星愿樂(lè)活
01《心靈的七種兵器》 豆瓣評(píng)分:(1808人評(píng)價(jià)) 世界圖書(shū)出版公司 三句話(huà)感受這本書(shū) 1.把路斷掉,會(huì)更有生機(jī)! 2.任何真切而純粹的情緒、感受和體驗(yàn)都是大自然的饋贈(zèng)。 3.一切問(wèn)題源自我們拒絕接受真相,自卑不是你的敵人,憤怒不是你的敵人,焦慮不是你的敵人……它們其實(shí)都是你心靈成長(zhǎng)的“兵器”,它們之所以會(huì)成為敵人,只是因?yàn)槟惆阉鼈儺?dāng)成了敵人。 02《你的誤區(qū)》 韋恩·W·戴爾 豆瓣評(píng)分:(1308人評(píng)價(jià)) 三句話(huà)感受這本書(shū) 1.你應(yīng)該相信你的內(nèi)在力量,而將財(cái)產(chǎn)、工作或 社會(huì) 地位僅僅視為你生活中令人愉快、但可有可無(wú)的附屬物。 2.一個(gè)人只要將刻苦勤奮、合乎邏輯的思維、幽默感和自信心等品質(zhì)集于一身,他便可以真正地生活。 3.讓你不快的不是事情本身,而是你的解讀,自己要為自己的 情感 和情緒負(fù)責(zé)。 03《在愛(ài)中修行》 素黑 豆瓣評(píng)分:(1440人評(píng)價(jià)) 湖南文藝出版社 三句話(huà)感受這本書(shū) 1.病并不可怕,享受病態(tài)比病本身更可怕。 2.不要質(zhì)疑愛(ài),我們只能質(zhì)疑關(guān)系,而不是愛(ài)的本身。 3.愛(ài)是步向成熟的智慧旅程,不是逃避長(zhǎng)大的稚童。 我最近一直看的書(shū):不是新書(shū),但都通俗易懂,比較經(jīng)典,讀起來(lái)也比較有意思,不需要必須的專(zhuān)業(yè)知識(shí),僅供參考: 1.《自控力》斯坦福大學(xué)最受歡迎心理學(xué)課程。 2.《心理學(xué)與生活》當(dāng)代心理學(xué)的聲音和面孔。這本是大學(xué)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)必修課。 3.《烏合之眾》幫你 探索 大眾心理學(xué)的“秘密花園”。 4.《津巴多普通心理學(xué)(機(jī)工全彩版)》這是一本比小說(shuō)還好讀的心理學(xué)讀物。 5.《怪誕心理學(xué)》搞怪、經(jīng)典的心理學(xué)讀本。 6.《少有人走的路》它告訴我們?cè)鯓诱业秸嬲淖晕摇1蛔u(yù)為普通人最能理解的人生指南。 7.《非暴力溝通》解決沖突的最佳實(shí)操指南。 8.《同理心》幫助我們更好的與他人溝通。你可以看看以下幾本書(shū),個(gè)人覺(jué)得對(duì)你應(yīng)該有所作用 第一本——心理書(shū)籍《情緒急救:應(yīng)對(duì)各種日常心理傷害的策略與方法》 適合人群:全體 推薦理由:包含了日常生活中人們常常碰到的各種心理問(wèn)題,包括拒絕、孤獨(dú)、喪失、內(nèi)疚、反芻、失敗、自卑這七大心理創(chuàng)傷,每一種心理創(chuàng)傷都寫(xiě)清了具體的原理,并給出多種相應(yīng)的解決方法。 點(diǎn)評(píng):這是一本把理論和實(shí)踐集合得相當(dāng)好的書(shū),可以用來(lái)當(dāng)作心理問(wèn)題的“急救箱”,讓你在不找心理咨詢(xún)師的情況下,也能獨(dú)立解決大部分的心理問(wèn)題。 第二本——心理書(shū)籍《安全感:如何在不夠好的世界里,活得更有溫度》 適合人群:全體 推薦理由:在這個(gè)安全感普遍缺失的時(shí)代,人們對(duì)安全感的尋求從未停止,缺乏安全感也成了大多數(shù)心理問(wèn)題的源頭。這本書(shū)從多個(gè)角度對(duì)安全感進(jìn)行剖析,有理論、有案例,還給出了自測(cè)量表。 點(diǎn)評(píng):這是在眾多寫(xiě)安全感的書(shū)里,我非常喜歡的一本,語(yǔ)言風(fēng)趣幽默,案例形象生動(dòng),哪怕是理論知識(shí)也寫(xiě)得妙趣橫生,是一本有溫度的好書(shū)。 第三本——心理書(shū)籍《自卑與超越 :What Life Should Mean to You》 適合人群:全體 推薦理由:個(gè)體心理學(xué)研究領(lǐng)域的權(quán)威著作,這本書(shū)從婚姻、愛(ài)情、家庭、職業(yè)等方面深入剖析與研究每個(gè)人與生俱來(lái),以及生命中的一系列自卑情結(jié),并提供了克服自卑心理、追求卓越的有效方法。 點(diǎn)評(píng):看完這本書(shū)你就會(huì)知道,自卑并非你獨(dú)有,而是人人皆如此。之所以推薦這本書(shū),是因?yàn)楸蛔员袄_的人實(shí)在太多了,而且很多自卑之人對(duì)自卑的認(rèn)識(shí)有很大誤區(qū),這本書(shū)能讓你對(duì)自卑有更合理的認(rèn)識(shí)。 第四本——心理書(shū)籍《精神焦慮癥的自救病理分析卷》 適合人群:有抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、驚恐、疑病等傾向和癥狀的人,以及想了解或預(yù)防這些癥狀的人。 推薦理由:很多人之所以對(duì)不良心理癥狀無(wú)能為力,是因?yàn)椴涣私馑鼈兊漠a(chǎn)生原因以及療愈方法。這本書(shū)用通俗易懂的文字說(shuō)明精神焦慮癥的產(chǎn)生和發(fā)展過(guò)程,并詳盡的描述了治療方法。 點(diǎn)評(píng):小小的一本書(shū)蘊(yùn)含著大大的能量,說(shuō)的就是這本書(shū),書(shū)中提供了大量擺脫焦慮情緒的技巧,簡(jiǎn)單實(shí)用,最重要的是能很快看完、看懂,還用得上,無(wú)論從哪個(gè)角度來(lái)說(shuō),都是極好的一本書(shū)。 第五本——心理書(shū)籍《自我訓(xùn)練:改變焦慮和抑郁的習(xí)慣 》 適合人群:有抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、驚恐、疑病等傾向和癥狀的人,以及想了解或預(yù)防這些癥狀的人。 推薦理由:這本書(shū)主打“自我訓(xùn)練”,顧名思義,就是在不依靠別人的情況下,通過(guò)自己訓(xùn)練的方式去戰(zhàn)勝這些心理癥狀。書(shū)中提到的自我訓(xùn)練和“自我交談”的技巧極富創(chuàng)造力,且便于操作,又有詳細(xì)的指導(dǎo)計(jì)劃。書(shū)中還提供各種準(zhǔn)確實(shí)用的簡(jiǎn)單自我測(cè)試,讓你能了解到各種人格類(lèi)型。 點(diǎn)評(píng):這本書(shū)的亮點(diǎn)在于直接提供了非常詳盡的方法,學(xué)習(xí)以后自己就能夠操作,只要堅(jiān)持做就會(huì)有效果。 第六本——哲學(xué)書(shū)籍《一切都是最好的安排》 適合人群:全體 推薦理由:加措活佛的作品,書(shū)中分享了他的生命沉淀的軌跡與感悟。全書(shū)共分九個(gè)章節(jié),以人生、 情感 、信念、生活、愛(ài)、快樂(lè)、幸福、智慧、情緒為主題,教我們?nèi)绾螌?duì)待生命中的困惑與迷茫,增強(qiáng)面對(duì)世事無(wú)常的內(nèi)在力量。 點(diǎn)評(píng):文筆之優(yōu)美,觀(guān)點(diǎn)之澄澈,閱之難忘。章節(jié)之間是相互獨(dú)立的,每篇文章的內(nèi)容都短小又豐盈,可以隨時(shí)隨地翻閱,想看哪里就看哪里,不用顧及順序,閱讀體驗(yàn)很好。 第七本——宗教書(shū)籍《西藏生死書(shū)》 適合人群:全體,尤其是有抑郁、焦慮、完美主義傾向或癥狀的人。 推薦理由:大師之作,道盡生死、無(wú)常的真義,人生百態(tài),所執(zhí)著的不過(guò)是無(wú)法執(zhí)著的人事而已,既然無(wú)法執(zhí)著,何不放下執(zhí)著之心,和所遇一切和諧相處。 點(diǎn)評(píng):第一篇“生”是必看內(nèi)容,如果還有時(shí)間和精力就往后看,后續(xù)篇幅中還有佛教一些法門(mén)的修行方法介紹,你要是感興趣的話(huà)可以了解。 如果你能認(rèn)真把這七本書(shū)看完,我相信,很多讓你困惑、痛苦的心理問(wèn)題基本都有了答案,你也會(huì)明白自己該怎么做。作為一名職業(yè)的心理咨詢(xún)師,我日常的工作就是和來(lái)訪(fǎng)者一起 探索 解決各種各樣的心理問(wèn)題 這個(gè)過(guò)程中,我也會(huì)向?qū)Ψ酵扑]幾本心理自助的書(shū)籍,根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看,凡是能認(rèn)真看書(shū)的來(lái)訪(fǎng)者,都會(huì)有特別大的收獲,解決問(wèn)題和做出改變的速度就會(huì)更快一些。 平時(shí)也會(huì)有很多的心理學(xué)愛(ài)好者,要求我推薦一些靠譜的書(shū)籍,這里呢,我就給大家推薦幾本書(shū),希望能為你省去大海撈針的時(shí)間和精力。 第一本書(shū)呢,叫做《情緒急救》副標(biāo)題是:應(yīng)對(duì)各種日常心理傷害的策略與方法,這本書(shū)包含了日常生活中人們常常遇到的各種心理問(wèn)題,包括拒絕,孤獨(dú),喪失,內(nèi)疚,自卑,失敗等等。這本書(shū)可以作為你解決心理問(wèn)題的急救箱。 第二本書(shū)呢,叫做《安全感》,副標(biāo)題是:如何在不夠好的世界里活得更有溫度,這本書(shū)的語(yǔ)言非常的風(fēng)趣幽默,案例呢,也很形象生動(dòng),在這個(gè)安全感普遍缺乏的時(shí)代,人們對(duì)安全感的尋求從未停止,缺乏安全感,也成了很多心理問(wèn)題的源頭,這本書(shū)從多個(gè)角度對(duì)安全感進(jìn)行了分析,有理論,有案例還給出了測(cè)評(píng)表。 第三本說(shuō)呢,我想推薦在心理學(xué)領(lǐng)域鼎鼎大名的阿德勒,他寫(xiě)的一本相當(dāng)經(jīng)典的心理學(xué)專(zhuān)著,叫做《自卑與超越》這本書(shū)從婚姻,愛(ài)情,家庭,職業(yè)等方面深入的剖析了每個(gè)人與生俱來(lái)的自卑情節(jié),并且提供了克服自卑,追求卓越的有效方法。這本書(shū)會(huì)糾正你對(duì)自卑的很多認(rèn)識(shí)的誤區(qū),讓你對(duì)自卑有更加合理的認(rèn)知。 第四本書(shū)是《自我訓(xùn)練》:改變焦慮和抑郁的習(xí)慣。這本書(shū)主打自我訓(xùn)練,也就是通過(guò)自己訓(xùn)練的方式去戰(zhàn)勝某些心理問(wèn)題,書(shū)中提到的自我訓(xùn)練和自我交談的技巧,極富創(chuàng)造力,并且便于操作,也有詳細(xì)的指導(dǎo)計(jì)劃,讓你能了解到各種人格類(lèi)型。 第五本書(shū)呢?是一本哲學(xué)書(shū)籍,叫做《一切都是最好的安排》,這本書(shū)是一本佛學(xué)著作,全書(shū)共分九個(gè)章節(jié),以人生, 情感 ,信念,生活,愛(ài),快樂(lè),幸福,智慧和情緒為主題,教我們?nèi)绾螌?duì)待生命中的困惑與迷茫,增強(qiáng)面對(duì)世事無(wú)常的內(nèi)在力量,這本書(shū)的文筆非常的優(yōu)美,閱讀的體驗(yàn)非常的好。 最后再推薦一本《象與騎象人》這本書(shū)也非常的有名,他是從腦科學(xué)的角度來(lái)闡釋人的心理規(guī)律和心理現(xiàn)象。希望以上的這些推薦書(shū)目能夠幫到大家,謝謝!高爾基曾說(shuō)過(guò) “書(shū)籍是人類(lèi)進(jìn)步的階梯” 越成功越有內(nèi)涵的人越愛(ài)看書(shū) 當(dāng)然,看有營(yíng)養(yǎng)有價(jià)值的書(shū)很重要 10本經(jīng)典的心理學(xué)入門(mén)書(shū)籍 推薦給你 也許讀完這幾本書(shū), 你離成為心理學(xué)家就又近了一步 (更多的還是你對(duì)生命的思考變得深刻了) -1- 【書(shū)名】:《心理學(xué)與生活》 【作者】:理查德·格里格,菲利普·津巴多 【推薦理由】:生活中處處都有心理學(xué),心理學(xué)入門(mén)必備書(shū)—《心理學(xué)與生活》。 【簡(jiǎn)介】:《心理學(xué)與生活》是美國(guó)斯坦福大學(xué)心理系多年來(lái)使用的教材,本書(shū)寫(xiě)作流暢,通俗易懂,深入生活,把心理學(xué)理論與知識(shí)聯(lián)系人們的日常生活與工作,使它同樣也成為一般大眾了解心理學(xué)與自己的極好讀物。 -2- 【書(shū)名】:《 社會(huì) 心理學(xué)》 【作者】:戴維·邁爾斯 【推薦理由】:在人身上,自然性與 社會(huì) 性融合一體,完美無(wú)缺。我們能挖掘出自身多少 社會(huì) 性的東西呢?或許,這本《 社會(huì) 心理學(xué)》會(huì)給你一些啟發(fā)。 【簡(jiǎn)介】:這本書(shū)將基礎(chǔ)研究與實(shí)踐應(yīng)用完美地結(jié)合在一起,以富有邏輯性的組織結(jié)構(gòu)引領(lǐng)學(xué)生了解人們是如何思索、影響他人并與他人建立聯(lián)系的。是人們了解自身、了解 社會(huì) 、了解自己與 社會(huì) 之間關(guān)系的最佳的指導(dǎo)性書(shū)籍。 -3- 【書(shū)名】:《愛(ài)的藝術(shù)》 【作者】:艾·弗洛姆 【推薦理由】:愛(ài)是一種藝術(shù),愛(ài)是一種需要學(xué)習(xí)的能力。如果你還不懂成熟的愛(ài),請(qǐng)讀這本書(shū),必然會(huì)有所收獲。 【簡(jiǎn)介】:在這本書(shū)中,弗洛姆認(rèn)為,愛(ài)情不是一種與人的成熟程度無(wú)關(guān),只需要投入身心的感情。如果不努力發(fā)展自己的全部人格并以此達(dá)到一種創(chuàng)造傾向性,那么每種愛(ài)的試圖都會(huì)失敗,如果沒(méi)有愛(ài)他人的能力,如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠(chéng)地和有紀(jì)律地愛(ài)他人,那么人們?cè)谧约旱膼?ài)情生活中也永遠(yuǎn)得不到滿(mǎn)足。 -4-【書(shū)名】:《天才在左,瘋子在右》 【作者】:高銘 【推薦理由】:心理學(xué)意義上的“變態(tài)”是指“非常態(tài)”,天才與瘋子,都在這個(gè)范疇里,那么身為“常態(tài)”的我們?nèi)绾尾拍芾斫饽莻€(gè)世界?《天才在左,瘋子在右》是一扇門(mén)。 【簡(jiǎn)介】:本書(shū)以訪(fǎng)談錄的形式記載了生活在另一個(gè)角落的人群(精神病患者、心理障礙者等邊緣人)深刻、視角獨(dú)特的所思所想,讓人們可以了解到瘋子抑或天才真正的內(nèi)心世界。此書(shū)是國(guó)內(nèi)第一本具有人文情懷的精神病患談訪(fǎng)錄。內(nèi)容涉及生理學(xué)、心理學(xué)、佛學(xué)、宗教、量子物理、符號(hào)學(xué)以及瑪雅文明和預(yù)言等眾多領(lǐng)域。 -5- 【書(shū)名】:《少有人走的路》 【作者】:M·斯科特·派克 【推薦理由】:魯迅說(shuō),世上本沒(méi)有路,走的人多了,也便成了路。推薦《少有人走的路》。 【簡(jiǎn)介】:這本書(shū)處處透露出溝通與理解的意味,它跨越時(shí)代限制,幫助我們 探索 愛(ài)的本質(zhì),引導(dǎo)我們過(guò)上嶄新,寧?kù)o而豐富的生活;它幫助我們學(xué)習(xí)愛(ài),也學(xué)習(xí)獨(dú)立;它教誨我們成為更稱(chēng)職的、更有理解心的父母。歸根到底,它告訴我們?cè)鯓诱业秸嬲淖晕摇? -6- 【書(shū)名】:《夢(mèng)的解析》 【作者】:西格蒙德·弗洛伊德 【推薦理由】:弗洛伊德成名之作,為人類(lèi)世界打開(kāi)了潛意識(shí)的大門(mén)——《夢(mèng)的解析》。 【簡(jiǎn)介】:本書(shū)是弗洛伊德的成名代表作,被認(rèn)為是本世紀(jì)最富創(chuàng)見(jiàn)的、最偉大的著作之一,是了解精神分析學(xué)說(shuō)和潛意識(shí)理論的必讀書(shū),《夢(mèng)的解析》已被視為精神分析學(xué)說(shuō)的重要組成部分和三大理論支柱之一。 -7- 【書(shū)名】:《烏合之眾》 【作者】:古斯塔夫·勒龐 【推薦理由】:群體之中隱藏著恐怖的力量,它足以抹殺身在其中你的判斷力。推薦《烏合之眾》,群體心理學(xué)必讀書(shū)。 【簡(jiǎn)介】: 社會(huì) 心理學(xué)領(lǐng)域已有的著作中,最有影響的,也是這本并不很厚的《烏合之眾》。古斯塔夫?勒龐在他在書(shū)中極為精致地描述了集體心態(tài),對(duì)人們理解集體行為的作用以及對(duì) 社會(huì) 心理學(xué)的思考發(fā)揮了巨大影響。 -8- 【書(shū)名】:《影響力》 【作者】:羅伯特·西奧迪尼 【推薦理由】:這本書(shū)在 社會(huì) 公眾中的作用確如其名,有著巨大的影響力,推薦《影響力》。 【簡(jiǎn)介】:政治家運(yùn)用影響力來(lái)贏(yíng)得選舉,商人運(yùn)用影響力來(lái)兜售商品,推銷(xiāo)員運(yùn)用影響力誘惑你乖乖地把金錢(qián)捧上。即使你的朋友和家人,不知不覺(jué)之間,也會(huì)把影響力用到你的身上。但到底是為什么,當(dāng)一個(gè)要求用不同的方式提出來(lái)時(shí),你的反應(yīng)就會(huì)從負(fù)面抵抗變成積極合作呢? -9- 【書(shū)名】:《改變心理學(xué)的40項(xiàng)研究》 【作者】:羅杰?霍克 【推薦理由】:心理學(xué)是一門(mén)自然科學(xué)與 社會(huì) 科學(xué)交叉的中間學(xué)科,在它的發(fā)展史上,有一些影響巨大的實(shí)驗(yàn)研究,全部收錄在這本書(shū)中——《改變心理學(xué)的40項(xiàng)研究》。 【簡(jiǎn)介】:本書(shū)的獨(dú)到之處在于填補(bǔ)了心理學(xué)書(shū)籍和心理學(xué)研究之間的溝壑,從 歷史 的角度展示了心理學(xué)史上最有名的40項(xiàng)研究,并介紹了這些研究的后續(xù)進(jìn)展和相關(guān)研究。通過(guò)閱讀本書(shū),讀者能以一個(gè)專(zhuān)業(yè)人士的眼光看待這些仍炙手可熱的 歷史 研究。 -10- 【書(shū)名】:《親密關(guān)系》 【作者】:羅蘭·米勒 【推薦理由】:愛(ài)情如此感性,怎么用科學(xué)、理性的思維來(lái)進(jìn)行研究和理解呢?這本《親密關(guān)系》做出了榜樣。 【簡(jiǎn)介】:作者綜合了心理學(xué)多個(gè)分支的研究理論和成果,用饒有趣味的論述,總結(jié)出人們?cè)诮煌c溝通、愛(ài)情與承諾、婚姻與性愛(ài)、嫉妒與背叛等方面的行為特點(diǎn)和規(guī)律。本書(shū)內(nèi)容豐富、語(yǔ)言?xún)?yōu)美;既注重專(zhuān)業(yè)性,有強(qiáng)調(diào)可讀性。研究親密關(guān)系的專(zhuān)業(yè)人士可以從中得到學(xué)習(xí)和參考;而對(duì)于 社會(huì) 大眾來(lái)說(shuō),只要他(她)想獲得一份滿(mǎn)意的親密關(guān)系,都可以從中得到啟發(fā)。 希望我的回答對(duì)您有所幫助您好,你希望通過(guò)閱讀心理學(xué)書(shū)籍來(lái)提升自己的心理 健康 水平,這個(gè)想法很棒!不過(guò),丑話(huà)先說(shuō)在前,沒(méi)有那本書(shū)是可以很厲害地解決心理問(wèn)題的。書(shū)人結(jié)合,在書(shū)中領(lǐng)悟,還要放到生活中踐行。 不過(guò),我可以推薦幾本書(shū),有理論,有案例,可讀性強(qiáng)。 1、《被討厭的勇氣》,(日)岸見(jiàn)一郎、古賀史健。 書(shū)中主要講,我們要敢于被討厭,“所謂的自由,就是被別人討厭”。這是為了讓我們學(xué)會(huì)“課題分離”,即我們每個(gè)人有自己的課題要修,需要鼓起勇氣好好修練自己,而不必去理會(huì)別人的態(tài)度和評(píng)價(jià)。你的改變,別人會(huì)看在眼里。就算別人看不到,那又怎樣呢?我們可以看到自己一點(diǎn)一滴的成長(zhǎng),這才是最重要的。 有心理學(xué)家說(shuō)過(guò),所有的煩惱都來(lái)源于人際關(guān)系。這本書(shū)對(duì)我們處理人際關(guān)系,建立邊界感和克服自卑心理特別有幫助。 2、《心流》,(美)米哈里?契克森米哈賴(lài) 當(dāng)我們?cè)诠ぷ髦畜w驗(yàn)到“心流”的感覺(jué),就會(huì)內(nèi)化這種最優(yōu)體驗(yàn),從而提升工作熱情,提高生活質(zhì)量,最終達(dá)到“幸福”。 心流就是當(dāng)你做一件事很投入很忘我的狀態(tài),它有5個(gè)特征,你可以了解一下:持續(xù)的注意力,愿為之付出的目標(biāo),即時(shí)反饋,全神貫注,忘我。 作者在書(shū)中說(shuō):“改善生活品質(zhì)的主要策略有兩種:一是使外在條件符合我們的目標(biāo);二是改變我們體驗(yàn)外在條件的方式,使它與我們的目標(biāo)相契合?!? 3、《心靈七 游戲 》,(中)畢淑敏 這本書(shū)通俗易懂,講了7個(gè)心理學(xué)小白都可以使用和體驗(yàn)的心靈 游戲 ,覺(jué)察,分析自己,理解生命的意義。 其中,“我的五樣”是最經(jīng)典的。即你選出人生中最重要的5樣事物,然后一個(gè)個(gè)地舍棄,看你最后保留什么。 很多人邊做邊哭,舍棄太難,也就知道應(yīng)該如何珍惜。從而,把時(shí)間和精力投入到重要的人和事上,不再斤斤計(jì)較,不再荒度時(shí)光。 還有很多,但我覺(jué)得與其瀏覽幾十本,不如好好精讀幾本,并學(xué)以致用,希望對(duì)你有幫助! 《與神對(duì)話(huà)》《自卑與超越》《人性的弱點(diǎn)》《人性的優(yōu)點(diǎn)》《被討厭的勇氣》 阿德勒說(shuō):“幸運(yùn)的人一生都被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年?!毕M隳芏? 《心理學(xué)與生活》、《幻想即現(xiàn)實(shí)》、《自卑與超越》、《發(fā)展心理學(xué)》 心理學(xué)解決不了心理問(wèn)題, 精神學(xué)治不好精神性疾?。? 預(yù)測(cè)學(xué)能測(cè),改不了命運(yùn), 道法自然修身養(yǎng)性勝醫(yī)生。 知識(shí)就是力量, 性格決定命運(yùn); 修練長(zhǎng)生不老, 都是自欺欺人。 不以《易》當(dāng)經(jīng)典, 世上還哪有經(jīng)典。 應(yīng)時(shí)之書(shū),讀有何益! 關(guān)于心理學(xué)方面的書(shū)籍,我推薦看弗洛伊德的寫(xiě)的,他是精神分析學(xué)派的創(chuàng)始人,著有《夢(mèng)的解析》,《精神分析》,《日常生活中的心理病理學(xué)》,《論無(wú)意識(shí)》等,要看的話(huà)看那個(gè)《弗洛伊德文集》。 還有美國(guó) 理查德.格里格 菲利普.津巴多的《 心理學(xué)與生活》。
柏拉圖ing
是《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》書(shū)里的一個(gè)地址。蒼鷺小筑576號(hào)是《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》書(shū)里的一個(gè)地址,凡具有心理抑郁癥狀者,都可以去這里找心理咨詢(xún)師蒼鷺?!陡蝮∠壬タ葱睦磲t(yī)生》由英國(guó)資深心理咨詢(xún)師羅伯特·戴博德所著,該書(shū)凝聚了作者多年從事心理咨詢(xún)工作的心血,在蛤蟆先生與蒼鷺的一次次的心理咨詢(xún)中,生動(dòng)地為讀者展現(xiàn)了蛤蟆先生是怎樣從痛苦的過(guò)去中走出,迎接美好的未來(lái)。
cynthia20056
《認(rèn)識(shí)你自己》(吳光遠(yuǎn)著,老書(shū)了,不好買(mǎi)了,當(dāng)當(dāng)網(wǎng)缺貨),《生存不難》,《你好,我是你的心理師》(原理類(lèi)的)如果你是女生的話(huà),建議你讀一讀南仁淑的《心靈救護(hù)箱》(有點(diǎn)抽象但插圖精美,其實(shí)男生也可以,O(∩_∩)O~)其實(shí)心理和性格以及情感等等都是密不可分的,多讀一些此類(lèi)自己感興趣的書(shū)籍對(duì)塑造性格,升華情感都是大有裨益的,“興趣是最好的老師”!至于基礎(chǔ),本人感覺(jué)就是人之常情嘛。具體一些的比如《20幾歲決定男人的一生》或《20幾歲決定女人的一生》(也是南仁淑著,韓國(guó)暢銷(xiāo)書(shū))“手比頭高”,重在應(yīng)用,幫助自己以及自己身邊的朋友,盡可能的!相信你是一位追求進(jìn)步的朋友。以上僅供參考.謝謝!
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