“ 理念沒有什么正確與錯誤，過分強調(diào)正確與錯誤的人將會一事無成，因為事物是不停變化的，理念也不是一成不變的，也沒有固定不變的理念，不管什么理念，都要經(jīng)過實踐不斷完善，要不斷的融合實際情況，融合周圍的物質(zhì)環(huán)境，不斷地磨礪和完善，才能不斷地進(jìn)步與成熟，從而在更高層次上把理念進(jìn)化，同時也會延伸理念的范圍和深刻理念的內(nèi)涵?！? （一）? 求助者是活生生的人生活中我們有許多角色，老師、學(xué)生、消費者、醫(yī)生、病人、父親、母親、妻子、丈夫……；人類的一切行為都是為了逃避痛苦和得到快樂，我們要學(xué)會區(qū)分角色和價值每時每刻的微妙變化。醫(yī)生處理問題是看到人的病，通過癥狀診斷出是什么病。心咨師處理問題通過癥狀看到人的病，也要看到病的人，看到心理生理的變化，看到這個人在家庭、社會的狀態(tài)。“活生生”的意思就是沒有“應(yīng)該”，別把人物化，人是隨時隨地變化的。 求助者是活生生的人，咨詢師也是活生生的人，覺察無處不在。心理學(xué)的對象不是人的心理，而是人，是具有心理的人；心理學(xué)的對象不是各種心理特點和各種能動性，而是人本身，即活動著和進(jìn)行交往的人。布魯什林斯基在《主體心理學(xué)》中指出：“人和他的心理不是兩個系統(tǒng)，而是一個統(tǒng)一的系統(tǒng)，在這個系統(tǒng)中，主體是所有心理品質(zhì)和全部能動性的基礎(chǔ)?！弊稍兪∈紫人伎?，是否把求助者作為活生生的人來看待。同時，別忘了把自己也當(dāng)活生生的人來看待，人不是神，人就注定不完美。咨詢中推進(jìn)困難時先看是否忽略了這一點，如果是，就停止推進(jìn)，修復(fù)關(guān)系。 （二） 信則靈 咨詢師與求助者彼此相信，關(guān)系建立是咨詢成功的必要條件。什么是“信”？舉例說，有人在凌晨3、4點鐘起床，天黑得伸手不見五指，您有沒有懷疑過：天這么黑，今天的太陽還會出來嗎？也許您從來就沒想過這個問題，這就是相信。好些個父母，嘴上說著，相信孩子，可一到考試，尤其一看到成績，相信瞬間即逝，各種擔(dān)心涌上心頭。咨詢師一定要相信求助者可以發(fā)生變化。 宗教強調(diào)“相信”，心中有什么，眼中有什么。有個經(jīng)典的故事，蘇東坡問佛?。骸按髱?，你看我現(xiàn)在像什么？”佛印答道：“居士像佛?！碧K東坡十分高興，接著反問佛印，“大師可知我看您像什么？”佛印搖頭說不知，蘇東坡大笑道：“我看大師似糞！”佛印只是笑笑。蘇東坡回到家中，向蘇小妹炫耀。誰知蘇小妹卻一語道破天機：“佛印心中有佛，觀你似佛，你心中有糞，觀他似糞，你明明是落了下乘啊！”哲學(xué)重在思辯，“存在即是被感知”，漆黑的房間里有一盆花，你沒感知到之前，就不知道有花的存在。很多人的行為都是在刷存在感，其實就是希望被看到。科學(xué)重視“實證”，認(rèn)為我們看到的是我們希望看到的，看不見是因為不夠?qū)I(yè)。藝術(shù)家羅丹說：生活中不是沒有美,而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。當(dāng)一個人相信會有美好的事情發(fā)生時，他會因為相信而看到。 關(guān)于“相信”的三句話：1.未來是美好的。當(dāng)你相信你的生命不完美而你的明天會更好時，你的心中就充滿了希望，就有拼搏的力量！2.人是可信任的。墨菲定律發(fā)現(xiàn)看似一件事好與壞的幾率相同的時候，事情都會朝著糟糕的方向發(fā)生。與其擔(dān)心不如相信，相信美好而不是擔(dān)心遭殃。3.我是可愛的。相信自己可愛的人才會張揚，我不完美但我獨一無二，連自己都不喜歡自己，又怎么可能讓對方喜歡呢？每天路過鏡子時，請放慢腳步，看一看那個舉世無雙的寶貝。 動物園里有兩只犀牛在曬太陽，小犀牛不知做了個怎樣的白日夢，摔倒了，四只小腿掙扎努力了好一陣子才重新站起來，這個過程，犀牛媽媽動都沒動。這就是相信，她從未懷疑過她的孩子站不起來，所以媽媽不需要恐慌和幫忙。相信，是一種很神奇的力量。（三） 對立統(tǒng)一律每個事物都包含且離不開它的對立面。很多時候，我們都喜歡所謂的積極陽光的一面，不接受消極黑暗的一面。可是就像太極圖，陽中有陰，陰中有陽；只接納好的一面，另一面不是不存在，而是被壓抑了，結(jié)果就是孤陰不生，獨陽不長。作為老師，我長期展現(xiàn)的就是積極、樂觀、認(rèn)真，這沒什么錯，但我的內(nèi)在不允許自己消極、悲觀、馬虎，每當(dāng)后者浮現(xiàn)出來，就去壓抑，去掩飾，為此耗費了大量的生命力。接受不意味著成為，當(dāng)我接受我有時積極有時消極，我時而樂觀時而悲觀，我有的事情特認(rèn)真有的很馬虎，我就和真相邂逅了，我整個人放松下來，變得不那么緊繃繃的。真實讓人輕松，并有更多的精力去實現(xiàn)美好。 了解了這一點，我們處理事物，可以處理它的對立面。比如處理一個孩子懶的問題，可以從處理媽媽太勤快入手。 兩個互為極端的事物的相似度，要高于其中任何一端和中間事物的相似度。純白與純黑相似度高于它們和灰色的相似度。愛的反義詞不是恨，恨是更加強烈的愛。心理咨詢過程中，最重要的是把求助者當(dāng)作活生生的人；其次是相信，相信之后才能看到；用對立統(tǒng)一律的原則來思考問題。任何咨詢受阻，先考慮這三個理念是否運用到實際操作中。 附：咨詢師秉持的十大理念 1.求助者是活生生的人 2. 信則靈：咨詢關(guān)系大于并先于咨詢本身 3.對立統(tǒng)一律4.癥狀是強迫性重復(fù)的結(jié)果 5.用求助者的思維方式解決求助者的問題一定是無效的 6.追求“正確”前提下的“有效” 7.相信時間是個極好的心理醫(yī)生 8.人人都追求“見果便索因”的心理需求 9.心理咨詢師所“賣”的不是知識和技術(shù)而只能是時間 10.心理咨詢只是解決心理問題的方式之一而非唯一