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從學(xué)生有厭學(xué)的問題應(yīng)該積極調(diào)整:首先,一定要保持身心愉悅,不能夠過分的緊張、焦慮、抑郁,甚至有很強(qiáng)的壓抑情緒以后出現(xiàn)厭學(xué)問題。如果自己的身心健康,每天保持樂觀的心情,可以慢慢緩解厭學(xué)情緒,尤其是因?yàn)檫@一些負(fù)面情緒而導(dǎo)致的厭學(xué)也就能夠迎刃而解了,所以每天保持開心快樂、陽光開朗是非常重要的。其次,一定要積極的去和人溝通,尤其是將自己厭學(xué)情緒及時(shí)宣泄出去,不能夠反復(fù)沉入其中不能自拔。有厭學(xué)問題也應(yīng)該及時(shí)宣泄出去,同時(shí)轉(zhuǎn)移注意力,做好自己應(yīng)該做的事情。最后,也可以做一些自己感興趣的事情,比如當(dāng)自己放學(xué)以后去逛街,看看風(fēng)景,或者上學(xué)期間比較勞累的時(shí)候走出教室,跑跑步、散散步,在教室外面呼吸一下新鮮空氣,換一種心情,也可以和同學(xué)聊聊天等等,這些方法都能夠有效緩解厭學(xué)問題,同時(shí)讓自己擁有更好的友誼,擁有更多的精力,以上這些方法都是很好的。
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阜陽最好的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)數(shù)馬侗領(lǐng)老師吧,我看過他,他在青少年和成人心理較有研究,他的家庭系統(tǒng)療法,非常獨(dú)特,效果非常好!在阜陽,有自己創(chuàng)出心理治療方法的可能只有他了!您可以再網(wǎng)上搜索一下他的名字,就能找到和他聯(lián)系的方式。
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春雷教育專家為厭學(xué)孩子家長提供指導(dǎo):在現(xiàn)在初三的學(xué)生中厭學(xué)是很常見的,尤其是成績比較優(yōu)秀,由于家長和老師的期望過高,導(dǎo)致孩子心理負(fù)擔(dān)壓力重。家長需要根據(jù)孩子的具體情況,調(diào)整預(yù)期??梢哉f這個(gè)是長期學(xué)習(xí)壓力過重,沒有及時(shí)得到發(fā)泄舒展引起的。初三課業(yè)更加繁重,孩子早起晚歸,為著升學(xué)考試而忙碌,身心疲憊。家長可以在平時(shí)的時(shí)候,不要給他太多的壓力,甚至鼓勵(lì)他不要老是呆在書房或者沉浸在書海中,要懂得勞逸結(jié)合。還可以跟班主任多交流,了解孩子是否在學(xué)校受到什么刺激或是打擊,多方面原因綜合能有效的解決孩子厭學(xué)的煩惱。岳陽市春雷學(xué)校心理咨詢中心專業(yè)的心理老師可以一起陪伴您消除孩子厭學(xué)的困擾。
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心理咨詢師和心理治療師有什么區(qū)別 心理師:側(cè)重診為主,療為輔,這療主要是心理的行為、認(rèn)知等療法,是排藥物之外的。 心理治療師:側(cè)重療為主,特別是藥物的治療,這個(gè)比心理咨詢師的要求高,因?yàn)槭且缶癫♂t(yī)師有相關(guān)執(zhí)業(yè)經(jīng)驗(yàn)和藥劑執(zhí)業(yè)資格才可以擔(dān)任的職業(yè)。 心理醫(yī)生:包含了精神病醫(yī)生、心理咨詢師、心理治療師的概括定義。 一、工作場所不同: 心理治療師也稱心理醫(yī)生,顧名思義當(dāng)然醫(yī)院進(jìn)行工作;而心理咨詢師則大多都在心理咨詢機(jī)構(gòu)工作,但隨著醫(yī)療制度改革,現(xiàn)在也已經(jīng)有醫(yī)院開始聘請心理咨詢師了。 二、衣著形象不同: 既然是心理醫(yī)生,又是在醫(yī)院工作,當(dāng)然工作時(shí)間就得穿著醫(yī)生的白大褂;而心理咨詢師,則可以穿著自己日常的得體衣服即可。 三、教育背景和處方權(quán)不同: 心理治療的方法包括藥物治療和心理干預(yù),一般來講側(cè)重藥物,比如醫(yī)院里的精神科大夫大都沒有耐心和你談,他們喜歡直接開藥; 而心理咨詢是不會(huì)用精神類藥物的,完全是用心理學(xué)的理論和方法幫助來訪者疏通心理的障礙。 四、考證持證不同: 報(bào)考心理咨詢師的最低要求至少滿足下列條件之一: 1、具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)本科及以上學(xué)歷; 2、具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)大專學(xué)歷,經(jīng)心理咨詢師三級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書; 3、具有其他專業(yè)本科以上學(xué)歷,經(jīng)心理咨詢師三級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書。報(bào)考心理治療師要求:醫(yī)師本科畢業(yè)的工作滿4年,碩士畢業(yè)的滿2年; 心理醫(yī)生的資格證都是由衛(wèi)生部頒發(fā)的心理治療師資格證,而心理咨詢師是由勞動(dòng)部頒發(fā)的心理咨詢師資格證。但從2017年11月之后,勞動(dòng)部將不再頒發(fā)心理咨詢師資格證,今后心理咨詢師的資格證可能會(huì)改由行業(yè)協(xié)會(huì)來頒發(fā)。 五、定位方向不同: 心理治療適合則是心理問題嚴(yán)重影響到正常生活的人;而心理咨詢側(cè)重于亞健康的正常人解決日常生活中的問題 1:心理咨詢是通過咨詢師與咨詢對象在心理層面上的交流,使來訪者對自己、對他人、對環(huán)境有一個(gè)客觀的認(rèn)識(shí),了解自己的心理現(xiàn)狀,解決其在生活、學(xué)習(xí)、工作、情感、人際交往、疾病和康復(fù)等方面出現(xiàn)的心理問題,并改變其態(tài)度與行為。幫助來訪者樹立自強(qiáng)自立的信念,維護(hù)和增進(jìn)身心健康,促進(jìn)個(gè)性發(fā)展和潛能開發(fā)的過程。 2:心理治療是對于有心理障礙的來訪者,心理治療師運(yùn)用專業(yè)的心理學(xué)治療方法,幫助來訪者解開一個(gè)個(gè)固著的對心理健康有害的心結(jié)。找到困擾來訪者的抑郁、焦慮、恐懼等情緒的根源,和不恰當(dāng)行為的根源。與來訪者一起面對,協(xié)助來訪者處理這些事件和事件所帶來的情緒。帶領(lǐng)來訪者從這些不良情緒中走出來,感受各種正常的情緒,能自然的對各種情緒做出恰當(dāng)?shù)男袨楸憩F(xiàn)。因此,心理治療就是對來訪者的心理與行為問題進(jìn)行矯治的過程。 3:心理治療的方法包括藥物治療和心理干預(yù),一般來講側(cè)重藥物,比如醫(yī)院里的精神科大夫大都沒有耐心和你談,他們喜歡直接開藥;而心理咨詢是不會(huì)用精神類藥物的,完全是用心理學(xué)的理論和方法幫助來訪者疏通心理的障礙。 4:心理咨詢側(cè)重于亞健康的正常人解決日常生活中的問題,心理治療適合則是心理問題嚴(yán)重影響到正常生活的人。
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呵呵,這方面是馬侗領(lǐng)老師比較好的,我的焦慮癥就是他治療好的,我一看您就是一種神經(jīng)癥,我曾經(jīng)有過焦慮癥,當(dāng)時(shí)給我治療的馬侗領(lǐng)心理咨詢師,他給我介紹了一些神經(jīng)癥知識(shí),我因?yàn)榈媒箲]癥,也學(xué)了很多這方面的知識(shí),這種心理疾病確實(shí)麻煩,給我們帶來很多痛苦,我建議您看看,馬侗領(lǐng)老師,很厲害的!在阜陽他的名氣較大!現(xiàn)在找他好像還需要提前預(yù)約!在百度上都有他的介紹!您看看就知道了!
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在求助者和心理師之間,第三方專業(yè)機(jī)構(gòu)認(rèn)證的合格、資深心理師是可求助的心理助人專業(yè)人士。從事非藥物心理干預(yù)的才叫做心理師。心理師大體分為三個(gè)群體:學(xué)院派、醫(yī)院派和開業(yè)派。學(xué)院派“廟大”、名聲大,學(xué)院派著書立說的多,職稱高的多。除了少數(shù)常年從事學(xué)生心理輔導(dǎo)的健康中心老師,大多數(shù)未必有臨床心理干預(yù)能力。醫(yī)院雖有心理科、精神科,但是極少有真正從事非藥物心理干預(yù)治療的醫(yī)師。醫(yī)院派重藥物治療,基本是鼓勵(lì)吃藥,須知藥物治標(biāo)不治本,遇到庸醫(yī)連標(biāo)也治不了;開業(yè)派--獨(dú)立或者合伙開辦心理咨詢中心,不像前兩類“吃皇糧”而刻苦精進(jìn),注重全人多因素干預(yù)治療,心理咨詢師人數(shù)多,部分經(jīng)驗(yàn)豐富,也難免魚龍混雜,大部分還在學(xué)習(xí)發(fā)展。第三方按照標(biāo)準(zhǔn)做實(shí)際能力認(rèn)證才是一個(gè)合理的評(píng)判方式。咨詢心理師、臨床心理師的再認(rèn)證十分有意義,中國注冊心理師協(xié)會(huì)是兩岸三地職業(yè)心理師團(tuán)體和專家發(fā)起成立的專業(yè)心理師認(rèn)證機(jī)構(gòu)。注冊地為中國香港。成熟的心理師技能技術(shù)專業(yè)、淡定不浮躁,不因求財(cái)討好來訪者,中立、真誠、熱情、接納、關(guān)注和共情......具備職業(yè)心理師的人格魅力。對那些廣告隨處可見的心理師、機(jī)構(gòu)或者醫(yī)院要慎重!不斷過度打廣告,可能回頭客不足,難以維持。如果回頭客很少,其服務(wù)效果要打大問號(hào)了!干預(yù)的深度和能力有關(guān),分三個(gè)層次:1、支持性心理干預(yù),屬于撫慰,陪伴,提示等淺顯的心理支持性干預(yù)。家人、親友、智者等非專業(yè)人士,公益團(tuán)體志愿者也能部分給予幫助。電視媒體秀出來的,困擾者被專家巧妙、聰明、點(diǎn)化開竅的多屬于此類。更有甚者,有的電視臺(tái)播出的心理訪談?lì)惞?jié)目是策劃的表演橋段。經(jīng)過電視臺(tái)剪輯配音,滿足大眾窺私好看好玩,缺少深度,但是有較好的科普意義。有些心理困擾化解需要過程,并不能茅塞頓開。2、再教育型心理干預(yù),需要專業(yè)心理師進(jìn)行,價(jià)值觀澄清重整,文化取向厘清,現(xiàn)實(shí)沖突、困擾解決策略構(gòu)建等咨詢性干預(yù)。大部分二級(jí)心理師經(jīng)訓(xùn)練合格后,可從事再教育型心理干預(yù)。3、重建型心理干預(yù),就是臨床變態(tài)心理的深度干預(yù)或者治療。成熟或資深心理師可從事此類干預(yù),此類心理師占心理咨詢師比例目前不超過3%,具備此種干預(yù)能力。促進(jìn)思維模式合理化,引導(dǎo)來訪者自我的“問題”探索發(fā)現(xiàn),人格偏向矯正,情緒障礙治療等。典型的臨床心理障礙一般都需要數(shù)月的康復(fù)過程。中國注冊心理師協(xié)會(huì)注冊認(rèn)證的心理師,部分可以從事系統(tǒng)性、結(jié)構(gòu)性和深層次的心理干預(yù)。沒有最好,只有更合適!網(wǎng)絡(luò)求助有更多選擇,不必拘泥于本地。
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