小蘑菇少吃點
您好!希望下面的內(nèi)容對您有所幫助。張日升教授在《咨詢心理學(xué)》一書中提出,作為一名優(yōu)秀心理咨詢者,需具備以下素質(zhì)特征:一、心理反應(yīng)敏感出色的咨詢者,能夠?qū)λ说男睦砘顒犹貏e敏感。無論是語言的還是非語言的(如表情、動作、服飾、發(fā)型、肌肉抽動、眼睛等)都反映了一個人的心理活動。對此,咨詢者應(yīng)從整體上予以觀察并做出敏感的反應(yīng)。心理咨詢是咨訪雙方所構(gòu)成的一種特殊的人際關(guān)系,這一關(guān)系過程是通過咨訪雙方的相互作用最終得以實現(xiàn)的。既然是相互作用,當(dāng)然除對對方的心理做出敏感反應(yīng)之外,對自己的心理也總是特別敏感。不僅如此,對于由自己的心理影響所造成的對方心理的活動、變化,也應(yīng)該敏感地做出反應(yīng)。可以說,對人際關(guān)系敏感本身,是咨詢者所需具備的重要的素質(zhì)和特性。二、能認(rèn)真傾聽對于因為與己有關(guān)的重要問題所煩惱、焦躁不安而出現(xiàn)在心理咨詢室的來訪者來說,能夠有人認(rèn)真傾聽本身,就是一種莫大的欣慰和信賴,這將成為他(她)生活的動力和支柱。"認(rèn)真傾聽"說起來很簡單,可做起來就絕非易事,也不是一朝一夕可以學(xué)會的。例如有來訪者來到咨詢室,因為心理重負(fù)而不知所措并處于極度的不安之中。咨詢者認(rèn)真、耐心地傾聽來訪者的訴說,并加以適當(dāng)?shù)膽?yīng)答,如簡單的復(fù)述、首肯和插話,就可以幫助來訪者理出問題的頭緒,從而感到如釋重負(fù),獲得一種安慰。三、人格要求心理咨詢?nèi)藛T除必須具備以上所述作為優(yōu)秀的咨詢者所應(yīng)具備的素質(zhì)特性之外,還需要有良好的人格品質(zhì),滿足一些具體的要求。1.情緒穩(wěn)定 咨詢者應(yīng)該具有能夠解決自己個人問題的能力,能自我接納、自我調(diào)節(jié),自我防衛(wèi)機制不能過強。2.健全的、樂觀的人生觀。 咨詢?nèi)藛T無論遇到什么困難,都應(yīng)該能積極地、開朗地對待生活,只有這種人才能相信來訪者自身的力量,才能承擔(dān)起幫助來訪者解決問題的責(zé)任。3.民主的人際關(guān)系 咨詢?nèi)藛T對人際關(guān)系應(yīng)該有深刻的理解,尊重他人的價值,無論何時都信任他人,承認(rèn)他人的生活方式。4.真誠地關(guān)心來訪者 咨詢?nèi)藛T應(yīng)該理解來訪者,熱情地關(guān)心他們、愛護他們,真心愿意提供幫助。這種人才能得到來訪者的信任,使來訪者有安全感,感到放心。5.不斷地改善自我 咨詢?nèi)藛T應(yīng)該有自知之明,了解自己的長處和短處,不斷地提高、改善自我。謙虛、正直、誠實、坦蕩,不斷進取,不斷拓寬自己的知識面,提高教養(yǎng)水平,永不停滯,永不滿足。6.為理解人的本質(zhì)而不懈努力 咨詢?nèi)藛T應(yīng)該不斷地去探索人的本質(zhì)。理解人的本質(zhì)是一種難事,也許一生探索和努力也達不到完全理解的程度。咨詢是一種新的人際關(guān)系的建立、新的人性體驗的過程。這就要求咨詢?nèi)藛T不斷擴展自己有限的對人的認(rèn)識,努力探究人的本質(zhì)。 7.與人協(xié)作配合的能力 咨詢?nèi)藛T應(yīng)該善于與他人建立良好的合作關(guān)系,這不僅是咨詢過程必需的基本能力,而且也是開展咨詢活動必不可少的能力。因為咨詢者常常需要和其他人員相配合才能有效地解決問題,優(yōu)越感和自卑感對于咨詢?nèi)藛T應(yīng)承擔(dān)責(zé)任的完成是不利的。 8.親切、和藹、平易近人 咨詢?nèi)藛T應(yīng)該是這樣一種人,無論誰都覺得他容易接近,都感到他誠實、可親、可敬、寬容。工作雖是為了生活但是要做自己喜歡的才是對得起你的人生的.當(dāng)然做什么都有壓力的,最后還是你自己決定.以下是心理咨詢師該具備的素質(zhì),共參考1.感同身受,有深刻的同情心和高度的責(zé)任感2、心理健康、有自知之明。3、敏銳的覺察和反應(yīng)。4、心態(tài)開放、出入自由。5、具有嫻熟的駕馭語言的能力。6、經(jīng)驗豐富。7、要有目標(biāo)和追求。8、熱愛學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)、向求助者學(xué)習(xí)。9、要經(jīng)常保持微笑。10、和別人一起分享喜悅。11、懷有感恩之心。12、保持一顆童心和科學(xué)的好奇心。13、和各種人愉快地相處。14、保持幽默感。15、有一兩項興趣愛好,工作之余享受天倫之樂。16、永遠(yuǎn)不要把自己當(dāng)作權(quán)威、專家或模范。17、保持高度的自信心,具備膽識和勇氣,勇于嘗試,能夠接受挑戰(zhàn)。18、有足夠的耐心、既有鍥而不舍、永不言棄的堅定,又能根據(jù)實際情況靈活調(diào)整、隨機應(yīng)變。19、尊重弱者和特殊群體,并且盡己所能去幫助他們。20、學(xué)會寬恕他人、有時也要原諒自己。21、偶爾放縱一下自己。22、讓自己的思想和情感保持自由。23、有幾個知心朋友,不論在任何情況下都愛自己,也愛他人。24、常和別人保持合作,并從中獲得樂趣。25、不要貪財。第五節(jié) 必須具備的5種心理素質(zhì)從事任何職業(yè),都需具備一定條件。心理咨詢是一種特殊的助人工作。從事這個工作,也必須具備一定條件。比如,對基礎(chǔ)知識、專業(yè)知識和技術(shù)、個人品格等等,都有一定要求。一、品格品格的核心是價值觀系統(tǒng)。價值觀系統(tǒng)的關(guān)鍵是人生價值觀。正確的人生價值觀是樸素、簡潔、踏實和可行的,它不需要美麗詞匯修飾和夸張,它只用一句話表達:做一個有利于社會和他人的人。這就是心理咨詢師應(yīng)有的品格。二、自我平衡能力心理咨詢師的自我平衡能力至少有以下幾個方面:1、心理咨詢師每天從求助者那里所見所聞,大都是負(fù)面的信息,這些信息進入咨詢師的大腦,難免影響他們的心情。為此,心理咨詢師本人,必須有能力將一天中由負(fù)面信息造成的不良情緒排除,以保證第二天帶著平衡的心態(tài)走進工作室。2、心理咨詢師也會有各種生活難題,也會出現(xiàn)心理矛盾和沖突,但他應(yīng)當(dāng)在咨詢關(guān)系以外來解決自己心理矛盾和沖突,在咨詢過程中能保持相對的心理平衡,不因個人的問題干擾咨詢工作。3、經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人,是不能勝任心理咨詢工作的。三、善于容納他人只有善于容納他人,才能營造和諧的咨詢關(guān)系和安全、自由的咨詢氣氛;才能接納各種求助者和求助者的各類問題。這既是個人的性格特點,又是心理咨詢師的職業(yè)需要。四、有強烈的責(zé)任心“庸醫(yī)殺人不用刀”,是說本事不大而又缺乏責(zé)任心的醫(yī)生,可能把人治死。心理咨詢師若無責(zé)任心,同樣可以害人。所以,他們必須對求助者負(fù)責(zé),面對求助者不能因自己的言行,使求助者感到“雪上加霜” ;不能夸大心理咨詢的作用,欺騙求助者;自己能力有限,不能對求助者提供幫助時,應(yīng)向求助者說明,并轉(zhuǎn)診。五、“自知之明 ”“自知之明”通常被理解為“清楚自己的優(yōu)、缺點,知道自己的能力限度”等等。但是往深層看,還有另一種含義,那就是能對自我生存價值進行評價,這類評價常常和自我成就感連在一起。自我成就感,有其明顯的文化性質(zhì)以及個體差異。不同文化環(huán)境中,評價自我生存價值的坐標(biāo)是很不相同的。比如,過去多少年來,中國的主流文化中,自我生存價值的評價坐標(biāo)是定位在“個人生存的社會意義”上,所以,一個人的成就感,往往不在自我生存本身,而在自我的存在能否促進社會的成就,能否滿足社會道義的要求。但是,另一種文化卻不同,自我生存價值的評定坐標(biāo)定位在“自我實現(xiàn)”上。以“自我”為核心的人生哲理評價自己,其成就感必然僅僅在“自我”生存本身。中國心理咨詢師如果能把社會發(fā)展和個人成就感融為一體,這或許更符合我們的文化。心理咨詢師應(yīng)該具備什么樣的素質(zhì)積極向上的人生觀心理健康的人在精神上是積極向上的。勝任工作的咨詢?nèi)藛T在咨訪關(guān)系以外的工作和生活中是奮進、樂觀和充滿生機的。這種人能把他們熱愛生活的樂觀心態(tài)帶進咨詢工作,他們在進行咨詢時,一方面能使心灰意懶的人重新喚起生活的勇氣;而另一方面又不耗盡自己的能量。他們不會把咨詢工作看作是一種負(fù)擔(dān),因而能給咨詢工作帶來熱情和活力。心理咨詢工作者,不僅要以高超的技術(shù)治愈人們的心靈創(chuàng)傷,還要以自己高尚健全的人格力量給來詢者以積極的感染和影響。我在最初學(xué)習(xí)心理學(xué)的時候,就學(xué)到了心理咨詢師在咨詢的過程中是要保持中立的,但慢慢我做了一些咨詢以后發(fā)現(xiàn),實際上心理咨詢師在咨詢的過程中要完全中立是不可能的,咨詢師自身的價值觀會不經(jīng)意的流露出來影響到來訪者。如果這種影響是積極的,我把他看作是自我開放技術(shù),如果是消極的,我認(rèn)為是負(fù)面移情。我們當(dāng)然不想要后者的出現(xiàn),那怎么辦呢?既然我們不能完全保持中立,那就在盡量保持中立的同時,多展現(xiàn)積極的一面,這樣對咨詢會有利??墒且龅竭@樣不是說起來這樣容易,要真正做到這個就需要內(nèi)在的東西了,我把它理解為積極向上的生命觀,只有有了這個作為前提你才可能表現(xiàn)的更出色,我們很難想象一個對自己都不自信的人能幫到別人!開放的心態(tài)我在最初參加心理咨詢師培訓(xùn)班的時候就發(fā)現(xiàn)一個這樣的問題,“在這里學(xué)習(xí)時間是有限的,許多同學(xué)又不認(rèn)識,甚至到學(xué)習(xí)結(jié)束都不認(rèn)識,這樣以后怎樣提高呢”?于是我選擇了主動,在這樣的思想活動主導(dǎo)下,到現(xiàn)在我先后認(rèn)識了上百個心理學(xué)工作者和愛好者,并且和一些人建立了私人友誼,他們中有著不同背景的人?,F(xiàn)在想起來我還在暗自高興正因為有了這樣的開放的心態(tài),才會讓我在心理學(xué)的路上一路成長沒有放棄,直到今天更加堅定。因為這樣的開放心態(tài)讓我在個人專業(yè)上完善的速度快了許多,所一我感激朋友的同時也更加堅定要這樣的一種態(tài)度去走心理咨詢這條路。要了解世界取決于你的心門開放程度!所以我認(rèn)為專業(yè)的心理咨詢師要具備這個。敏銳的觀察力敏銳的頭腦可以使咨詢?nèi)藛T在咨詢過程中通過來詢者的言語和表情洞察他們的內(nèi)心世界,從細(xì)微的表現(xiàn)中發(fā)現(xiàn)一般人不易發(fā)現(xiàn)或容易忽略的東西。有的來詢者對心理咨詢的性質(zhì)、原則等問題了解不多,所以開始階段很容易兜圈子,談些枝節(jié)的問題,而對自己的真正問題有所掩飾。敏銳的咨詢者能及時發(fā)現(xiàn)問題,將談話引向深入。如何達到這些目標(biāo)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)心理咨詢作為心理學(xué)臨床應(yīng)用的主要部分,相對來說對我們從事這個職業(yè)的人的要求是很高的,沒有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握心理學(xué)和相關(guān)學(xué)科的理論我們在實際的工作中將會感覺困難。我覺得要做一個合格的咨詢師系統(tǒng)的學(xué)習(xí)是有必要的。比如參加專業(yè)的培訓(xùn)課程,一個月規(guī)定看基本書,在這個過程中多寫自己的心得體會。把學(xué)到的知識繼續(xù)強化。定期參加同學(xué)會或者同行業(yè)的交流沙龍,多交流,互相促進進步會快許多!系統(tǒng)的訓(xùn)練既然是應(yīng)用科學(xué),對實際操作能力的要求是可想而知的,不能熟練,靈活的運用技術(shù)是做不到效果的。所以我們需要針對性的系統(tǒng)訓(xùn)練,比如成立一個專業(yè)學(xué)習(xí)小組,一個星期開展一天的模擬訓(xùn)練。這樣可以在心理咨詢的一些技術(shù)上面增加熟練程度?;蛘呤菂⒓佑嗅槍夹g(shù)訓(xùn)練的培訓(xùn)班,這樣都可以在技術(shù)應(yīng)用上提高很快的!有效正確的定位一個合格的咨詢師或者是優(yōu)秀的咨詢師是有自己的方向的咨詢師,不知道自己該往哪里走的咨詢師應(yīng)該還不是一個合格的咨詢師。這個方向我們可以說是咨詢理論和技能的學(xué)習(xí)和運用方向,也是選擇不同群體做為咨詢對象的方向,還是你是想做一個優(yōu)秀的咨詢師還是一個咨詢師的營銷人的選擇方向。等等這些,到了一定的階段都應(yīng)該是我們要解決的問題,要不然就會因此而困惑。定期心理督導(dǎo)機制要看一個咨詢師是不是合格,其中有一個標(biāo)準(zhǔn)就是看這個咨詢師或者咨詢機構(gòu)有沒有督導(dǎo)機制。心理咨詢不是臨床醫(yī)學(xué),我們遇到的案例基本都是要經(jīng)過和別的咨詢師探討的,即便是臨床醫(yī)學(xué)也要針對疑難案例進行會診。我們可以想象一下,如果一個人長時間的一個人做咨詢,接個案,沒有交流和督導(dǎo)機制。他將走到哪里?我們會發(fā)現(xiàn)這會很危險!所以有必要建立一個幾個人的督導(dǎo)學(xué)習(xí)小組,定期進行交流。
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導(dǎo)語:心理咨詢師獨特的工作性質(zhì)決定了從業(yè)者須具備如下基本條件:健康的心理和健全的人格;個性品質(zhì)與心理咨詢職業(yè)相匹配;博學(xué)多才的文化素養(yǎng);突出的語言表達能力;持之以恒的思想準(zhǔn)備;樂于助人的道德品質(zhì)。
作為一名優(yōu)秀心理咨詢師,需具備以下素質(zhì)特征:
一、心理反應(yīng)敏感
出色的心理咨詢師,能夠?qū)λ说男睦砘顒犹貏e敏感。無論是語言的還是非語言的(如表情、動作、服飾、發(fā)型、肌肉抽動、眼睛等)都反映了一個人的心理活動。對此,咨詢者應(yīng)從整體上予以觀察并做出敏感的反應(yīng)。
心理咨詢是咨訪雙方所構(gòu)成的一種特殊的人際關(guān)系,這一關(guān)系過程是通過咨訪雙方的相互作用最終得以實現(xiàn)的。既然是相互作用,當(dāng)然除對對方的心理做出敏感反應(yīng)之外,對自己的心理也總是特別敏感。不僅如此,對于由自己的心理影響所造成的對方心理的活動、變化,也應(yīng)該敏感地做出反應(yīng)??梢哉f,對人際關(guān)系敏感本身,是心理咨詢師所需具備的重要的素質(zhì)和特性。
二、能認(rèn)真傾聽
對于因為與己有關(guān)的重要問題所煩惱、焦躁不安而出現(xiàn)在心理咨詢室的來訪者來說,能夠有人認(rèn)真傾聽本身,就是一種莫大的欣慰和信賴,這將成為他(她)生活的動力和支柱。
“認(rèn)真傾聽”說起來很簡單,可做起來就絕非易事,也不是一朝一夕可以學(xué)會的。例如有來訪者來到咨詢室,因為心理重負(fù)而不知所措并處于極度的不安之中。心理咨詢師認(rèn)真、耐心地傾聽來訪者的訴說,并加以適當(dāng)?shù)膽?yīng)答,如簡單的復(fù)述、首肯和插話,就可以幫助來訪者理出問題的頭緒,從而感到如釋重負(fù),獲得一種安慰。
三、人格要求
心理咨詢?nèi)藛T除必須具備以上所述作為優(yōu)秀的咨詢者所應(yīng)具備的素質(zhì)特性之外,還需要有良好的.人格品質(zhì),滿足一些具體的要求。
1.情緒穩(wěn)定
心理咨詢師應(yīng)該具有能夠解決自己個人問題的能力,能自我接納、自我調(diào)節(jié),自我防衛(wèi)機制不能過強。
2.健全的、樂觀的人生觀。
心理咨詢?nèi)藛T無論遇到什么困難,都應(yīng)該能積極地、開朗地對待生活,只有這種人才能相信來訪者自身的力量,才能承擔(dān)起幫助來訪者解決問題的責(zé)任。
3.民主的人際關(guān)系
心理咨詢?nèi)藛T對人際關(guān)系應(yīng)該有深刻的理解,尊重他人的價值,無論何時都信任他人,承認(rèn)他人的生活方式。
4.真誠地關(guān)心來訪者
心理咨詢?nèi)藛T應(yīng)該理解來訪者,熱情地關(guān)心他們、愛護他們,真心愿意提供幫助。這種人才能得到來訪者的信任,使來訪者有安全感,感到放心。
5.不斷地改善自我
心理咨詢?nèi)藛T應(yīng)該有自知之明,了解自己的長處和短處,不斷地提高、改善自我。謙虛、正直、誠實、坦蕩,不斷進取,不斷拓寬自己的知識面,提高教養(yǎng)水平,永不停滯,永不滿足。
6.為理解人的本質(zhì)而不懈努力
心理咨詢?nèi)藛T應(yīng)該不斷地去探索人的本質(zhì)。理解人的本質(zhì)是一種難事,也許一生探索和努力也達不到完全理解的程度。咨詢是一種新的人際關(guān)系的建立、新的人性體驗的過程。這就要求咨詢?nèi)藛T不斷擴展自己有限的對人的認(rèn)識,努力探究人的本質(zhì)。
7.與人協(xié)作配合的能力
心理咨詢?nèi)藛T應(yīng)該善于與他人建立良好的合作關(guān)系,這不僅是咨詢過程必需的基本能力,而且也是開展咨詢活動必不可少的能力。因為咨詢者常常需要和其他人員相配合才能有效地解決問題,優(yōu)越感和自卑感對于咨詢?nèi)藛T應(yīng)承擔(dān)責(zé)任的完成是不利的。
8.親切、和藹、平易近人
心理咨詢?nèi)藛T應(yīng)該是這樣一種人,無論誰都覺得他容易接近,都感到他誠實、可親、可敬、寬容
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