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        小宇宙晴
        首頁 > 心理咨詢師 > 心理咨詢師小丁

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        璦逮云暮

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        臺球和別的運動不一樣,它的職業(yè)生涯特別長,所以丁先生未來還有機會打很多年職業(yè)比賽,我也不知道在未來他還有沒有職業(yè)巔峰。我的想法是,他現(xiàn)在的成就已經(jīng)是中國第一了,即使他到不了世界第一,在于我來看,他已經(jīng)非常棒了!如果他淡定點,心態(tài)好點,保不準就再上兩個名次呢,雖然非常難。我為他驕傲,畢竟中國也就出了一個丁俊暉。

        心理咨詢師小丁

        240 評論(8)

        娜娜娜娜An

        生活中,我們經(jīng)常會聽到這樣的話“做得好不如說得好。”這句話聽起來似乎有一定的道理,因為現(xiàn)實中,確實有許多會說的人比只會做事的人混得要好。這是一種社會現(xiàn)象,無可厚非。但從這種現(xiàn)象中,我們也可以看出:說和做,對于我們來說,都是非常重要的事。自古以來,說和做好像是一對矛盾。有的人會說但不會做,有的人會做但不會說,當然也有人會說又會做,但這種人實在太少了。01只說不做,只有理論沒有實踐的人有很多。戰(zhàn)國時期的趙括,談起兵法來頭頭是道,但真正上了戰(zhàn)場,全無用武之地,只落了個全軍覆沒的下場。這才有了“紙上談兵”的故事。小李性格外向,話比較多。他經(jīng)常掛在嘴邊的一句話就是:“有什么事一定找我,沒有問題?!碑斈阏嬲惺抡业剿麜r,他總是一拍胸脯,滿口答應(yīng)。幾天后,你找到他詢問結(jié)果,他總會說:“哎呀,這兩天太忙,還沒有顧上這件事兒,等過幾天一定給你辦?!本瓦@樣,一拖再拖,最終也沒有任何結(jié)果。事實上,在大家的眼里,他答應(yīng)過的事情從來沒有下文。時間長了,大家都知道,他就是一個只說不做的人。所以慢慢地,大家在聽到他說話時,都只是笑笑,再也沒人找他辦事了。他也被貼上了只說不做的標簽。這種只說不做的人,給人的感覺就是夸夸其談,口若懸河。但沒有一件事情會落到實處。經(jīng)常是有了前言,沒有后語;有了說話,沒有結(jié)果。這樣的人,通常不會得到大家的信任。02小丁性格比較內(nèi)向,不善言辭。朋友們在一起,也很少聽到他說話,也很少向你承諾什么。然而許多事情,你不張口,他就會主動幫你去做,而且做的還很好,讓你非常滿意。他就是那種典型的不會說只會做的人。這種人,其實是很讓人放心的,特別是在職場上,你交待給他的任何事情,他都會圓滿地解決,把工作做得井井有條,一絲不茍。這樣的人,一定是一位好的員工。但只做不說的人也有一個問題。那就是功勞經(jīng)常會被別人搶了,風頭經(jīng)常會被別人占了。明明是自己做的事,卻被別人搶了頭功。明明自己付出了,但總得不到應(yīng)有的報酬。就是所謂的“勞而無功”。所以只做不說的人,除非你不在乎一些事,你心理承受力足夠強,否則,時間長了一定會產(chǎn)生消極心理,該做的事也慢慢不做了。03小王是一位多面手,口才比較好,說起話來頭頭是道,風趣幽默,聽他說話感覺就是一種享受。人也非常勤快,不怕吃虧,不怕耽誤時間,做起事來非常認真負責。但凡他答應(yīng)的事,一定會做到,有時甚至會超出你的想象。對于一些超出他能力范圍的事情,他也會想方設(shè)法去解決。他就是那種典型的既會說話又會做事的人,也是那種言行一致的人。他人緣特別好,大家都喜歡和他交朋友,喜歡和他在一起玩。工作中也喜歡和他在一個小組,因為跟著他干活,心里會非常踏實。這樣的人也是領(lǐng)導喜歡,朋友放心,社會認可的人。當然也是我們每一個人想努力成為的那種人。

        323 評論(14)

        鮮嫩的小豆芽

        書目:為何家會傷人 時間: 內(nèi)容:第三章別把焦慮轉(zhuǎn)嫁給孩子 問題:獎勵和懲罰為什么不是最好的教育方式,或者說為什么要慎用獎勵和懲罰?請聯(lián)系這部分涉及到的內(nèi)容談?wù)勛约旱目捶ā? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要不要獎勵和懲罰 有真自我的人,他會形成內(nèi)部評價系統(tǒng),即,他行動的動力來自自己的內(nèi)在。 有假自我的人,他會形成外部評價系統(tǒng),即,他行動的動力來自外部的他人。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ---武志紅《為何家會傷人》 文中的西安某中學的高二女生和小丁都患上了"嗜考癥",癥狀是迷戀考試,他們唯一的任務(wù)就是取得好成績。有了好成績,就會得到各種各樣的獎勵。 當然我們都知道這是不正常的心理,這樣的孩子很容易出現(xiàn)心理問題,或者說已經(jīng)出現(xiàn)了心理問題。 那我們從源頭來分析,為什么會出現(xiàn)考試上癮的情況?一般源于家長對孩子不正常的獎罰辦法,如果考好了,孩子會得到極大的獎勵,在其他方面,無論他做得多么好,都得不到這種獎勵,甚至就得不到獎勵。相反,如果考砸了,孩子會受到很嚴厲的懲罰。 這種完全以考試成績?yōu)闃藴实膯我华劻P辦法,很容易催生孩子的考試癮。 生活中作為教師,我們會用獎罰方式,作為母親,我們也會用到獎罰。都知道要把握一個度,可是這個度是多少呢,是多輕多重呢?又有幾人能夠清楚知道。往往都說在實踐中才得到答案。 看到這個事例,讓我反思。因為我這兩天也在用獎勵的方式來引導孩子做家務(wù)活,比如疊被子,鋪床,掃地,擦桌子,刷碗等,做了就獎勵,不做沒有獎勵。頭兩天,八歲的兒子積極性很高,甚至還說:我要一個月掙到一百元??墒侨旌螅e極性大大降低,一周后,基本不做了。我就在想原因是什么呢? 我只有獎勵,沒有懲罰?只有他一人在做,姐姐沒做,沒有形成氛圍?過完年,手里的壓歲錢足足的?我還在思考改進中。 關(guān)于獎罰,心理咨詢師于東輝建議: 1.不要只根據(jù)成績好壞獎罰孩子。 2.孩子考砸時,要給予理解而不是責罵。 3.讓孩子適度參與家務(wù)。 4.鼓勵孩子有其他愛好。 最重要的不是獎勵和懲罰本身,而是他們要從做事中體會到天然的快樂,各種各樣的快樂。 讓孩子形成評價系統(tǒng),評價系統(tǒng)有內(nèi)部評價系統(tǒng),外部評價系統(tǒng)。當然我們希望孩子有良好的內(nèi)部評價系統(tǒng),即,他行動的動力來自自己的內(nèi)在。引導他不過于在意別人的評價,而丟失了自己。 比如放在學習上,有內(nèi)部評價系統(tǒng)的學生,他之所以熱愛學習,是因為他喜歡學習,學習本身帶給他很大的快樂。有外部評價系統(tǒng)的學生,他努力學習是為了追求外部的獎勵,也即家長和老師的獎勵。 當然沒有純粹的內(nèi)部評價系統(tǒng),也沒有純粹的外部評價系統(tǒng)。關(guān)鍵是,你的動力系統(tǒng)中,哪個占主導。 所以,要不要獎勵和懲罰,一定要有,不過真的要慎用。把握好使用的度。

        317 評論(14)

        成都安美

        丁俊暉自己的職業(yè)巔峰可能還有,畢竟奧沙利文37還奪世錦賽冠軍.但是你要說丁俊暉有可能達到職業(yè)選手中的巔峰個人覺得不存在了,天賦使然,有些球練1w個進1w不如比賽中臨時拼進一桿來的快,面對這種動態(tài)的環(huán)境丁俊暉顯然很菜,就像電子競技一樣,以我最喜歡cf來說,其中五冠王馬哲,槍法在平常直播中連路人都打不過,比賽中他1v1槍法也不行,但是一到打團戰(zhàn)他總能多殺,這是最厲害的,另外一個就是絕跡,一到比賽一個人換不掉。

        81 評論(14)

        高小果3

        現(xiàn)在丁彥雨航在網(wǎng)上的簡歷尚不全,在網(wǎng)上找了下,就找到了這些資料:丁彥雨航是新疆人,他的爸爸年輕時是新疆體工大隊男籃的主力小前鋒,現(xiàn)在是新疆廣匯小飛虎訓練營的教練。丁彥雨航身高米,報名出生日期是1993年8月,曾獲得2010年全國男籃青年聯(lián)賽得分王,上賽季因未滿18周歲沒能獲得CBA參賽資格,如今已在籃協(xié)注冊,新賽季將代表山東黃金男籃出現(xiàn)在CBA賽場。他能打二號位和三號位,突破能力強,是一名極具可塑性的鋒衛(wèi)搖擺人。2006年加入王非籃球訓練營,2008年在王非訓練營中的技能比賽中,獲得“速度運球”、“腳步技巧”、“單挑王”三個項目的冠軍,并入選訓練營全明星陣容,08年推薦加盟山東黃金青年隊,并參加了2008年7月舉辦的08李寧中國籃球選秀營。

        158 評論(10)

        渴望豐收

        小丁即為丁彥雨航,山東黃金新賽季的“一年級生”,曾是2010年全國男籃青年聯(lián)賽得分王、2011年青年聯(lián)賽得分榜次席。出生于1993年的他,在跟全明星球員張楠的對話中不落下風,全場砍下21分11個籃板4次搶斷,這已經(jīng)是他連續(xù)第三場熱身賽得分過20了,堪稱新賽季開賽前風頭最勁的新人。菜鳥-連續(xù)4場得分王小丁的父親曾在蘭州軍區(qū)籃球隊打過專業(yè)籃球,母親也是運動員出身,小丁遺傳了父母的運動天賦,從小就特別喜歡打籃球。2006年,小丁的父親離開烏魯木齊,到地處北京的王非籃球?qū)W校任教。13歲的小丁跟著父親到了那里,師從前八一男籃組織后衛(wèi)李霖,開始了正規(guī)的籃球訓練,打下了扎實的基本功,并于2008年加盟山東青年隊,2009年入選了國家青年隊,2010年拿到了全國青年聯(lián)賽得分王,在圈里小有名氣。去年夏天,小丁就隨山東男籃訓練,可是因未滿18周歲,沒能獲得2010-2011賽季的參賽資格。今年,三號位上的安德森、劉久龍、李敬宇都有傷,小丁在熱身賽中得到了足夠多的鍛煉機會,他沒有讓人失望,在最近的四場熱身賽中,都拿到了球隊的最高分。還是回到那場跟天津的比賽。中場休息的時候,山東黃金男籃領(lǐng)隊周洲抬頭望著電子計分牌,眉宇間透出掩飾不住的欣喜,“熱身賽是不算數(shù),強度跟聯(lián)賽不能比,但也不是隨便哪名球員,都能在這樣的比賽中動不動就拿到二十多分,即使你給再多機會,很多球員還是做不到,包括一些老隊員。”那時,計分牌上顯示,小丁已砍下17分。別看小丁在賽場上如魚得水,已經(jīng)連續(xù)四場比賽成為了山東男籃的得分王,而且在關(guān)鍵時刻,他是球隊最可信賴的得分點之一,可是一旦走下球場,他就沒有球場上那種霸氣了,跟其他幾名剛剛進隊的小孩一樣,絕不會在隊里咋咋呼呼的,不管是誰跟他說話,都笑瞇瞇地傾聽。對于這位剛剛冒出來的新人,主教練鞏曉彬青睞有加,“他的能力沒任何問題,在同齡人中算是出類拔萃的,在青年聯(lián)賽上已經(jīng)證明過了,是名很有潛質(zhì)的隊員。像他這種新人,今年剛剛打一隊,首先要解決的是自信心的問題,然后再談技戰(zhàn)術(shù),再談其他方面?!背砷L-頂住壓力不惜力當然,羅馬不是一天建成的,小丁也不是一上來就這么猛,更不是一直都這么強悍。10月底,山東黃金跟臺灣璞園建筑、遼寧衡業(yè)在臺兒莊熱身,他打得不好,賽后蔫巴巴的,有點悶。逮了個空兒,球隊翻譯楊林問他咋回事,小丁實話實說:“上去放不開,想得太多,注意力集中不起來,越打越亂。”楊林寬慰他,說得還挺煽情:“帶著包袱上去是個死,豁出去也是個死,為什么不死得壯烈一些?”領(lǐng)隊周洲一直在密切觀察隊里的幾名小孩,對他們的心理活動了如指掌,“(小隊員)剛上來都想表現(xiàn)表現(xiàn),給教練留個好印象,有時候想法就比較多,反而束縛了手腳。我們隨時都在關(guān)注他們,根據(jù)他們的心理變化去做相應(yīng)的工作?,F(xiàn)在小丁打得好,其他年輕的都會有壓力,會羨慕,我們就要隨時疏導,讓隊伍保持一個良性氛圍?!痹谝淮侮爟?nèi)業(yè)務(wù)討論會上,鞏曉彬的一番話,讓小丁緊張的神經(jīng)松弛了下來,“老隊員在比賽中犯了低級錯誤,不用我說,你們自己也會內(nèi)疚,會自責。王汝恒、楊越、許家晗、丁彥雨航你們四個,沒事兒,可以犯錯誤,第一年上來打,誰都會有這個過程。”心理疏導的效果立竿見影,臺兒莊的比賽打完之后,山東黃金奔赴廣東惠州打季前賽,面對江蘇和八一,一身輕松的小丁健步如飛,如入無人之境。他的曝光率和知名度驟增,微博上的粉絲數(shù)量也呼呼地往上漲,小丁自然注意到了這一點,“沒什么好得意的吧,大家的鼓勵會讓我更有動力。熱身賽嘛,老隊員都不怎么用力,也就是上去玩玩,哪像咱這樣剛上來的,完全不留一點勁。不信你等著看,等聯(lián)賽一開始,那些在熱身中不怎么有精神的老隊員,一個個都會兩眼放光。我知道自己是個什么水平,一定會保持一個很好的心態(tài),向老隊員學習?!痹谇蜿牭拇蟀蜕?,有人跟小丁說起了武漢男籃亞錦賽,聊到了跟他同一個位置的易立,特意指出易立球打得這么好,不管場上場下,卻一直都很低調(diào)。聞聽此言,小丁點點頭,表情嚴肅,若有所思,重復著:“嗯!低調(diào)!”模板-仙風道骨學易立小丁身高米,助跑摸高超過米,身體柔韌性特別好,球風飄逸,頗有幾分胡衛(wèi)東當年的意思。他最拿手的得分武器是突破,重心壓得特別低,第一步就能晃過對手,然后就是左右手的上籃,或者急停跳投,或者是擰著身子的各種高難度表演,總能用超出觀眾想象的方式,把球放進籃筐??上?,老胡紅遍大江南北的時候,小丁還是個不到十歲的小孩,他從別人口中聽說過老胡很厲害,但沒有親眼見過他打球,不知道老胡究竟有多厲害。所以,他最欣賞的NBA球員不是喬丹,也不是科比,而是更為年輕的保羅和杜蘭特,“我挺喜歡保羅的,很全面,球隊需要什么,他就能貢獻什么。在我這個位置上,我最欣賞的球員是杜蘭特,感覺他特別牛,這么年輕,就已經(jīng)不可阻擋了?!碑斎?,保羅和杜蘭特距離小丁太遠,只是個傳說。從技術(shù)類型來看,他跟易立很相似,兩人的體型都是屬于“仙風道骨”型,還都留著較長的頭發(fā),突破能力都很好,三分球也有籃子,可以說,易立就是他的模板?!拔覐那嗄觋犻_始就打小前鋒,二三號位都能打,我這身體,唉,估計也就這樣了,從小就這么瘦,怎么吃都胖不起來,只能走技術(shù)型路線了?!标P(guān)于自己的名字,小丁被很多人問起過,每一次,他都微微一笑,用近乎同樣的音調(diào)和語言來解釋,“這不是復姓,我姓丁,他們都叫我小丁,我媽不是叫劉燕嘛,‘彥’就是取得她名字的諧音。”那“雨航”二字可有什么講究?“這兩個字就沒什么說法了,我也不太清楚,我是下雨天出生的,可能跟這有關(guān)?!比缃瘢诟改该媲?,小丁已經(jīng)有了一點小小的成就感,“我今年就能掙點錢了,自己留點零花錢,其余全給家里?!?/p>

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