王金現(xiàn) ?你有“明星感”嗎？? 壹. “突如其來的憤怒反應(yīng) ” 假日期間，公司加班，通知所有的人要提前一天到崗。在微信群里，接到通知后，大家都紛紛表示按要求到崗。可是小桑，恰恰在假期最后一天約了醫(yī)生要去看病。 這應(yīng)該不是一個難題。把情況說明，要么向公司請假，要么跟醫(yī)生改約就好了。 但是小桑接到群里面通知時，瞬間產(chǎn)生的是暴怒、和對抗的情緒。他不能接受自己的假期被侵犯、自己的計劃被打亂。雖然公司臨時有事情需要加班，但至少要提前通知才好。于是，唯獨他在微信群里面回復(fù)公司道：我只能在假期結(jié)束后上班！ 之后，他又覺得全公司上下，都會盯著他，議論他，指責(zé)他。畢竟，公司其他所有人員都提前到崗了。 說不清是憤怒，委屈，還是難過，他根本沒有心情去看醫(yī)生了。整個人，在兩天之內(nèi)，都被情緒的狂風(fēng)暴雨折磨得痛苦不堪。 貳. “小桑的內(nèi)心歷程 ” 小桑是正在接受心理治療的一個邊緣性人格來訪者。從心理咨詢當(dāng)中了解到，小桑擁有著非常復(fù)雜的的內(nèi)心歷程：首先是他的思維——歸因模式。他能找到一百個理由，來證明是管理層出了問題。比如說，侵犯員工休假權(quán)利，沒有提前通知，等等。 第二是對公司管理層的憤怒。向外歸因后思維模式，自然導(dǎo)致了他對管理人員的攻擊性憤怒。以前，這樣的憤怒，不經(jīng)過意識就爆發(fā)了，導(dǎo)致他一年要換兩三份以上的工作?，F(xiàn)在他比較能夠克制一下自己的憤怒了。但是在咨詢的時候，他仍然感到憤憤不平，激動不已。 第三是無法正視自己的受傷感。很顯然，他的憤怒，根源于自己的利益受損。比如休假權(quán)益，計劃被打亂。但是他無法關(guān)注到自己受傷的這個部分。 第四是他采取的應(yīng)對模式。他以暴怒，來防御自己的受傷。他的戰(zhàn)斗和攻擊，以前完全是自動化的反應(yīng)。 第五是人際反饋。他的行為，當(dāng)然會導(dǎo)致他在人際關(guān)系當(dāng)中的另類感覺。他本人也覺察到公司上下會議論他，指責(zé)他。很顯然，他在群里面回復(fù)的語言，很生硬，很冰冷。讓公司人員感覺到很不舒服。當(dāng)然，他無法建立有效的人際關(guān)系。 第六是內(nèi)心的痛苦。那些讓他感到不公的事情，引發(fā)了他自動化的反應(yīng)模式，又導(dǎo)致了他惡化的人際關(guān)系。這樣的循環(huán)，只能一次次加重他內(nèi)心的挫敗感，無助感。他可能就會像一只無頭蒼蠅一樣，到處亂撞，遍體鱗傷，又找不到出口的方向。 面對小桑內(nèi)心的痛苦，心理治療的目標，是要培養(yǎng)他的自我覺知能力。我所采取的方法，就是用畫面的方式去展示出他內(nèi)心的歷程，讓他以旁觀者去觀察。 他說：這些心理特點好像是小孩子才有的呀，完全是以自我為中心的，以個人需求為標準的。而成年人是不可以這個樣子的。 （這里補充一點，在實際心理治療當(dāng)中，是不可能短期就培養(yǎng)出來訪者這樣的自我覺知能力。他陷入在情緒的波濤洶涌之中，根本不能探出頭來。） 當(dāng)小桑能夠以旁觀者的角色，審視自己的內(nèi)心歷程時，他可能就會有一些發(fā)現(xiàn)，然后做出新的選擇。 他說：公司的利益也是要照顧的，由于特殊原因提前到崗，也是為了集體利益。作為公司的一個成員，當(dāng)然也不能例外。 這說明，他能夠從全自我為中心，進入換位思考了。 當(dāng)然，在成人的人際關(guān)系當(dāng)中，換位思考，彼此顧念，是基本的準則。而小桑，從以自我為中心，到換位思考，需要一個很大的跨越。 叁. “療愈過程中的換位思考 ” 當(dāng)小桑有了成人的人際關(guān)系觀念之后，我問他，該怎么處理提前上班的事情。或者說其他人會怎么處理呢？ 小桑說，要表達自己的需求，說明自己無法按要求提前到崗。 雖然表達自我需求是一種進步，但他仍然局限在以自我中心的感覺之中。說明心理咨詢，也沒辦法讓他對某些事情有理解以后，就迅速做出改變。 站在成年人的角度，究竟該怎么處理這個事情呢？經(jīng)過反復(fù)的提醒，他覺得自己是需要按要求到崗的，至少在看完病以后迅速到崗。 那么，在微信群以成年人的身份怎么回復(fù)呢？ 小桑說，讓他說說明自己的理由，然后看完病以后迅速到崗，這句話太難了。他甚至為此流出了眼淚。 普通人覺得很簡單的事情，而小桑遇到則很難從對抗的情緒和反應(yīng)模式之中走出來。這是為什么呢？原來，對于小桑來說，講明自己的理由，表達自己盡量服從公司安排，對他來說，都是一種討好，屈從。他內(nèi)心壓抑著太多的不公平，屈辱，憤怒。而他的眼淚，就代表著他不愿意服從。 小桑從小生活在一個有精神病母親的單親家庭里。從他記事開始，每次回到家里，那個精神病母親都在睡覺，或者看電視，根本不會為他做飯。而他反而還要去照料母親。 有多少次，他瘋狂地砸東西，甚至打他的母親。很顯然，這形成了他自動化憤怒發(fā)作的反應(yīng)模式。 哪一個孩子不需要母親的愛和照顧呢？但是他卻不能得到。不僅不能得到，反而還需要去照顧母親。 這在他內(nèi)心留下的影響是什么？他是沒有權(quán)利有自己的需求的。他只能是一個被剝奪的人。這就是他自戀性暴怒產(chǎn)生及發(fā)作的根源。 母親的失功能，在于不能給孩子應(yīng)有的關(guān)注，和需求的滿足。這就相當(dāng)于告訴孩子，你是沒有資格提出自己的要求的。那么當(dāng)孩子主張自己的權(quán)利的時候，自然就會有一種屈辱感。 小桑跟醫(yī)生約好去要看病，本來請假就可以了。但是，要主張自己的權(quán)利時，他會覺得所有的人都會責(zé)備他。內(nèi)心預(yù)設(shè)的被指責(zé)，會讓他感到很屈辱。所以他無法說出，自己不能提前到崗的原因，不能說出自己需要去看病。屈辱的情緒已經(jīng)淹沒了他。 從小就需要孩子來照顧自己的母親，包括生活上的照顧和情感上的照顧。那都會對孩子形成一種剝奪。因為這個愛的序位完全錯亂了。本來是需要有母親愛孩子的，反而是孩子來照顧母親。這種錯位，在孩子內(nèi)心就會留下很大的憤怒，和委屈感。小桑自然是這樣子的。他內(nèi)心既壓抑著不能主張自己權(quán)益的屈辱感，又對犧牲自己照顧別人的被剝奪，而憤怒不已。 那么，在成年人的關(guān)系，他會把內(nèi)心的感受投射得淋漓盡致。他當(dāng)然不可能用成人的方法，進行人際互動，處理事情了。肆. ““被看見”的渴望 ” 心理治療中，當(dāng)潛意識里壓抑著的感受，被正視以后，從沒有在心理咨詢師面前哭泣過的小桑，難為情地抹了好多次眼淚。 “我是可以主張自己的權(quán)利的。我要拿回這個權(quán)力?！? 小桑邊流淚邊重復(fù)了好多遍上面的話，然后說，盡量看完醫(yī)生后提前到崗，沒有討好的感覺了。 一個孩子內(nèi)心的愿望，一旦被看到，被重視，就不會再有屈辱的感覺了。那么他就能夠從以自我為中心，而走向人際關(guān)系當(dāng)中。因為他的心理能量，已經(jīng)從被禁錮的狀態(tài)，解放了出來。那個從小都沒有過明星感的孩子，所有的生命能量都被禁錮在自戀的需求不被滿足之中。他怎么可能會有力量，做其他的事情呢？ 伍. “何為“明星感”？ ” 所謂的明星感，就好像自己是明星一樣，處在人生舞臺的中央，被眾人所矚目，所欣賞。從而滿足“我是最重要的”，“我是唯一的”感覺。換句話來說，就是完全以自我為中心，并且得到有效的自戀滿足。 這種心理需求，一般小孩子，大概從6個月到1歲之間，會從功能良好的母親那里得到充分地滿足。 但是，如果一個失功能的母親，不能有效的關(guān)注到孩子的需求并給予滿足，那就會對孩子的人格發(fā)展形成極大的影響。孩子成年后就處在邊緣人格狀態(tài)，無法有效的融入到人際關(guān)系當(dāng)中。 值得注意的現(xiàn)象是，那些功能正常的母親，太過關(guān)注自己對孩子的要求，反而對孩子的自戀需求關(guān)注不夠、滿足不夠，也同樣造成孩子人格上的影響。 當(dāng)然，小桑的例子是一個極端的情形。但是有很多人，在青春期以后的成年以后，仍然無法走出自我中心。這是為什么呢？ 請不要給他們貼上自私的標志。因為在“鏡映”階段，他們沒有得到充分的自戀滿足。 簡單的講，就是嬰兒“對于有反應(yīng)的環(huán)境的需要”沒有得到滿足。心理學(xué)家馬勒（Mahler? et? al，1975）指出：“當(dāng)身邊圍繞著心懷欣賞的、原欲鏡映的、友善的成年人時，5～8個月大的嬰兒似乎被這種鏡映的欣賞所充電并且刺激”。這是發(fā)展出“有反應(yīng)的自體客體”的基礎(chǔ)。 如果一個人“對于有反應(yīng)的環(huán)境的需要”沒有得到過滿足，就不能獲得明星感，就會一直卡在這個階段的心理需求中，如同小桑一樣，成年后仍無法對請假或上班之類的事情，做出恰當(dāng)反應(yīng)，在人際關(guān)系中處于邊緣。 小桑在咨詢關(guān)系中，建立了一個“有反應(yīng)的環(huán)境”，發(fā)現(xiàn)并重視他的鏡映需要，他漸漸從嬰兒的自我中心，走向換位思考和人際互動。這是心理治療的工作。 沒有一個母親不愛自己的孩子。但是，現(xiàn)實中很多父母，似乎更加關(guān)注自己對于孩子的要求和期待，而無法以孩子為中心去關(guān)注孩子、了解孩子、滿足孩子的心理需求。 這是令人感到遺憾的。如果發(fā)現(xiàn)了孩子的邊緣化特點，那就需要專業(yè)的心理治療支持了。