調(diào)整自己的狀態(tài)，因為你的狀態(tài)會影響到身邊的人，特別是孩子，因為孩子是最忠于這個家的人，通常家庭里夫妻吵架，或者有什么矛盾沒有解決，都是會影響到孩子的。適當(dāng)?shù)年P(guān)心孩子，但不要事事都關(guān)心，那就不是關(guān)心，是控制。特別是焦慮的家長，特別想要控制每一件事，有時候不如放松心情，相信孩子自己有一定的能力去處理自己的生活，因為孩子總要長大的，當(dāng)孩子來求助的時候再提供適當(dāng)?shù)膸椭热缍鄦枂柡⒆訂栴}，給ta多點思路去思考，不要直接給建議，因為建議就是批評。