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        新月之垣
        首頁 > 心理咨詢師 > 黃大慶博士心理咨詢師

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        越獄找食吃

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        靜下來就會集中精力,急急躁躁的容易出錯(cuò)。靜下心來做事會更投入、更有效率。如果什么事由著你自己,東張西望、牽腸掛肚、三心二意,你也許會到達(dá)目標(biāo),但是你將作非常非常長的旅行,而這個(gè)旅程將是非常乏味和厭倦的。

        黃大慶博士心理咨詢師

        227 評論(11)

        金牌大素包

        ?心靜讓人處在“是什么”的高度上——最高的“存在(Being)”。不是“做”的越多就越好,“是什么”決定“做什么”,“是什么”的能量決定“做事”的高明與高度,外在的“做”永遠(yuǎn)超不過內(nèi)在的“是”。之所以要把心靜放在“壓倒性”的第一位,是因?yàn)橹挥斜3中撵o,人才能“獲得”處理好當(dāng)下手頭事務(wù)的最佳“訊息”,保持在一種由內(nèi)心的“指引”不費(fèi)力地指引自己、靈感“不打斷”的生活流暢的狀態(tài)。?心理顧問李博士:畢業(yè)于中國人民大學(xué)(博士學(xué)位),入選中國首批高級私人心理顧問百人計(jì)劃、國家認(rèn)證心理咨詢師。 李博士擔(dān)任過心理沙龍主持、主講、心靈成長團(tuán)體負(fù)責(zé)人、“世界著名心靈導(dǎo)師英文原著導(dǎo)讀會”主持人等。 李博士擅長于打通與融合現(xiàn)代西方心理學(xué)與傳統(tǒng)東方智慧,從根源解決問題,致力于高端心理服務(wù)

        360 評論(9)

        叫我姐姐SAMA

        5月12日,宜昌一位抗疫醫(yī)生,帶著6歲的兒子自殺了。

        警察在介入后表示,自殺源于家庭矛盾。

        很多人好奇,疫情都扛過去了,什么樣的家庭糾紛,會讓這位父親帶著孩子,走上絕路?

        事實(shí)上,這樣的新聞不在少數(shù),但大多數(shù)攜子自殺的主角,都是母親居多。

        比如,在這之前,4月27日,長沙的一位媽媽,一位海歸女博士,就帶著才幾個(gè)月大的女兒,從頂樓陽臺一躍而下。

        再往前推,去年福建漳州的一位28歲母親,帶著兩個(gè)孩子自殺的新聞,也一度讓人震驚心痛到說不出話。

        這種父母攜帶孩子一起自殺的現(xiàn)象,并不是國內(nèi)獨(dú)有。

        一位外國心理學(xué)家研究了幾十位攜子自殺的案例后,將這種自殺分為母體殺子和父體殺子。

        是的,國外關(guān)于這種自殺的定性,主要是謀殺。

        首先是犯了謀殺罪,剝奪了別人的生命權(quán);其次才是自殺,自我決定放棄生命;最后,是傷害兒童罪,而傷害兒童,在國外是非常嚴(yán)重的罪行。

        但如果不能換位思考,不能找到更深層次的原因,那么批評和定罪是無意義的。

        所以,這位心理學(xué)家,從中總結(jié)了五種共同的心理動因,也許會給我們帶來一些思考,也會讓一些家庭保持警惕和預(yù)防。

        精神病學(xué)教授,兼心理學(xué)家Phillip Resnik,在報(bào)紙上看到一些母親通常在自殺前,都會先殺了孩子,而一些父親在自殺前,也會殺了孩子,或者殺了全家,這讓他感到好奇,這些自殺前殺子的人,是出于什么心理要?dú)⒌糇约旱暮⒆?,并進(jìn)而自殺?

        于是,他追蹤了很多攜子自殺者,并對他們進(jìn)行心理尸檢,想要找到答案。

        梅根·亨斯曼,在2015年認(rèn)罪,她在幾年時(shí)間內(nèi),勒死了6個(gè)嬰兒,并將他們的尸體放在塑料袋中,存放在地上車庫,直到她的丈夫在2014年發(fā)現(xiàn)。

        在接受無期徒刑之前,她在法庭的一份聲明中說: 我還沒有足夠強(qiáng)大的能力成為這些小嬰兒的母親。而且我想以某種方式避免我給他們帶來的可怕生活。

        珍妮特·米歇爾·霍斯,在2007年,將她3歲的女兒和1歲的兒子,鎖在佐治亞州的一個(gè)加油站,并將他們刺死。她堅(jiān)持認(rèn)為自己的孩子被魔鬼所控制,她是為了幫助他們。

        在審判中,她被檢查為患有偏執(zhí)型精神分裂癥,并因精神錯(cuò)亂而被判無罪,送往精神病院。

        迪安娜·蘭妮,2003年在位于德克薩斯州的家中,用一塊大石頭砸死了年齡分別是8歲,6歲,和14個(gè)月的兒子。她是一位虔誠的宗教婦女,她堅(jiān)稱,上帝要她殺了自己的孩子,以此作為對信仰的檢測。

        她因精神病幻想而犯下罪行,被送往國立精神病院,2012年治愈后釋放,余生痛不欲生。

        安德里亞·耶茨,2001年在德克薩斯州的家用浴缸中,淹死了5個(gè)自己的孩子。她告訴精神病醫(yī)生:我的孩子們不是正義的,他們注定要在地獄的火焰中滅亡。

        她有抑郁癥,產(chǎn)后精神病,精神分裂癥和自殺未遂的歷史,最終被判無罪。

        蘇珊·尤班克斯,與老公吵架后,在位于加利福尼亞的家中,槍殺了4至14歲的4個(gè)兒子,然后,她朝著腹部開槍殺了自己。心理醫(yī)生說,她當(dāng)時(shí)正處于離婚狀態(tài),殺了孩子是為了報(bào)復(fù)傷害自己的男人。

        在給丈夫的信中,她寫道: 你拋棄了我,我失去了所有我愛的人?,F(xiàn)在,你該嘗嘗這種滋味了。

        蘇珊·史密斯,報(bào)警告訴警察,一名來自南卡羅來納州的黑人,偷走了她的車子,并綁架了她的3個(gè)孩子,最小的孩子才14個(gè)月大。

        她后來承認(rèn)說,她的動機(jī)是她新認(rèn)識的男朋友,她老板的兒子告訴她,之所以結(jié)束和她的關(guān)系,是因?yàn)樗腥齻€(gè)麻煩的孩子。

        多拉·布恩羅斯特羅,在位于加利福尼亞的家中,刺傷了9歲,8歲,和4歲的兩個(gè)女兒和兒子。她被指控策劃謀殺和傷害孩子。

        在法庭上她承認(rèn),她傷害孩子的初衷是,報(bào)復(fù)他的前夫,并構(gòu)陷他的前夫傷害孩子,只可惜沒有實(shí)現(xiàn)。

        弗朗西斯·牛頓,被指控槍殺了丈夫,7歲的兒子和21個(gè)月大的女兒。警察發(fā)現(xiàn),在這之前,她為自己的丈夫和孩子,購買了保險(xiǎn)。

        在后來的審判中,她表示自己婚后生活痛苦不堪,她只是希望逃避失敗的生活,渴望重新開始自己的人生。

        西瑞·維斯特西爾,將自己16個(gè)月的女兒,放進(jìn)了準(zhǔn)備好的五加侖水桶中,活活淹死后,朝自己的頭部開槍自殺。

        警察在后來的調(diào)查中發(fā)現(xiàn),她的生活陷入困窘,自覺無法給予孩子很好的生活,所以絕望的她選擇帶著孩子離開。

        迪娜·施洛瑟,在2004年殺死了她11個(gè)月大的兒子,然后自殺,她說,兒子患有嚴(yán)重的慢性身體殘疾,她受不了看著他痛苦的活著,所以選擇殺了孩子后,陪著他一起離開。

        在日記里,她寫道: 我們將在天堂團(tuán)聚,那里一切閃現(xiàn)著光輝和美好。

        ……

        瑞斯尼克說,攜子自殺從總體上來說,可以總結(jié)為這5個(gè)動機(jī): 利他心理,急性精神病,意外,覺得孩子是障礙,以及報(bào)復(fù)配偶。

        女性多集中在利他心理,和急性精神病。因?yàn)橐馔鈿⑺篮⒆?,不想要孩子,或者?bào)復(fù)配偶的行為,只占據(jù)極少數(shù)的案例。

        首先利他主義,是指母親出現(xiàn)嚴(yán)重精神問題,或者生存困境,她們自覺無法照顧孩子,或者沒有辦法給孩子更好的生活,因?yàn)榻^望,或者本著為孩子好的心理,她們會先殺了孩子再自殺。

        著名的心理咨詢師,埃里克森博士佐證了這種說法: 女性更有可能通過忽視或極端壓力,甚至是誤導(dǎo)的利他主義殺死孩子。

        埃里克森說:在很多殺了孩子再自殺的母親中,通常都充滿著一種畸形的美德,一種變態(tài)的憐憫,一種非理性的情緒,她們認(rèn)為孩子離不開自己,她們認(rèn)為自己和孩子聯(lián)結(jié)為一體,有權(quán)為孩子決定以后的人生。

        女人經(jīng)常把孩子視為自己的延伸,母親自殺與謀殺孩子之間的界線因此變得模糊

        而從文化上講,人們期望婦女賢惠,孕產(chǎn)和養(yǎng)育。這是社會文化賦予女性的理想化氣質(zhì),但很多女人在生產(chǎn)后,發(fā)現(xiàn)自己無法做到,無法達(dá)到期望和準(zhǔn)則時(shí),不僅讓她們?nèi)菀紫萑胱载?zé),容易患上嚴(yán)重的心理問題,還容易因?yàn)閷硐牖赣H的偏執(zhí),讓讓自己走向?qū)α⒚?,做出完全相反的舉動。

        所以,從總體上而言,母親攜子自殺,更多是出于病態(tài)性利他心理,以及急性抑郁癥,精神病等問題。

        而男性攜子自殺,卻常常出于不同的原因。

        2011年5月,26歲的蓋里·萊爾莫,在位于愛荷華州的家中,槍殺了自己的兩個(gè)小兒子,以及22歲的妻子,和妻子19歲的妹妹,并放火燒了自己的房子,然后開槍自殺。

        在隨后的調(diào)查中顯示,他和妻子因?yàn)楹芏嗉彝ッ芎图m紛,才產(chǎn)生隨后的犯罪行為。

        2010年2月,尼古拉斯·培根開槍打死了8個(gè)月的兒子,隨后開槍自殺。在留給妻子納西的語音郵件里,他威脅要?dú)⑺纼鹤?,然后自殺。妻子很快?bào)警,但是晚了一步。

        妻子后來表示,自己和丈夫的感情出現(xiàn)問題,正在協(xié)商離婚。

        2008年8月,50歲的失落的百萬富翁克里斯·福斯特,在睡覺時(shí)槍殺了他的妻子和女兒。然后砸毀了他們價(jià)值120萬英鎊的豪宅。隨著大火吞沒了這座房子,福斯特回到妻子和女兒身邊,他后來死于大火。

        心理咨詢師后來研究說,這個(gè)做生意失敗的商人,是在找回最后的控制權(quán)。

        因?yàn)殡m然他的生意失敗了,但瘦死的駱駝比馬大,一家人并不會因此就陷入絕境。

        研究人員認(rèn)為: 這是一種絕望的方式,而且是不正當(dāng)?shù)?,因?yàn)樵讷@得控制權(quán)的同時(shí)他也失去了自己的生命,但是這個(gè)人陷入了一種心態(tài):如果我不能擁有,那么沒有人可以。這是他最后掌握主動權(quán)的時(shí)候。

        和母體殺子不同,父體殺子,大多集中于報(bào)復(fù)配偶,以及奪回控制權(quán)。

        當(dāng)男人發(fā)現(xiàn)自己失去財(cái)務(wù),家庭和人際關(guān)系的控制權(quán)時(shí),他們經(jīng)常出于報(bào)復(fù)伴侶,或者最后一次掌握主動權(quán)和控制權(quán),而選擇殺害孩子和自己。

        很多父親會給妻子留下紙條:你現(xiàn)在不能擁有他們了,我已經(jīng)把他們帶走了。

        當(dāng)然,一定程度上,病態(tài)的利他主義,也是一種控制權(quán)的奪取,最后一次主導(dǎo)自己的命運(yùn)。

        例如很多母親會留下遺言: 我和孩子們現(xiàn)在處于平和狀態(tài),我把他們帶到更好的地方了。

        對于很多父母而言,攜子自殺,是一次奪回權(quán)力和控制權(quán)的絕望之旅。

        很多時(shí)候,我們談?wù)撃信降?,談?wù)摳笝?quán)制社會對女性的傷害,其實(shí),父權(quán)制社會對男性的傷害也很大。

        父權(quán)制文化下,很多母親容易在產(chǎn)子后,因?yàn)樯鐣硐肫诖彤a(chǎn)后身體原因,以及承擔(dān)主要的育兒職責(zé),而出現(xiàn)嚴(yán)重的情緒和心理問題。

        但是父權(quán)制文化下,很多男性,不僅不會表達(dá)和處理情感和情緒,甚至沒有感受和分辨自己情緒的能力。

        當(dāng)一個(gè)女人在聚會中,遇到一個(gè)拿自己開玩笑的女性時(shí),女人可以敏銳的感知并予以回?fù)簟?/p>

        比如,一個(gè)皮膚黝黑的女孩,如果在聚會中,另一個(gè)皮膚白皙的女孩說,哎呀,真羨慕你,天然健康的膚色,出門都不怕太陽。

        這個(gè)時(shí)候,這名膚色黑一點(diǎn)的女孩,可以迅速識別自己被嘲笑了,而旁邊的女性也能在隱晦的表達(dá)的感受到對方言辭的不善,并明確表態(tài),和站。但在男性群體中,這種意識很少見。

        女性天生可以敏感的察覺嘲笑,諷刺,欺凌,迅速識別自己的情緒,并允許自己反唇相譏,厭惡對方,甚至背地里表達(dá)不滿。

        但是男性不行,父權(quán)制文化要求男性大度,勇敢,不拘小節(jié),不表露情緒,不流露脆弱,甚至處于絕對的控制和領(lǐng)導(dǎo)地位。

        后果是久而久之,很多男性在壓抑自己的情緒,甚至根本察覺不到自己的情緒。

        女性心理學(xué)家卡倫·霍妮在《婚姻心理學(xué):婚姻是最后的修行》中,舉過一個(gè)例子,一位妻子對丈夫說,為何你每次參加完同學(xué)聚會回來,心情都不太好。丈夫反問說:我心情不好嗎?

        他從大學(xué)畢業(yè)后,就每周都參加這個(gè)同城的同學(xué)聚會,風(fēng)雨無阻卻從來沒有發(fā)現(xiàn),自己參加完后心情會不好。在妻子的引導(dǎo)下,他才發(fā)現(xiàn),他是因?yàn)橛憛捑蹠械囊粋€(gè)同學(xué),但是奇怪的是,他還常常去見這個(gè)人。

        后來在妻子的要求下,他不再去見這個(gè)人之后,心情也好很多。

        這是因?yàn)槟行圆惶リP(guān)注自己細(xì)微的情緒變化,在父權(quán)制文化中,男性因?yàn)榧?xì)節(jié)性問題而生氣,是懦弱和可恥的。

        但其實(shí),男人和女人,在本質(zhì)上都是一樣的,遇到討厭的人和討厭的事,都會下意識的生氣,郁悶,規(guī)避。

        但女性允許自己小心眼的發(fā)泄出來,甚至規(guī)避去見這個(gè)人,男性卻因?yàn)閴阂肿约旱母惺?,甚至于根本察覺不到自己的厭惡,而長期讓自己陷入低氣壓。

        女性朋友之間見面,通常會談?wù)搶Ψ阶罱那樵趺礃?,談?wù)撐矣憛捳l反感誰,男性見面通常會聊和自己無關(guān)的社會新聞和政治,心理學(xué)家認(rèn)為,他們對政治等問題的關(guān)注,和喜好厭惡的明確表示,犀利的觀點(diǎn)等,都是自身情緒的無形轉(zhuǎn)移。

        所以,男女兩性關(guān)系中,很多時(shí)候需要來自女性的引導(dǎo)。當(dāng)女性不愿意去引導(dǎo)時(shí),關(guān)系往往會走向失控。

        而父權(quán)制社會要求男人處于控制地位,導(dǎo)致他們往往會做出失控的舉動,來奪回控制權(quán)。

        當(dāng)男性完全被父權(quán)制文化建構(gòu),卻又無法滿足父權(quán)制文化中對男性的要求時(shí),他們會怎么辦?

        很多被這種文化建構(gòu)的男人,會采用施暴來證明自己的力量,這可以部分解釋,為何有些越是沒有本事,在父權(quán)制社會一無是處的男人,越是傾向于毆打妻兒,通過暴力手段證明自己。

        而發(fā)生在宜昌的這位抗疫醫(yī)生身上的悲劇,最讓我擔(dān)心和難受的有兩點(diǎn)。

        首先,我害怕他在經(jīng)歷過疫情之后,存在心理創(chuàng)傷或抑郁等負(fù)面情緒,而他自己沒有意識到,并最終在家庭矛盾的爆發(fā)中,走向了失控。

        其次,如果他出于報(bào)復(fù)妻子的心理而攜子自殺,那這是最讓人難受的一點(diǎn),因?yàn)檫@證明他還愛妻子,而贏回一個(gè)女人的心有無數(shù)種方式,處理家庭糾紛也有無數(shù)種辦法,但他選擇了最傻的方式。

        有人曾問,為何心理咨詢師們總是懷著悲憫之心。

        大約因?yàn)樵谒麄冄壑?,這個(gè)世界上,遍地都是受傷的人吧。

        文 | 巴黎夜玫瑰

        圖 | 網(wǎng)絡(luò)

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