注重追求功利而很看重價(jià)值感。因此，很難想象沒有耐心、愛心的人能夠做好心理咨詢。每個(gè)人的人格發(fā)展、個(gè)性形成都與其過去的生活經(jīng)驗(yàn)有關(guān)。心理咨詢師越了解自己的過去，就越能自我成長；自己能不斷地成長，也就越能幫助來訪者看到自己的問題所在，從而幫助他們成長。咨詢師需要真實(shí)體驗(yàn)自己的人格傾向，咨詢師對(duì)自己的認(rèn)知越清楚就越有可能幫助心理上有問題的人。 在咨詢過程中，咨詢師就像一面鏡子要反照出來訪者的矛盾、盲點(diǎn)、期待，或是需求、渴望 ，或是困惑、挫折、痛苦等，然后幫助來訪者恢復(fù)其內(nèi)心的平衡、行為的協(xié)調(diào)。只有來訪者也“看到”了自我的問題所在，他才可能真正從困境中走出來，不斷地戰(zhàn)勝自我并最終體驗(yàn)到“登天的感覺”。 心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)——中科院心理所開發(fā)的標(biāo)準(zhǔn)課程體系與考核技術(shù)規(guī)范，是開啟心理學(xué)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，促進(jìn)專業(yè)成長和職業(yè)發(fā)展的必修課程。 1、學(xué)會(huì)觀察，提高敏銳的觀察能力，捕獲來訪者一切信息的同時(shí)也能做好自我觀察；2、學(xué)會(huì)傾聽，不光要聽來訪者的故事，還要能聽出弦外之音，不要被故事迷惑，看她內(nèi)部的反應(yīng)模式；3、學(xué)會(huì)同理，能體會(huì)來訪者的心境，理解來訪者的框架、態(tài)度和處境，能穿著她的鞋體會(huì)她的感受；4、學(xué)會(huì)篤定，在咨詢現(xiàn)場(chǎng)不要被來訪者的反應(yīng)所影響，也不能被卷入，要保持中立的態(tài)度和立場(chǎng)，同時(shí)能忍受、包容來訪者的一切移情反應(yīng)；5、學(xué)會(huì)澄清，當(dāng)來訪者所陳述的內(nèi)容對(duì)咨詢有重大意義時(shí)，要及時(shí)澄清，讓來訪者將以往模式中自己不自覺的一些無意識(shí)行為有所覺察；6、學(xué)會(huì)面質(zhì)，將來訪者互相矛盾的關(guān)鍵點(diǎn)及時(shí)呈現(xiàn)，讓來訪者看到自己的矛盾和自我沖突，從而為來訪者的自我發(fā)現(xiàn)和改變做好鋪墊；7、學(xué)會(huì)反思，每次咨詢完畢都要做好反思，總結(jié)自己做得好的地方和有待改進(jìn)的地方，不斷提高自己的臨場(chǎng)能力。 做一名“合格”咨詢師，前提是已經(jīng)有心理咨詢師證書，且有意愿從事這個(gè)職業(yè)或者已經(jīng)在這個(gè)行業(yè)實(shí)踐者，那么，再圍繞著“合格與否”談?wù)効捶ǎ? 目前行業(yè)內(nèi)，沒有一個(gè)官方的什么“合格”的標(biāo)準(zhǔn)來統(tǒng)一衡量，但是，有一些行業(yè)內(nèi)的聲音和看法： 1.要有自我體驗(yàn)，也就是自己被資深的咨詢師咨詢 2.要被督導(dǎo)，定期被資深咨詢師督導(dǎo) 3.要遵守行業(yè)倫理規(guī)則 4.要長期自我學(xué)習(xí)和提升（涵蓋1和2點(diǎn)） 最后，談一些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)：自己的情緒穩(wěn)定和調(diào)控能力、人格特點(diǎn)、人際關(guān)系質(zhì)量等都影響咨詢工作。一句行業(yè)內(nèi)的話，大意是：你對(duì)自己的內(nèi)心世界了解有多遠(yuǎn)，決定了帶領(lǐng)來訪者的內(nèi)心走多遠(yuǎn)。所以，想做一個(gè)合格咨詢師是一條很長的路，有了證書，是這條道路的零起步，需要5到10年的臨床積累，才能走在合格的路上 站在來訪者的角度考慮問題，幫來訪者分析問題，聽他（她）的傾訴并做及時(shí)回應(yīng)，對(duì)有待解決的問題與來訪者一同制定切實(shí)可行的方案。 如何做一名合格的心理咨詢師？ 合格，基本等于及格，學(xué)生的及格分?jǐn)?shù)，是最低的要求，幾乎每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到。 現(xiàn)在全國有主管部門注冊(cè)的心理咨詢師130萬人，但真正從事這一職業(yè)的，靠咨詢維持生活的人只占5%左右，絕大多數(shù)心理咨詢師已經(jīng)離開了這個(gè)行業(yè)。就是說，合格的心理咨詢師很少，更不用說優(yōu)秀的心理咨詢師了。 做合格的心理咨詢師，應(yīng)該有以下幾點(diǎn)，一是高效快捷的咨詢技術(shù)技能，盡可能用短的時(shí)候解決來訪者的心理問題，以及心理問題衍生出的各類問題，如調(diào)整情緒，消除軀體癥狀，恢復(fù) 社會(huì) 功能，優(yōu)化個(gè)性等。二是耐心細(xì)致，不要其煩的服務(wù)，及時(shí)跟蹤來訪者的情況，給出合理的解釋。三是品性方面，為人誠實(shí)，讓來訪者覺得踏實(shí)，愿意傾述自己的內(nèi)心想法。 做一名合格的心理咨詢師很難，做一名優(yōu)秀的心理咨詢師更難。 簡單說：心理咨詢師自己心理 健康 度要相對(duì)好過一般人，要尊重?zé)釔圻@個(gè)行業(yè)，自己咨詢中要有正確角色定位，倫理規(guī)范。并且要有樂于助人，助人自助的情懷。其次要有扎實(shí)過硬的理論基礎(chǔ)和靈活豐富的技術(shù)技巧。謙虛好學(xué)。 普及心理學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)有專業(yè)的咨詢水平，繁事究個(gè)為什么？事實(shí)求實(shí)，換位思考為民排擾解難，敬業(yè)，精準(zhǔn)幫助顧客解開生活凝問，消除心里迷湖，逃出困境。 來叫法師講大乘妙法蓮華經(jīng)。
紅泥娃娃
優(yōu)秀心理咨詢師需具備的素質(zhì)特征
導(dǎo)語：心理咨詢師是一門特殊的職業(yè),對(duì)從業(yè)者有著較高的要求,一名心理咨詢師必須具備非常豐富的人生經(jīng)驗(yàn)、趨近完美的人格特征、敏捷的創(chuàng)造性思維、特殊的能力傾向、較強(qiáng)的理論研究能力等這些基本的素質(zhì)才能從根本意義上幫助求助者。
張小喬教授提出，咨詢?nèi)藛T必須具備精湛的業(yè)務(wù)能力、高尚的職業(yè)道德和健康的心理素質(zhì)，才能勝任心理咨詢師神圣使命。
心理咨詢是一項(xiàng)重要而又復(fù)雜的工作。咨詢?nèi)藛T面對(duì)的是在心靈上需要幫助的人。人們前來咨詢是為了能調(diào)整好自己的心態(tài)，更有效地學(xué)習(xí)和工作，更積極地面對(duì)生活中的各種問題，從而提高生活質(zhì)量，充實(shí)而愉快地生活。咨詢?nèi)藛T的任務(wù)就是要提高他們的這種能力。因而，咨詢?nèi)藛T的責(zé)任是重要而又艱巨的。什么人能承擔(dān)這種任務(wù)呢?是合格的心理咨詢?nèi)藛T。他們必須具備以下的條件：
一、精湛的業(yè)務(wù)能力
心理咨詢是一門專業(yè)，它有自己的理論、方法與技術(shù)。從事心理咨詢工作的人，必須經(jīng)過專門的培養(yǎng)與訓(xùn)練，取得合格證書后方能上崗工作。咨詢?nèi)藛T必須潛心鉆研心理咨詢的理論，掌握心理咨詢的方法和技術(shù)，同時(shí)要積極參加心理咨詢的實(shí)踐活動(dòng)，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平，才能成為一名合格的咨詢?nèi)藛T。
1.掌握心理咨詢的專業(yè)理論
心理咨詢工作在國際上已有半個(gè)多世紀(jì)的歷史，心理咨詢工作者已積累了不少經(jīng)驗(yàn)，并進(jìn)行了專業(yè)理論研究，形成了咨詢心理學(xué)這一心理學(xué)分支學(xué)科。學(xué)校心理咨詢與心理健康教育，在亞洲一些地區(qū)稱為心理輔導(dǎo)，我國香港、臺(tái)灣地區(qū)的心理學(xué)工作者對(duì)輔導(dǎo)與心理治療問題進(jìn)行了不少研究，并出版了有關(guān)的學(xué)術(shù)著作。我國國內(nèi)的心理咨詢起步于20世紀(jì)80年代，此項(xiàng)工作在高校尤為活躍。結(jié)合心理咨詢的實(shí)踐，學(xué)者們進(jìn)行了心理咨詢治療與心理健康教育方面的理論研究，有關(guān)的理論著作也陸續(xù)問世。咨詢心理學(xué)的研究在我國已有了一定的基礎(chǔ)。設(shè)有心理學(xué)系的高校曾組織了系統(tǒng)的培訓(xùn)工作，為心理咨詢培養(yǎng)專業(yè)人才。這些都為咨詢工作者提高自身的業(yè)務(wù)水平提供了條件。
心理咨詢與心理治療、心理測(cè)驗(yàn)是不可分割的。心理咨詢工作者應(yīng)有扎實(shí)的心理學(xué)理論功底，對(duì)于普通心理學(xué)、人格心理學(xué)、教育心理學(xué)、醫(yī)學(xué)心理學(xué)、心理測(cè)量學(xué)等學(xué)科的基本知識(shí)都應(yīng)掌握，才能將咨詢輔導(dǎo)工作建立在科學(xué)理論指導(dǎo)的'基礎(chǔ)之上。
2.發(fā)展多方面的知識(shí)結(jié)構(gòu)
在心理咨詢過程中會(huì)遇到多方面的問題。如，青年的人生觀、世界觀、價(jià)值觀問題，人際關(guān)系問題，人格發(fā)展與社會(huì)適應(yīng)問題，青年學(xué)生的專業(yè)思想和學(xué)習(xí)方法問題，青春期生理、心理問題，戀愛婚姻問題等等。這就需要咨詢?nèi)藛T有全面的知識(shí)結(jié)構(gòu)。心理咨詢工作者不僅要有心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，同時(shí)還要以辯證唯物主義和歷史唯物主義的世界觀和方法論作為思想指導(dǎo)，堅(jiān)決抵制一切違背科學(xué)的迷信思想的侵襲。此外還應(yīng)有教育學(xué)、社會(huì)學(xué)以及基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)方面的知識(shí)。只有從多方面發(fā)展自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，才有條件給來詢者以正確的啟發(fā)、教育和指導(dǎo)
3.積極參加心理咨詢的實(shí)踐活動(dòng)
實(shí)踐出真知。在心理咨詢中可能遇到各種不同心態(tài)的來詢者，遇到種種事先意想不到的問題。要豐富自己的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，提高業(yè)務(wù)能力，除了向書本學(xué)習(xí)以外，還要向?qū)嵺`學(xué)習(xí)。在咨詢實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)和發(fā)展前人的理論，提高分析問題、解決問題的能力，形成自己的獨(dú)特風(fēng)格。
二、高尚的職業(yè)道德
心理咨詢所遵循的基本模式是教育和醫(yī)療，因而心理咨詢?nèi)藛T應(yīng)兼有師德和醫(yī)德兩方面的品格。
1.熱愛咨詢事業(yè)，有助人為樂的高尚品格
心理咨詢是一項(xiàng)助人的工作，從事這項(xiàng)工作需要付出時(shí)間和精力，需要有對(duì)來詢者的理解、同情、關(guān)懷及耐心。來詢者一般是在心理不痛快的時(shí)候，遇到麻煩的時(shí)候才來找你，你需要耐心地傾聽他的訴說，分擔(dān)他的憂愁和煩惱，需要有一顆樂于助人的愛心。在一些發(fā)達(dá)國家，心理醫(yī)生的收入頗豐，但在我國這項(xiàng)工作還沒有完全被社會(huì)認(rèn)可和接受，有時(shí)還要做出無償?shù)姆瞰I(xiàn)。以營利為目標(biāo)的人，很難通過這項(xiàng)工作達(dá)到目的。高校心理咨詢面對(duì)的是在學(xué)校接受教育的青年，他們是祖國和社會(huì)的希望，他們的身心發(fā)展關(guān)系著國家的前途和命運(yùn)。因此，在高校從事心理咨詢工作的人，要以強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感滿腔熱情地對(duì)待來詢青年，為他們的健康成長傾注自己的心血。
2.保護(hù)來詢者的切身利益，尊重他們的人格和意愿
咨詢?nèi)藛T要以自己的態(tài)度和行為，使來詢者確信他們的自我暴露不會(huì)使你感到震驚，而且保密是絕對(duì)的。尊重隱私、保守秘密是保護(hù)來詢者利益的重要內(nèi)容。絕不能拿來詢者所談的隱私與咨訪關(guān)系以外的人隨意議論取樂，這是咨詢?nèi)藛T的起碼道德。
對(duì)待來詢者要一視同仁，不管他們的性格氣質(zhì)如何，是否有生理缺陷或某種怪癖，都不得歧視和嫌棄，而要以誠相見、平等待人，尊重來詢者的人格。咨詢工作者要善于傾聽來詢者的意見，了解他們的需求，在可能的情況下盡量滿足他們的合理需要。如遇到對(duì)咨詢?nèi)藛T的分析與治療意見不一致的情況，也要耐心勸告，順其自然，尊重來詢者的意愿，不可強(qiáng)令執(zhí)行。要維護(hù)來詢者對(duì)其生命和健康的自主權(quán)利。
3.咨詢?nèi)藛T不在咨訪關(guān)系中尋求個(gè)人需要的滿足
心理咨詢是幫助來詢者擺脫精神上的煩惱和困惑，咨詢?nèi)藛T絕不允許在咨訪關(guān)系中尋求自身在愛憎、依戀、欲求等方面的需求和滿足。心理咨詢是在利他的意義上給人以幫助，在來詢者的感情糾葛中，自己是局外人。咨詢?nèi)藛T不能把個(gè)人的情緒帶進(jìn)咨訪過程，不能向來詢者宣泄自己的煩惱和不幸，也不對(duì)來詢者在情感上寄托愛憎和依戀，他對(duì)來詢者的關(guān)懷和幫助是無私的，不求回報(bào)的。此外，咨詢?nèi)藛T亦不應(yīng)向來詢者索求物質(zhì)回報(bào)。即便是來詢者自愿奉送，亦應(yīng)謝絕。在正規(guī)的咨詢機(jī)構(gòu)中，如實(shí)行收費(fèi)，也只能嚴(yán)格遵守規(guī)定，不能在規(guī)定之外另收金錢或物質(zhì)饋贈(zèng)。
4.以良好的倫理道德觀念指導(dǎo)來詢者
排除心理障礙，恢復(fù)心理平衡是心理咨詢的重要任務(wù)之一。但恢復(fù)心理平衡不能以損害他人利益為代價(jià)，也不能在咨詢過程中通過對(duì)他人的貶低、誹謗來達(dá)到發(fā)泄自己怨氣的目的。在幫助來詢者克服心理障礙的時(shí)候，應(yīng)以良好的倫理道德觀念來加以引導(dǎo)。這對(duì)幫助來詢者品德和人格的健全發(fā)展有重要意義。
在高校學(xué)習(xí)的青年，正處于人生觀世界觀形成的關(guān)鍵年齡，他們對(duì)于人生、事業(yè)、友誼、愛情等許多問題的看法還不盡成熟，難免帶有某些幼稚和糊涂的觀念。心理咨詢，在幫助來詢者解除心理困惑的同時(shí)，要引導(dǎo)他們以積極的態(tài)度面對(duì)人生。指導(dǎo)他們正確處理在生活中遇到的各種問題，解決好理想與現(xiàn)實(shí)、興趣與專業(yè)、個(gè)人與集體、個(gè)人與他人關(guān)系中所遇到的矛盾。使來詢者在解除心理障礙的同時(shí)，思想境界和道德品質(zhì)也得到升華。
三、健康的心理素質(zhì)
咨詢?nèi)藛T本身，應(yīng)當(dāng)是心理健康的人。因?yàn)樽稍內(nèi)藛T的心理健康對(duì)來詢者的理解和技術(shù)指導(dǎo)方面起著支撐作用。咨詢?nèi)藛T的心理健康水平越好，在咨訪關(guān)系中所能提供的幫助也就越大。相反，如果咨詢?nèi)藛T本身的心理不健康，他們自己具有扭曲的價(jià)值觀和刁鉆古怪的心態(tài)就會(huì)造成咨詢中的混亂、沖突，甚至可能誘發(fā)出來詢者的某些病癥。勝任工作的咨詢?nèi)藛T應(yīng)當(dāng)具有下列心理品質(zhì)：
1.人格與心態(tài)是積極健康的
心理健康的人在精神上是積極向上的。勝任工作的咨詢?nèi)藛T在咨訪關(guān)系以外的工作和生活中是奮進(jìn)、樂觀和充滿生機(jī)的。這種人能把他們熱愛生活的樂觀心態(tài)帶進(jìn)咨詢工作，他們?cè)谶M(jìn)行咨詢時(shí)，一方面能使心灰意懶的人重新喚起生活的勇氣;而另一方面又不耗盡自己的能量。他們不會(huì)把咨詢工作看作是一種負(fù)擔(dān)，因而能給咨詢工作帶來熱情和活力。心理咨詢工作者，不僅要以高超的技術(shù)治愈人們的心靈創(chuàng)傷，還要以自己高尚健全的人格力量給來詢者以積極的感染和影響。
2.善解人意，能建立和諧的人際關(guān)系
心理健康的人能從客觀實(shí)際出發(fā)去理解他人，能同各種不同氣質(zhì)、不同性格的人交往，能體諒人們的處境和困難并恰當(dāng)?shù)亟o予同情、支持和幫助。常言說，“智者知人”。理解別人是一個(gè)人智慧之所在，同時(shí)也和他自身具有寬廣的胸懷分不開。試想，一個(gè)心胸狹窄處處苛求別人的人，怎么能有良好的人際關(guān)系呢?心理咨詢工作是和人打交道，并且要在處好人際關(guān)系的問題上給人以指導(dǎo)，每一次面談都是一堂緊張的行為輔導(dǎo)課，如果咨詢?nèi)藛T自身心理健康欠缺、人際關(guān)系緊張，那他又怎么能給予來詢者以正確的指導(dǎo)呢?
3.情緒穩(wěn)定，沒有明顯的心理障礙
每個(gè)人都有喜怒哀樂、七情六欲，咨詢?nèi)藛T也和正常人一樣有自己的歡樂和憂傷。但是，他們善于排遣，有較高的挫折承受能力。他們?cè)谧稍児ぷ髦斜芏徽勛约哼^去和目前所遇到的個(gè)人問題，不背負(fù)沉重的精神負(fù)擔(dān)來會(huì)見來詢者。他們自己愛憎、喜怒、欲求等方面需要的滿足是在咨訪關(guān)系以外進(jìn)行的。他們自身不能有明顯的心理疾病，他們同情來詢者，但又不使這種同情陷的太深，在整個(gè)咨詢過程中，他們始終保持自己的頭腦冷靜和心理上的獨(dú)立性
4.頭腦敏銳、感情真摯，有良好的心理素質(zhì)
敏銳的頭腦可以使咨詢?nèi)藛T在咨詢過程中通過來詢者的言語和表情洞察他們的內(nèi)心世界，從細(xì)微的表現(xiàn)中發(fā)現(xiàn)一般人不易發(fā)現(xiàn)或容易忽略的東西。有的來詢者對(duì)心理咨詢的性質(zhì)、原則等問題了解不多，所以開始階段很容易兜圈子，談些枝節(jié)的問題，而對(duì)自己的真正問題有所掩飾。敏銳的咨詢者能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，將談話引向深入。
一個(gè)好的咨詢?nèi)藛T，其感情必須是深沉、真摯的。咨詢?nèi)藛T與來詢者的談話，應(yīng)當(dāng)是坦率的、認(rèn)真的和真誠的。只有真誠，才能縮短人與人之間的距離，使來詢者產(chǎn)生信賴感，從而毫無保留地敞開自己的心扉。咨詢?nèi)藛T的情緒應(yīng)當(dāng)是輕松、愉快、自信和富于幽默感的，這樣才能緩解來詢者的緊張情緒，在寬松的環(huán)境中講述自己的問題。
咨詢?nèi)藛T良好的心理素質(zhì)，還表現(xiàn)在他們高度集中的注意力、良好的記憶力、流暢的言語表達(dá)能力和處理各種意外事件的應(yīng)變能力。此外，還需要有足夠的耐心、靈活和機(jī)敏。
總之，一個(gè)能勝任工作的咨詢?nèi)藛T，其優(yōu)良品質(zhì)是多方面的。他是一個(gè)有高尚道德品質(zhì)、豐富專業(yè)知識(shí)和具有健康心理素質(zhì)的人。
優(yōu)質(zhì)心理咨詢師問答知識(shí)庫
