最近你的朋友圈有沒有被《尋夢環(huán)游記》刷屏？ 你知道讓一個兩百一十斤的胖子，在電影院里熱淚滾滾而下的是哪個鏡頭嗎？ 正是那個老到睜不開眼睛，老到記不清事情的太奶奶，聽到米格彈起童年時她爸爸給她彈過的《Remember me》時，太奶奶一句“papa”，將無數(shù)觀眾擊倒在地，徹底崩潰，眼淚狂飆。 近代著名哲學(xué)家叔本華認(rèn)為，人的一切痛苦來自欲望，擺脫人生痛苦的方式之一便是進(jìn)行藝術(shù)的審美活動； 而進(jìn)行藝術(shù)的審美活動中，叔本華特別強(qiáng)調(diào) 音樂藝術(shù) 。 藝術(shù)場景把我們從現(xiàn)實中隔離開來，一切因為欲望而產(chǎn)生的困苦、壓力和恐懼在一種奇妙的方式下煙消云散了。在音樂中，人們沉浸在一個因為擺脫現(xiàn)實而發(fā)生的極樂世界中，從而獲得一種解脫和喜悅之情。 周六的一場 頌缽行星能量音樂會 讓我體會那種音樂給人帶來的放松與喜悅之情。 01 最強(qiáng)導(dǎo)師陣營 音樂會的主辦人是我們心靈手巧的大美女 Maggie ， 慈力整體健康中心 的自然療愈師。 Maggie作為一名資深心理咨詢師，特別擅長用音樂和自然芬香做療愈。 聞著她親手調(diào)制的精油和各種晨露，能讓你恍惚置身一片森林。陽光透過樹縫灑下萬道光芒，腳下是生機(jī)盎然的苔蘚，在潮濕的泥土氣息里，飄蕩著淡淡的花香及青草樹木的清香...... 當(dāng)身體與自然進(jìn)行著最深的連接時，生命的綠芽便在身體里恣意生長蔓延。 為了舉辦這場音樂會，Maggie特地從北京請來資深頌缽療愈師 李劍宇老師， 劍宇老師有著豐富的頌缽實操經(jīng)驗，他能通過身體對缽的反應(yīng)，從而判斷出你的身體狀況，進(jìn)而對其進(jìn)行療愈。 還請來自然音樂推廣人 東子老師 ，東子老師的神器很多，最珍貴的當(dāng)屬 手碟（hang) 。 手碟 ( Hang )，由兩塊深沖壓、氮化處理的半殼狀薄鋼板構(gòu)成，呈獨(dú)特的“飛碟”狀。身上的凸點(diǎn)和凹點(diǎn)便是它的音區(qū)，由7個音圍繞中心的基礎(chǔ)音，就像行星圍繞太陽一樣神秘。 迪吉里杜管 （ D idgeridoo ），澳大利亞土著傳統(tǒng)樂器，世界上最古老的樂器之一。所謂的迪吉里杜管，實際上就是一根空心的樹干。它是借由白蟻將其樹干啃噬空了以后做成的吹奏樂器。 薩滿鼓（Shaman drum）， 敬畏天.地·神！感召自然，為人類祈福！ 雨棍，將 墨西哥仙人掌的種子，通過仙人掌樹干的刺孔放進(jìn)去，從而發(fā)出的“沙沙沙”的雨聲 。 這是我最喜歡的樂器。每當(dāng)拿起它，猶如一陣大雨朝你“襲”來，那清脆的聲音能和自己的內(nèi)心產(chǎn)生深深的連接。 還有好多我叫不出名的寶貝樂器。 還有我們美麗大方的素瑩老師，她負(fù)責(zé)音樂會的助興工作，音樂會期間，猶如仙女般給大家噴灑各種自然界的芬香雨露。讓大家恍惚置身一片森林之中，盡享當(dāng)下的陽光和雨露。 02 閉上雙眼，徒留耳朵和靈魂 一陣綿長的敲缽聲，回音飄滿整個屋子，振顫著我們的靈魂； 不一會，薩滿鼓聲響起，雨滴聲飄落，恍惚讓我穿越大半個中國，來到大興安嶺的額爾古納河右岸的森林里，看鄂溫克簇人祈求雨神； 海浪聲起，自己恍惚又來到太平洋海岸邊，赤足行走在潮濕的沙灘上，讓一陣陣海浪拍打雙腳； 然后是一陣低吟的男歌聲，恍惚在和我們的靈魂在對話...... 就在一陣陣的音樂聲中，我們時而異常清醒，時而陷入沉睡，任由身體和靈魂沉浸在音樂聲中。 真的很佩服叔本華在一百多年前便已將音樂對人身體的療愈功效提高到了哲學(xué)的層面。 音樂會結(jié)束，Maggie讓大家切身體會一次缽敲身體的感受。 可能看出我的腸胃不是太好，Maggie給我在腹部加大馬力。媽呀，每敲一下，我的腸子便很配合地發(fā)出一陣咕嚕聲。 這一敲一咕嚕還不要緊，更可怕的是在隨后幾個小時，我一直想放屁和拉屎，似乎把腸胃里累積多年的淤氣和宿便都震動了。 為此，特地請教劍宇老師為何缽的功力如此強(qiáng)大。 03 頌缽?fù)ㄟ^什么方式療愈我們的身心 頌缽療愈，意味著一棵樹搖動另一棵樹；一朵云推動另一朵云；一個靈魂喚醒另一個靈魂。 頌缽，敲擊或摩擦?xí)r，所發(fā)出的音波和音頻悠長而且穩(wěn)定，能將頌缽聲音本身的共振能量源源不斷地滲入人體，與人體內(nèi)在的頻率產(chǎn)生協(xié)調(diào)與共鳴的效果。 頌缽所產(chǎn)生的聲音頻率，會在人體氣血原有的諧波共振基礎(chǔ)上，對身體產(chǎn)生更大的和諧共振波，促進(jìn)微循環(huán)，提高血液中的含氧量，增加器官的血流量。 當(dāng)頌缽接近人體時，其深沉悠遠(yuǎn)的音頻能與人體內(nèi)的細(xì)胞、器官、水份等分子產(chǎn)生共振，包括人體內(nèi)細(xì)小的原子也會隨著頌缽的音波振動而發(fā)生變化，進(jìn)而重新調(diào)整身體能量，激發(fā)自愈能力與能量的平衡，改善身心失衡狀態(tài)、阻塞與各種疼痛與不適。 頌缽療愈過程中的音波，透過物理性的波動，由外向內(nèi)展開平衡與和諧的共振。 作為自然療愈的方法之一，頌缽具有其獨(dú)特的療愈力。 深秋的午后，赴一場身體五感聯(lián)結(jié)內(nèi)在與外界的神秘之旅。 在一呼一吸之間 ， 感受自然外界與內(nèi)在的深層聯(lián)結(jié)，感知身體內(nèi)每一瞬間的變化，找到身心的和諧與平衡。 得到喚醒的身體和靈魂，行走在回家的路上，身體不再倦怠，思維越發(fā)清晰，似乎連天氣也不再寒冷。 如果有機(jī)會，你是否也愿意體驗一次這樣的神秘之旅呢？ 愿我們的身體與靈魂皆能被安放在一個輕松與寧靜的圣地。 我是幸容，感謝您的閱讀！ 365極限挑戰(zhàn)第22天