我不是專家，不過(guò)我想談一談我的看法。第一自然段所提到的問(wèn)題，我想是你的時(shí)間安排上有一些不妥，盡量把時(shí)間排滿一些，哪怕是去逛街、看些書(shū)籍、上上網(wǎng)、看看電視，把幻想的時(shí)間留給夢(mèng)吧。不過(guò)你覺(jué)得還是經(jīng)?；孟氲脑挘憧梢园阉鼘?xiě)下來(lái)，當(dāng)成劇本一樣，給自己的幻想找個(gè)好的理由，也許這樣心里就不會(huì)覺(jué)得有什么不舒服了。第二自然段中所說(shuō)的問(wèn)題，可能是因?yàn)槟憧炊嗔嘶蚴锹?tīng)多了這樣的事情了，加之自己的想象力有點(diǎn)豐富，就會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。第三自然段中所講的問(wèn)題，也許你對(duì)這個(gè)社會(huì)的期望有點(diǎn)低，你也學(xué)會(huì)認(rèn)為，你有什么問(wèn)題或是難題不會(huì)得到陌生人的幫助，而當(dāng)你真的受到了陌生人的幫助時(shí)，你就會(huì)覺(jué)得很感動(dòng)，而且他們的熱心和親昵，更是讓你得到了幫助的同時(shí)也讓你覺(jué)得很溫暖，感動(dòng)是自然的呀，對(duì)于你說(shuō)陌生人“ 比任何親屬和朋友對(duì)我的好都要感到感慨”，也許是因?yàn)樗麄兊慕巧煌_實(shí)如此，陌生人的幫助較之親屬和朋友會(huì)更讓人覺(jué)得感動(dòng)，也許是因?yàn)橛袝r(shí)候在內(nèi)心深處會(huì)覺(jué)得，親屬和朋友的幫助是自然的。補(bǔ)充一句，面對(duì)“看見(jiàn)抗震救災(zāi)的感人場(chǎng)面， 或者慈善捐款的場(chǎng)面”而激動(dòng)不已，我覺(jué)得是正常的，只是人與人的表達(dá)方法不同而已，有時(shí)候表達(dá)出來(lái)比悶在心里要好一些，但得分什么時(shí)候和地點(diǎn)，我覺(jué)在其他時(shí)候你是不會(huì)這樣過(guò)于激動(dòng)的表達(dá)自己的感情把吧。對(duì)于你所強(qiáng)調(diào)的，我是這樣想的，這也許是你的性格決定的，你不會(huì)在眾人面前放聲痛哭，但是有時(shí)出于某種原因，你還是會(huì)留一些眼淚，而真正的悲傷是在以后，你會(huì)逐漸感到和以前的不同，從而懷念以前。在你后面所敘述的話中，我是這樣覺(jué)得的，你內(nèi)向，有屬于自己的圈子，但不是那種很極端的；你有很強(qiáng)的自我保護(hù)意識(shí)，有時(shí)會(huì)有一些恐懼感；生活或是工作會(huì)給你帶來(lái)很多麻煩，但我不覺(jué)得你會(huì)有抑郁癥。從“辦理一些公務(wù)”，我覺(jué)得你已經(jīng)有一個(gè)工作了，但是你并不是十分的熱愛(ài)它，或是說(shuō)，工作沒(méi)有給你一個(gè)你能承受的壓力也好、動(dòng)力也罷，總之，你會(huì)覺(jué)得沒(méi)意思，你應(yīng)該是試著喜歡它。我有一些辦法和你分享：第一種就是去聽(tīng)歌，不要知道是誰(shuí)唱的，不要管是新歌還是經(jīng)典老歌，也不要在乎是哪種語(yǔ)言，只要你愛(ài)聽(tīng)，和你產(chǎn)生了共鳴，你就把它下載到你的P3/4/5/里（呵呵，不好意思，你可以理解為下載到音樂(lè)播放器里，緩解一下緊張氣氛，呵呵），音樂(lè)是可以療傷的。第二種，我不知道你是男生還是女生，如果是女生，你可以多買(mǎi)一些可愛(ài)的毛絨玩具，放在你的床上，你可以和她們對(duì)話，如果你有一個(gè)從小到大的娃娃更好，在任何時(shí)候，你都可以抱著她，什么也不用說(shuō)，你要相信她，她什么都知道，她最了解你，她明白你。如果你是男生，那你就要克服一下，如果你可以擁有一個(gè)你最喜歡的毛絨玩具，你會(huì)改變很多。這會(huì)解決你的“經(jīng)常有絕望感， 生活也很頹廢，對(duì)未來(lái)沒(méi)有展望 ，仿佛覺(jué)得自己沒(méi)有未來(lái) ?！?你可以把它當(dāng)成最需要你的人。哦，對(duì)了，你如果增加一些責(zé)任感或是使命感，可能會(huì)好些，父母需要你，親人需要你，朋友需要你，還有未來(lái)的另一半和自己的孩子，很多人都會(huì)需要你，你要更加努力，你要相信有些事是可以通過(guò)堅(jiān)持而改變的。呵呵，有些話多哈。。。再次強(qiáng)調(diào)，我不是專家，以上觀點(diǎn)僅是我個(gè)人的一點(diǎn)看法，不專業(yè)，其實(shí)，你要是覺(jué)得自己的問(wèn)題很?chē)?yán)重，你可以去心理咨詢師那里咨詢，但希望你能了解，心理咨詢是個(gè)一個(gè)過(guò)程，而且心理咨詢師是“協(xié)助”你解決問(wèn)題的，也就是說(shuō)，解決問(wèn)題很大程度上取決于你自己。你想過(guò)沒(méi)有，自己去考個(gè)心理咨詢師試試，更加了解自己，改善自己，每年的5月和11又有考試，但是的參加培訓(xùn)班，不可以自己直接報(bào)名考試。5月份的考試你是趕不上了，但是如果你有意愿，可以先從網(wǎng)上買(mǎi)教材，先自學(xué)，然后等到5月份的考試結(jié)束后多留意網(wǎng)上的信息，到當(dāng)?shù)氐恼?guī)辦學(xué)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)，參加考試。呵呵，這部由一個(gè)目標(biāo)了嗎。希望我可以幫助到你！