回顧自我的成長歷程，驀然發(fā)現(xiàn)已度過了20個春秋。我從何而來，又將往哪里而去是什么造就了今日的我在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗之中，每一步都是我學(xué)習進取應(yīng)對，迎接人生挑戰(zhàn)的契機。在自我分析中也學(xué)會認識自我，完善自我。

一、人生觀

我一向在追求人格的升華，注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一向期望自我也能做到。無論是在高中，還是此刻的大學(xué)生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自我的人格。我讀書，并進取參加活動，然后越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能構(gòu)成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情景下，我都以品德至上來要求自我。我此刻領(lǐng)悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的職責。一個人活在這個世界上，就得對社會負起必須的職責義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認識自我所負的職責，在貢獻中實現(xiàn)自身的價值。其實說實話，大學(xué)生最重要的一點是要培養(yǎng)愛國情懷，這一點我深有體會。

二、自我剖析

我從小學(xué)到此刻，和大多數(shù)的學(xué)生一樣，都是在父母的要求下，考重點高校，考重點大學(xué)。我那時的想法，就是按照父母的期望，好好考大學(xué)，好的大學(xué)就等于將要有好的工作。每一天都是這樣說，我就按父母說的，一步一步的走下來，這期間我都沒有什么自我的想法，一切都努力往父母說的做，其他的也都是人云亦云，這樣一向到了大學(xué)開學(xué)?？上也]有考上重點大學(xué)，就這樣我到了大學(xué)，離開了父母，我才到了我的低潮時期，這時的我不明白該怎樣和人交流，那里我接觸到的人，天南海北（盡管我舍友都是廣東人），各式各樣，生活方式也不相同，我也不明白該怎樣去處理生活方面的事。仿佛一切都變的很難，一切都要自我去想，去做。那時的我很迷茫，也想了不少。以前的我，無憂無慮，只要做好學(xué)習，一切由父母安排。此刻一切都得自我拿注意了。一時不習慣起來。在剛開始的時候，還和同學(xué)同寢發(fā)生過不愉快（之后和解了）。那時的我，覺的和這的生活格格不入，總想回家，每一天都過的很壓抑。此刻未免有些莞爾。到了此刻，我也想了很多，也改變了很多。心里也覺的好了很多。我也想到了我的未來該怎樣做。所以我此刻覺的，大學(xué)的生活真是很鍛煉人，真是塑造一個人的黃金時刻。這時候的心理是最容易受影響的，而這種影響

是會影響以后的生活的。直到了那個時刻，我才覺得，我的生活才剛開始呢。每個人的生活都有高潮和低谷，我明白以前無論如何，都已經(jīng)過去了，未來才是我該認真研究和為之奮斗的地方。

1、興趣愛好對自我的影響

我喜歡閱讀、寫作、音樂，我喜歡做飯，我喜歡學(xué)習各種各樣的菜色，我甚至夢想過以后有機會出國學(xué)習各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時開心享受的表情，也許是因為這樣吧，我十分的戀家。專業(yè)興趣上，我正在學(xué)習食品專業(yè)，我認為此專業(yè)能夠讓我接觸到更多的人與事情與食物。但有一個困擾就是親戚都以為我以后要當廚師。

我心目中的英雄，偶像是馬爾克斯，村上春樹，菲茨杰拉德等。我覺得他們的做事風格和對生活的忍受本事都是我需要學(xué)習的，并且對我自我的影響十分大。

2、性格及對自我的影響。

類型：時而外向時而內(nèi)向，開朗，但很感性。

我是一個偶爾熱情開朗，很容易和他人交往，適應(yīng)的本事還算強。大一的時候喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然理解。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對，但遇到重大挫折時，或在緊急情景下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調(diào)自我的想法和別人的想法，一方面，對事物有自我的確定和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執(zhí)己見。所以，在大一暑假的時候，我自我毅然選擇了去美國實習一段時間，不但能鍛煉我的膽量，也能提高見識和英語水平，之后我的確學(xué)習了很多東西，但這些東西都不是能說得出來的，最重要的是三觀的慢慢完善吧。

三、自身的優(yōu)勢和不足

1、自身的優(yōu)勢

有出色的觀察力和對細節(jié)的關(guān)注本事。務(wù)實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的研究。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強的原則性，尊重約定，愿意承擔職責，自我有客觀的確定和敏銳的洞察力。喜歡冒險，喜歡未知。

2、自身的不足

壓力很大時，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒?，F(xiàn)實，研究的東西太多，往往把簡單的事情研究的太過復(fù)雜。創(chuàng)造性不強。讀書太少而想得太多。

3、我需要改善的方面

性格的沖動性，耐心

四、自我奮斗目標

完成學(xué)校里所有的學(xué)習任務(wù)，并正確認識自我，爭取這學(xué)期過六級，加強自我的領(lǐng)導(dǎo)本事（大三當協(xié)會會長）。然后期望能考研，出國就最好（但我也會結(jié)合家庭情景三思）。我相信在我的努力下，目標將不再是目標，而是新的起點

五、感想

經(jīng)過這一學(xué)期的心理健康教育課，我覺的有些收獲。我一向覺的，我的心理還是比較健康的，可是進入大學(xué)以后，各種問題都涌到了面前，心理是很容易出現(xiàn)問題的，我在這短短一學(xué)期的心理健康教育課中，發(fā)現(xiàn)了自我原先的心理障礙。發(fā)現(xiàn)問題總是比憋在心里不明白，不疏導(dǎo)好。我在這一學(xué)期的心理健康教育課中，明白了該如何來發(fā)現(xiàn)，疏導(dǎo)，防范這些心理障礙，歡樂地度過這四年時光?？墒俏颐靼孜疫€只是學(xué)了些皮毛。我還想明白些解決心理問題的實際方法和一些關(guān)于人際交流的實踐性的技巧的知識。這些實踐性的知識很實用，也能和理論結(jié)合。多點理論和實踐結(jié)合的示例來加強理解和應(yīng)用。

本人今年21歲，由于自身的愛好和以后將要從事幼兒教師工作的需要，我開始努力學(xué)習有關(guān)心理方面的課程。期望能經(jīng)過自我的努力，成為一名合格優(yōu)秀的心理咨詢師。

一、自我成長分析：

（一）成長的故事

有人說過這樣一句話：生命以時間為載體，以貢獻的多少反映其價值，生命的境界取決于后者而非前者。每個人能掌握的是生與死之間的這一段生命，而讓生命具有意義，不是在開始或結(jié)束，而是在其過程中，從這個意義上講，無論高峰或低谷，都是生命的成長，都值得我們珍惜和回味。

我生長在山東省東營市河口區(qū)一個美麗淳樸的農(nóng)村家庭。家里共有四口人，父母和我，還有一個比我小十歲的妹妹。父母都是地地道道的農(nóng)民，勤勞樸實。父母在做人方面的口碑都異常好。父親在當?shù)厥潜容^有威望的，每當人們有什么矛盾都會請父親出面調(diào)解，有什么紅白事也都會找父親幫忙。受父親的影響我在為人處事方面的本事還是比較不錯的。父親是個幽默、多才多藝、見識廣、有職責感的人，是在我童年的成長中對我影響最大的人。母親是個賢惠能干、心靈手巧的女強人，在我的成長中她一向充當著嚴母的主角，我做錯了事大都是母親批評我，所以在成長的過程中與母親的關(guān)系并不是很好，上了高中后才漸漸領(lǐng)悟到父母的用心良苦，此刻與父母的關(guān)系變得異常融洽愉快，一家人很幸福。家中小妹，聰明活潑、懂事聽話為我們家增添了更多的幸福感。我從她小時候就一向十分疼愛她，此刻總是感覺她就是我的情感寄托，是我生命的一部分，學(xué)習成績也異常好，是全家人的驕傲，所以一家人倍加呵護她。

由于父母為生活奔波忙碌，童年的我?guī)缀跏窃诶牙鸭议L大的。所以也鍛煉了我十分獨立的本事。姥姥的文化程度較高，很懂得育人之道，教給我做人做事的道理，從小就鍛煉我各種生活的技能和本領(lǐng)。當時并不覺的那樣做事很有用處，長大以后才慢慢的體味出那其中的道理。在童年的記憶里，姥姥仿佛是一個永遠不會累、異常厲害的人，無論遇到什么問題她都能解決，總是讓我異常佩服她，她就是我小時候的偶像與榜樣。童年的經(jīng)歷，是我人生中最歡樂，最無憂無慮的時光。

（二）、飽受磨難的求學(xué)之路

慢慢到了上學(xué)的年齡，沒有經(jīng)歷幼兒園的洗禮就開始了我的學(xué)習生涯。小學(xué)時，母親對我要求很嚴，再加上姥姥在上學(xué)前的教授，我的學(xué)習成績一向很不錯。中學(xué)時，開始了住校的生活，深深感受到了三點一線的生活，學(xué)習很努力，成績還能夠。八年級的時候加入了共青團，感覺無比光榮和自豪，此后在各方面的發(fā)展中都嚴格按照先進團員的標準在要求自我。好好學(xué)習文化知識，勤奮努力，團結(jié)同學(xué)，尊敬師長，熱心幫忙有困難的同學(xué)，深受教師和同學(xué)的喜愛。九年級時，面臨中考，可是由于自身經(jīng)驗積累的不足，中考沒有取得夢想的成績，我比別人多花了一萬塊錢才進入的河口一中，當時我就暗下決心必須要好好學(xué)習，絕對不能讓父母的血汗錢白花。高中生活開始了，學(xué)習生活中有了很多志趣相投的好朋友，每一天一齊過三點一線有規(guī)律的生活，雖然有些單調(diào)，可是要想順利跨過高考這座獨木橋必須要舍得付出。所以，我們一齊擠在團體宿舍，冬不畏嚴寒，夏不怕酷暑，廢寢忘食，不顧一切備戰(zhàn)高考。功夫不負有心人，最終我以不錯的成績考到了赤峰學(xué)院。

（三）、充實的大學(xué)生活

帶著夢想和活力，開啟了四年充實的大學(xué)生活。我十分熱愛自我的專業(yè)，一向為自我的幸運而努力。所以，大學(xué)里的學(xué)習成績比較不錯，入學(xué)以來綜合測評名次都是班級第一名。各種獎學(xué)金也隨之而來了，在20102011學(xué)年度分別榮獲GJ勵志獎學(xué)金、赤峰學(xué)院一等學(xué)生獎學(xué)金和綜合測評一等獎，并在20112012學(xué)年被評為三好學(xué)生和禮貌大學(xué)生。這些榮譽給了我很大的鼓勵，同時也給了我繼續(xù)向前的動力。生活中我進取參加各項活動，不斷提高自我的專業(yè)技能。性格外向的我還結(jié)交了很多好朋友，我珍惜生活給予我的一切，努力奮斗著，為未來時刻準備著。

二、職業(yè)行為分析

（一）從業(yè)原因分析

一個優(yōu)秀的心理咨詢師不但要在知識和技能上有足夠的儲備和磨練，更重要的是能夠秉持一種追求生命成長的理念，在現(xiàn)實生活中不斷增長本事以超越自我的局限。經(jīng)過對自我人生歷程的分析，讓我深刻地感受到，擁有一個良好健康的心態(tài)是多么地重要。健康的心理是人生成功的前提，心理咨詢師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。

成為合格高尚的心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望。

我此刻學(xué)習的專業(yè)是學(xué)前教育，以后要從事幼師方面的工作，我相信成為一名心理咨詢師的我必須會很好的為小朋友排解心理問題，幫忙他們從小養(yǎng)成良好的心態(tài)，讓多夢的青春充滿陽光和喜悅，讓我們未來的花朵放飛期望。我明白，孩子的心靈很脆弱，他們很需要教師悉心的呵護，這更增強了我從事心理咨詢事業(yè)的熱情，期望經(jīng)過努力能成為一名合格的心理咨詢師。

（二）自身優(yōu)勢分析

1、我性情溫和喜歡孩子，尤其熱愛教育事業(yè)，這種骨子里的東西能堅定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。

2、作為心理咨詢師，我的優(yōu)點是善于傾聽，能夠感同身受，觀察細致，有洞察力，有愛心和包容心，熱愛學(xué)習，追求提高。我喜歡換位思考，善于與人溝通，在與別人交流中，我能夠?qū)⒆晕业乃枷胙杆俚卦谂杂^者和當事人中間置換，從而更清楚地體會當事人的內(nèi)心感受。

3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價值觀能夠成為學(xué)生的榜樣。另外，經(jīng)過心理咨詢師的專業(yè)培訓(xùn)，豐富了我的專業(yè)理論知識和操作技能。使我對心理咨詢有了更新的認識和體會。

4、我的性格十分開朗，很容易和孩子融合到一齊，這對我?guī)兔⒆咏鉀Q心理問題很有幫忙。

（三）努力方向

雖然我對這個行業(yè)熱情無限，但深知自身知識儲備的不足，今后還要不斷努力。

1、理論知識和專業(yè)技能欠缺，有些問題還不能給患者在心理方面給予有成效的幫忙。

2、從事心理咨詢師職業(yè)的一些硬件條件不足，尤其缺乏比較完備的各種心理測驗量表及相關(guān)軟件，不能準確界定患者器質(zhì)性疾病與心理性疾病。

3、自身的知識廣度和深度不夠。未來的咨詢和治療工作可能會遇到各行各業(yè)的人士，而目前個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習，有良好的知識儲備，才能更好的幫忙別人。

4、今后的日子里更多地了解心理健康的常識，學(xué)習一些自我心理調(diào)節(jié)的技巧，更加重視自我的心理狀態(tài)，提高工作生活質(zhì)量。

5、努力成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師。由于我的職業(yè)特點和個人本事，我較為擅長青少年的發(fā)展性心理咨詢，我理解他們內(nèi)心的悸動，明白他們的想法，最重要的是此刻我們之間也沒有什么代溝。幫忙家長和來訪者建立良好的行為模式，在今后的職業(yè)歷程中，我要在這個領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去，讓自我在這一領(lǐng)域中能夠有獨到之處，還給來求助的人一個完美的心境，讓他們歡樂的生活下去，再不受煩惱和憂愁的牽絆！從而為社會做出貢獻，為自我的人生增添色彩。

最終我想用一段話來結(jié)束我的這篇成長報告：我們每個人的生命就像滾滾長江東流水，都想流進大海這個歡樂老家，水流向大海就有起有伏，也就是說我們的人生有稱心就有不稱心、有成功有就有失敗、有歡樂就有痛苦、有順利就有挫折，哪一段是不好的呢哪一段是你能拒絕的呢歡樂是一種智慧、是一種追求、是一種意境、是一種人生態(tài)度。用賞識的觀點來應(yīng)對你的人生，失敗了請你不要放棄，那是你未來成功的墊腳石；痛苦時你不要絕望，那是你未來歡樂的基礎(chǔ)；遇到挫折請你繼續(xù)堅持，那是你通向未來的必經(jīng)路；享受苦難、享受失落、享受煩惱、享受孤獨、享受委屈就像享受黑夜是未來的黎明一樣，因為這是生命中不可避免的。朋友，感恩生活，珍惜一切吧！