一個(gè)人想變的越來越自信，需要從兩個(gè)方面，一個(gè)是精神方面，一個(gè)是物質(zhì)方面。想變的更自信，精神方面需要更自信。一個(gè)人精神財(cái)富更富有了，就會(huì)變的越來越自信。 多學(xué)習(xí) 。不斷的通過學(xué)習(xí)，武裝自己的頭腦，讓自己變得越來越有知識文化，就會(huì)變得自信，腹有詩書氣自華。 開闊視野 。一個(gè)人看的遠(yuǎn)，是因?yàn)樗聵I(yè)更開闊，站在了更高的層次上。 自我肯定 。一個(gè)人只有不斷的自我肯定，相信自己，別人才會(huì)相信你。 做好一件件小事 。把一件件的小事做好，做成功，不斷的從中獲得滿足感，自信心就會(huì)增強(qiáng)。想要更自信，也需要不斷的讓自己的物質(zhì)財(cái)富變的更多，經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑。多去賺錢，學(xué)習(xí)投資理財(cái)?shù)姆椒ǎ悴焕碡?cái)，財(cái)不理你。物質(zhì)財(cái)富變多了，你也會(huì)自信起來。 一個(gè)人只有精神財(cái)富和物質(zhì)財(cái)富雙豐收，才會(huì)保持長久的自信。 人生路上沒有彩排，每一步都是現(xiàn)場直播！憑借自信心，仰仗自信力，大步流星地走下去！ 自信 就是相信自已。自信心：就是相信自已的愿望或預(yù)料一定能夠?qū)崿F(xiàn)的心理活動(dòng)。自信心既是一種意識、一種理念，更是一種操行方法。 自信是打開成功之門的鑰匙，也是力量的源泉。經(jīng)常鼓勵(lì)自己，自己給自己加油、打氣、助威、提神，“我能行，我一定行，保證行”！信心滿懷，百折不撓，勇往直前。這樣做了，生活和學(xué)習(xí)過程中無論什么樣的低谷和險(xiǎn)灘，都能一躍而過，達(dá)到理想的目的，實(shí)現(xiàn)預(yù)定目標(biāo)。 有了堅(jiān)定的信心，能使平凡的人們上進(jìn)，奮斗，做出驚人的事業(yè)。在 歷史 上，任何發(fā)明和創(chuàng)造，都是由于發(fā)明者和創(chuàng)造者，充分展示自信力、堅(jiān)定自信心的結(jié)果。 先哲們說過：“沒有辦不到的事情，只有想不到的事情。”自信是成功的第一秘訣。 自信使人立志，有志氣。把逆境當(dāng)做機(jī)遇，把坎坷看成坦途。在逆境和坎坷中改變自己，鍛煉自我，一次次地磨煉，反復(fù)地摔打，一定能扭轉(zhuǎn)境況，“柳暗花明又一村”。一個(gè)人消除了畏懼，獲得了勇氣和自信以后，他的視野就會(huì)變得更寬，看得更遠(yuǎn)：樹雄心，立壯志；干大事，成大業(yè)。 自信，不等于自以為是。自信，也要學(xué)習(xí)控制自已，把握自已。不可讓沖動(dòng)、蠻干遮掩理智。如果任由頭腦發(fā)熱，意氣用事，違背客觀規(guī)律，常會(huì)做出害人害已的事情，將人生置于不可追悔的地步。 自信，是一種獨(dú)立的思維模式和方法，但絕不可排斥吸取他人的經(jīng)驗(yàn)和接受他人的幫助。正是因?yàn)樽孕?，更需要學(xué)習(xí)，更需要進(jìn)取，不斷地充實(shí)自己，逐漸的完善自我。 眾所周知，謙遜是一種美德，也是一種智慧，是歷來被人看重并加以頌揚(yáng)的品質(zhì)。但是，與此同時(shí)我們不應(yīng)該輕視自信力和自信心的價(jià)值和力量。在當(dāng)今大眾創(chuàng)業(yè)，萬民創(chuàng)新的大潮之下更是如此。 自信心和自信力，比任何一種個(gè)性因素更能體現(xiàn)一個(gè)人的精神面貌。只有自信心和自信力，充分地肯定了自己，讓人發(fā)揮出所有的能力，它的作用是任何其他東西所無法替代的。 那些總是懷疑自己，凡事總是指望別人的人，正如莎士比亞所說：“他們體會(huì)不到也永遠(yuǎn)不能體會(huì)到，自立者身上煥發(fā)出的那種榮光”?。?）學(xué)會(huì)微笑。笑著，你會(huì)發(fā)現(xiàn)全世界都是美好的。而你的心情也會(huì)好起來。 （3）收起抱怨的心，讓心靈永遠(yuǎn)保持陽光的心態(tài)。 （4）多與自信的人接觸交往。你若經(jīng)常與心胸寬廣，自信心強(qiáng)的人來往，自然而然就會(huì)成為有志向有信心的人。（5）注重儀表，保持整潔，舉止灑脫，行為端莊，助人為樂，抬頭挺胸，目不斜視，久而久之就會(huì)自發(fā)地產(chǎn)生自信的心理。 其實(shí)并不用找，自信就在你心中，只不過你把它沉封了，要想啟動(dòng)你的自信，就要啟封心扉，心扉打開了，正能量的陽光才能照進(jìn)心田，給心田帶來光明，帶來溫暖，帶來生機(jī)，心田就會(huì)花兒怒放，花開在心里，綻放在臉上，喜笑顏開，精氣神滿滿，狀態(tài)和自信自來。 本編在《解字釋義，字字有理》中對“人”做了釋義，釋義三是這樣說的：人字有兩筆，一筆寫經(jīng)歷，一筆寫成長；一筆寫得到，一筆寫失去；一筆寫自信，一筆寫自卑；一筆寫拿起，一筆寫放下；一筆寫順境，一筆寫逆境；一筆寫付出，一筆寫收獲；一筆寫青春，一筆寫衰老；一筆寫無悔，一筆寫遺憾。 這”一筆寫自信，一筆寫自卑”就道出了其中哲理，一個(gè)人樹立了自信，“人”就會(huì)自信向上，以自信為主；一個(gè)人產(chǎn)生自卑，就會(huì)郁悶懊喪，痛苦為主。 自信彰顯出的是正能量，生機(jī)無限。自卑表現(xiàn)的是負(fù)能量，死氣沉沉。 順頌安康！ 一一《養(yǎng)氣場》一個(gè)人的自信是和本人的自我修養(yǎng)和學(xué)識、是和其本人的氣質(zhì)和心理素質(zhì)相聯(lián)系的。培養(yǎng)自己的自信心需要有充分的知識儲備和心理素質(zhì)的儲備。對于任何一件事的處理充滿信心和勇氣，做到胸有成竹、游刃有余是需要做好深厚的基本功。一個(gè)演員的幾分鐘臺上表演，自信瀟灑贏得喝彩是臺下成年累月的刻苦磨練的結(jié)果。臺上三分鐘，臺下十年功。正是這個(gè)道理。一個(gè)人的自信來自于不斷學(xué)習(xí)，不斷積累。同時(shí)心理素質(zhì)的修煉也是非常重要的。心理素質(zhì)除了先天的因素之外同樣需要不斷地修煉。需要經(jīng)風(fēng)雨見世面。寶劍鋒利磨礪來，自信煉達(dá)事精彩。敢于挑戰(zhàn)，敢于面對任何困難。培養(yǎng)自己堅(jiān)韌不拔的氣質(zhì)，經(jīng)一事長一智，使自己變成一個(gè)自信滿滿無所畏懼、堅(jiān)韌不拔的人。 所謂自信就是自已相信自己。相信自已有文化、有水平、有能力改變自己的命運(yùn)和自己周邊群眾的情況。自信來源于知識，知識的來源是學(xué)習(xí)。努力學(xué)習(xí)新知識、新技術(shù)，把這些新知識新技術(shù)應(yīng)用到實(shí)踐中去，長久堅(jiān)持就會(huì)見成果，有了成果會(huì)更增強(qiáng)自信。 可以采用下面幾個(gè)技巧快速提升自我信心1、坐前面 心理學(xué)發(fā)現(xiàn)，通常坐在前面的人更能建立信心，因?yàn)楦矣谌讼?，敢在人前。?dāng)我們在一些聚會(huì)時(shí)，習(xí)慣自己坐在前面，就在不斷增強(qiáng)自己的自信。另一方面，坐在前面的人更容易放大自己在領(lǐng)導(dǎo)及眾人面前，增強(qiáng)反復(fù)出現(xiàn)的頻率，心理學(xué)發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常出現(xiàn)在他人面前，能夠讓人更加親近與熟悉，贏得他人信賴。 2，正視他人 強(qiáng)勁有力的眼神代表自信，一旦我們敢于正視別人，就等于告訴對方，我是積極向上的。而我們不敢正視別人，往往意味著自卑膽怯，恐懼，所以練習(xí)正視別人，不僅是你自信的體現(xiàn)，更是你個(gè)人魅力的展示。 3，行走的姿態(tài)與速度 走路的姿勢反應(yīng)你的性格，所以有意識調(diào)整走路的姿態(tài)與速度，也能左右我們的心理活動(dòng)。當(dāng)我們調(diào)整自己的行走的姿勢與速度，比如速度加快，昂首挺胸，感覺世界和你一起在舞動(dòng)，而你的自卑也會(huì)消失無影無蹤。4，大眾發(fā)言 面對大庭廣眾講話，實(shí)際上需要巨大的勇氣和膽量，這是培養(yǎng)和鍛煉自信的重要途徑。積極心理學(xué)角度上來說，我們每次發(fā)言都能增強(qiáng)自我信心，也能讓別人注意到你的最好機(jī)會(huì)，所以有機(jī)會(huì)就去當(dāng)眾講話，是非常鍛煉人的。5，照鏡子或者放大自己照片 可以經(jīng)常照鏡子，或者選擇把自己狀態(tài)最好的照片放在電腦桌面上或者打印出來放置自己錢包，在情緒不佳，或者自信不足的時(shí)候，注視自己，其實(shí)自己是非常不錯(cuò)，通過這種積極的心理暗示，我們就能消除負(fù)面影響，從而重塑一個(gè)積極明朗，充滿干勁的新形象。我是唐若，心理咨詢師，愿和你一起成長。 不自卑，就有自信，什么事情不要看的太重，輕松一點(diǎn)，自信就多一點(diǎn) 謝悟空如何讓一個(gè)人變得自信？有一些人在生活中，有時(shí)候非常的不自信，這樣會(huì)導(dǎo)致許多的事情做不好，膽量變的非常小。對工作對生活有相當(dāng)不好的影響，要通過心理方面來疏導(dǎo)，使得自已在生活中變得自信和有膽量，更好的與他人進(jìn)行交流與溝通，使生活變得更加和諧美滿。不自信，會(huì)使人膽怯，而變得苦悶、煩惱，與陌生人或異性交流總是臉紅，不善言語，言辭不達(dá)自已心愿。膽怯是一種心理現(xiàn)象，每一個(gè)人都有不同程度的存在。戰(zhàn)勝膽怯增加自信的方法在我們?nèi)粘Ｉ钪校槐剡^于介懷別人的眼光，不必在乎別人會(huì)不會(huì)瞧不起自已、嘲笑自已。因?yàn)橛泻芏嗍露际莿e人過眼即忘的東西，很多的事情都與自已無很大的關(guān)系。努力自已去做事，不用害怕，即使做的不好也要有勇氣敢做，并大膽嘗試。從一次次失敗中總能得到教訓(xùn)，漸漸增加自已的膽量，久而久之會(huì)變得自信陽光起來。在生活方面，學(xué)會(huì)舉止、待人接物要分寸得當(dāng)，穿衣打扮得體不俗，這樣會(huì)得到別人最起碼的尊重，同時(shí)也要學(xué)會(huì)尊重別人，自信心才會(huì)能提升上來。提升自信心最有效的辦法，丟掉幻想，提高自己，努力自已，用自已的實(shí)力證明自己。當(dāng)自已擁有了一定的實(shí)力就會(huì)有了成就感，自然就會(huì)提升自已的自信心。天生我才必有用。請每天給自已一個(gè)微笑，坦然面對一切。把一切的無奈和不愉快統(tǒng)統(tǒng)一笑而過，明天將是嶄新的開始，努力自已，相信自已是最棒獨(dú)一無二的！ 如何找回自信。失去了自信，我們才懂得自信的重要性。自信是我們的精神食糧。自信是我們奮斗的堅(jiān)強(qiáng)后盾。自信是我們走向成功的堅(jiān)定力量。我們怎樣找回自信。首先我們自己要振作起來；我們要堅(jiān)強(qiáng)的站起來；我們要勇敢的面對挫折；勇敢的面對困難；我們還要戰(zhàn)勝自己的懦弱、自卑。經(jīng)過我們不斷的努力；經(jīng)過我們不斷的在生活中、在 社會(huì) 中鍛煉自己。使我們擁有了自信！我們就找回了自信！我們擁有了自信。我們就有了堅(jiān)強(qiáng)起來的動(dòng)力。第一：有自信，我們才有 健康 的心理素質(zhì)， 健康 的心理狀態(tài)；第二：有自信，我們才有成功的機(jī)會(huì)，才有了成功的保障；第三：有自信，我們有了努力奮斗的動(dòng)力，有了堅(jiān)強(qiáng)、戰(zhàn)勝困難的決心；第四：有了自信心，我們就有了動(dòng)力。有了努力奮斗的動(dòng)力。有了走向輝煌騰達(dá)的動(dòng)力。