心理健康 教育 在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學校教育的重要一環(huán)，下面是我為你精心整理的心理健康教育自我分析 報告 ，希望對你有幫助!

回顧三十九年的成長歷程，生于農(nóng)村的我是比較堅強。由于父母總是忙于農(nóng)田耕作，童年的我就學會了自己照顧自己。上中學時，自身條件和家庭條件與別人的差異，曾經(jīng)讓我產(chǎn)生過一些自卑的負面情緒，另一方面也使我變得更加勤奮。到了參加工作的年齡，我成為了一名小學教師。在二十年的教師期間，我學會了與孩子們溝通，培養(yǎng)了自己的責任心和耐心，這些性格在我做母親后更懂得其重要。現(xiàn)在對我來說最大的成就感在于家人對我工作的支持，學生對我工作的肯定。如今通過參加心理健康教師培訓，我深切地感受到心理健康的重要性，感受到學生們對正確心理指導的急切需求，學校及社會開展心理健康教育的必要性。因此，我在每一節(jié)課堂中都得到了一定的收獲。

一、 成長中的我

我生長在農(nóng)村，那里雖然有著城市所看不到的山清水秀，但是個比較貧窮落后的地方。因為父母常年忙于農(nóng)耕，所以我不得不學會自己照顧自己。在農(nóng)村上小學的時候大多數(shù)同學的家境相差不遠，因為我的成績相對優(yōu)秀，所以我會有一種優(yōu)越感。在到去鎮(zhèn)里上初中的時候這種優(yōu)越感就被打破，因為我發(fā)現(xiàn)這里的人相對富有，而我優(yōu)秀的成績到此也只是普通罷了。這些差異使我感到不安，漸漸的我產(chǎn)生了自卑。

轉折點出現(xiàn)在我的班主任上，在一堂班會課上，班主任坦然地說道自己是從偏僻的農(nóng)村來的，我很驚訝，在我眼里氣度不凡的班主任居然是農(nóng)村人。接著她把她如何自命不凡，勤奮學習到走進城市，當上老師的經(jīng)歷先大家娓娓道來。這堂班會課是令我如此難忘，以至至今難以忘懷。因為我明白了要想成功，必須付出巨大的努力。

二、 工作中的我

自從參與教師工作，我時時刻刻都在與孩子們打交道。在有些孩子身上我看到了當年的我，因此我知道我要像我初中的班主任一樣正確引導孩子們。于是我也把我的經(jīng)歷告訴了孩子們，我想他們的心情應該會與當年的我差不多，從驚訝到疑惑最后倍受激勵。每屆學生聽完我的 故事 后都會有所反應，有的在放學后找我聊天，有的寫信給我……并不是一直是都波瀾不驚的，班上也是會有上課睡覺，不交作業(yè)，與同學們發(fā)生爭執(zhí)，頂撞老師的孩子。因此我是十分痛心的，每次一一教育完后仍然是有知錯不改的學生，有時我會 反思 是否自己教育不得當，但是我一直都會盡自己最大的努力去幫助他們。

感謝學校給了我一次進行心理教育健康培訓的機會。當我聆聽了老師們的講座后，我內心對這一領域的求知欲越來越強。我更加認識到當前心理健康教育的重要以及緊迫，我也收獲了許多心理健康教育的理論知識和一些基本的咨詢 方法 。同時我也是深刻地認識到心理健康教育是一門科學，也是一門藝術，并須兩者兼?zhèn)洳拍鼙M善盡美。相信往后我的工作會更加有利于學生的成長，也更有利于自身作為教師的發(fā)展，提高自己對學生的管理能力，從而提高心理健康教育工作的實效性。

三、 從一名教師到擔任心理健康教育教師

在接到通知要我做一位心理健康教育教師時，我是迷惑，緊張與不情愿的，因為我不具備心理健康教育教師的專業(yè)知識，并且多年來我都是任教英語的，任班主任的 經(jīng)驗 少。但是在自我一番心理斗爭后，我欣然接受了，我對自己說這是一次很好的鍛煉機會。于是我開始對這一領域的學問進行學習，通過書籍與網(wǎng)絡，還有與其他學校專業(yè)的心理健康教育教師進行溝通使我基本學會如何擔任。

剛開始時，一些其他班我不認識的孩子來咨詢時，我是很緊張的，因為我覺得我并不了解面前這位學生的性格特點，我不知道怎么辦。后來，我回到家與我的女兒與侄女進行了一場對話，因為我想要更多地了解到不同年齡階段的孩子們看待同一件事有什么不同。很感謝他們的幫助，我對學生們的心理有了進一步的了解。

這的確是一項很有難度的工作，沒有固定的教材，沒有固定的課時，不是每一個需要幫助的學生在老師的鼓動下都會來，并且心理輔導的效果比較難鑒定。此外，對我自身要求也是挺高的，要有心理學理論基礎，良好的溝通能力，以及分析、判斷、綜合、概括等思維能力，乃至個性品質。對我而言，心理輔導是個全新的領略，我需要從零開始，并且不斷學習。

在我擔任心理健康教育教師后，我的觀念是有所改變的。人非圣賢孰能無過的道理我更加認可。孩子們在成長道路上不免得會磕磕碰碰，比起不斷的指責他們更需要的是正確的指導與提醒。當代的學生面臨很多難題，比如他們需要提高自我管理能力，自覺抵制不良誘惑像看電視玩電腦游戲等;他們需要面對許多壓力像小升初，初升高，高升大等;他們需要更多精神指導如避免有拜金主義，不攀比消費，學會分享與為人處事;他們需要更多陪伴，更多鍛煉……因此我更加覺得我的責任重大，更堅定了我成為一名心理咨詢師的信念，我為自己能有這樣一個富有生命力的職業(yè)而感到慶幸。這份工作使我對生活有新發(fā)現(xiàn)、新體驗，極大地鍛煉了我的意志，拓寬了我的忍耐極限，激發(fā)了我的熱情和靈感，幫助到更加多的學生。然而，令我最感沮喪的是對于有的學生，我感學識淺薄，方法有限，愛莫能助。我是多么希望自己能有春風化雨的本事，讓每一位學生的心靈都受到正確指導與幫助，都能健康地成長。

四、 接受培訓

接到培訓通知的時候我是十分開心的，在學校的支持下能夠有一個這么優(yōu)秀的平臺讓我進行學校，不斷完善自己，我覺得非常幸運。進行心理健康教育培訓是一個非常棒的機會，在那里我認識到其他學校的心理健康教育老師，與其交朋友與交流相關知識。每一位老師都有他的優(yōu)點，都有值得學習的優(yōu)秀品質及科學的生活、工作的方式方法。我會取人之長，補己之短。培訓老師十分高修養(yǎng)，通過各種各樣豐富精彩的活動表述一些抽象的道理，更加淺顯易懂，深入人心。也給我們普及在心理健康教育領域里的理論知識和解決方法，滿足了我的求知欲望，豐富了我的知識閱歷。

通過這次學習，我學到了不少的專業(yè)名詞，相信在以后的報告中我可以用更加專業(yè)的規(guī)范的術語去進行匯報，也將我的個人修養(yǎng)提高了。同時，我希望借鑒這次培訓中的游戲，回去給那些接受心理健康教育的學生們更加生動有趣的幫助與指導。在個人性格品質方面，我提高了對心理健康教育的興趣，更加明白關愛，寬容，堅強的重要性，增強心理測驗、診斷、咨詢等等的這能力。今后，我會更加完善自己的個性，努力學習 心理 健康知識 ，多多閱讀心理健康方面的書籍，爭取做一名合格的心育教師。相信，有了更加系統(tǒng)的心理知識和科學的方法去幫助學生，他們就一定可以成為心理健康的個體。

總結 ：回顧二十多年的成長歷程，有過歡樂幸福時光，有過失敗，也享受過成功，承受過自卑，也使我學會了關愛、感恩，學會了堅強。工作后作為一名教師幫助學生們解決心理問題，深切地感受到心理健康的重要性，感受到學校社會對合格心理咨詢師的急切需求。感謝這次培訓，我受益匪淺。

【摘要】本文反映了我成長經(jīng)歷和對心理咨詢師職業(yè)的理解。通過對自我成長經(jīng)歷中對自己產(chǎn)生重大影響的事件的回顧，闡述了個人心智從幼稚不斷走向成熟的歷程，深層次地審視并分析了自我的人格特征以及要完善的方面，揭示了自我想成為心理咨詢師的內心追求與渴望，并對自己從事心理咨詢師職業(yè)所具備的條件及不足進行了分析，從而明確了自我的努力方向。 【關鍵詞】成長經(jīng)歷 培訓學習 職業(yè)分析

一.個人成長分析

(一)我的心路成長史

本人現(xiàn)年32歲，從事小學教育工作。生于80年代初，父親是一名鄉(xiāng)村小學教師，母親淳樸善良，在家務農(nóng)，我是家里的獨生女. 所以我就成了父母的掌聲明珠。當時生活在農(nóng)村，母親勤勞善良，可惜身體虛弱多病，而爸爸工作的地方離家比較遠，只有在周末才能見到。我就承擔起了照顧母親的責任，而且母親對我的學習抓得比較緊，自小我就是一個品學兼優(yōu)的好學生。而且照顧母親的這份責任讓我擁有了堅忍耐勞的性格和勤勞、善良的美德。

13歲我小學 畢業(yè) ，順利考上鄉(xiāng)初中。我們全家搬到了城里，在城里讀初中，是我人生的一個轉折點。剛進校時，我的成績很一般，沒有了小學時的榮譽感，正值青春期的我有很長一段時間都沉浸在一種灰色心情中：苦悶、煩躁，不知所措。幸而當時的班主任發(fā)現(xiàn)了我的問題，并和我談心，她了解我的心理困惑：學習環(huán)境的改變，學習成績的落差和農(nóng)村剛到城里時的自卑感等。她告訴我只要努力，學習會趕上來，要知道未來的路是靠自己走出來的。另外她還號召班干部幫助我，在老師、同學、家長的關心幫助下，我很快從自卑的心理走了出來，融入到新的學習集體。我的學習提升的很快，學習上獲得的成功讓我越來越自信快樂，我的進步讓我明白老師對一個孩子的成長是多么重要，那時我是多么崇拜老師，希望自己長大后也能當老師。在讀初中期間，我興趣廣泛，經(jīng)常和同學去爬山、跑步、打球，豐富的課余生活既排解了緊張的學習壓力，又培養(yǎng)了我的社會交際能力。父親一直是我最崇拜的人，他曾多次在學校被評為優(yōu)秀教師等光榮稱號，從父親身上我學到認真工作并快樂自己的美德。在初三快畢業(yè)時以優(yōu)異的成績考入高中。在高中的三年里，我更加自信，而且目標明確，要考師范院校，向父親那樣做一名優(yōu)秀的人們教師。如愿以償，高三畢業(yè)，我成功的考入了師范院校，實現(xiàn)了我想當老師的夢想。從那時起，就覺得我是一個可愛、聰明、能干、有出息的人。初中讀書的這次經(jīng)歷，培養(yǎng)了我堅強的意志力，樹立了遠大的理想。讓我明白：只要努力，一定會成功。這次經(jīng)歷是我人生發(fā)展的高峰期，它奠定了我的人生觀、世界觀、價值觀、苦樂觀的形成。讓我的性格變得活潑、開朗。

07年我參加了工作。當老師，三尺講臺讓我更加自信;三尺講臺讓我的個性飛揚;三尺講臺造就了我人生的夢想。工作讓我找到了自我存在的價值，獲得了事業(yè)的成就感。08年我步入婚姻殿堂，我不再是懵懵懂懂的小姑娘，我長大成人了。在父親的勉勵和支持下，我利用業(yè)余時間參加函授學習，相繼取得本科文憑。

(二)個性人格特征描述

我的人格類型較接近外傾型，開朗、樂群，容易沖動，對人較為熱情，遇到刺激較強的情緒反應時，控制能力較好，無不理智行為，凡事喜歡自省。通常我是熱情而不乏冷靜的，我富有責任心，喜歡學習新知識，適應環(huán)境能力較強，能很快適應社會知識經(jīng)濟的發(fā)展。我興奮性、自律性、有恒性、敢為性偏高，創(chuàng)新性中等但憂慮性偏高，我意識形態(tài)較保守，尊重傳統(tǒng)觀念與道德準則，獨立性強，勇于探索新生事物。但我在自信心、樂觀、幽默感、易受暗示、果斷性這五個方面是需要增強。

通過自我分析，我認為我最好的五個品質是：善良、真誠、熱情、堅韌、負責，我認為這應該是從事任何工作都要具有的品質特點，

我的基本人生觀是：積極向上，不斷進取，真誠待人，助人為樂。大部分情況下，我的心態(tài)比較平和，但會給自己適當?shù)膲毫?，這樣可推動自己前進，但我的情緒經(jīng)常波動，尤其是生理期前后，我呈現(xiàn)出焦慮和憂郁狀態(tài)。穩(wěn)定性呈中下分，緊張性偏高。一般情況下我看待他人善于發(fā)現(xiàn)別人長處，喜歡設身處地為他人著想。身邊要好的朋友常用真誠、友善、熱情來評價我，我描述自己的三個形容詞是：善良的、真誠的和智慧的。

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