勿忘我1239
在進(jìn)行沙盤游戲的過(guò)程中一定需要沙游師的陪伴嗎? 對(duì)于兒童來(lái)說(shuō),很多家長(zhǎng)應(yīng)該都有這樣的疑問(wèn),其實(shí)在這個(gè)問(wèn)題的背后隱含著一種邏輯,即如果沙盤游戲具備成長(zhǎng)與治愈的功效,那為什么一定要找咨詢師或者沙游師呢,家長(zhǎng)自己買一套沙盤及沙具讓孩子自己玩不就好了?當(dāng)然這里面還有另一種想法的存在,即如果父母本身學(xué)習(xí)沙盤游戲技術(shù),那么自己陪伴孩子做沙游豈不是更好,為何一定要找“外人”陪伴?而對(duì)于成年人,普遍存在的疑問(wèn)則是“我自己一個(gè)人能不能玩沙游?” 在回答以上問(wèn)題之前,我們要先明確一個(gè)概念,即“鏡像神經(jīng)元”。其實(shí)這是一種位于大腦前運(yùn)動(dòng)皮層區(qū)的神經(jīng)元系統(tǒng),當(dāng)然我們并不關(guān)心它“長(zhǎng)在哪”,我們更關(guān)注的是沙盤游戲跟這個(gè)“奇怪的神經(jīng)元”究竟有什么關(guān)系。我可以舉一個(gè)例子,當(dāng)你在觀看奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員做出各種運(yùn)動(dòng)的時(shí)刻,你也會(huì)同時(shí)的、不由自主的感受到賽場(chǎng)的氣氛,感受到每一個(gè)動(dòng)作的張力,你會(huì)體會(huì)到運(yùn)動(dòng)員的緊張、興奮,甚至你也會(huì)像運(yùn)動(dòng)員一樣對(duì)冠軍充滿野心與期待。而這一切都要?dú)w功于你的“鏡像神經(jīng)元”,這一系統(tǒng)的存在就是為了讓人類可以相互理解,語(yǔ)言、情緒、內(nèi)涵、深意等等一切人類的表達(dá)都需要這一處理系統(tǒng)的運(yùn)作與操控。再簡(jiǎn)單的說(shuō),人類“共情”的功能便是“鏡像神經(jīng)元”的功勞。 在沙盤游戲中,咨詢師通過(guò)良好的塑造“安全、自由、受保護(hù)的空間”完整的、接納的共情來(lái)訪者,使得來(lái)訪者與沙游師的“鏡像神經(jīng)元”得以“互動(dòng)”,即“悲傷著你的悲傷、幸福著你的幸福、快樂(lè)著你的快樂(lè)、追逐著你的追逐”。來(lái)訪者的所有創(chuàng)傷、痛苦、迷惑、困擾,所有的表達(dá)、所有的情緒等等都在潛意識(shí)層面與咨詢師達(dá)成共享,而這種分擔(dān)、這種看見、這種包容、這種接納會(huì)給予來(lái)訪者極大的支持與力量,而恰恰是這份支持與力量得以促進(jìn)來(lái)訪者與沙盤游戲更好的鏈接,從而啟動(dòng)沙盤游戲成長(zhǎng)與治愈的功能。因此,沙游師或心理咨詢師才是沙盤游戲中最最關(guān)鍵的“大沙具”。 看到這里,可能有人會(huì)問(wèn),那個(gè)什么“鏡像神經(jīng)元”既然所有人都具備,那為什么父母不能自己親自帶盤,不能與孩子“共情”呢?答案很簡(jiǎn)單,在這個(gè)世界上對(duì)孩子沒(méi)有期待的父母幾乎不存在,有期待就會(huì)有評(píng)價(jià),無(wú)論這個(gè)評(píng)價(jià)是“好”還是“壞”,況且很多父母由于原生家庭、成長(zhǎng)經(jīng)歷等等因素本身就存在很多困擾,而這些評(píng)價(jià)與困擾會(huì)使得包容、接納、欣賞、好奇等等心理“境況”難以達(dá)成,使得孩子繼續(xù)陷在過(guò)往日常的生活情境之中,沒(méi)有足夠的“空間”得以全身心的表達(dá)自己,沙盤游戲也就僅僅只是游戲罷了。 也正因?yàn)槿绱?,所有的咨詢師或沙游師都必須做好自我的成長(zhǎng)、做好自我的訓(xùn)練、以一顆靜定、平和、安然、強(qiáng)大、好奇的心態(tài),以及專業(yè)的技術(shù)、廣博的知識(shí)關(guān)照所有的來(lái)訪者,與來(lái)訪者一起共同營(yíng)造出心靈成長(zhǎng)的場(chǎng)域。 那么,我們?cè)賮?lái)看一下,對(duì)于成年人呢,如果獨(dú)立進(jìn)行沙盤游戲會(huì)有哪些不一樣的地方呢?因?yàn)槌扇嗽谧晕矣X(jué)察的能力上要比孩子強(qiáng)上許多,無(wú)論思考方式、思考深度都是孩子所無(wú)法比擬的,且沙盤游戲是通過(guò)象征的形式在潛意識(shí)層面予以開展工作,因此成人如果獨(dú)立開展沙盤游戲很有可能在潛意識(shí)層面有所觸動(dòng),而這種觸動(dòng)也許是我們的意識(shí)自我所不能承受的。因此,在沒(méi)有專業(yè)咨詢師的陪伴與及時(shí)處理的情況下,很有可能形成新的問(wèn)題。當(dāng)然,人類的心靈世界是極其復(fù)雜的,不同人的內(nèi)心發(fā)展階段也是不同的,任何事情不能一概而論。所以,對(duì)于成人獨(dú)自進(jìn)行沙盤游戲從而實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)的目的,應(yīng)以內(nèi)心的“適應(yīng)度”為衡量標(biāo)準(zhǔn),即只要你沒(méi)有感覺(jué)到恐懼與任何不適,是完全可以獨(dú)立進(jìn)行沙盤游戲的。反之,則需要專業(yè)的心理咨詢師予以陪伴。
眼角落下的淚
首先,沙盤游戲治療之所以起作用就是因?yàn)樾睦碜稍儙煚I(yíng)造了一個(gè)安全與自由的環(huán)境氛圍。在這種環(huán)境氛圍下,來(lái)訪者才會(huì)放下防御。當(dāng)然建立良好的咨訪關(guān)系是重中之重。其次,要向來(lái)訪者介紹沙盤的相關(guān)設(shè)置。然后,一旦來(lái)訪者同意進(jìn)行沙盤游戲,咨詢師就可以詳細(xì)地向來(lái)訪者介紹沙盤游戲、玩具、沙以及制作過(guò)程。可以讓來(lái)訪者感受一下沙子,咨詢師也可以移動(dòng)沙子向來(lái)訪者進(jìn)行示范,并且可以移動(dòng)沙子露出沙箱的底部,并向他解釋這時(shí)候藍(lán)色看起來(lái)像水,而箱子側(cè)面的藍(lán)色看起來(lái)像天空。同時(shí)向來(lái)訪者展示玩具,并告訴他可以不用玩具,也可以用很多玩具。然后告訴來(lái)訪者玩具擺放的規(guī)則,幫助他比較容易找到自己需要的玩具。同時(shí)向來(lái)訪者說(shuō)明,在結(jié)束之前,他可以對(duì)自己的作品進(jìn)行任何改變,可以創(chuàng)造出他想要的任何東西。比如類似的指導(dǎo)語(yǔ):請(qǐng)用這些玩具和沙箱,隨便做個(gè)什么,你想怎么做就怎么做,沒(méi)有時(shí)間限制。在制作過(guò)程中,咨詢師要做靜默的見證者,一般要坐在沙箱的側(cè)面,要像一個(gè)見證者一樣默默見證來(lái)訪者無(wú)意識(shí)世界的流露和表達(dá),盡管是不說(shuō)話的,但是可以通過(guò)目光、身體語(yǔ)言以及偶爾的應(yīng)答,讓自己的無(wú)意識(shí)與來(lái)訪者的無(wú)意識(shí)進(jìn)行交流對(duì)話,幫助來(lái)訪者的自性顯現(xiàn)并逐漸整合自己的心理。要給來(lái)訪者創(chuàng)造一個(gè)自由且安全的環(huán)境,讓來(lái)訪者在沙盤制作過(guò)程中能體驗(yàn)到回歸到童年的感覺(jué)對(duì)沙盤游戲治療感興趣,可以關(guān)注一下Vei Xin gong zhong hao :沙盤游戲治療中心
優(yōu)質(zhì)心理咨詢師問(wèn)答知識(shí)庫(kù)