紅泥娃娃
因為對生死這件事產(chǎn)生了極大的興趣,最近在讀《西藏生死書》,目前只讀了一半。 這個過程中發(fā)現(xiàn)雖然還沒有對生死這件事情形成自己的看法,但是無形中對生活中其他一些方面的問題產(chǎn)生了思考,這令我有了一個想法,是不是可以再多讀一些這方面的書?看看不同身份的人,都對這類問題產(chǎn)生怎樣的看法,有怎樣的共性和差異?相信哪怕一兩本,都應(yīng)該收獲不小。所以,通過百度、知乎等一些網(wǎng)絡(luò)渠道尋找到一系列的書單,然后根據(jù)豆瓣上的內(nèi)容進(jìn)行了初步的篩選,最后,總結(jié)出一份感興趣的書單。在這里做個記錄,如果有感興趣的朋友,也可以共享一下。同時,也歡迎其他朋友的補充和推薦。后續(xù),還會增減內(nèi)容,同時逐漸增加自己的讀書感悟。書名: 西藏生死書?? 譯者: 鄭振煌 出版社: 浙江大學(xué)出版社 出版年: 2011-4 豆瓣評分: 豆瓣簡介: 希望每個人不畏懼死,也不畏懼活;希望每個人死得安詳,死亡時能夠得到最有智慧、最慈悲澄明的關(guān)懷;希望每個人透過心性和真相的徹悟,找到終極的快樂?!段鞑厣罆丰槍ι绬栴}提供許多法門和答案,其背后便是我們這個時代最偉大的上師。本書自始至終都是他們的聲音,他們的智慧,他們透過了悟心性所建構(gòu)的慈悲世界的愿景?!骷兹什ㄇ? 在翻譯的過程中,每一個章節(jié)、每一段文字都讓我感動不已,它揭開生死真相的真、度盡一切眾生的善、流暢優(yōu)秀律動的美,堪為人人必讀必受持的經(jīng)典。 ——鄭振煌書名: 恩寵與勇氣:超越死亡 譯者: 胡因夢、劉清彥 出版社: 生活·讀書·新知三聯(lián)書店 出版年: 2013-6 豆瓣評分: 豆瓣簡介: 美麗、活潑、聰慧的女子崔雅,三十六歲邂逅肯?威爾伯,彼此一見鐘情,于是喜結(jié)良緣。然而,就在婚禮前夕,崔雅卻發(fā)現(xiàn)患了乳癌,于是一份浪漫而美好的因緣,引發(fā)出了兩人共同挑戰(zhàn)病魔的故事。他們煎熬過五年時間,因腫瘤惡化,終而不治。在這五年的艱難歲月里,夫妻各有各的痛苦和恐懼,也各有各的付出;而相互的傷害、痛恨、怨懟,借由靜修與修行在相互的超越中消融,并且升華到慈悲與智慧??在這個過程中,病者的身體雖受盡折磨,而心卻能自在、愉悅、充滿生命力,甚至有余力慈悲地回饋,讀來令人動容。 在這部死亡日記中,女主人公的敘述與男主人公的解說渾然交織為一體,宛如對話、交流、相互解讀,使其內(nèi)心體驗成為真實的生命經(jīng)驗。書名: 最好的告別:關(guān)于衰老與死亡,你必須知道的常識 譯者: 彭小華 出版社: 浙江人民出版社 出版年: 2015-7 豆瓣評分: 豆瓣簡介: 當(dāng)獨立、自助的生活不能再維持時,我們該怎么辦?在生命臨近終點的時刻,我們該和醫(yī)生談些什么?應(yīng)該如何優(yōu)雅地跨越生命的終點?對于這些問題,大多數(shù)人缺少清晰的觀念,而只是把命運交由醫(yī)學(xué)、技術(shù)和陌生人來掌控。影響世界的醫(yī)生阿圖?葛文德結(jié)合其多年的外科醫(yī)生經(jīng)驗與流暢的文筆,講述了一個個傷感而發(fā)人深省的故事,對在21世紀(jì)變老意味著什么進(jìn)行了清醒、深入的探索。本書富有洞見、感人至深,并為我們提供了實用的路線圖,告訴我們?yōu)榱耸股詈蟮臍q月有意義,我們可以做什么、應(yīng)該做什么。書名: 直視驕陽:征服死亡恐懼 譯者: 張亞 出版社: 中國輕工業(yè)出版社 出版年: 2015-3 豆瓣評分: 豆瓣簡介: 作者亞隆曾說,《直視驕陽:征服死亡恐懼》是完全個人化的,它來自于他自己直面死亡的經(jīng)歷。雖然直面死亡就如同直視驕陽一樣——那是一件極痛苦又困難的事情。但是如果你想要充分覺知地活著,真正了解人類生存的處境、人生的有限性以及短暫的生命之光,那么請跟隨亞隆的步伐,看他如何以一位普通老者的身份對內(nèi)心的死亡恐懼進(jìn)行自我表露和深刻解剖書名: 媽媽及生命的意義 譯者: 莊安祺 出版社: 機械工業(yè)出版社 出版年: 2011-2 豆瓣評分: 豆瓣簡介: "亞隆博士在本書中再度扮演大無畏心靈探險者的角色,引導(dǎo)病人──和他自己邁向生命的轉(zhuǎn)變。以六個扣人心弦的故事,真實與虛構(gòu)交錯,記錄他自己和病人面對人生最深刻挑戰(zhàn)的經(jīng)過,探索精神治療的奧秘及核心。 他的生花妙筆和敏銳的觀察,讓我們得以窺見治療師的理智和心靈,也讓我們看到難以忘懷的人物:“死亡顧問”葆拉、因偷聽而使治療意外好轉(zhuǎn)的梅娜、令亞隆渴望投入懷抱求她撫慰的梅格諾莉亞、充滿義憤且冷冰冰的艾琳,逼使亞隆也不得不面對自己的人生,并且學(xué)到難忘的一課。還有他的媽媽──頤指氣使、脾氣火爆,她的愛與非難幾乎使兒子窒息的媽媽,她在他的夢中漫游,蹂躪他的思緒……"書名: 陪伴生命:我從臨終病人眼中看到的幸福 譯者: 彭榮邦&廖婉如 出版社: 中信出版社 出版年: 2012-5 豆瓣評分: 豆瓣簡介: 人類自古以來,都不斷的在探討生的意義與死的歸宿。本書融合了超個人心理學(xué)及很多東西方的傳統(tǒng)智慧,從中探究死亡與臨終的奧秘。作為一名有著近10年經(jīng)驗的臨終陪護(hù)者,作者并沒有將“死亡”流于空談或過于抽象,而是從臨終病人的實際經(jīng)歷中,深度探討了死亡、修行與心靈成長的緊密關(guān)系,印證臨終是靈性的巔峰體驗,可以感覺到從所未有的超越、喜悅與圓滿。她給了我們?nèi)碌难酃鈦砜创劳龊蜕?,體會本性的內(nèi)在光芒。書名: 生命之輪:生與死的回憶錄 譯者: 范穎 出版社: 重慶出版社 出版年: 2013-11 豆瓣評分: 豆瓣簡介: 伊麗莎白?庫伯勒?羅斯(Elisabeth Kubler-Ross, .) 是一名精神科醫(yī)生,也是國際知名的生死學(xué)大師。她多年從事臨終關(guān)懷工作的經(jīng)驗,以及《論生死與臨終》(On death and Dying)等相繼推出的著作,協(xié)助許多瀕死病患安詳?shù)拿鎸λ劳?,更?慰無數(shù)臨終病患親屬的心,幫助他們克服失去摯愛的傷痛,晚年更致力于艾滋病感染兒的關(guān)懷與照料。 這本書她在生命的余暉中回顧自己一生的真情告白。如今,面對自己的死亡,七十一歲的她,娓娓道來自己的一生,并闡述了她心中不變的真理──死亡并不存在。生命給人生最大的啟示,是提醒我們:珍惜「生命」當(dāng)下的美好,其中最重要的莫過于「愛」我讀書很慢,但是希望陸續(xù)能把想看的看完。然后盡量把讀書隨筆寫下來,可能很多年后,會發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)寫過的東西或者荒唐或者有理,應(yīng)該是蠻好玩的一件事吧??傊?,有這個想法,先開始再說其他。 00. 西藏生死書:我的讀書隨筆鏈接匯總
大旺旺。
當(dāng)人到中年之后,很多人都會感覺越來越像自己的父母,也就慢慢理解父母當(dāng)年很多教育方式的得失,也會反思自己對于后代教育的方式方法,這也許就是“四十知天命”的由來??稍谶@個過程中,也會發(fā)現(xiàn)很多曾經(jīng)的思維都是無法改變的,都深深的影響著自己,特別是童年的很多經(jīng)歷,對于現(xiàn)在的自己都有著深深的烙印。以上還是要“四十知天命”年齡才會思索到的問題,可是,這時人生已過大半,前半生的生活必然也受到童年影響,影響到生活的方方面面,婚姻、事業(yè)、親子關(guān)系,甚至成為自己討厭的人。當(dāng)我們感受到不順利、或者面臨困境的時候,那就要對于自己的人生進(jìn)行仔細(xì)梳理,對于過往經(jīng)歷進(jìn)行檢索,去探索那“隱形創(chuàng)傷”。榮格說,當(dāng)你的潛意識沒有進(jìn)入你的意識時,那它就是你的命運。這句話反過來也就是,當(dāng)你的潛意識真正被了解到的時候,也就命運改變的時候。如果對自己的生活不滿意,對于自己好有困擾,那就去分析自己的潛意識,去看看到底哪個部分還對自己現(xiàn)在的生活產(chǎn)生著影響。這個過程,最好的辦法就是去尋找專業(yè)的心理咨詢師。無論我們的生活狀態(tài)是什么樣子的,心理咨詢都有能不斷改善我們的生活,都是讓我們生活越來越好的過程。當(dāng)然很多人都感覺自己沒有太大問題,也不愿意去心理咨詢,只是單純想讓生活更通透一些,那這本《隱形創(chuàng)傷:如何療愈看不見的童年創(chuàng)傷》就能夠幫得上忙。這是由約翰斯·霍普金斯大學(xué)心理咨詢碩士,美國國家注冊心理咨詢師王嘉悅著作的心理咨詢案例分析集。王嘉悅更多把注意力聚焦于過往經(jīng)歷,聚焦于童年創(chuàng)傷,尋找生命中過去的影子,把那已經(jīng)形成傷疤的創(chuàng)傷重新梳理治療,讓保護(hù)傷口那層厚厚的保護(hù)盾慢慢軟化、消失,讓我們可以更好的面對現(xiàn)在的生活。當(dāng)心中的那堵墻消失后,生活也就將隨之改變。尋找童年創(chuàng)傷,也不是一個簡單的過程,相應(yīng)的癥狀也是由不同類型的創(chuàng)傷引起。社交恐懼癥可能是童年一次失敗經(jīng)歷的遺留;找不到愛情、不能產(chǎn)生信任感,可能是童年養(yǎng)育缺失引起;經(jīng)常陷入暴力陷阱,可能是童年家暴的后續(xù);不自信、不能勇敢面對社會的種種不公,可能是童年被貶低的產(chǎn)物。所有這本《隱形創(chuàng)傷》就是用大量的案例給出來童年創(chuàng)傷的各種類型,以及在現(xiàn)在的人生中留存的痕跡。仔細(xì)閱讀這些案例,對著這些創(chuàng)傷的具體表現(xiàn),思索自己的人生,尋找那不完美的地方,認(rèn)識他們,修復(fù)它們,成就我們真正長大成人。當(dāng)我們已經(jīng)成為一個“大人”,也就完全有能力通過自省明白人生中發(fā)生的那些不盡人意事情的本
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