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        路人乙1987
        首頁 > 心理咨詢師 > 心理咨詢師遺書

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        劉陽780210

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        男子在遺書中坦言:自己在工作當(dāng)中遭遇到了不公平待遇,精神壓力非常的大,到醫(yī)院就醫(yī)是希望醫(yī)生能夠做個(gè)心理疏導(dǎo),沒想到醫(yī)院給他開了精神病藥物,這一下子就觸動(dòng)了他敏感的心里,所以就做出如此行為。眾人看完遺書后,更是發(fā)出唏噓:每個(gè)人生活工作壓力真的是很大,一旦崩潰,后果不堪設(shè)想!

        10月31日,廣東廣州一醫(yī)院內(nèi)發(fā)生一起險(xiǎn)情:就診男子持刀追醫(yī)生將其刺傷,做出如此行為之后,該名男子跳樓自盡。根據(jù)警方的通告可知,持刀男子名為趙某,年35歲,黑龍江人,之前在醫(yī)院就診,是一名病人。事件發(fā)生之后,趙某寫的遺書在網(wǎng)絡(luò)持續(xù)發(fā)酵開來,引發(fā)網(wǎng)友熱議!因?yàn)橼w某自稱在廣州動(dòng)物園工作,工作期間壓力很大,受到了上級(jí)不公平的待遇,所以就想到醫(yī)院進(jìn)行診斷。趙某在遺書當(dāng)中說自己之前舉報(bào)了相關(guān)人員違規(guī)亂紀(jì),但隨后記者致電廣州動(dòng)物園時(shí),工作人員表示,其實(shí)大家都很想接觸他,但是趙某很少來上班。相關(guān)部門的工作人員同時(shí)回復(fù)現(xiàn)已對(duì)此事進(jìn)入調(diào)查當(dāng)中,已經(jīng)身處廣州動(dòng)物園,將會(huì)對(duì)此事進(jìn)行徹查,事件暫時(shí)還未作出披露,具體的事發(fā)經(jīng)過及結(jié)果需等后續(xù)通告。

        從該名男子的所述來看,自己從2018年就開始對(duì)于管理層的無故調(diào)崗作出反應(yīng),他認(rèn)為自己越是有意見受到的壓力越大,所以導(dǎo)致精神壓力過大。從趙某的工作經(jīng)歷來看,其實(shí)大多數(shù)人在生活當(dāng)中都會(huì)經(jīng)歷這一步,生活對(duì)于每個(gè)人來說并不都是一帆風(fēng)順,相反,更多的是充滿著壓力和挑戰(zhàn),在壓力的作用下,可能會(huì)使一部分人越戰(zhàn)越勇,有可能會(huì)使有的人積累過多的壓力,而導(dǎo)致精神崩潰。及時(shí)的疏通,內(nèi)心壓力是我們最應(yīng)該做的事情。生活節(jié)奏的快速化,難免在社會(huì)當(dāng)中會(huì)產(chǎn)生不愉悅的情況。明智的人會(huì)選擇進(jìn)行傾訴,將內(nèi)心的壓力及時(shí)排除,因?yàn)槎贾谰駢毫^大,會(huì)對(duì)人體健康造成重大損傷。但也有的人可能是因?yàn)樾愿窕蛘哒f生活環(huán)境的問題,不愿意向人吐露,所以更多的最終導(dǎo)致積郁成疾。

        一個(gè)成年人的崩潰可能就是一句話,論如何抗擊壓力已經(jīng)成為了當(dāng)前議論的話題!我們每個(gè)人都想把自己的生活經(jīng)營(yíng)得更好,可是現(xiàn)實(shí)總是無奈,會(huì)面臨很多的問題,生活的不順心,再加上工作的不如意,難免會(huì)讓人產(chǎn)生對(duì)于自我的否認(rèn)。這種否認(rèn)在精神層面對(duì)人體的傷害是非常大的,會(huì)使人對(duì)于生活喪失信心,實(shí)在是不可取啊!有壓力才會(huì)有動(dòng)力,壓力在所難免。如果遇到不公平的待遇,選擇正當(dāng)合法的途徑來維護(hù)自身權(quán)益,這應(yīng)該是理所應(yīng)當(dāng)。在這里給大家強(qiáng)調(diào)一點(diǎn),現(xiàn)如今的信息擴(kuò)散速度如此之快,有問題可以找相關(guān)機(jī)構(gòu)解決。像大家所說的“媒體可以解決大部分問題”,所以解決問題的思路還是要轉(zhuǎn)換,不要固守成章,還望大家能夠懂得這句話的真正意思!

        心理咨詢師遺書

        206 評(píng)論(11)

        薩瓦底卡Fs

        兄弟,你寫了這么多,但我還是仔細(xì)地看了一遍。你的前段經(jīng)厲其實(shí)和我個(gè)人很像,我也時(shí)很恨自己的懦弱與無能,也曾經(jīng)想到過死,我過我有一個(gè)原則,每當(dāng)我不想活下去的時(shí)候,我就想到自己滿頭白發(fā)的父母,他們還活著,我不能死,我死了他們會(huì)老淚繪本的。我想無論做兒女的再壞(即使是罪大惡疾也好),在父母的心中,那都是自己的孩子,是母親辛辛苦苦懷胎十月,痛苦地把你產(chǎn)下,再把你細(xì)心地養(yǎng)大,餓了給你找飯吃,熱了給你扇風(fēng),病了他們會(huì)焦急,抱著我們?nèi)タ瘁t(yī)生。咱們?yōu)槿俗优模y道不應(yīng)該為他們而活著嗎?她們那么辛苦把我們養(yǎng)大,難道我們什么也不做,就這么離開嗎,即使我們不能成為億萬富翁,但至少我們可以做到勤奮工作,養(yǎng)活自己,不讓父母操心,將來咱們還有機(jī)會(huì)孝順父母。這是多好啊?2 好死不如賴活著,有那么多人都不如你人家不還是活得好好的嗎,人家乞丐要飯不還是活著嗎?活著就是孝敬父母,之后是要好好活著3 從自己的陰影中走出來,不要有太多的抱怨,別人愛怎樣就怎么樣,我只做我自己的,做我認(rèn)為對(duì)的。走自己的路說多了也沒用,總之你要想好了,想開了,好好活著,若干年后一切都是浮動(dòng)。等你以后真正的成功了,你會(huì)笑自己這時(shí)的自己是多么的傻,多么的鉆牛角尖。祝你生活一帆風(fēng)順

        185 評(píng)論(10)

        一覽佳肴

        我的回答是:1.時(shí)遷 2.復(fù)活3.培根4.祝福5.重慶6.日息7.天書8.扳手腕9.六10.一個(gè)11.盲人12.心理咨詢師13.三個(gè)人,她們是外婆,媽媽,女兒 14.一條也沒釣到15.三下五除二16.二一添作五17.十有八九18.九牛二虎之力19.九九歸一 20.一不做,二不休21.十萬八千里22.下落不明歡迎采納!謝謝!

        174 評(píng)論(9)

        左村爆破兵

        我覺得你有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心,因?yàn)槿炅?,你真的非常不容易。你有這樣的遭遇我很難過。希望可以幫到你?,F(xiàn)在你的心結(jié)很大,建議立刻找心理咨詢師,但是應(yīng)該首先找個(gè)你最好的朋友說說心里話和積壓的憤怒。找你最要好最親密的人陪伴你,開導(dǎo)你,陪伴你,同時(shí)去做心理咨詢,還快!我相信你有勇氣活下去。最大的問題不是沒人理解,而是沒有個(gè)說知心話的人,知道這個(gè)親密和可信任的關(guān)系即社會(huì)支持對(duì)人尤其是脆弱的人和傷心的時(shí)候,是多么重要嗎?在苦難的世界里,只要有一個(gè)人愿意傾聽請(qǐng)我們,我們就有勇氣活下去。我們最需要的是陪伴呀,最需要傾聽呀。我們都在關(guān)注你,傾聽你,我們都認(rèn)為你內(nèi)心很強(qiáng)大,你很偉大!給自己一個(gè)機(jī)會(huì),給自己一點(diǎn)希望可以嗎?我們需要你給我們良好的回應(yīng)??v觀你的成長(zhǎng)史就是因?yàn)樽晕曳忾],沒有有力的社會(huì)支持才導(dǎo)致今天的局面?,F(xiàn)在真的趕快找心理咨詢師解決 ,你的問題能得到好的解決,相信我!加油!

        355 評(píng)論(13)

        跑跑跑pao

        2020年10月31日上午十點(diǎn)左右,廣州中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院發(fā)生了一起惡性傷醫(yī)事件。 一名男子持刀傷人,隨后跳樓自殺。經(jīng)警方初步調(diào)查,犯罪嫌疑人趙某是一名曾在醫(yī)院就診的病人。

        有知情人爆料稱,趙某到廣州中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神科要求醫(yī)生給加號(hào)。當(dāng)時(shí)的當(dāng)值醫(yī)生是精神科副主任陶醫(yī)生,他告訴趙某說,候診的人已經(jīng)排滿了,實(shí)在加不了。

        萬萬沒有想到的是,趙某當(dāng)即掏刀就捅向了陶醫(yī)生。所幸的是陶醫(yī)生的前胸雖然傷勢(shì)雖然較重,但是并沒有生命危險(xiǎn)。而趙某行兇之后,在保安和隨后趕到的警察圍捕之下拒捕,跳樓身亡。

        陶醫(yī)生曾在2020年年初的時(shí)候,曾作為廣東派出的援鄂醫(yī)療隊(duì)的第二十四批醫(yī)療隊(duì)隊(duì)員,前往武漢支援。這樣的事情發(fā)生在陶醫(yī)生身上,著實(shí)令人唏噓。

        最近,隨著趙某遺書的曝光,也證實(shí)了他的作案動(dòng)機(jī)。在趙某的遺書中,詳細(xì)描述了他自己這段時(shí)間以來的遭遇。

        在2018年開始之后,在廣州動(dòng)物園工作的他,多次被無故調(diào)崗。讓他在工作上的壓力承受很巨大。原本他想去醫(yī)院做一個(gè)心理疏導(dǎo)的時(shí)候,但廣州中山三院的醫(yī)生又給他開了精神分裂的藥物,讓他的生活規(guī)律徹底被打破,身體條件和精神意志也沒辦法承受。最后才會(huì)釀成這一悲劇。

        在現(xiàn)代社會(huì)當(dāng)中,每個(gè)人其實(shí)都是背負(fù)著壓力前行的。小孩子有升學(xué)的壓力,成人有自己的生活壓力、工作壓力。有些人在壓力中突出重圍,奮起直追。有些人則不堪壓力,精神意志被摧垮,甚至做出極端的事情。學(xué)會(huì)釋放壓力,成為每個(gè)人的必修課程。

        每個(gè)人都希望自己的生活歲月靜好,風(fēng)平浪靜。而事實(shí)上大部分人的生活都是腥風(fēng)血雨,暗涌不斷。更多的是失意、失落,付出與回報(bào)的不對(duì)等。因此學(xué)會(huì)如何釋放壓力,調(diào)節(jié)自己就變得十分的重要和必要。

        在很多事情上,我們不應(yīng)該有過高的期望。正所謂希望越大,失望越大。有時(shí)候我們放寬自己的心態(tài),對(duì)于事情不過分的期待可能會(huì)有更多意想不到的收獲。

        當(dāng)我們遇到不公正的待遇的時(shí)候,會(huì)憤怒、會(huì)無助甚至?xí)罎?。但是很多時(shí)候事情并不是沒有解決的辦法。而是我們有時(shí)候太過于認(rèn)死理、太過于執(zhí)著和較真。有時(shí)候退一步雖然未必海闊天空,但是真的不至于魚死網(wǎng)破。在被不公正待遇的時(shí)候,也一定有合理的解決問題的辦法,只要我們自己調(diào)整好自己的心態(tài),再大的事也不是太大的事情。

        134 評(píng)論(10)

        坤坤890206

        我從事教師職業(yè)已經(jīng)32年,擔(dān)任十多年的班主任,承擔(dān)語文教學(xué)工作;后來因?yàn)閾?dān)任學(xué)校少先大隊(duì)輔導(dǎo)員工作十年,期間改為承擔(dān)數(shù)學(xué)教學(xué)工作;后來因考取了心理咨詢師證兼任學(xué)校師生心理健康教育工作。而今轉(zhuǎn)型做學(xué)校心理健康教育老師,內(nèi)心感覺無比的幸運(yùn)和幸福。有人問我:“為什么學(xué)習(xí)心理學(xué)?” 有兩個(gè)理由: 第一個(gè)是早先參加學(xué)校同事出游,或是一些朋友游玩,他們總是三五個(gè)聚集打牌、玩麻將,看著他們一坐幾個(gè)小時(shí)還起勁的樣子我好無奈,一點(diǎn)也感不起興趣,覺得好無聊。有人就問我:“你老了可咋辦呀?”我就在想,我老了怎樣才讓自己的生活、生命更有意義?也不一定是非要到老了,我有責(zé)任讓自己的生活過得更加有趣味。那時(shí)常聽到的一句話:“我們無法掌握生命的長(zhǎng)度,卻可以把握它的寬度”——就是希望自己的生命更加有意義。 第二個(gè)理由。在我擔(dān)任學(xué)校少先隊(duì)大隊(duì)輔導(dǎo)員的時(shí)候,學(xué)校里曾經(jīng)有一位四年級(jí)的小女孩幾次把退伸出窗外想從樓上跳下去,不想活了。她的好朋友告訴我,還說她都寫了遺書。我私下里找她談話,也看了她的“遺書”。了解到她有很好的家庭,爸爸媽媽都是公職人員,爸爸在市區(qū)工作,媽媽在鎮(zhèn)事業(yè)單位上班,獨(dú)身女兒,她的學(xué)習(xí)非常好,能力也相當(dāng)?shù)膹?qiáng),是班上的小班長(zhǎng)。原因就是媽媽對(duì)他要求太嚴(yán)格了。我私下里請(qǐng)她媽媽來談了談,也讓她看了所謂的“遺書”。她的媽媽要要回那份“遺書”,當(dāng)時(shí)我只是想存為案例沒有給。到了第二學(xué)期,這個(gè)女孩轉(zhuǎn)學(xué)了,到市里去上學(xué)也再?zèng)]有過消息了。事過多年,這件事我記憶猶新,當(dāng)時(shí)我不知道那樣做對(duì)不對(duì)?那時(shí)候我?guī)ьI(lǐng)的那些少先隊(duì)大隊(duì)的學(xué)生小干部,也許是因?yàn)閭€(gè)人的平易近人與善解人意,學(xué)生們時(shí)常對(duì)我講他們的故事,講他們的心里話,開心的,不開心,有疑問的,把我當(dāng)做他們的知心人!也使我深切感受到心理健康教育對(duì)青少年未成年人的重要。 2011年,一次在河西學(xué)院參加教師“鄉(xiāng)村教師思品課國(guó)培計(jì)劃”時(shí),知道那兒的成教處有報(bào)名培訓(xùn)“心理咨詢師”的,就報(bào)名培訓(xùn)復(fù)習(xí)并參加了考試,取得了國(guó)家三級(jí)心理咨詢師資格,于2016年又考取了二級(jí)。 真正讓我對(duì)心理學(xué)的熱愛和堅(jiān)定的走上心理學(xué)實(shí)踐道路的,還是遇見了韋志中老師。 在考取心理咨詢師的那幾年,確實(shí),心理咨詢師證是用來壓箱底的,是有資格為學(xué)校整理一些不曾實(shí)踐的學(xué)校的、校外的關(guān)于未成年人思想道德建設(shè)心理健康教育方面應(yīng)付上級(jí)檢查的資料,也覺得沒有實(shí)際的意義,總想著這些活動(dòng)如果是真實(shí)的該有多好! 那還是2014年在那種迷茫中,在西北師大一位教授的QQ空間里無意中關(guān)注了 “一葦渡心” 微信公眾號(hào),聽韋志中老師的每日1分鐘語音播報(bào)與打出關(guān)鍵詞讀文章,看韋老師的視頻課程,了解到韋志中老師對(duì)學(xué)校體驗(yàn)式團(tuán)體心理學(xué)的研究與發(fā)展,我深深地被他的理念所吸引。 在看到韋志中教授創(chuàng)辦首期“全國(guó)本會(huì)團(tuán)體心理咨詢導(dǎo)師”在全國(guó)招生時(shí)候,我激動(dòng)不已。因?yàn)槲矣X得韋志中教授的“體驗(yàn)式團(tuán)體心理學(xué)”太適合在學(xué)校開展了,在咱們的地區(qū),一個(gè)心理有問題的人如果沒有到不能控制的地步誰敢去找心理醫(yī)生或心理咨詢師,即使去找一般也是保密的,覺得如果被人知道了會(huì)很害羞,那種被人疑似為精神有問題的感覺也很難受!而團(tuán)體心理咨詢具有團(tuán)體的教育性、預(yù)防性、干預(yù)性、治療性和支持性,它的核心就是幫助人們解決心理困擾,獲得心理成長(zhǎng),獲得幸福感受力。也就是健康人群需要心理教育與引導(dǎo),亞健康人群需要心理成長(zhǎng)與預(yù)防,心理疾病人群需要干預(yù)與治療。而且體驗(yàn)式團(tuán)體教育模式可以滲透到各個(gè)學(xué)科的教學(xué)當(dāng)中去?!揖拖?,學(xué)校是體驗(yàn)式團(tuán)體心理教育廣闊舞臺(tái),是面向人群最多的地方! 但當(dāng)時(shí)能否去參加這個(gè)為期一年三次面授的函授學(xué)習(xí)讓我糾結(jié)了好幾個(gè)月,取得家人的支持,舍得一萬幾千元學(xué)費(fèi),因?yàn)榧儗賯€(gè)人行為,學(xué)校請(qǐng)假也得層層審查,最后直到快開班之前才報(bào)了名。 當(dāng)開啟了深入學(xué)習(xí)心理學(xué)之路之后,覺得突然眼前明朗起來,心理學(xué)是那么浩瀚深邃,原來自己考取一個(gè)心理咨詢師證只是剛剛踏進(jìn)心理學(xué)的門檻,還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,不能做什么,使我更加明白學(xué)習(xí)成長(zhǎng)是一個(gè)人終身的追求! 本會(huì)團(tuán)體心理咨詢導(dǎo)師班畢業(yè),繼續(xù)學(xué)習(xí)韋志中老師發(fā)起的 “繪畫心理治療技術(shù)”微信群課堂學(xué)習(xí),又參加了“積極心理治療技術(shù)”在Cctalk滬江網(wǎng)站的網(wǎng)課學(xué)習(xí),這是網(wǎng)校系統(tǒng)的視頻課程在滬江Cctalk的先河和發(fā)端,也是韋志中心理學(xué)網(wǎng)校的在Cctalk滬江網(wǎng)站的堅(jiān)實(shí)入住,從此在滬江Cctalk網(wǎng)站韋志中心理學(xué)網(wǎng)校的學(xué)習(xí)就是我生活的一部分了。從2016級(jí)至今一直泡在網(wǎng)校,在個(gè)人成長(zhǎng)與發(fā)展方面都起到了很大的推動(dòng)。走在這條道路上,我不斷實(shí)踐,主動(dòng)開展體驗(yàn)式家長(zhǎng)會(huì),體驗(yàn)式教師團(tuán)體心理輔導(dǎo),開展體驗(yàn)式心理健康教育課堂,從校園內(nèi)部走出,為社區(qū)、機(jī)關(guān)、企業(yè)、各中小學(xué)做團(tuán)輔或者講座,跟隨韋老師學(xué)習(xí)給了我莫大的勇氣和發(fā)展??梢哉f“韋老師就是我生命中的貴人”!使我能夠運(yùn)用用心理學(xué)讓更多的人受益! 2018年7月,在臨汾錄課期間,已經(jīng)隔了兩年沒有面見韋老師了。午間自助餐和韋老師、還有余曉潔、趙玉梅院長(zhǎng)坐在一桌,問好之后,韋老師問我他現(xiàn)在講課和過去講課有什么區(qū)別?我只回答說:“區(qū)別大得很呀!”我是個(gè)不善于馬上應(yīng)對(duì)的人,沒有聽到對(duì)方問:“說說看?”就沒有直接回應(yīng)。韋老師應(yīng)該是一邊吃著午飯一邊靜聽下文,偏偏遇上我這個(gè)“算盤珠子”。有那么幾分鐘靜靜的誰都沒有說話,過了那幾分鐘還是韋老師說話了,“看,說是區(qū)別大得很,卻沒有說一樣區(qū)別呢?!币呀?jīng)有那么幾分鐘的尷尬了,我也覺得不好意思再說什么了,而且在韋老師面前多少還是有一點(diǎn)緊張。正好午飯吃的也差不多了,大家就各自都午休去了。 現(xiàn)在想起就說一說這個(gè)區(qū)別,也了了我的“未完成回答”。韋老師的講課確實(shí)變化大得很。從他的講課現(xiàn)場(chǎng)看。最初“一葦渡心”視頻中講課現(xiàn)場(chǎng)是工作室里一個(gè)人講課,一塊白板一支筆,看不到學(xué)生,很像現(xiàn)在的微課模式。到網(wǎng)校2016年網(wǎng)校開始是在工作室里,韋老師講課,十來二十個(gè)學(xué)員圍坐在桌邊聽課。后來,是走進(jìn)社區(qū)單位或者教室里,三四十個(gè)學(xué)員韋老師講課。再后來成立分校各地游學(xué)幾百名學(xué)員遠(yuǎn)道而來現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)。這樣現(xiàn)場(chǎng)聽課人數(shù)的不斷攀升就足見韋老師講課的環(huán)境變化之大。 作為我個(gè)人也不僅僅是泡在網(wǎng)校的一般學(xué)習(xí),也申請(qǐng)加入了韋志中心理學(xué)網(wǎng)校心理咨詢高級(jí)人才培訓(xùn)的“渡老師”團(tuán)隊(duì),愿將自己打造成為“人格健全、品德高尚、專業(yè)過硬、知行合一”具有充沛正能量的人,讓更多的人因心理學(xué)而受益! 如今,網(wǎng)校的發(fā)展紅紅火火,韋老師用自己的博學(xué)開發(fā)了八十多門課程,分了六個(gè)學(xué)院。用自己的人格魅力帶領(lǐng)致力于心理學(xué)的工作者讓心理學(xué)真正邁向人民,走進(jìn)社區(qū),開設(shè)心理茶館,真正實(shí)現(xiàn)用心理學(xué)踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀!使我更加明白了“我為什么要學(xué)習(xí)心理學(xué)”?還是想說那句話:“我們無法掌握生命的長(zhǎng)度,卻可以把握它的寬度和厚度”,讓自己的生命更加有意義!

        305 評(píng)論(15)

        yeye要吃好吃的

        “畏罪自殺”廣州醫(yī)院持刀傷醫(yī)生的男子遺書曝光,他到底寫了什么讓人唏噓?關(guān)于這個(gè)問題,據(jù)新聞資訊報(bào)道:遺書中提到,是廣州動(dòng)物園逼死他的,他曾多次遭到不公正對(duì)待及殘害,致其思想負(fù)擔(dān)嚴(yán)重,后來嫌疑人又到了廣州中山大學(xué)第三附屬醫(yī)院就醫(yī)。本來只想做心理疏導(dǎo),結(jié)果醫(yī)生卻給他開了精神病類的藥物。

        143 評(píng)論(11)

        無限幻想海浪

        不知以下答案對(duì)不1.時(shí)遷 2.復(fù)活3.培根4.祝福5.重慶6.日息7.秘書/遺書8.扳手腕9.六10.一個(gè)11.盲人12.心理咨詢師13.三個(gè)人,她們是外婆,媽媽,女兒 14.一條也沒釣到15.三下五除二16.二一添作五17.十有八九18.九牛二虎之力19.九九歸一 20.一不做,二不休21.十萬八千里22.下落不明

        110 評(píng)論(14)

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