沒(méi)看你說(shuō)的講座，單從接受不完美的自己這點(diǎn)說(shuō)說(shuō)自己的看法：首先，人本身都是不完美的，沒(méi)有哪個(gè)人身上沒(méi)有缺點(diǎn)，過(guò)于追求完美，容易形成完美主義者，對(duì)自己對(duì)他人的要求過(guò)于嚴(yán)格，這會(huì)使自己活的很累。其次，每個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中，都可能由于種種原因而犯錯(cuò)誤，或因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)不足、能力不夠等雖然初衷是好的，結(jié)果卻不如人意。這樣的事情發(fā)生時(shí)，人的內(nèi)心常常會(huì)心生自責(zé)之感，嚴(yán)重地會(huì)自卑，甚至找不到前進(jìn)的動(dòng)力了。這時(shí)，接納不完美的自己，就是要學(xué)會(huì)接受這些曾經(jīng)的過(guò)往，錯(cuò)了下次吸取教訓(xùn)不再犯，形成了不好的結(jié)果盡心盡力去彌補(bǔ)就好。然后，從不完美中吸取教訓(xùn)，成長(zhǎng)自己，輕裝前行。最后，很多不完美可能是我們選錯(cuò)了方向，這時(shí)，暫時(shí)把不完美放下，從事情的其他可能性上去找尋更好的方法，當(dāng)我們順利地解決了問(wèn)題，再回頭，一些不完美也就自己消失了。愿我的這些解釋能對(duì)你的理解有所幫助，祝健康！