竹徑通幽處
你好，你所提到的抑郁癥，是心境障礙的一種亞型，屬于比較嚴(yán)重的精神疾病。如果你被確診為抑郁癥的話，那么，我認(rèn)為，看心理醫(yī)生不僅有用，而且，你還必須自覺(jué)地遵循醫(yī)囑，配合醫(yī)生的藥物治療，然后，你還需要考慮尋求我為你提供的精神康復(fù)方面的專業(yè)心理咨詢服務(wù)，來(lái)幫助你能更有效地消除致病的心理因素，這樣，會(huì)更有利于你所患抑郁癥的治療和康復(fù)。
吧啦左耳
你知道心理治療的過(guò)程當(dāng)中，咨詢師治療師是通過(guò)怎樣專業(yè)的方式來(lái)救治抑郁癥來(lái)訪者的嗎？
常用的心理治療療法有——認(rèn)知行為療法、精神分析療法、人際關(guān)系療法等等。
1、認(rèn)知行為療法
這種療法對(duì)于抑郁癥來(lái)訪者主要通過(guò)改變其不良認(rèn)知和歪曲認(rèn)知，進(jìn)而進(jìn)行認(rèn)知重建以達(dá)到改善抑郁癥癥狀的效果。
它能在抑郁癥急性期治療中可有效減輕抑郁癥狀，在鞏固期和維持期治療中可有效預(yù)防或減少?gòu)?fù)燃與復(fù)發(fā)。
2、精神分析療法
這種療法的原理是，發(fā)掘來(lái)訪者潛意識(shí)內(nèi)的矛盾沖突或致病的情結(jié)，把它們帶到意識(shí)層面，使來(lái)訪者對(duì)其有所領(lǐng)悟。
在現(xiàn)實(shí)原則的指導(dǎo)下得到糾正或消除，并建立正確與健康的心理結(jié)構(gòu)，從而使病情獲得痊愈。
3、人際關(guān)系療法
這種療法主要著眼于患者的人際關(guān)系和生活中的各種問(wèn)題，對(duì)抑郁心境、自罪感、自殺觀念、興趣降低和工作效率下降更為有效。
它通過(guò)識(shí)別出誘發(fā)抑郁的人際因素，鼓勵(lì)患者釋放哀傷、學(xué)習(xí)必要的社交技能以建立新的人際關(guān)系和獲得必要的社會(huì)支持，從而改善抑郁。
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針對(duì)具體不同程度的心理障礙，應(yīng)用不同的心理治療方法，會(huì)取得良好成效。
假如你也遇到了問(wèn)題，可以找我來(lái)解決難題哦。
以上就是關(guān)于抑郁癥及其相關(guān)問(wèn)題，如果您仍然有相關(guān)疑問(wèn)，請(qǐng)向?qū)I(yè)人士尋求幫助，心理咨詢是利用心理學(xué)的理論和方法，幫助來(lái)訪者發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題及其根源，挖掘自身潛能，改變?cè)械恼J(rèn)知結(jié)構(gòu)和行為，保持心理健康。
最后，選擇一位合適自己的心理咨詢師，是心理咨詢效果的重要保障，請(qǐng)謹(jǐn)慎選擇。
喲西小得瑟
抑郁癥是可以找心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo)的，具體的治療方式一般包括藥物治療、心理治療（催眠療法）、物理治療。藥物治療的特點(diǎn)是起效相對(duì)較快，療效比較確定，適合于中度、重度抑郁癥患者。心理治療合適于急性期無(wú)消極觀念的輕中度抑郁癥、以及各類抑郁癥急性期癥狀控制后的鞏固和維持治療，可以與藥物治療同時(shí)進(jìn)行。
只會(huì)品菜
重度抑郁需要看心理醫(yī)生。抑郁癥是一種心境障礙，是自殺率最高的一種心理疾病，對(duì)于抑郁癥患者來(lái)說(shuō)，許多種心理治療都能夠有效地治療抑郁癥。意見(jiàn)建議：你好，抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神疾病，建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚(yú)類,綠色蔬菜,蛋類等.
叮叮貓兒要飛
抑郁癥肯定是需要看醫(yī)生的，因?yàn)橐钟舭Y的危害很大：持久的情緒不良：抑郁癥危害常見(jiàn)的一點(diǎn)，就是會(huì)讓患者體驗(yàn)到最為痛苦、惡劣的心境；抑郁癥患者常有頑固性睡眠障礙，表現(xiàn)為失眠、難以入睡、早醒、睡眠規(guī)律紊亂，睡眠質(zhì)量差等形式；危害后果最嚴(yán)重的就是患者自殘、自殺思想行為的出現(xiàn)。所以，抑郁癥需要到正規(guī)醫(yī)院接受綜合的治療。
玲玲--00
簡(jiǎn)單的抑郁，稍微調(diào)節(jié)一下心情，或者進(jìn)行一些藥物治療就可以治愈。但如果抑郁的情況比較嚴(yán)重的話，簡(jiǎn)單的藥物是控制不住地，為避免不良影響的產(chǎn)生，去看心理醫(yī)生，還是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。所謂的抑郁也就是心病，需要心藥醫(yī)心理醫(yī)生可以幫助我們梳理不良的情緒，讓我們的情緒漸漸地變得積極起來(lái)。所以抑郁情況比較嚴(yán)重的話還是要去看心理醫(yī)生的，這個(gè)是非常有用的。
rayyeung23
有的抑郁癥狀，如果已經(jīng)影響到工作、生活、學(xué)習(xí)，或者因?yàn)殚L(zhǎng)期抑郁而導(dǎo)致心身疾病時(shí)，需要尋求心理醫(yī)生進(jìn)行對(duì)癥治療。抑郁的典型癥狀是三低：情緒低落、興趣喪失、愉悅感喪失。除此以外，不少患者還可能會(huì)伴有睡眠障礙，多數(shù)表現(xiàn)為入睡困難、易覺(jué)醒以及早醒。出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，部分嚴(yán)重的患者還可能會(huì)出現(xiàn)自殘、自殺意圖或者行為。抑郁癥除了會(huì)導(dǎo)致社會(huì)功能受影響以外，還可能會(huì)出現(xiàn)一系列的心身疾病，比如長(zhǎng)期抑郁的患者，注意力、記憶力出現(xiàn)下降，還可能會(huì)出現(xiàn)明顯的胸悶、胃腸不適、便秘等軀體癥狀。
吃遍全宇宙！
抑郁癥是需要看心理醫(yī)生。抑郁癥是一種患病率高、臨床治愈率高的精神障礙，只要大家對(duì)其有正確的認(rèn)知了解，在患病時(shí)堅(jiān)持接受正規(guī)治療，在經(jīng)過(guò)專業(yè)治療之后，能夠緩解抑郁癥狀促進(jìn)病情的恢復(fù)。對(duì)于輕度的抑郁癥患者，可以通過(guò)看心理醫(yī)生，進(jìn)行支持性心理治療、認(rèn)知行為治療、精神動(dòng)力學(xué)治療、人際心理治療及婚姻家庭治療等心理治療，其療效與藥物治療效果相仿。對(duì)于中、重度的抑郁癥患者，則需要藥物治療的基礎(chǔ)上聯(lián)合使用心理治療或物理治療，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸舍曲林片、鹽酸文拉法辛緩釋膠囊等藥物治療，然后配合心理治療，或者改良電休克治療和重復(fù)經(jīng)顱磁刺激等物理治療。平時(shí)盡量避免可能的精神刺激，如果壓力過(guò)大，可能需要減壓，目標(biāo)過(guò)高、過(guò)大，可能需要降低目標(biāo)，避免可能的應(yīng)激源。還要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，注意休息，避免過(guò)度勞累，可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，維持穩(wěn)定的情緒狀態(tài)，同時(shí)要保證健康的飲食習(xí)慣，均衡飲食，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜、肉蛋奶制品、水產(chǎn)品、大豆及堅(jiān)果制品等，戒煙戒酒，少喝濃茶和咖啡?？梢远鄥⒓討敉饣顒?dòng)，多聽(tīng)一些快樂(lè)的歌曲，培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，比如唱歌、跳舞等，多和新朋好友溝通，讓不良情緒及時(shí)發(fā)泄出去。
深夜黑暗廚房
抑郁癥是需要看醫(yī)生。大部分抑郁癥患者會(huì)主動(dòng)看醫(yī)生，但有一部分患者不會(huì)主動(dòng)看醫(yī)生，因?yàn)榭赡懿恢雷约阂呀?jīng)患有抑郁癥，這時(shí)候就需要在家人的陪伴下，去正規(guī)醫(yī)院的心理科進(jìn)行就診。輕度的抑郁癥患者可以通過(guò)心理治療來(lái)改善的，嚴(yán)重的抑郁癥，特別是具有自殺傾向的抑郁癥患者，應(yīng)該早期發(fā)現(xiàn)及時(shí)就醫(yī)。藥物聯(lián)合心理治療，一般都是可以取得比較好的治療效果，可以減少自殺的發(fā)生率，提高治愈率，降低致殘率。同時(shí)在生活中還要做好全面的護(hù)理工作。
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