請(qǐng)心理咨詢(xún)師喝咖啡好嗎
不老的傳說(shuō)kz
櫻桃鹿兒
他這么回答你是因?yàn)樵谥委熎陂g，你們只能是醫(yī)生和患者的關(guān)系，這個(gè)確實(shí)也是心理醫(yī)生的職業(yè)道德。（一）總則 1、心理醫(yī)生在從事心理咨詢(xún)與治療時(shí)，應(yīng)遵紀(jì)守法、遵守心理醫(yī)生道德準(zhǔn)則，在其工作中建立并執(zhí)行嚴(yán)格的道德標(biāo)準(zhǔn)。 2、心理醫(yī)生應(yīng)注意加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，不斷完善自己，提高自己的心理健康水平。 3、心理醫(yī)生應(yīng)不斷學(xué)習(xí)本專(zhuān)業(yè)的有關(guān)知識(shí)，通過(guò)不斷改善自身的工作實(shí)踐、教學(xué)和科研水平，以促進(jìn)自身的專(zhuān)業(yè)發(fā)展，提高專(zhuān)業(yè)服務(wù)水平。 4、心理醫(yī)生應(yīng)明確了解自己的能力界限和專(zhuān)業(yè)職能的界限，不作超越自己能力和職能范圍的事情。 （二）對(duì)來(lái)訪者的責(zé)任 心理醫(yī)生的工作目的是對(duì)來(lái)訪者負(fù)責(zé)，使他們獲得適當(dāng)?shù)姆?wù)并由此獲益。 1、心理醫(yī)生不得因來(lái)訪者的性別、民族、國(guó)籍、宗教信仰、價(jià)值觀等任何方面的因素歧視來(lái)訪者。 2、心理醫(yī)生在治療關(guān)系建立之前，應(yīng)使來(lái)訪者明確了解心理咨詢(xún)與治療工作的性質(zhì)、工作特點(diǎn)、收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)和這一工作可能的局限以及來(lái)訪者的權(quán)利和義務(wù)。 3、心理醫(yī)生在對(duì)來(lái)訪者進(jìn)行工作時(shí)，應(yīng)與來(lái)訪者對(duì)工作重點(diǎn)進(jìn)行討論并達(dá)成一致意見(jiàn)，必要時(shí)（如進(jìn)行實(shí)地沖擊療法）應(yīng)與來(lái)訪者達(dá)成書(shū)面協(xié)議。 4、心理醫(yī)生應(yīng)明確其工作的目的是促進(jìn)來(lái)訪者的成長(zhǎng)、自強(qiáng)自立，而并非使來(lái)訪者在其未來(lái)的生活中對(duì)心理醫(yī)生產(chǎn)生依賴(lài)。 （三）與來(lái)訪者的關(guān)系 心理醫(yī)生應(yīng)尊重來(lái)訪者，按照本專(zhuān)業(yè)的道德規(guī)范與來(lái)訪者建立良好的治療關(guān)系。 1、心理醫(yī)生應(yīng)對(duì)自己所處的位置對(duì)來(lái)訪者的潛在影響有清楚地認(rèn)識(shí)，不得利用來(lái)訪者對(duì)自己的信任或依賴(lài)謀取私利。 2、心理醫(yī)生應(yīng)努力保持和來(lái)訪者之間客觀的治療關(guān)系，為此應(yīng)避免在治療中出現(xiàn)雙重關(guān)系（即應(yīng)避免與熟人、親友、同事等建立治療關(guān)系）；一旦業(yè)已建立的治療關(guān)系超越了客觀的界限（例如發(fā)展了異性之間的親密關(guān)系），應(yīng)采取適當(dāng)措施終止這一治療關(guān)系。 3、當(dāng)心理醫(yī)生認(rèn)為自己不適合于對(duì)某個(gè)來(lái)訪者進(jìn)行工作時(shí)，應(yīng)對(duì)來(lái)訪者作出明確的說(shuō)明，并且應(yīng)本著對(duì)來(lái)訪者負(fù)責(zé)的態(tài)度將其介紹給另一位合適的專(zhuān)業(yè)人員。 （四）保密 心理醫(yī)生應(yīng)尊重來(lái)訪者的個(gè)人隱私權(quán)，無(wú)論是在個(gè)體治療或是在集體治療中都有責(zé)任采取適當(dāng)?shù)拇胧閬?lái)訪者保守秘密。 1、心理醫(yī)生有責(zé)任向來(lái)訪者說(shuō)明心理咨詢(xún)與治療工作的保密原則，以及這一原則在應(yīng)用時(shí)的限度；在集體治療時(shí)應(yīng)首先在治療集體中確立保密原則。 2、當(dāng)心理醫(yī)生在工作中發(fā)現(xiàn)來(lái)訪者有危害其自身或危及他人安全的情況時(shí)，必須采取必要的措施以防止意外事件的發(fā)生（必要時(shí)應(yīng)通知有關(guān)的上級(jí)主管部門(mén)）。 3、心理醫(yī)生工作中的有關(guān)信息，包括個(gè)案記錄、測(cè)驗(yàn)資料、信件、錄音、錄像和其它資料，均屬于專(zhuān)業(yè)信息，應(yīng)在嚴(yán)格保密的情況下進(jìn)行保存，不得列入醫(yī)院或單位的病歷和其它資料之中。 4、心理醫(yī)生只有在來(lái)訪者同意的情況下才能對(duì)治療或咨詢(xún)過(guò)程進(jìn)行錄音、錄像。在因?qū)I(yè)需要進(jìn)行案例討論，或采用案例進(jìn)行教學(xué)、科研、寫(xiě)作等工作時(shí)，應(yīng)隱去那些可能會(huì)據(jù)以辨認(rèn)出來(lái)訪者的有關(guān)信息（在得到來(lái)訪者的書(shū)面許可的情況下可以例外）。
xiaoqiao945
下面為您解答這個(gè)問(wèn)題。首先來(lái)說(shuō)喝咖啡對(duì)于身體健康既有好處也有壞處，所以喝咖啡并不是絕對(duì)的好，適當(dāng)和適度的飲用咖啡對(duì)身體是有益的。喝咖啡的好處有以下幾點(diǎn)：首先是咖啡有促進(jìn)和加速身體新陳代謝的作用，所以可以提高人體的形成代謝的速度?？Х扔幸欢ǖ目寡趸δ?，所以能夠保持皮膚的充沛的活力，具有延緩衰老、保養(yǎng)皮膚等作用功效。咖啡還可以促進(jìn)胃腸道內(nèi)的蠕動(dòng)，咖啡中含膳食纖維素，所以能夠預(yù)防便秘。其次咖啡中所含的鎂和鉀可以幫助胰島素調(diào)節(jié)血糖水平，減少對(duì)糖果和零食的欲望，幫助人體燃燒脂肪，分解體內(nèi)脂肪，減輕體重，咖啡還可以幫助人們?cè)黾优d奮，緩解疲勞以及改善大腦功能，包括情緒、記憶、警覺(jué)性、反應(yīng)時(shí)間等?？Х戎械膯螌幰部梢云鸬搅己玫目寡趸饔?，因?yàn)榭Х瓤梢源碳ぶ袠猩窠?jīng)系統(tǒng)，加速人體新陳代謝，幫助脂肪分解，緩解便秘癥狀，促進(jìn)消化，有良好的減肥效果。但是如果喝咖啡過(guò)多，還是會(huì)存在一定壞處的。例如咖啡中具有的咖啡因，是一種神經(jīng)遞質(zhì)的興奮劑，長(zhǎng)期飲用咖啡會(huì)導(dǎo)致喝咖啡成癮和神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)度興奮，從而引起失眠等情況發(fā)生。希望我的回答能夠幫到有需要的朋友。
wangyan0223
好處：1.咖啡含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分?？Х鹊臒焿A酸含有維他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。2.咖啡對(duì)皮膚有益處?？Х瓤梢源龠M(jìn)代謝機(jī)能，活絡(luò)消化器官，對(duì)便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫?zé)岑煼?，有減肥的作用。3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，將使由酒精轉(zhuǎn)變而來(lái)的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。4.咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、休息與睡眠、促進(jìn)代謝功能，而咖啡則具有這些功能。5.一日三杯咖啡可預(yù)防膽結(jié)石。對(duì)于含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，并減少膽汁內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇，最新美國(guó)哈佛大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結(jié)石的機(jī)率低于40%。6.常喝咖啡可防止放射線傷害。放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染。印度笆巴原子研究人員在老鼠實(shí)驗(yàn)中得到這一結(jié)論，并表示可以應(yīng)用到人類(lèi)。7.咖啡的保健醫(yī)療功能?？Х染哂锌寡趸白o(hù)心、強(qiáng)筋骨、利腰膝、開(kāi)胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風(fēng)止痙等作用。8.咖啡對(duì)情緒的影響力。實(shí)驗(yàn)表明，一般人一天吸收300毫克（約3杯煮泡咖啡）的咖啡因，對(duì)一個(gè)人的機(jī)警和情緒會(huì)帶來(lái)良好的影響。壞處：1.緊張時(shí)添亂咖啡因有助于提高警覺(jué)性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過(guò)比你平常所習(xí)慣飲用量的咖啡，就會(huì)產(chǎn)生類(lèi)似食用相同劑量的興奮劑，會(huì)造成神經(jīng)過(guò)敏。對(duì)于傾向焦慮失調(diào)的人而言，咖啡因會(huì)導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。2.加劇高血壓咖啡因因?yàn)楸旧砭哂械闹雇醋饔?，常與其他簡(jiǎn)單的止痛劑合成復(fù)方，但是，長(zhǎng)期大量服用，如果你本身已有高血壓時(shí)，使用大量咖啡因只會(huì)使你的情況更為嚴(yán)重。因?yàn)楣馐强Х纫蚓湍苁寡獕荷仙?，若再加上情緒緊張，就會(huì)產(chǎn)生危險(xiǎn)性的相乘效果，因此，高血壓的危險(xiǎn)人群尤其應(yīng)避免在工作壓力大的時(shí)候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習(xí)慣的人，以為他們對(duì)咖啡因的效果已經(jīng)免疫，然而事實(shí)并非如此，一項(xiàng)研究顯示，喝一杯咖啡后，血壓升高的時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)12小時(shí)。3.誘發(fā)骨質(zhì)疏松咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長(zhǎng)期且大量喝咖啡，容易造成骨質(zhì)流失，對(duì)骨量的保存會(huì)有不利的影響，對(duì)于婦女來(lái)說(shuō)，可能會(huì)增加骨質(zhì)疏松的威脅。但前提是，平時(shí)食物中本來(lái)就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經(jīng)常動(dòng)的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的鈣質(zhì)流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對(duì)骨造成威脅。如果能夠按照合理的量來(lái)享受，你還是可以做到不因噎廢食的。另外，以下六種人不宜喝咖啡：患高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病——長(zhǎng)期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。老年婦女——咖啡會(huì)減少鈣質(zhì)、引起骨質(zhì)疏松。婦女絕經(jīng)后，每天需要加十倍的鈣量。胃病患者——喝咖啡過(guò)量可引起胃病惡化。孕婦——飲過(guò)量咖啡，可導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn)。維生素B1缺乏者——維生素B1可保持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡和穩(wěn)定，而咖啡對(duì)其有破壞作用
mujiontheway
咖啡是世界三大飲料之一，是用經(jīng)過(guò)烘焙的咖啡豆制作出來(lái)的飲料，與可可、茶同為流行于世界的主要飲品。 -咖啡中富含游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
笨鳥(niǎo)肥肥
喝咖啡對(duì)于身體既有好處也有壞處，所以喝咖啡并不是絕對(duì)的好，適當(dāng)和適度的飲用咖啡對(duì)身體是有益的。喝咖啡的好處有以下幾點(diǎn)：第一、咖啡因有促進(jìn)和加速身體新陳代謝的作用，所以可以提高人體的形成代謝的速度。第二、咖啡有一定的抗氧化功能，所以能夠保持皮膚的充沛的活力，具有延緩衰老、保養(yǎng)皮膚等作用功效。第三、咖啡可以促進(jìn)胃腸道內(nèi)的蠕動(dòng)，咖啡中含膳食纖維素，所以能夠預(yù)防便秘。但是如果喝咖啡過(guò)多，還是會(huì)存在一定壞處的。例如咖啡中具有的咖啡因，是一種神經(jīng)遞質(zhì)的興奮劑，長(zhǎng)期飲用咖啡會(huì)導(dǎo)致喝咖啡成癮和神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)度興奮，從而引起失眠等情況發(fā)生。
幸福、定格
喝咖啡的好處主要有：可以刺激神經(jīng)，使人保持飽滿(mǎn)活力的精神狀態(tài)，當(dāng)人們疲勞或是精神狀態(tài)不好時(shí)，可以通過(guò)喝咖啡來(lái)消除疲勞?？Х冗€能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)人體的新陳代謝。喝咖啡能活絡(luò)消化器官，促進(jìn)排便，緩解便秘。同時(shí)咖啡也有解酒的作用，因?yàn)榭Х瓤梢允挂蚓凭D(zhuǎn)化的乙醇快速氧化分解成二氧化碳和水，從而達(dá)到快速解酒的作用。喝咖啡雖然對(duì)人有很多好處，但是一般不建議晚上喝太多咖啡，可能會(huì)引起神經(jīng)中樞的興奮，導(dǎo)致失眠，所以要適時(shí)適量的飲用咖啡。日常生活中要保持飲食均衡，多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，增強(qiáng)抵抗力。
茶舞清香
關(guān)于這個(gè)問(wèn)題的答案不能一概而定，取決于喝的量是多少，咖啡因?qū)儆谥袠猩窠?jīng)系統(tǒng)興奮劑，大多數(shù)人飲用咖啡是為了保持清醒、提神醒腦，從咖啡的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來(lái)說(shuō)，它其中含有一部分丹寧酸，能起到一定的抗氧化的作用。因此咖啡是可以幫助我們提神、改善神經(jīng)的功能，甚至有一定的抗氧化的作用。有國(guó)外的研究發(fā)現(xiàn)，每天一到兩杯咖啡是能夠幫助我們提升免疫功能，提高工作效率的，但是很多人喝咖啡喜歡加糖和咖啡伴侶，這樣可能導(dǎo)致我們攝入過(guò)多的糖類(lèi)和反式脂肪酸，反倒會(huì)影響我們的健康。除此之外過(guò)量飲用咖啡，比如說(shuō)每天超過(guò)六杯的咖啡，可能會(huì)帶來(lái)過(guò)度的神經(jīng)興奮而影響到睡眠，這樣也對(duì)健康是不利的，過(guò)量飲用咖啡還會(huì)抑制鈣的吸收，容易引起骨質(zhì)疏松，因此每天一到兩杯咖啡是最好的選擇。
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