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        想瘋狂旅行
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        妞我等你長大

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        是2018年5月18號那期應(yīng)該是第六期...

        心理咨詢師王添視頻

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        liuruojing

        初中校園心理劇劇本如下:

        內(nèi)容簡介:一個(gè)女孩因失戀而失去自我,又找回自我的故事

        第一幕

        (寢室,上課前)

        小曉:小真,你真的不去上課了嗎?今天可是生理學(xué)的專業(yè)課.

        我:?對啊,去吧.你這樣躺著也不能解決問題.

        小真:你們?nèi)グ?我想一個(gè)人呆會.

        話外音:當(dāng)愛情在時(shí),為愛癡狂,當(dāng)愛情去時(shí),獨(dú)自一人

        背景音樂:為愛癡狂 劉若英

        小真(突然站起)記得那年夏天,你對我說:讓我們在一起時(shí),我就拋掉一切.和你來到這里 我不喜歡的南國城市.可是,今年秋天,我們在這并不寒冷的秋風(fēng)里分開.你說我不是你的最愛所以我們沒有存在的理由.為什么?為什么要騙我?為什么那個(gè)晴朗的夏日要對我說愛?為什么我沒看透.為什么我還放不開?

        (下課后)

        小真(發(fā)呆)

        小曉:你這樣也不行啊!人總是要吃飯的,人是鐵,飯是鋼嘛!失戀又怎樣?生活還要繼續(xù)嘛!

        小真(痛苦而煩躁的)你不懂的

        小曉:我有什么不懂?我什么都知道(死拖著小真)走,吃飯去!

        (吃飯完飯后)

        小曉:上網(wǎng)吧!那個(gè)《情書》太搞笑了,張佑赫跳舞那可是一級棒.

        小真:不要,我要回去.

        小曉:去吧!上Q和朋友們聊聊天就輕松了嘛!

        (網(wǎng)吧)

        小真看見前男友的頭像在閃動,于是隱身,打開空間.

        小真:為什么還是逃不掉,跟著你到這里是種錯(cuò)!我的人生原本就是一種錯(cuò)誤.我真的不知道還能相信誰,我曾經(jīng)如此的相信,可換回的還是欺騙,哪怕是給我點(diǎn)可憐也行啊!可卻是除了嘲弄還是嘲弄。

        背景音樂:《擱淺》周杰倫

        話外音:小真把自己的心情全都寫進(jìn)了空間。那是她心靈的避風(fēng)港,能包容她的一切思緒。小曉把這一切都看在眼里,記在心里。

        第二幕

        (次日,無課)

        小曉:我是她朋友,不能看這她這樣下去。愛情固然美好,友情卻是溫暖的!小真,加油哦,我一定會幫你的!

        小匣:小真

        ,我們?nèi)ス湟幌滦@,認(rèn)認(rèn)植物怎么樣?

        小真:不了,好曬,你和他們一起去吧!

        小曉:那咱們?nèi)ド暇W(wǎng)吧!

        小真:恩……

        小曉:反正這么曬,也做不了什么,去吧!

        小真:恩……走吧!

        (網(wǎng)吧)

        小真:這樣也不行啊。她不和別人交流,怎么能說出心中的煩惱,怎么開心。

        小曉:小真你就只開空間嗎》不無聊啊!也看看其它的嘛,新出的這部《宮》蠻好看的。

        小真:沒事,不無聊,你看吧。

        小真:其實(shí)我也知道無聊,可有什么辦法呢?我的心已經(jīng)死了,不會再有激情和愛的權(quán)利!只有在空間里,我還能自由的書寫,不用躲藏。

        話外音:這時(shí)小真的QQ上出現(xiàn)了一個(gè)陌生的頭像,叫曾經(jīng)思念。

        曾:茶要喝濃的,直到淡而無味。酒要喝醉的,永遠(yuǎn)不要醒來,人要深愛的,要下輩子還要接著愛的那種。能用這句話作個(gè)人設(shè)置的女孩一定很美,我說的沒錯(cuò)吧?

        小真:何以見得。

        曾:因?yàn)槎脨鄣娜司褪敲利惖模阋欢ê苊馈?/p>

        小真:可我再也不會愛了,我已沒了權(quán)利。

        曾:不是還有下輩子嗎?

        小真:……嗚

        曾:對不起……我不知道。

        小真:沒……沒事,你又不了解我。

        曾:誰說我了解!我什么都知道……

        小真:怎么好象我一個(gè)朋友。

        曾:是嗎?不過,哭吧!流淚總是好的??墒且矂e忘了,別忘了,來細(xì)細(xì)端詳你的悲傷和失望。你會從這里看到上蒼賞賜給你的,原來是怎樣清澈與美麗的命運(yùn)。

        小真:你說的真好,可我,就是…

        就是…

        曾:沒有就是,我們要成熟,所以注定要經(jīng)歷。

        話外音:他們聊了很多,小真很高興,她看見的是一個(gè)溫柔善良的男生。

        (某一天寢室)

        小真:小曉,我在Q上遇見了一個(gè)男生。他有優(yōu)美的文字和善良的心。他人很好,能讓我一直這樣愛他,那該有多好啊!

        小曉:是嗎?他叫……

        小真:曾經(jīng)思念

        小曉(呆住)

        背景音樂:《愛錯(cuò)》王力宏

        話外音:該怎么辦?一定不能讓她知道。也不能突然消失,她不能再受打擊了。

        小真:多好啊!我的生命又有了色彩。即使沒了愛情,可我有了暗戀。一個(gè)可以永遠(yuǎn)珍藏,又不會觸及悲痛的暗戀。

        第三幕

        (網(wǎng)吧)

        曾:小真,我要離開了。

        小真:為什么?因?yàn)槲依蠠┠銌?

        曾:當(dāng)然不是,你那么可愛,喜歡你還來不及呢,怎么會討厭呢?

        小真:那為什么呢?

        曾:為了夢想!

        小真:為了夢想?

        曾:對,為了夢想。對于人的一生來說,什么最重要?不是金錢,不是地位。而是夢想!它讓我們有光彩,像戀愛一般燃燒。

        小真:真的嗎?

        曾:真的

        小真:可這樣的話,我們就會分開。

        曾:離別有什么不好呢?如果從此以后你的笑容在每一月色晴朗的夜里都會重新出現(xiàn),你的悲哀也會隨著逐漸加深的暮色侵蝕我的心。所有過去的歲月竟然像是一張蝕刻餓銅板,把每

        痕都記錄下來了,有深有淺,有滿盈也有空白,然后,在每次回顧的時(shí)候,它都可以給你復(fù)印出一張完全不同的畫面出來,那他又有什么不同呢?小真,我希望下次見你是,你是一個(gè)有著夢的女孩。不僅能勇敢的去愛。而且能勇敢的去追夢。

        小真:恩

        (寢室)

        小曉:小真啊!一起去玩嘛,你看書都看好久了。

        小真:你們?nèi)グ?這個(gè)一定要看完的,為了我的夢想——考研到

        北京!

        小曉

        ;好了,大夢想家,你看吧!那我們先走了。

        小真:恩,雖然他不像以前那樣,老在我身邊,但我知道他的夢里有我,而我的夢想里有他,去北京,他的城市,做一個(gè)優(yōu)秀的女孩!去愛,去生活。

        背景音樂:《星光》she

        話外音:每天的太陽都是新的,每天的鮮花都

        是第一次怒放,每天的生命都是更美的存在,包括你的面孔、笑容、心靈、思想。

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        真銹菜刀

        不經(jīng)意間,一個(gè)有意義的活動又告一段落了,相信全是滿滿的感恩與回憶,收獲與經(jīng)歷,不如讓我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn),展望未來。千萬不能認(rèn)為活動總結(jié)隨便應(yīng)付就可以,下面是我收集整理的心理班會活動總結(jié)參考范文,歡迎大家分享。

        XX年10月18日晚我們專業(yè)在5教的311成功舉辦了第一次心理班會,主題是“我的大學(xué)”,由于這個(gè)主題太寬泛,所以在寫策劃書的時(shí)候我就準(zhǔn)備了3個(gè)環(huán)節(jié),每個(gè)環(huán)節(jié)都是由一個(gè)心理游戲和一段視頻組合成的,都有著相應(yīng)的指導(dǎo)意義,我的切入點(diǎn)包括:親情、友情、創(chuàng)新、夢想、合作等。這次的班會主要是為了培養(yǎng)同學(xué)們一些關(guān)于生活學(xué)習(xí)的重要理念,引導(dǎo)同學(xué)們一種積極向上的生活態(tài)度,并增進(jìn)同學(xué)間的感情,營造一種溫暖和諧的集體環(huán)境。

        這次班會之所以能夠順利完成,少不了其他班委的幫助和同學(xué)們的積極配合。作為心理委員,由于我是初次主持這樣的班會,所以開始有些緊張,但后來同學(xué)們都非常積極的融入這次班會中,我那根緊張的弦也松下來了。在班會過程中,我們氣氛和諧,暢所欲言,講真心話,認(rèn)真思考,坦誠面對難題,同學(xué)們對夢想的見解也是獨(dú)到新穎。在“個(gè)性名片”中我們看到了富有個(gè)性的每個(gè)人,在《泡芙小姐的畢業(yè)照》中我們回憶起往事舊友,在“用途無限”中我們來了場頭腦風(fēng)暴,在《只要出發(fā),就會到達(dá)》中我們知道了夢想并不奢侈,只要勇敢的邁出第一步,在“心理之聲”中我們懂得了珍惜現(xiàn)在,在《父親》中我們明白了親情珍貴,感恩在即,總之,在小游戲與小視頻的穿插中我們充分的感受到了這次班會的娛樂性和教育性。

        雖然這次班會中仍有許多不足,比如,主持欠佳,沒有身體活動起來的小游戲,在評定游戲的獲獎(jiǎng)?wù)邥r(shí)耗時(shí)大,不太科學(xué)等,但我仍希望同學(xué)們能真正從中有所收獲。我相信只要負(fù)責(zé)人細(xì)心安排、認(rèn)真組織,同學(xué)們踴躍參與,積極配合,以后的班會都會越辦越好!

        健康的心理是創(chuàng)造美好生活,畫出美好人生的基石。為了讓全校學(xué)生都有一個(gè)更健康的心理狀態(tài),新視路小學(xué)開展了心理健康周主題教育活動。

        新石路小學(xué)全體師生聚集在操場上。在莊嚴(yán)的國旗下,團(tuán)隊(duì)成員代表以“關(guān)愛心靈,攜手成長”為主題發(fā)表演講,分享“瓦倫達(dá)效應(yīng)”,傳遞擁有健康心靈的方法。心理老師給大家傳遞正能量,傳達(dá)心理健康周的活動安排。我希望學(xué)生們能更加關(guān)注自己的心理健康,感受生活的活力,感受真情的溫暖,獲得心靈的快樂!

        在啟動儀式上,學(xué)校心理健康教師、國家二級心理咨詢師王向全體師生傳達(dá)了學(xué)校心理健康活動月和活動周的詳細(xì)活動計(jì)劃,并按計(jì)劃實(shí)施了以下活動:

        首先,利用主題班會和心理活動課引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康

        通過心理活動課、團(tuán)體輔導(dǎo)課等形式,結(jié)合曼陀羅繪畫,在課堂上開展心理主題活動,幫助學(xué)生探索自我,提高課堂注意力,學(xué)習(xí)有效的自我調(diào)節(jié)方法,快樂地學(xué)習(xí)和生活。

        二、注重心理體驗(yàn)

        結(jié)合新視路小學(xué)的實(shí)際情況,運(yùn)用曼陀羅繪畫、心理手抄報(bào)等多種形式開展豐富多彩的活動,引導(dǎo)學(xué)生更全面地參與活動,注重體驗(yàn),在體驗(yàn)中實(shí)現(xiàn)升華。

        第三,開展心理講座,培養(yǎng)師生健全人格

        給老師和班主任上親子溝通的心理學(xué)講座,給五年級女生上青春期教育,教女生學(xué)會保護(hù)自己。根據(jù)師生的需求,結(jié)合心理學(xué)理論和現(xiàn)實(shí)生活案例,提出合理的建議和方法,幫助師生解決實(shí)際問題,提高心理健康水平。

        第四,看心理影視劇,幫助學(xué)生凈化心靈

        利用班班通,選擇適合小學(xué)生的心理電影,組織學(xué)生觀看,從中獲取正能量,提高自我意識,提高主觀幸福感,形成積極的體驗(yàn)和積極的人格。

        總的來說,此次的心理主題班會取得了圓滿成功。無論是從活動本身,包括策劃,包括活動本身的進(jìn)行,還是從活動之后的反思與感悟,我們也從中學(xué)到了很多。 這次的活動,我們希望每一位同學(xué)都能切實(shí)的參與到活動中來,本著“關(guān)注心理,關(guān)注每一個(gè)人”的心態(tài),我們一改以往主持人在臺上講,觀眾在臺下聽的講座式的心理班會形式,而采用趣味運(yùn)動的形式,讓每一位同學(xué)都能身體力行的參與到活動本身來。讓每一位同學(xué)在活動中更真切的感悟?qū)儆谧约旱男牡谩?在確定了本次班會的主題與形式后,我們兩個(gè)心理宣傳員便開始了細(xì)致的策劃:包括活動內(nèi)容、活動流程、活動器材以及人員配置等問題。在此,感謝班委們對本次活動的傾力獻(xiàn)策。

        同時(shí),所有同學(xué)的支持與肯定,這也給了我們兩位心理宣傳員及很多為這次班會的舉辦付出心力的同學(xué)們巨大的信心與堅(jiān)持下去的動力。在制作完詳盡的活動策劃后,我們在班級內(nèi)部對本次的心理主題班會的主體與內(nèi)容進(jìn)行了一次宣傳。對此,同學(xué)們都表現(xiàn)出極大的興趣與熱情。同時(shí),在活動的過程中,同學(xué)們也都保持著高昂的熱情。 活動結(jié)束后,很多同學(xué)都紛紛表示在此次活動中的收獲。有些同學(xué)從被需要的情感訴求中感受到了被肯定的滿足,有些同學(xué)則在活動進(jìn)行的過程中從大家的互幫互助、共同為了一個(gè)目標(biāo)努力奮斗里感受到了班級的凝聚力與向心力,找到了一種屬于自己的歸屬感,也有些同學(xué)在被別人肯定的過程中提升了對自己價(jià)值的認(rèn)知。 這次的活動,應(yīng)該說達(dá)到了舉辦本身的意義與目的。 當(dāng)然,活動成功舉辦的背后仍潛在一些細(xì)小的細(xì)節(jié)問題,比如后勤工作:我們未充分考慮到同學(xué)們在進(jìn)行了大量的體力消耗后需要水分的補(bǔ)充與休息,因而未準(zhǔn)備充足的飲料。但既然已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了存在的問題,這就更促使我們在以后的活動中對自己更為嚴(yán)格要求,努力做到盡善盡美。我們相信,管七未來更美好。

        為了進(jìn)一步研究和探索主題班會的模式,提高班會的教育效果,拓展和創(chuàng)新學(xué)校德育的方法和途徑,我校于2010年5月26日開展了主題班會的觀察和討論活動。

        負(fù)責(zé)德育的副校長、班主任、學(xué)科教師、家長代表等20余人參加了觀摩討論活動。本次活動恰逢“心理健康周”。李老師以《直面挫折,珍惜生命》為主題,讓學(xué)生自己寫作,自己指導(dǎo)。通過情節(jié)劇表演、游戲、講述名人遭受的挫折、評論身邊的故事和新聞、談自己的心理感受、總結(jié)班主任、全班宣誓等。他們可以一層一層地進(jìn)步,充分發(fā)揮學(xué)生的主體性,注重感受、體驗(yàn)和分享,教會學(xué)生如何應(yīng)對挫折,體驗(yàn)生活的堅(jiān)韌和頑強(qiáng)

        課后討論,老師和家長一致認(rèn)為,這門課內(nèi)容豐富,形式多樣,主題鮮明,手段新穎,方法獨(dú)特,非常符合初三學(xué)生的年齡特點(diǎn)和思想水平。他也從不同角度提出了自己的看法和建議。黃副校長在總結(jié)講話中充分肯定了本次班會的觀摩活動,要求教師加強(qiáng)探索實(shí)踐,標(biāo)新立異,大膽創(chuàng)新,共同開創(chuàng)我校德育工作的新局面。

        這次觀摩討論活動為全校班主任搭建了一個(gè)相互交流學(xué)習(xí)的平臺。通過聽課、討論、交流、互相學(xué)習(xí),達(dá)到了取長補(bǔ)短、共同進(jìn)步的目的。進(jìn)一步提高班主任的德育和學(xué)生管理水平,規(guī)范學(xué)校班級德育活動的精細(xì)化管理。

        在這次主題班會上,我的心動搖了,我也想試探一下自己的心到底有多寬。孩子也在試題中意識到心理健康的重要性,內(nèi)心也受到了沖擊??梢娝麄兊膬?nèi)心與他們產(chǎn)生了共鳴,他們也記住了只有堅(jiān)持心理健康,他們的人格才能變得更加美好。我覺得這就是這個(gè)心理健康班的成功之處。試題觸動了44名學(xué)生的心靈,選材得當(dāng),獨(dú)具特色。

        不過我也覺得有幾個(gè)地方可以重新修改設(shè)計(jì),相信會有更好的效果。

        1.有同學(xué)回答問題后,班長在總結(jié)的時(shí)候,要讓同學(xué)們說說自己的感受,讓同學(xué)們的心理有一個(gè)緩沖期,讓他們在下一步之后得到更好的理解和升華。但得不到教學(xué)環(huán)節(jié)無法進(jìn)行下去,感到尷尬的沉默。

        2.在教學(xué)過程中,有一個(gè)環(huán)節(jié)是教師讓學(xué)生分組討論自己的日常表現(xiàn)。在這一步,我想有時(shí)候大家都知道自己做了什么,但無法用語言表達(dá)出來,尤其是在這樣的場合,學(xué)生心里會想,但又不會輕易說出來,所以這一步的教學(xué)顯得毫無生氣,學(xué)生之間幾乎沒有太多的交流。在這一步的設(shè)計(jì)中,最好是老師讓學(xué)生自己思考,然后寫下自己的想法,這樣效果會更好。

        3.全班幾個(gè)有代表性的同學(xué)上來表達(dá)自己,說心理健康要從那里開始,可以給學(xué)生提供更多的時(shí)間去感受、思考、交流。學(xué)生可以用別人的話來反思自己,老師可以重新引導(dǎo),效果很好,課堂氣氛也很好。

        4.單從這門課來說,對學(xué)生教育的引導(dǎo)效果是很好的,但從整個(gè)心理健康教育來說,還需要進(jìn)一步的探索,讓學(xué)生感受和理解自己的自我要求。作為孩子,我們應(yīng)該如何引導(dǎo)他們,如何讓他們用健康的心理去努力學(xué)習(xí),為他們爭光等等。

        每一堂優(yōu)秀的課都是在不斷的學(xué)習(xí)和提高,再學(xué)習(xí)和提高的過程中產(chǎn)生的。作為一門心理健康教育課程,我們需要教師投入100%的努力和思考來達(dá)到預(yù)期的效果。如有不妥,請給同事寶貴意見。

        按照理學(xué)院的要求,同時(shí)根據(jù)我們班的實(shí)際情況我們班于本周五下午3:00召開了一次以“感受幸福,感受快樂” 為主題的心理班會,班會以同學(xué)們互相討論的形式完成,并邀請了其他班的同學(xué)參與。 整個(gè)班會井然有序,氣氛熱烈,受到學(xué)生們和相關(guān)人員的一致好評?,F(xiàn)將班會的具體事宜總結(jié)如下:

        一、準(zhǔn)備充分

        活動由班委作了充分的準(zhǔn)備工作,主要包括以下幾個(gè)方面:在活動前期,班委于周一上午聯(lián)系陳老師確認(rèn)老師參與我們的班會;周二至周三,班委作為組織者寫好計(jì)劃書,并聯(lián)系好會議地點(diǎn),及時(shí)通知班上同學(xué),做好宣傳工作;班會活動前,我們布置好會場,通知好相關(guān)人員。因此,我們對各項(xiàng)工作都做了細(xì)致的準(zhǔn)備。

        二、 組織安排合理

        活動開始后,班委安排好人員,維護(hù)好了班會秩序,活躍了會議的氣氛,活動結(jié)束后,我們歡送老師,安排好學(xué)生清理會場??傮w來說,我們做好了組織和安排工作。

        三、 活動氣氛熱烈,效果明顯

        班會活動的主題是“感受幸福,感受快樂”。這一主題迎合了學(xué)生的要求,班委講得仔細(xì),學(xué)生們聽得認(rèn)真,大部分學(xué)生都認(rèn)真做好筆記,并在會上積極提問,氣氛非常活躍。所以,此次班會活動的效果是非常顯著的,達(dá)到了我們預(yù)期的效果。

        四、美中不足

        由于被邀老師臨時(shí)開會,所以班會的時(shí)間有所推遲,這是本次班會的美中不足。

        總體說來,本次班會從準(zhǔn)備工作,組織和安排工作以及活動場面氣氛上來講都達(dá)到了很好的效果。我們應(yīng)該吸取本次活動成功的經(jīng)驗(yàn),以便更好的指導(dǎo)今后的工作。

        3月6日,我們生物1002班舉辦了以“37女生節(jié)”為主題的心理班會,以培養(yǎng)班級同學(xué)的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作的能力,提高班集體凝聚力,增進(jìn)同學(xué)間的友誼,豐富大家的課余生活。

        本次活動由班級心理委員主持?;顒娱_始時(shí),主持人直奔主題,從回憶女生中學(xué)時(shí)代喜歡的小說《幻城》等,漸漸引申到我們從孩童時(shí)期開始熟悉的一系列經(jīng)典的動畫,影視,游戲?!逗J娃》,《四驅(qū)兄弟》,《還珠格格》,《天龍八部》,“跳房子”,“打彈珠”等一些經(jīng)典勾起我們童年的美好回憶。

        活動進(jìn)行到一半時(shí),我們進(jìn)行了一個(gè)簡單的游戲——“傳數(shù)字”。規(guī)則簡單,但是考驗(yàn)的是同學(xué)間團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力,所以并不是如此簡單。再來,熱情高漲的我們還一同做了“第八套廣播體操”。主持人還使用照片截圖的方式,讓同學(xué)們通過觀看眼睛截圖來辨認(rèn)班級同學(xué)。“眼睛是心靈的窗戶?!蔽覀兠總€(gè)人的眼睛是如此的不同,或炯炯有神,或明亮可人。通過這一小游戲,考驗(yàn)的便是班級同學(xué)間的熟悉程度。同學(xué)間的熟悉感上升,班級的各項(xiàng)指標(biāo),包括班級凝聚力,團(tuán)結(jié)協(xié)作,才能得到進(jìn)一步的發(fā)展。班會最后的集體性游戲“天黑請閉眼”,是考驗(yàn)小團(tuán)體間的協(xié)作以及個(gè)人的語言功底,各團(tuán)體間的“勾心斗角”和“大局觀”都牽動著勝家的歸屬。

        可以看得出來,同學(xué)們對于此次班會的積極性和熱情度還是非常高的。本次班會可以說是圓滿結(jié)束。

        為了積極響應(yīng)我院朋輩工作輔導(dǎo)室的號召,迎接“”大學(xué)生心理健康節(jié)的到來,并針對我班實(shí)際情況,我班于5月x日開展了以“好心態(tài),好生活”為主題的心理班會,旨在引導(dǎo)同學(xué)們能有積極、樂觀的心態(tài)面對生活中的學(xué)習(xí)、愛情,能夠自我管理調(diào)節(jié)情緒,擁抱美好生活。

        這次心理主題班會在工三舉行,除了幾個(gè)在校學(xué)生會有事請假外,其余全部到場。雖然天氣很熱,但是大家對心理班會的召開還是挺積極的,都想通過這次心理班會對自己能有一個(gè)新的認(rèn)識。

        這次心理班會由我和高義朝同學(xué)一起主持,我們先給大家講了一下525大學(xué)生心理健康日的由來,大家聽了之后都覺得很新奇,原來525還有這樣一個(gè)來頭啊,看來大學(xué)生心理是挺受社會社會關(guān)注的。接著我們讓同學(xué)們做了幾個(gè)心理測試題,大家對這個(gè)環(huán)節(jié)非常的感興趣,都積極的參與進(jìn)來了,做完后,我就給大家念答案,大家聽得很認(rèn)真,一副若有所思的模樣,看來以后開心理班會還是讓大家多做一些心理測試題吧,這樣不僅達(dá)到了讓大家開心的開完了心理主題班會,更達(dá)到了讓大家更進(jìn)一步認(rèn)識自己的目的。

        然后我們開始了主題討論時(shí)間,對于“好心態(tài)、好生活”這個(gè)主題,袁圓同學(xué)說了一些關(guān)于減壓的方法,她給我們讀了一下她的減壓小貼,減輕壓力的小貼

        一、健康的開懷大笑是消除壓力的最好方法,也是一種愉快的發(fā)泄方法。

        二、高談闊論會使血壓升高,而沉默則有助于降壓。在沒必要說話時(shí)最好保持沉默,聽別人說話同樣是一件愜意的事。

        三、輕松的`音樂有助于緩解壓力。如果你懂得彈鋼琴、吉它或其他樂器,不妨以此來對付心緒不寧。

        四、閱讀書報(bào)可說是最簡單、消費(fèi)最低的輕松消遣方式,不僅有助于緩解壓力,還可使人增加知識與樂趣。

        五、做錯(cuò)了事,要想到誰都有可能犯錯(cuò)誤,因而繼續(xù)正常地工作。

        六、在僻靜處大聲喊叫或放聲大哭,也是減輕體內(nèi)壓力的一種方法。

        七、與人為善,千萬別懷恨在心?!鞍倌曛蟆睍兊没奶频姆藓薮嬖谧约盒睦?,付出的利息是緊張情緒。

        八、世上沒有完美。

        等她讀完她的減壓小貼后,我們都情不自禁的鼓起了掌,好全的減壓小貼,難怪袁圓一直那么淡定,原來對于減壓她有自己那么一套完整的理論心得,真得好好向她學(xué)習(xí)。

        接下來關(guān)于積極心態(tài)方面高義朝給我們講了一下最近在中南大學(xué)發(fā)生的一起慘案真相,這起慘案讓大家唏噓不已,原來擁有積極心態(tài)是如此之重要,少有偏離,就會滑入無盡的深淵!

        然后王一丁同學(xué)又給我們講了一些關(guān)于積極心態(tài)方面的事例,也讓大家感悟頗深。接著做了一個(gè)口傳悄悄話的游戲,大家很積極的參與進(jìn)來,都玩得很開心,此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長,失真就越大。所以與人交往是,如果想知道真情.一定不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。

        最后一個(gè)環(huán)節(jié)是組織同學(xué)們分別說說其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn),我們先是安排寢室長說說他們寢室成員的狀況,然后再分別說其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。我覺得這個(gè)環(huán)節(jié)最有意義,大家都很中肯的說出了自己對其他同學(xué)的看法,最后,同學(xué)們大都了解了自己在其他同學(xué)心中的形象,為自己以后的表現(xiàn)找到了方向,也更好的了解了自己。

        最后,班長對這個(gè)心理班會做了總結(jié),覺得這次心理班會雖然開的時(shí)間不長,但是大家能夠準(zhǔn)時(shí)到場并且積極參與,這個(gè)很不錯(cuò),大家也都表示這次班會讓他們更好的認(rèn)識了自己,也認(rèn)識到了好心態(tài)對于好生活的重要性。

        按照學(xué)院的要求,同時(shí)根據(jù)我們班的實(shí)際情況,我們班于本周四下午19:00~21:30召開了一次以“愛與你我同在,心與希望飛翔”為主題的心理班會,班會以同學(xué)們互相討論及游戲的形式完成,并邀請了盧老師參與。整個(gè)班會井然有序、氣氛熱烈,受到同學(xué)們的一致好評。現(xiàn)將班會的具體事宜總結(jié)如下:

        一、準(zhǔn)備充分

        活動由班委作了充分的準(zhǔn)備工作,主要包括以下幾個(gè)方面:在活動前期,班委于周二至周三寫好活動方案,并申請好多媒體教室,及時(shí)通知班上同學(xué),做好宣傳工作;周三下午,班長聯(lián)系并確認(rèn)老師參與我們的班會;班會活動前,我們布置好會場,通知好相關(guān)人員。因此,我們對各項(xiàng)工作都做了細(xì)致的準(zhǔn)備。

        二、組織安排合理

        活動開始后,班委安排好人員,維護(hù)好了班會秩序,活躍了會議的氣氛?;顒咏Y(jié)束好,安排好學(xué)生清理會場??傮w來說,我們做好了組織和安排工作。

        三、活動氣氛熱烈,效果明顯

        班會活動的主題是“愛與你我同在,心與希望飛翔”。這一主題迎合了學(xué)生的要求,班委講得仔細(xì),學(xué)生們聽得認(rèn)真,所以,此次班會活動的效果是非常顯著的,達(dá)到了我們預(yù)期的效果。

        四、美中不足

        由于德育老師及輔導(dǎo)員沒時(shí)間參加會議,所以臨時(shí)邀請了盧老師作為本次活動的指導(dǎo)老師,這是本次班會的美中不足。

        總體來說,本次班會從準(zhǔn)備工作,組織和安排工作以及活動場面氣氛上來講都達(dá)到了很好的效果。我們應(yīng)該吸取本次活動成功的經(jīng)驗(yàn),以便更好的指導(dǎo)今后的工作。

        每個(gè)人內(nèi)心深處都有被重視、被肯定、被尊重的渴望。當(dāng)這種渴望得到實(shí)現(xiàn)時(shí),我們的潛能和美好的情感就會被激發(fā)出來,怎樣在親子關(guān)系中進(jìn)行贊美的表達(dá),怎樣在游戲體驗(yàn)中升華親子情感,2015年11月25日下午,八年級的家長和孩子們在學(xué)校心語教師團(tuán)隊(duì)陸赟老師和黃泉波老師的帶領(lǐng)下體驗(yàn)了一次別開生面的心理班會活動。

        家長學(xué)生圍坐成圈,學(xué)生起立,順時(shí)針移兩個(gè)位置,與陌生的爸爸、,媽媽交流5分鐘。經(jīng)過5分鐘的交流,家長與學(xué)生彼此對對方都有了一個(gè)初步的了解,所以開始贊美一下對方吧。我們總是能看到別人家孩子的好,但是別人眼中的別人家的孩子不就是我們自己的孩子嗎?我們也總是看到別人家父母的好,但是別人眼中的別人家的父母不就是我們自己的父母嗎?孩子起立回到開始的位置。爸爸媽媽和孩子一起交流,剛才你得到的贊美是什么?爸爸媽媽和你的孩子互相點(diǎn)個(gè)贊吧!分享一下,你得到了對方的贊美之后心里的感受是什么?

        情感需要表達(dá),親子的溝通需要彼此心手相連,八年級的家長和孩子們在這一次班會活動中收獲的不僅僅是溝通的方法和技巧,更是得到了一次情緒的出口,一次切切實(shí)實(shí)的陪伴體驗(yàn)。

        學(xué)校的老師,也會陪伴學(xué)生,陪伴家長,讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí),在幸福中成長,收獲屬于他們的美好人生。

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        小呆呆321

        偶 遇 同學(xué)1(在同學(xué)2身后撿到):先生,您好,您的丟了(遂 上前送上)。同學(xué)2:啊謝謝?。⌒?!是你嗎?~~~~~~不認(rèn)識啦?我是“白龍 馬”啊,咱班跑得最快的那個(gè),你忘啦!同學(xué)1:哦(互拍肩膀)!小樣!打扮得跟明星似的,你不說還真沒 認(rèn)出來,越活越帥啦哈!同學(xué)2: 哪里哪里,你也還是老樣子,不減當(dāng)年“猴哥”風(fēng)采啊! 這 些年過得怎么樣,兄? 同學(xué)1:環(huán)衛(wèi)工已經(jīng)十三年了,這掃把輪得跟金箍棒似得(隨手輪兩下,倆人捧腹大笑)。你呢?在哪里高就?同學(xué)2:我大學(xué)畢業(yè)后,留校任教了,這次回來是做一項(xiàng)關(guān)于治污減 霾方面的課題研究。女同學(xué)(手拿一空飲料瓶扔進(jìn)同學(xué)1的簸箕里):不好意思,辛 苦了!同學(xué)1、2(稍作停頓,異口同聲):鐵扇公主?女同學(xué):呀!白龍馬?兄?你們倆怎么在一起???同學(xué)2:我們也是剛剛碰到,(同學(xué)1點(diǎn)頭附和)沒想到這么巧又碰 到你,你還是這么端莊淑雅呢!同學(xué)1:對的,記得當(dāng)年你老拿作業(yè)本當(dāng)扇子,邊扇邊學(xué)習(xí),一不小 心就扇到北大去了?。ㄈ碎_懷大笑)女同學(xué):是啊,要不然大家怎么都叫我鐵扇公主呢,哈哈!大學(xué)畢業(yè) 后,我留在了,開了自己綠化,這次啊, 是專門從 引進(jìn)一批苗木來靚化我們美麗的畫鄉(xiāng)的,這不正在現(xiàn)場 考察。同學(xué)1:想當(dāng)年,我們的學(xué)習(xí)生涯歷歷在目,讓人流連忘返啊......女同學(xué),同學(xué)2:想當(dāng)年......(音樂起,情景表演中......)同學(xué)1:現(xiàn)在鐵扇公主已實(shí)現(xiàn)自己兒時(shí)的夢想,建設(shè)自己美麗的家園! 白龍馬也夢想成真,做了一名大學(xué)老師,教書育人,桃李芬芳! 鐵扇公主是城綠化的工程師,白龍馬是人類靈魂的工程師, 你們都實(shí)現(xiàn)了自己的夢想,為你們感到驕傲。女同學(xué):你也一樣實(shí)現(xiàn)了自己的夢想,做了一名城美容的工程師, 聽我們的班主任說,你還是級勞模呢!同學(xué)2:是啊是啊,我還聽說,你每次總是開著機(jī)掃車先掃一遍,然 后還要拿著小掃帚小簸箕再把機(jī)掃掃不到的地方再掃一遍。 兄果然還是當(dāng)年那個(gè)做事認(rèn)真一點(diǎn)都不容馬虎的“猴哥” ??!同學(xué)1:俗話說得好,行,行行出狀元!我們都在自己喜歡的工作 崗位上默默奮斗著,為的是國家富強(qiáng),幸福!(音樂起,情景表演中......)三同學(xué)集體:同學(xué)們,兒時(shí)的我們都懷揣著各自的夢想,我們相信,只要肯努力,我們一定會實(shí)現(xiàn)自己的夢想!咱們所有人的夢想?yún)R總起來,就是我們中華兒女共同的夢想,那就是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢!讓我們從小樹立夢想,并為美麗夢想而共同奮斗!

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