瘋哥覓食
四川大學(xué)望江校區(qū)成都心理咨詢師培訓(xùn)位于四川省成都市武侯區(qū)一環(huán)路南一段24號(hào)四川大學(xué)望江校區(qū)技能培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
無錫一號(hào)
精神與物質(zhì)是相通的,可以通過高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)治療精神上的很多不良狀態(tài),手機(jī)app上有很多計(jì)步工具,不管走,還是跑,只要你每天超過兩萬步,相信你絕對(duì)不會(huì)超過一個(gè)月就能夠恢復(fù)積極生活狀態(tài)。但可怕的是,因?yàn)榫裆系拇驌?,而無法運(yùn)動(dòng),怎么也提不起精神做這么多運(yùn)動(dòng),這樣就只能苦熬了。阿彌陀佛。請(qǐng)多幫助周圍的人,為別人帶來歡樂,當(dāng)周圍人鄙視你時(shí),你以內(nèi)心的痛苦來忽視任何人的不屑和鄙視,那么你還是能擺脫痛苦的。
活著的夢(mèng)想
每個(gè)真心相對(duì)最后分手的人都會(huì)覺得自己熬不過分手期,認(rèn)為天塌了,不然也不會(huì)有那多一時(shí)想不開的人。我們旁人說多少大道理都不及你自己慢慢平復(fù),自己治愈。你要做的是有工作就寄情于工作,空閑就做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)愛好之類的讓自己忙碌起來,人一空下來就會(huì)胡思亂想。晚上是分手期最難熬的時(shí)間,夜晚各種悲情的情感就會(huì)涌現(xiàn)出來,讓你就覺得天底下自己最可憐,所以晚上能睡就睡,不能睡也不用勉強(qiáng)自己,去做點(diǎn)其他的困了再睡,這總比你躺在床上自憐自艾要好。世界上沒有誰離不開誰,沒有失去誰會(huì)活不下去。人生路漫漫,有人會(huì)陪你走一段路但不一定會(huì)陪你走全程,大多的路還是需要自己一個(gè)人走,在路上讓自己變得更好遇上更適合的人。另外,我很不贊同“治療失戀最好的方法就是開始一段新戀情”,我覺得這對(duì)對(duì)方很不公平,這是拿對(duì)方當(dāng)止血貼呢還是藥膏,這種方法很自私。時(shí)間和你自己的恢復(fù)能力才是最好的治療方式。
哈啰輝輝
上海工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理咨詢室地址位于大學(xué)生活動(dòng)中心203室。上海工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院邀請(qǐng)校外心理咨詢師為老師們解決生活家庭中的心理困惑、疏導(dǎo)工作壓力等,地點(diǎn)在嘉定校區(qū)心理咨詢室(大學(xué)生活動(dòng)中心203室)。
活性炭1986
恍恍惚惚的狀態(tài)也屬正常,不要覺得自己奇怪而產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)!每個(gè)曾失戀的人都多少有些“不同常人”,1個(gè)月暴瘦15斤...身體發(fā)出虛弱警告...萬念俱灰...一會(huì)想她(他)一會(huì)又想掐死她(他)...OH,F(xiàn)UCK!真是中了邪!結(jié)合自己的案例,回想下當(dāng)初如果做好以下幾點(diǎn)或許會(huì)更好點(diǎn),僅供參考啦:1、允許自己悲傷,可以找個(gè)時(shí)間偷偷的哭哭鬧鬧;2、身邊一定要有朋友。①找最最親密的朋友聊上幾次,把哪些傻話廢話都從心里邊掏出來,別憋著,因?yàn)槿菀滓幌伦泳鸵钟簦、谡乙话愕呐笥殉鋈ネ嫠?、游玩,欣賞山河大川,壯闊的風(fēng)景之下會(huì)讓心口化不開痛趨于分散!3、做自己以前喜歡做的事情。打乒乓球?打籃球?踢足球?揮網(wǎng)球?以前跑不了步的,現(xiàn)在練習(xí)下氣息和體力的協(xié)調(diào),堅(jiān)持跑步能讓快樂的腎上腺抵抗悲傷因子,也能從中找回自信(why?和自信毛線關(guān)系?那個(gè)不愿分手的一方在被迫分手之后總是強(qiáng)迫性的在自己身上挖掘原因,覺得自己不夠好別人才離開的,錯(cuò)!只是不合適而已!停止自我摧殘,做自己擅長的事情繼續(xù)肯定自己!)4、盡量不要耽誤工作。這個(gè)說一點(diǎn)不影響是不可能的,那么,請(qǐng)從認(rèn)可自己悲傷→我可以悲傷→我沒有不好只是不合適→強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)強(qiáng)自信→走出去走出去,盡可能的縮短悲傷時(shí)間吧!5、原諒那個(gè)提出分手的家伙,不管什么理由她(他)沒有再虛偽的隱藏,感謝曾經(jīng)的美好!哈哈也可以一直暗暗咒它天天出意外,BUT,這個(gè)不能如愿的概率太高,原諒它丫的,活得漂亮氣死它??!尼瑪!!相信自己可以做到!有更好的一半等著更加美好的你,趕緊精神精神干活啦?。?/p>
SilveryBullet
因?yàn)橥涣?,所以才證明你是真的愛她,如果僅僅3個(gè)月就能讓你忘掉她,這只能說明她在你心里的分量并不是很重要,別人幫不了你,再給你分析什么的,你只要想起她來就會(huì)忘掉之前的理性,只能靠時(shí)間慢慢去緩解,忘是忘不掉的,但是以后你會(huì)把她放在心里當(dāng)成一種回憶,而不是像現(xiàn)在這么痛苦了。還有人說立馬進(jìn)入下一段戀愛,如果你真的準(zhǔn)備好的就進(jìn)入吧,不然這是對(duì)你和那個(gè)人的不負(fù)責(zé),因?yàn)槟銜?huì)有很多的對(duì)比,如果下一任真的比上一任好很多,那么你是幸運(yùn)的,如果下一任比上一任差,那你會(huì)去挑這種或者那種的不好,到最后你還是會(huì)覺得上一任的好而介懷下一段戀愛。
優(yōu)質(zhì)心理咨詢師問答知識(shí)庫